Na le uena u na le bohloko ba matsoele? (Mastalgia) A re bueng ka sena!

Ha e le hantle, batho ba bangata, haholo-holo basali, ba ka ’na ba utloa bohloko ba matsoele ka nako e ’ngoe bophelong ba bona. Ka linako tse ling bo ka ikutloa eka ke ho thothomela hanyane kapa boima bo boima. Ka linako tse ling, e ka ba bohloko bo bohale, bo hlabang bo sa mamelleheng. Bohloko bona ba matsoele, boo re bo bitsang `(Mastalgia)` ka bongaka bo ka ama mesebetsi ea hao ea letsatsi le letsatsi, boroko, esita le bophelo ba hao ba kelello haeba bo hlaha khafetsa. Hape, haeba bohloko bo sa khaotse ’me bo sa kokobele, e ka ’na ea e-ba letšoao la bothata bo bong bo ka sehloohong ba bophelo bo botle. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho ela hloko sena. Nahana ka hona, bohloko bona bo ka bakoa ke mofuta oa meriana ea lihormone eo u e noang, liphetoho tsa lihormone tse amanang le nako ea hao ea khoeli le khoeli, ho apara bra e sa lekanang hantle, kapa mohlomong tšoaetso. Banna le bona ba ka utloa bohloko ba matsoele. Lebaka le ka sehloohong la sena ke boemo bo bitsoang `(Gynecomastia)` e leng ho hola ha lisele tsa matsoele ho banna. Empa ntho ea bohlokoa ke hore, boholo ba nako, bohloko ba matsoele ha se letšoao la kankere ea matsoele . Empa re ntse re lokela ho tšoenyeha hanyane ka bona.

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea bohloko ba matsoele!

Re ka arola bohloko bona ba matsoele ka mekhahlelo e 'meli e meholo: bohloko ba matsoele bo potolohang le bohloko ba matsoele bo sa potolohang.

1. Bohloko ba matsoele bo etsahalang ka potoloho ke eng?

Mofuta ona ke o tloaelehileng haholo. Joalokaha lebitso le bontša, bohloko bona bo amana le potoloho ea khoeli le khoeli ea khoeli ea hau . Hangata bo hlaha ho basali ba pakeng tsa lilemo tse 20 le 50. Bo ka ama letsoele le le leng kapa ka bobeli. Hangata sena se bakoa ke liphetoho maemong a tlhaho a lihormone 'meleng ea rona. Bohloko bona bo ka hlaha hoo e ka bang beke pele nako ea hau ea khoeli e qala. Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore bohloko bona ba potoloho hangata boa kokobela hang ha nako ea hau ea khoeli e qala. Leha ho le joalo, bo ka khutla ha nako ea hau e latelang e ntse e atamela. Sena se etsahala ka mokhoa o ka boleloang esale pele. Haeba u noa meriana ea lihormone joalo ka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane kapa phekolo ea ho nkela lihormone sebaka, u ka boela ua utloa bohloko ba mofuta ona ha u etsa liphetoho. Kamora ho khaotsa ho ilela khoeli, e leng ha nako ea hau ea khoeli e emisa ka ho feletseng, bohloko bona ba potoloho hangata ha bo hlahe.

2. Bohloko ba matsoele bo sa tsamayeng ka potoloho ke eng?

Mofuta ona oa bohloko ba matsoele ha o amane le potoloho ea khoeli le khoeli ea khoeli . Bo atile haholo ho basali ba fetang lilemo tse 40 'me bo ka tsoela pele ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli. Ho fapana le bohloko ba potoloho, ha bo na mokhoa o itseng. Ka linako tse ling boa tla 'me boa fela, ka linako tse ling boa lula bo le teng. Hangata, bohloko bona bo utluoa letsweleng le leng, sebakeng se itseng. Bohloko bona bo sa fetoheng bo ka bakoa ke kotsi ea matsoele, boholo ba matsoele, kapa hlahala e se nang kotsi.

Bohloko ba matsoele bo atile hakae?

Bohloko ba matsoele bo atile haholo ho feta kamoo u ka nahanang kateng. Ho hakanngoa hore hoo e ka bang 70% ea basali ba tla ba le bohloko ba matsoele bonyane hanngoe bophelong ba bona. Bo atile haholo-holo har'a basali ba e-so fihle khoeling, ho bolelang hore ba ntse ba le khoeling. Esita le har'a banna, pakeng tsa 50% le 65% ba tla ba le bohloko ba matsoele ka nako e 'ngoe bophelong ba bona. Empa ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e hopola ke hore boholo ba lintho tse bakang bohloko bona ha li kotsi kapa ha li behe bophelo kotsing.

Matšoao a bohloko ba matsoele ke afe?

Matšoao a ka fapana hanyane ho latela hore na o na le bohloko ba matsoele bo potolohang kapa bo sa potolohang. Ka bohloko ba matsoele bo potolohang, matsoele a hao a ka ikutloa tjena:

• E ka utloa bohloko ebile e utloahala habonolo ha e angoa.
• E ka bonahala e ruruhile hanyane .
• E ka ikutloa e le boima .

Bohloko ba bohloko bona bo fapana ho ea ka motho. Ho ba bang, bohloko bona bo ka namela sebakeng sa mangole le lehetleng. Matšoao a bohloko ba matsoele bo sa tsamayeng ka potoloho a ka fapana hanyane:

• Bohloko bo ka hlaha letsweleng le le leng feela, sebakeng se itseng .
• E ka ba bohloko bo bohale, ba tšohanyetso .
• Ho ka ba le maikutlo a ho tjha sebakeng seo se ikgethang, jwalo ka ho hlajwa ka thipa .

Bohloko ba matsoele bo bakoang ke kankere bo ikutloa joang?

Hangata, kankere ea matsoele ha e bohloko. Empa haeba e le bohloko, e ka ikutloa eka ke bohloko bo tukang kapa bo hatellang sebakeng se itseng sa matsoele. Se atileng haholo kankere ea matsoele ke liphetoho letlalong la matsoele. Letlalo le ka ba makhopho le masoba, joalo ka lekhapetla la lamunu. Kapa letlalo le ka hlohlona kapa la ba lefubelu. U ka boela ua bona liphetoho ho nipple, joalo ka ho tsoa ho nipple kapa nipple e shebileng ka hare (ho fetoha ha nipple).

Ke mofuta ofe oa bohloko ba matsoele oo re lokelang ho tšoenyeha ka oona haholoanyane?

Haeba bohloko ba matsoele a hao bo tsoela pele ka nako e fetang libeke tse peli, kapa haeba bo tla bo fela ntle le mokhoa ofe kapa ofe, e ka ba pontšo ea hore ke nako ea ho bona ngaka. Hape, haeba u utloa bohloko ba matsoele ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli, ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hao.

Na ho tloaelehile hore letswele le le leng feela le utloe bohloko?

E, e ka ba ntho e tloaelehileng. Bohloko ba matsoele bo ka ama letswele le le leng feela kapa matswele ka bobedi. Le hoja bohloko bo bakwang ke diphetoho tsa dihormone bo atisa ho ama matswele ka bobedi, ha bo etsahale ho bohle. Hape, tshwaetso kapa boemo bo bong bo ka amang letswele le le leng feela, kapa bobedi. Ka hona, ho molemo ho bona ngaka le ho hlahlojwa ho fumana sesosa se nepahetseng.

Lisosa tsa bohloko ba matsoele ke life?

Jwalo ka ha re se re boletse pele, sesosa se seholo sa bohloko ba matswele bo etsahalang ka potoloho ke diphetoho tsa dihormone tse amanang le potoloho ya hao ya tlhaho ya kgwedi le kgwedi ya kgwedi. Bohloko ba matswele bo sa etsahalang ka potoloho bo ka ba le lisosa tse mmalwa. Tse ding tsa tsona ke:

• Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane
• Boimana
• Tšoaetso ea matsoele e kang mastitis
• Ho ruruha
• Kalafo ea lihormone
• Kalafo ea mahlaseli e fetileng
• Meriana e meng ea ho loantša khatello ea maikutlo, joalo ka li-SSRI (lithibela-boits'oaro tse khethiloeng tsa serotonin),
• Li-cyst tse tletseng metsi matsoeleng ( li-cyst tsa matsoele)
• Maqhutsu a seng a kankere (Fibroadenomas)
• Costochondritis , ho ruruha ha masapo le lefufuru la sefuba
• Lisele tsa maqeba a tsoang liopereisheneng tse fetileng
• Likotsi kapa likotsi matsoeleng

Hape, mekhoa e meng ea rona e ka baka bohloko ba matsoele bo sa amaneng le potoloho:

• Ho tsuba
• Ho noa caffeine e ngata (joalo ka kofi, tee)
• Khatello e matla ea maikutlo
• Ho anyesa (maemong a mang)
• Ho ja lijo tse mafura le tse mafura khafetsa

Ka linako tse ling seo re se nahanang e le bohloko ba sefuba e ka ba bohloko ba lebota la sefuba. Ha mesifa le lisele tse potileng pelo le matšoafo a rona li ruruha, bohloko bo ka utloahala eka bo tsoa matsoeleng a rona. Maemong a mangata, ho ka 'na ha se be le sesosa se hlakileng le se tobileng sa bohloko ba matsoele.

Na bohloko ba matsoele ke sesupo sa kankere ea matsoele?

Hangata ha ho jwalo. Batho ba nang le kankere ya matswele ba ka ba le dikokwana-hloko sebakeng sa matswele, e leng se ka bang bohloko. Leha ho le jwalo, boholo ba bohloko ba matswele ha bo bakwe ke dikokwana-hloko kapa dihlahala tse nang le kankere. Haeba o belaela hore o na le bohloko ba matswele, haholoholo haeba o na le mabaka a kotsi a kankere ya matswele (mohlala, nalane ya lelapa), ke bohlale ho bona ngaka le ho etsa tlhahlobo ya matswele.

Na khatello ea maikutlo le matšoenyeho li ka baka bohloko ba matsoele?

Mohlomong. Ho na le lithuto tse 'maloa tse bontšang kamano pakeng tsa bohloko ba matsoele le matšoenyeho. Kamehla ke mohopolo o motle ho bua le ngaka ka litsela tsa ho laola khatello ea maikutlo le matšoenyeho a hau.

Ke hobane'ng ha matsoele a utloa bohloko nakong ea boimana?

Nakong ea boimana, 'mele oa hau o qala ho hlahisa lihormone tse ngata ho feta tloaelo, haholo-holo hormone ea estrogen. Sena se ama matsoele a hau ka kotloloho. Ke ka lebaka leo matsoele ka bobeli a atisang ho ba bohloko le ho ba bonolo ha a a ama.

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho utloa bohloko ba matsoele?

Ho ka etsahala hore o be le bohloko ba matsoele haeba o na le lintlha tsena:

• Bakeng sa ba nang le matsoele a maholo . Batho ba nang le matsoele a maholo hangata ba utloa bohloko mahetleng, molala le mokokotlo.
• Bakeng sa bao ba kileng ba etsoa opereishene ea matsoele pele 'me ka hona ba na le maqeba .
• Batho ba noang meriana e amang lihormone . Sena se ka kenyelletsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, meriana ea ho ikatisa, le phekolo ea lihormone.
• Bakeng sa ba noang khafeine e ngata haholo . Lipatlisiso li bontšitse kamano pakeng tsa bohloko ba matsoele le tšebeliso e feteletseng ea khafeine.

Mathata a bohloko ba matsoele ke afe?

Mathata a ka hlahang ka lebaka la bohloko ba matsoele a fapana ho latela sesosa. Haeba bo sa tsamaye ka potoloho, bo ka kenyelletsa:

• Ho thatafalloa ke ho robala.
• Mathata nakong ea likamano tsa botona le botšehali .
• Ho se khone ho ikoetlisa kapa ho etsa mesebetsi e boima.

Leha ho le jwalo, bohloko bo bong ba matswele bo bakwa ke lefu kapa tshwaetso e itseng. Haeba maemo ana a sa phekolwe, a ka baka mathata a tebileng le ho feta.

Leha bohloko ba matsoele bo sa tloaeleha, bo ka boela ba bakoa ke kankere. Ka hona, haeba u na le bohloko ba matsoele ka nako e fetang libeke tse peli, kapa haeba u na le matšoao a kang ho ruruha, liphetoho tsa letlalo, kapa ho tsoa mali ho tsoa lethekeng, bona ngaka hang-hang.

Mokhoa oa ho lemoha bohloko ba matsoele?

Ha o bona ngaka, pele ho tlhahlobo ea matsoele, e tla u botsa ka matšoao a hau, hore na a bile teng nako e kae, hore na bohloko bo matla hakae, le hore na bo hlaha hangata hakae. Nakong ea tlhahlobo ea matsoele, e tla hlahloba matsoele a hau ka hloko ho hlahloba likutu kapa matšoao a mang a bohloko. U ka 'na ua kopuoa ho inama ho bona hore na bohloko bo tsoa matsoeleng a hau ka bobona kapa ka har'a sefuba sa hau. Ngaka ea hau e ka 'na ea laela mammogram kapa ultrasound scan. Leha ho le joalo, hore na liteko tsena lia hlokahala ho latela lintlha tse 'maloa:

• Mofuta oa bohloko ba hau.
• Seo u lokelang ho se sheba tlhahlobong ea matsoele.
• lilemo tsa hau.
• Ho se ho fetile nako e kae ho tloha ha o qeta ho etsa tlhahlobo ea matsoele?

Mokhoa oa ho phekola bohloko ba matsoele?

Bohloko ba matsoele ba potoloho ke karolo e tloaelehileng ea potoloho ea khoeli le khoeli ea khoeli, kahoo ha bo hloke phekolo e kholo. Leha ho le joalo, haeba bohloko bo sa mamellehe, ho na le meriana e meng ea bohloko eo u ka e noang ho thusa ho laola matšoao a hau:

• Acetaminophen (mohlala, Tylenol®)
• `Ibuprofen` (mohlala, `Advil®`, `Motrin®`)
• `Naproxen sodium` (mohlala, `Aleve®`, `Naprosyn®`)
• `Aspirin` (mohlala, `Anacin®`, `Bayer®`)
• `Diclofenac` (mohlala, `Voltaren®`) - Sena se fumaneha hape e le setlolo.

Haeba bohloko ba matsoele a hao bo le bobe haholo, ngaka ea hao e ka ’na ea fana ka tlhahiso ea meriana e ’meli e bitsoang Danazol kapa Tamoxifen (e lokelang ho nooa feela ka lengolo la ngaka). Leha ho le joalo, meriana ena ka bobeli e na le litla-morao, kahoo ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hao pele u e noa le ho etsa qeto ea hore na e loketse boemo ba hao. Hape ho na le lintho tse ling tse ’maloa tseo u ka li etsang ho thusa ho fokotsa bohloko ba matsoele:

• Ho emisa, ho fetola tekanyo, kapa ho tlohela meriana ea lihormone (joalo ka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane) kapa meriana e tsejoang hore e baka bohloko ba matsoele. Empa u se ke ua etsa sena ntle le keletso ea bongaka.
• Ho apara bra e lekanang hantle, e tšehetsang. (Matsoele a fetoha ka boholo le sebopeho ha nako e ntse e ea. Kahoo, etsa bonnete ba hore kamehla o lekana le boholo bo nepahetseng ba bra.)
• Ho qoba lihlahisoa tsa koae tse kang lisakerete.
• Fokotsa kapa emisa ho sebelisa caffeine .
• Sebelisa compress e mofuthu sebakeng se bohloko ka ho fetisisa sa matsoele (ela hloko hore o se ke oa senya letlalo).
• Ho nka li-supplement tsa vithamine E. Lithuto tse ling li bontšitse hore sena se ka thusa ba utloang bohloko ba matsoele ka lebaka la ho ilela khoeli.
• Ho tlotsa oli ea primrose ea mantsiboea matsoeleng. Lithuto tse ling li bontšitse hore sena se ka fokotsa bohloko ba matsoele.
• Ho nka ditlatsetso tsa magnesium . Ho nka tsena nakong ya potoloho ya ho ilela kgwedi, hoo e ka bang dibeke tse pedi pele ho nako ya hao ya ho ilela kgwedi, ho ka thusa ho imolla matshwao.
• Ho tlotsa ditlolo tse kokobetsang bohloko tse kang ``OTC - ka ntle ho lengolo la ngaka'' ``Trolamine salicylate cream'', tse ka rekoang k'hemisteng ntle le lengolo la ngaka.
• Ho sebelisa mekhoa ea phekolo ea ho phomola ho fokotsa khatello ea maikutlo.

Ka kopo hopola hore tse ling tsa mekhoa ena ea phekolo ha lia ithutoa ka botebo, 'me li kanna tsa se sebetse ho bohle. Ho molemo ho bua le ngaka ea hau ho bona hore na mekhoa ena ea phekolo e ka ba molemo ho uena.

Haeba o na le bohloko ba matsoele bo sa amaneng le potoloho, ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka maikutlo a hore u fumane mekhoa ea phekolo e tšoanang le ea bohloko ba potoloho. Leha ho le joalo, haeba a fumana hore sesosa sa mantlha sa bohloko ba hau ke ntho e kang tšoaetso kapa hlahala e seng kankere, phekolo e itseng (joalo ka lithibela-mafu kapa opereishene) e ka hlokahala bakeng sa lebaka leo.

Na bohloko ba matsoele bo ka thibeloa?

Bohloko ba matsoele ba potoloho ke karolo e tloaelehileng ea potoloho ea khoeli le khoeli ea khoeli, kahoo ho ke ke ha khoneha ho bo thibela ka ho feletseng. Empa ho na le liphetoho tse ling tsa mokhoa oa bophelo tseo u ka li etsang ho thusa ho thibela matšoao a hau hore a se ke a mpefala. Tsena li kenyelletsa ho roala bra e ntle e tšehetsang, ho fokotsa caffeine, le ho tlohela ho tsuba.

Bohloko ba matsoele bo ka nka nako e kae?

Pele o qala ho ilela khoeli, o ka ’na oa ba le bohloko ba matsoele bo potolohang ka potoloho e ’ngoe le e ’ngoe ea khoeli le khoeli. Le hoja bohloko ba matsoele e le bothata bo sa fetoheng, boima ba bohloko bo itšetlehile ka hore na u bo phekola joang - ke hore, ka meriana e itseng ea bohloko le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. Bohloko ba matsoele bo sa potolohang bo ka boela ba phekoloa ka meriana le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. Leha ho le joalo, ka mofuta ona oa bohloko, ngaka ea hao e ka ’na ea khothaletsa meriana kapa mekhoa e itseng ea phekolo ho sebetsana le sesosa sa bohloko.

Ke mofuta ofe oa bohloko ba matsoele bo "tloaelehileng"?

Lisosa tse ling tsa bohloko ba matsoele li ka ba tse tloaelehileng, joalo ka liphetoho tsa lihormone kapa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. Empa seo ha se bolele hore u tlameha ho phela le bohloko kapa ho se batle phekolo. Mohlala, ho fetola mofuta oa pilisi ea thibelo ea bokhachane eo u e noang ho ka thusa.

Leha bohloko ba matsoele bo bang teng nako le nako e ka ba ntho e tloaelehileng, e ka boela ea e-ba sesupo sa bothata. Kamehla ho molemo ho bona ngaka ho etsa bonnete ba hore ha ho na sesosa se tebileng sa motheo le ho fumana tharollo bohlokong ba hao.

Ke lokela ho bona ngaka neng mabapi le bohloko ba matsoele a ka?

Bona ngaka haeba bohloko ba matsoele a hao bo le tjena:

• Haeba lintho li mpefala letsatsi le letsatsi.
• Haeba e sa fokotsehe kamora libeke tse peli.
• Haeba e sitisa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi kapa boroko.

Haeba bohloko ba hao bo tsamaea le kotola, ho tsoa ha matswele, kapa liphetoho tsa letlalo, bona ngaka hang-hang. Le hoja bohloko ba matsoele e ka ba bothata bo boholo, hangata ha bo bobe haholo. Ngaka ea hao e ka u thusa ho laola matšoao a hao ka mekhoa ea phekolo e kang meriana le mekhoa e fapaneng ea ho itlhokomela. Kamehla ke mohopolo o motle ho tsebisa ngaka ea hao hore na bohloko bo nka nako e fetang libeke tse peli kapa haeba bo mpefala. E ka etsa liteko tse hlokahalang, ea hlahloba matsoele a hao, 'me ea fumana sesosa sa bohloko.

Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae: Lintho tseo u lokelang ho li hopola

Kahoo, bohloko ba matsoele (mastalgia) ke ntho eo batho ba bangata ba e utloang. Hangata, ha se sesupo sa kankere e tebileng. E ka ba bohloko ba potoloho bo amanang le potoloho ea ho ilela khoeli, kapa bohloko bo sa potolohang bo bakoang ke lisosa tse ling.

• Haeba bohloko ba hao bo le bocha, bo le boima, bo sa feleng, kapa bo tsamaea le makukuno, liphetoho tsa letlalo, kapa ho tsoa ha mamina, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.
• Lintho tse bonolo tse kang ho roala bra e lekanang hantle, ho fokotsa caffeine, le ho qoba ho tsuba ka linako tse ling li ka fana ka phomolo.
• Ho molemo ho bua le ngaka le ho etsa qeto ea hore na ke phekolo efe e u loketseng. Le ka mohla u se ke ua hakanya 'me u iketsetse meriana.

Ho bohlokoa haholo ho hlokomela bophelo ba hau. Ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u tsoela molemo!