Na o na le bothata ba ho ba le makhopho? Ithute ka jeli ena: Adapalene le Benzoyl Peroxide (Adapalene; Benzoyl Peroxide)

Makhopho ke bohloko ba 'nete, na ha ho joalo? Batho ba bangata ba tobana le bothata bona, haholo-holo nakong ea bocha ba bona. Ka linako tse ling, ha u leka ntho e 'ngoe le e 'ngoe 'me ho se letho le sebetsang, ua ipotsa, "Na ha ho na tharollo ho see?" Linakong tse joalo, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa hore u sebelise gel e nang le `Adapalene` le `Benzoyl Peroxide`. A re boneng hore na gel ena ke eng, hore na u ka e sebelisa joang hantle, le seo u lokelang ho se ela hloko.

Moriana ona ke ofe?

Ka bokhutšoanyane, ke gel e tlotsoang letlalong. E sebelisoa haholo-holo ho phekola makhopho. E na le metsoako e 'meli e sebetsang e bitsoang Adapalene le Benzoyl Peroxide . Hammoho, tsena tse peli li hlasela lisosa tse 'maloa tsa makhopho ka nako e le' ngoe. Mohlomong u kile ua bona moriana ona tlas'a lebitso la khoebo joalo ka `Epiduo`. Leha ho le joalo, o fumaneha tlas'a mabitso a mang. Ka linako tse ling, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana ona bakeng sa maemo a mang a letlalo. Kahoo, haeba u na le lipotso, ho molemo ho botsa ngaka ea hau kapa rakhemisi.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana

Ho lokile, joale pele o qala ho sebelisa moriana ona, ho na le lintho tse 'maloa tseo o lokelang ho li bolella ngaka ea hau. Hobane ha se meriana e 'ngoe le e 'ngoe e tšoanang ho bohle.

Se lebale ho ba bolella ka lintho tsena:

• Haeba sebaka se seholo sa letlalo la hao se chesitsoe kapa se senyehile ka tsela e itseng.
• Haeba o na le mathata a mang a letlalo kapa letlalo le bonolo , nahana ka sena: Letlalo la batho ba bang le fetoha le lefubelu esita le ka mor'a sesepa se senyenyane.
• Haeba o kile oa ba le karabelo ea alejiki ho Adapalene, Benzoyl Peroxide, meriana e meng, lijo, dae, kapa li-preservative.
• Ho lokile haeba o imme kapa o leka ho ima .
• Haeba u ' m'e ea anyesang .

U sebelisa see hantle joang?

Ho bohlokoa haholo ho tseba hantle mokhoa oa ho sebelisa moriana ona, hobane ke ka tsela eo feela u ka fumanang melemo e mengata le ho fokotsa litla-morao.

• Ena ha se moriana o lokelang ho nooa ka molomo. Ke oa tšebeliso ea kantle feela.
• Hlatsoa matsoho a hao hantle pele le ka mora ho sebedisa moriana. Leha ho le jwalo, haeba o sebedisa moriana matsohong ka bobedi, hlatswa matsoho a hao feela pele o sebedisa.
• U se ke ua lumella sena ho kena mahlong a hao. Haeba u ka se fumana mahlong a hao ka phoso, a hlatsoe hantle ka metsi a pholileng a pompo.
• Jwalo ka ha ngaka/mofumahadi wa hao a o boleletse, ka nako e tshwanang letsatsi le letsatsi.Tlotsa moriana. Hangata hanngoe ka letsatsi.
• U se ke ua sebelisa ho feta kamoo u laetsoeng kateng. Ho etsa joalo ho ke ke ha u thusa ho fola kapele 'me ho ka ba kotsi letlalong la hao.
• Tswela pele ho e sebedisa ho fihlela ngaka ya hao e o bolella hore o emise.
• Haeba moriana ona o fuoa bana: Bana ba dilemo tse ka bang 9 ba ka fuwa moriana ona bakeng sa maemo a itseng. Leha ho le jwalo, ho na le mehato e ikgethang ya ho thibela. Ka hona, haeba o sebedisa moriana ona ho ngwana, ho bohlokwa ho buisana ka wona ka botlalo le ngaka le ho batla keletso.

Bohlokoa: Haeba u nahana hore u noele moriana ona ho feta tekano, letsetsa setsi sa taolo ea chefo kapa phaposi ea maemo a tšohanyetso hang-hang.

Hopola hore moriana ona ke oa hao feela. U se ke ua o arolelana le motho e mong.

Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo?

Ka linako tse ling u lebala ho nka moriana oa hao. Haeba u fosa tekanyo, e nke hang ha u hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng 'me u nke tekanyo e latelang. Le ka mohla u se ke ua nka litekanyetso tse peli ka nako e le 'ngoe.

Lintho tse ling tse sa lokelang ho sebelisoa le moriana ona

Ha o sebedisa jeli ena, o lokela ho ba hlokolosi ka dintho tse ding tseo o di sebedisang ka nako e le nngwe. Hobane dintho tse ding di ka ama moriana ona. Haeba ho le jwalo, moriana o ka nna wa se sebetse hantle kapa wa baka ditlamorao tse mpe.

Ela hloko haholo-holo tsena:

• Meriana e meng ea li-acne .
• Lihlahisoa tse nang le salicylic acid kapa sebabole .
• Lithibela-mafu tse sebelisoang ka ntle ho letlalo, tse kang clindamycin kapa erythromycin .

Lethathamo lena le kanna la se fele. Kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle (e laetsoeng ke ngaka kapa e rekisoang ntle le lengolo la ngaka), litlama, livithamine le li-supplement tseo u li noang. Hape, bolella ngaka ea hao haeba u tsuba, u noa joala, kapa u sebelisa lithethefatsi tse ling. Tse ling tsa lintho tsena li ka sebelisana le moriana ona.

Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u sebelisa moriana ona

Ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa jeli ena.

• Bona ngaka ea hau khafetsa ho hlahloba tsoelo-pele ea kalafo ea hau (litlhahlobo tse tloaelehileng).
• Ho ka nka nako ho bona liphetho tsa moriana ona. Kahoo u se ke ua tšoenyeha, tsoela pele ho o sebelisa joalokaha ngaka ea hao e u bolella.
• Qoba ho sebelisa lihlahisoa tse ling tse omisang letlalo. Mohlala, li-cleaner tse khorofo kapa lihlahisoa tse nang le joala.
• Ntle le haeba ngaka ea hao e u bolella hore u sebelise ka bobeli, u se ke ua sebelisa meriana e meng ea makhopho libakeng tsa letlalo moo gel ena e sebelisoang teng.
• Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le be le bonolo ho tshwarwa ke letsatsi. Kahoo qoba ho pepesehela letsatsi ka hohle kamoo ho ka kgonehang. Haeba o tlameha ho ya letsatsing, apara diaparo tse sireletsang mme o sebedise setlolo sa letsatsi. O se ke wa sebedisa mabone a letsatsi kapa dibethe/matlo a ho tjhesa letlalo.
• Moriana ona o ka etsa hore liaparo tse tšoeu li fetohe mosehla. Hlatsoa liaparo tse joalo tse mosehla ka sesepa se tloaelehileng sa ho hlatsoa liaparo. Nahana haeba mokotlana oa hao o mosoeu oa mosamo kapa hempe eo u e ratang e ka fetoha mosehla? Kahoo ela hloko.

Litla-morao tse ka bang teng ke life?

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, jeli ena e ka baka litla-morao ho batho ba bang. Empa ha se bohle ba etsang joalo. A re shebeng hore na litla-morao tseo ke life, le hore na ke life tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau hang-hang.

Litla-morao tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau hang-hang:

Haeba o bona matšoao ana, bona ngaka ea hau hang-hang:

• Litla-morao tsa alejiki: lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ​​makhopho, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, kapa 'metso.
• Ho chesa, ho hlohlona, ​​ho teteana, kapa ho petsoha ha letlalo le phekotsoeng moo moriana o neng o sebelisoa teng.

Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka ea hau haeba li tsoela pele:

Matšoao ana hangata aa fela ka mora matsatsi a 'maloa, empa haeba a tsoela pele kapa a u tšoenya, bolella ngaka ea hau:

• Phetoho ea 'mala oa letlalo .
• Ho teneha ha letlalo hanyane, bofubelu, kapa ho omella .
• Ho ba le kutloelo-bohloko leseling.

Lethathamo lena le kanna la se kenyeletse litla-morao tsohle. Haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang, buisana le ngaka ea hau. U ka boela ua tlaleha litla-morao ho FDA (Food and Drug Administration) ho 1-800-FDA-1088.

U boloka moriana joang?

Hape ho bohlokoa haholo ho boloka meriana hantle.

• Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng.
• Boloka mochesong oa kamore, pakeng tsa likhato tse 20 le 25 tsa Celsius (likhato tse 68 le 77 tsa Fahrenheit).
• Sireletsa khanyeng. Seo se bolela hore u se ke ua e boloka letsatsing le tobileng.
• Boloka sekoahelo sa tube/botlolo ea moriana se koetsoe ka thata.

Nka lahla moriana o sa sebelisoang kapa o seng o feletsoe ke nako joang?

Sena le sona se bohlokoa haholo.

• Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore,O ka isa moriana ona lenaneong la ho nka meriana hape. O ka fumana ka libaka tsena k'hemisteng ea hau kapa sepoleseng.
• Haeba ho se na mokhoa oa ho e khutlisa, hlahloba leibole ea meriana kapa sephutheloana ho bona hore na e lokela ho lahleloa ka har'a lithōle kapa ho lahleloa ka ntloaneng. Haeba u sa kholiseha, botsa ngaka ea hao kapa rakhemisi.
• Haeba ho bolokehile ho lahla lithōle ka setshelong, ntša moriana ka setshelong. Ebe u o kopanya le ntho eo u sa e sebeliseng, joalo ka lithōle tsa katse, mobu, kapa kofi. Beha motsoako ona ka mokotleng kapa setshelong, o koale hantle, ebe u o lahlela lithōleng.

Hopola ka bokhutšoanyane.

Ho lokile, ha re pheteng lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho seo re buileng ka sona.

• Jeli ena e nang le `Adapalene` le `Benzoyl Peroxide` ke moriana o sebelisoang bakeng sa makhopho.
• Se lebale ho bolella ngaka ea hau ka maemo a hau a bophelo bo botle le lintho tse u kulisang pele u sebelisa.
• E sebelise hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, ka nako e nepahetseng. U se ke ua e kenya mahlong a hao.
• Hlokomela letsatsi ha o le sebedisa, mme o se ke wa sebedisa dintho tse omisang letlalo.
• Haeba o ba le litla-morao tse sa tloaelehang, bolella ngaka ea hau hang-hang.
• Boloka moriana hantle, moo bana ba ke keng ba o fihlela.
• Sena ke sa hao feela, o se ke wa se arolelana le ba bang.

Hopola hore sengoloa sena ke kakaretso feela. Haeba o na le lipotso tse ling mabapi le moriana ona, buisana le ngaka ea hau, rakhemisi, kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo.

Adapalene , Benzoyl Peroxide, Makhopho, Meriana ea Makhopho, Litlolo tsa Letlalo, Epiduo, Letlalo la Mafu