Na ngaka ea hao e u file amphetamine kapa ngoana oa hao? E ka ba ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder), e leng boemo bo etsang hore ho be thata ho tsepamisa mohopolo le ho lula sebakeng se le seng ka nakoana. Kapa e ka ba Narcolepsy, e bakang boroko bo feteletseng. Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u tšohile hanyane le ho ba le lipotso tse ngata ha u utloa lebitso la moriana ona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka oona habonolo, ka tsela eo u ka e utloisisang.
Hantle-ntle moriana ona o bitsoang Amphetamine ke eng?
Ka bokhutšoanyane, amphetamine ke sethethefatsi se hlasimollang. E sebelisoa haholo-holo ho phekola maemo a mabeli ao re buileng ka 'ona pejana, ADHD le narcolepsy . Ka linako tse ling, tlas'a tlhokomelo ea ngaka, hammoho le lijo tse nang le lik'hilojule tse fokotsehileng le boikoetliso, sethethefatsi sena se boetse se sebelisoa bakeng sa ho theola boima ba 'mele ka nako e khuts'oane.
Sena se bohlokoa haholo: Moriana ona o laoloa ke molao. Sena se bolela hore ho thibetsoe ka ho feletseng ho o fa kapa ho o sebelisa ke mang kapa mang ntle le motho eo ngaka e mo laetseng oona. Ka hona, le ka mohla u se ke ua arolelana moriana ona le mang kapa mang. 'Me u se ke ua o sebelisa bakeng sa boemo boo o sa kang oa laeloa bona.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala meriana
Pele o qala moriana ona, ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle. Haholo-holo haeba u na le e 'ngoe ea maemo a latelang.
| Boemo ba hao ba bophelo bo botle | Ke hobane'ng ha u lokela ho tsebisa? |
|---|---|
| Lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, kapa ho thibana ha methapo ea mali pelong | Moriana ona o ka eketsa lebelo la pelo le khatello ea mali. |
| Boloetse ba kelello (matšoenyeho, litlhaselo tsa tšabo, menahano ea ho ipolaea) | Moriana ona o ka mpefatsa maemo a kelello a seng a ntse a le teng. |
| Nalane ea bokhoba ba lithethefatsi kapa joala | Sena ke sethethefatsi se ka lemallang, kahoo ho hlokahala tlhokomelo e feteletseng. |
| Glaucoma, lefu la thyroid, ho tsieleha | Moriana o ka ama maemo ana hampe. |
| Lefu la liphio kapa sebete | Litho tsena li ama mokhoa oa ho tlosa moriana 'meleng. |
| Lefu la Tourette | Moriana ona o ka baka 'ho thekesela', kapa metsamao e sa ikemisetseng. |
| Ho ima kapa ho leka ho ima, ho anyesa | Moriana ona o ka ama lesea le ka popelong le ka lebese la matsoele. |
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
- Nka pilisi ena ka khalase ea metsi. Leka ho e nka ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi , hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse.
- Haeba o sebedisa sena ho theola boima ba mmele, se nke metsotso e 30-60 pele ho dijo tse kgolo.
- Tswela pele ho sebedisa sena ho fihlela ngaka ya hao e o bolella hore o emise. O se ke wa emisa ka tshohanyetso.
- Haeba o fa bana moriana ona, haholo-holo ba ka tlase ho dilemo tse 3, o hloka ho ba hlokolosi haholo. Latela ditaelo tsa ngaka hantle.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo?
Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka ditekanyo tse pedi ka nako e le nngwe.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata ho feta kamoo o nahanang kateng, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana?
- Litlhahlobo tsa bongaka khafetsa: Kaha ena ke moriana o laoloang, o hloka ho bona ngaka ea hau khafetsa ho hlahloba hore na u phela joang. Ha u felloa ke meriana, u hloka ho fumana lengolo le lecha la ngaka ho ngaka ea hau nako le nako.
- Bothata ba ho tsepamisa mohopolo: Moriana ona o ka ama ho tsepamisa mohopolo ha hao kapa oa etsa hore u ikutloe u khathetse. Ka hona, qoba mesebetsi e hlokang ho tsepamisa mohopolo kelellong, joalo ka ho khanna, ho palama baesekele, kapa ho sebelisa mechine, ho fihlela u tseba hantle hore na moriana ona o u ama joang.
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo: Ho tloaelehile ho lahleheloa ke takatso ea lijo ha u qala moriana ona. Ho sebetsana le sena, u ka ja lijo tse nyane ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho e-na le ho ja lijo tse kholo ka nako e le' ngoe. Haeba ngoana a fuoa moriana ona, ngaka e tla hlahloba khafetsa ho bona hore na bolelele le boima ba hae lia eketseha hantle.
- Pele ho opereishene: Haeba o tlo etsoa opereishene, MRI, kapa CT scan, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau hore o nka moriana ona. U ka 'na ua hloka ho emisa ho nka moriana matsatsi a' maloa pele ho opereishene.
Haeba o hlaha liso tse sa hlaloseheng menoaneng ea hao ea letsoho kapa ea maoto, o utloa bohloko, o utloa bohloko, 'mala oa letlalo o fetoha, kapa o utloa mocheso o feteletseng, tsebisa ngaka ea hao hang-hang.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling li tloaelehile. Ho bohlokoa ho li ela hloko.
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
|---|---|
| ⚫ Ho kula ha letlalo (lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho/melomo) | ⚫ Bohloko ba sefuba kapa ho tiea |
| ⚫ Ho thatafalloa ke ho hema | ⚫ Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang |
| ⚫ Hlooho e bohloko, ho tsieleha | ⚫ Ho thatafalloa ke ho tsamaea, ho tsekela, ho lahleheloa ke botsitso |
| ⚫ Pherekano ea kelello, bothata ba ho bua, lipono tse fosahetseng | ⚫ Mehopolo ea ho ipolaea kapa liphetoho tse ling tsa kelello |
| ⚫ Metsamao e sa laoleheng ea hlooho, molomo, molala, matsoho kapa maoto | ⚫ Bakeng sa banna: ho emisa ho opeloa ke bohloko nako e telele |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| ⚫ Hlooho e nyenyane | ⚫ Ho thatafalloa ke ho robala |
| ⚫ Ho lahleheloa ke takatso ea lijo le ho theola boima ba 'mele | ⚫ Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa |
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona
Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle, livithamine, meriana ea litlama le li-supplement tseo u li noang. U se ke ua nka moriana ona le MAOIs , tse sebelisetsoang ho phekola khatello ea maikutlo. O ka boela oa sebelisana le meriana e meng ea khatello ea mali, lefu la kelello le ho tšoaroa ke sethoathoa.
Mokhoa oa ho boloka moriana o sireletsehile?
Sena se bohlokoa haholo. Ho na le kotsi ea tšebeliso e mpe ea moriana ona.
- Boloka moo bana ba ke keng ba fihla.
- E boloke sebakeng se sireletsehileng, se notleloang ho itšireletsa khahlanong le bosholu.
- Lahla meriana e seng e feletswe ke nako hantle.
Kamehla hopola hore ho aba kapa ho rekisa sena ho kotsi ebile ha ho molaong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Amphetamine ke moriana o laoloang ka thata o lokelang ho nooa feela tlas'a tlhokomelo ea ngaka.
- U se ke ua arolelana moriana ona le mang kapa mang ntle le motho ea o laetseng.
- Pele o qala moriana, bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka le meriana e meng eo u e noang.
- Haeba o ba le litla-morao tse tebileng tse kang bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema, kapa liphetoho tse matla tsa kelello, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Boloka moriana ona sebakeng se sireletsehileng moo bana ba ke keng ba o fihlela.
- Haeba o na le dipotso tse ding hape ka moriana ona, o se ke wa tsilatsila ho bua le ngaka ya hao.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment