Ka linako tse ling ho theola boima ba 'mele ha ho bonolo joalo ka ha re nahana. Ho sa tsotelehe hore na re laola lijo tsa rona le boikoetliso hakae, ka linako tse ling ha re fumane liphetho tseo re li batlang. Maemong a joalo, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana o khethehileng ho u thusa. Kajeno re tlo bua ka moriana o mong o joalo o thusang ts'ebetsong ea ho theola boima ba 'mele.
Moriana ona ke oa mofuta ofe?
Moriana oo re buang ka oona kajeno o na le motsoako oa meriana e 'meli , Bupropion le Naltrexone . Ka mantsoe a bonolo, ena ke pilisi e entsoeng ka ho kopanya meriana e 'meli. E ka fumanoa Sri Lanka le linaheng tse ling tlas'a lebitso la Contrave .
Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho u thusa ho theola boima ba 'mele, hammoho le lijo tse nang le lik'hilojule tse fokotsehileng le boikoetliso bo nepahetseng. Hape, moriana ona o u thusa ho boloka boima boo u bo theotseng 'me u se ke ua bo khutlisa. Empa hopola, ena ha se pilisi ea mohlolo ea ho theola boima ba 'mele. Ke ntho e tla u fa tšehetso e ntle boitekong ba hau.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o qala moriana ona, ho bohlokoa haholo ho fa ngaka ea hau setšoantšo se felletseng sa boemo ba hau ba bophelo. Lebaka ke hobane ho sebelisa moriana ona maemong a itseng a bongaka ho ka ba kotsi. Haeba u na le a mang a maemo a thathamisitsoeng ka tlase, etsa bonnete ba hore u tsebisa ngaka ea hau.
| Mofuta oa maemo | Tlhaloso (Bolella ngaka haeba ho na le e 'ngoe ea tsena e sebetsang) |
|---|---|
| Mathata a bophelo bo botle ba kelello | Ho tepella maikutlong, mehopolo ea ho ipolaea, merero kapa boiteko (uena kapa setho sa lelapa), mafu a mang a kelello. |
| Mathata a ho ja | Maemo a kang anorexia kapa bulimia. |
| Lefu la pelo le khatello ea mali | Khatello e phahameng ea mali, tlhaselo ea pelo, stroke, ho otla ha pelo ho sa tloaelehang. |
| Boko le tsamaiso ea methapo | Ho tsietsana, likotsi tsa hlooho, lihlahala kapa tšoaetso bokong kapa mokokotlong. |
| Maemo a mang a bongaka | Lefu la tsoekere, glaucoma, lefu la liphio, lefu la sebete, maemo a tlase a sodium maling. |
| Mekhoa le lintho tse bakang aleji | Tšebeliso ea joala kapa lithethefatsi, ho kula ha meriana e meng, lijo, kapa dae. |
| Boimana le ho anyesa | Haeba o leka ho ima, o imme, kapa o anyesa. |
| Tšebeliso ea meriana e meng | Haeba o se o nkile meriana ea MAOI (mohlala, Carbex, Eldepryl) matsatsing a 14 a fetileng. |
Nka sebelisa moriana joang?
Ho bohlokoa haholo ho latela litaelo tsa ngaka ea hau hantle ha u noa moriana ona.
- Metsa pilisi kaofela ka khalase ea metsi.
- Le ka mohla u se ke ua roba, ua sila, kapa ua hlafuna pilisi. Ho etsa joalo ho ka fetola tsela eo moriana o sebetsang ka eona 'me ha baka litla-morao tse kotsi.
- O ka e nka ka lijo kapa ntle le tsona.
- Bohlokoa haholo: U se ke ua nka moriana ona le lijo tse nang le mafura a mangata. Mohlala, ho nka moriana ona le lijo tse nang le mafura a mangata, joalo ka burger kapa raese e halikiloeng, ho ka eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke sethoathoa.
- Nka tekanyo e laetsoeng feela joalokaha ngaka e laetse. U se ke ua eketsa tekanyo kamoo u ikutloang kateng.
- U se ke ua khaotsa ho noa moriana ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?
Ak'u nahane u lebetse ho nka moriana oa hoseng. Haeba seo se etsahala, u se ke ua khutlela ho o noeng ka nako e tšoanang eo u e lebetseng.Tlola nako eo ka botlalo 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka lipilisi tse peli ka nako e le 'ngoe ho lefella tekanyo e lebetsoeng.
Ho thoe'ng haeba tekanyo ea meriana e eketseha?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata haholo, nka kgato hanghang. Boemong bo jwalo, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) le haufi kapele kamoo ho ka kgonehang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Ditjhefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso. Sena se bohlokwa haholo, kaha ho sebedisa meriana e feteletseng ho ka ba kotsi.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona
Hape o lokela ho ba hlokolosi ka meriana e meng eo o e noang ha o ntse o noa moriana ona. Meriana e meng e ka sebelisana le moriana ona mme ea baka mathata.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa le livithamine le meriana ea setso).
Litafole tse peli tse ka tlase li hlalosa sena haholoanyane.
| U se ke ua nka moriana ona hammoho le ntho leha e le efe! | |
|---|---|
| - Meriana ea ho tepella maikutlo ea mofuta oa MAOI (mohlala, Marplan, Nardil) | - Meriana ea opioid e sebelisetsoang bohloko kapa khohlela |
| - Meriana e meng e nang le bupropion (mohlala, Zyban, Wellbutrin) | - Linezolid, Methylene Blue (e kenngoang methapong) |
| Ho ka ba le mathata ka moriana ona (bolella ngaka ea hau ). | |
|---|---|
| - Joala | - Meriana e meng ea HIV kapa Hepatitis |
| - Meriana e meng ea khatello ea mali (mohlala, Metoprolol) | - Meriana e meng ea lefu la Parkinson |
| - Meriana e meng ea mafu a kelello | - Meriana e meng e sebelisetsoang ho tšoaroa ke sethoathoa (mohlala, Carbamazepine) |
| - Meriana e kang Digoxin, Warfarin, Clopidogrel | - Lipilisi tse ling tsa boroko |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana
- Hlokomela ho feto-fetoha ha maikutlo: Batho ba bang ba noang moriana ona ba ka ’na ba ba le ho feto-fetoha ha maikutlo, ho tepella maikutlong ho eketsehileng, kapa mehopolo ea ho ipolaea. Haeba u ba le phetoho ea tšohanyetso maikutlong a hao (mohlala, bohale bo feteletseng, ho hloka botsitso, ho ferekana), haholo-holo ha u qala ho noa moriana kapa ka mor’a ho fetola tekanyo ea hao, letsetsa ngaka ea hao hang-hang.
- Liphetoho tsa letlalo: Ka seoelo, batho ba bang ba ka ba le karabelo e mpe letlalong. Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le matšoao a kang feberu, bohloko ba 'mele, bofubelu, letlalo le nang le maqeba, ho ruruha ha matheba, kapa ho petsoha ha letlalo.
- Joala: Qoba ho noa joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona. Motsoako oa joala le moriana ona o eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke sethoathoa haholo.
- Ho kganna le ho sebedisa mechini: Moriana ona o ka etsa hore o ikutlwe o otsela mme o be le bothata ba ho tsepamisa mohopolo. Ka hona, qoba ho kganna kapa ho sebedisa mechini e boima ho fihlela o tseba hantle hore na moriana o o ama jwang.
- Boimana: Ho theola boima ba 'mele nakong ea boimana ha ho khothalletsoe. Ho ka ba kotsi ho lesea le e-so tsoaloe. Haeba u rera ho ima kapa u belaella hore u imme, bua le ngaka ea hau ka sena.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao tse ling. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling tsa tsona li tloaelehile.
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
|---|---|
| - Ho kula ha letlalo (makhopho a letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho/melomo) | - Ho eketseha ha kgatello ya madi, ho otla ha pelo ka potlako kapa ka tsela e sa tlwaelehang |
| - Ho tšoaroa ke lefu | - Pherekano e matla, lipono tse fosahetseng |
| - Mehopolo ea ho ipolaea kapa liphetoho tse matla maikutlong | - Matšoao a tshenyo ya sebete (moroto o lefifi, ho ba mosehla ha mahlo, bohloko karolong e ka hodimo e letona ya mpa) |
| - Maqhutsu a letlalo, letlalo le tabohang | - Bothata ba ho hema, liphetoho tsa pono |
| Hangata ha se taba e tebileng (empa bolella ngaka ea hau haeba e tsoela pele) | |
|---|---|
| - Ho pipitleloa | - Ho lahleheloa ke takatso ea lijo |
| - Hlooho e opang | - Ho se phutholohe ha mpa, ho se sile hantle ha dijo |
| - Ho hlatsa | - Lithoromo |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona ke thuso feela leetong la hao la ho theola boima ba 'mele. Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, ho bohlokoa ho laola lijo tsa hau le boikoetliso ba hau joalo ka ha ngaka ea hau e laetse.
- Pele o qala moriana, bolella ngaka ea hao ka maemo 'ohle a hao a bongaka le meriana eohle eo u e noang. U se ke ua pata letho.
- Metsa letlapa lohle, ntle le ho le roba, ho le sila, kapa ho le hlafuna. U se ke ua le nka le lijo tse nang le mafura a mangata.
- Haeba o hlokomela phetoho e tshohanyetso maikutlong kapa letlalong la hao, o se ke wa e hlokomoloha. Bolella ngaka ya hao hang-hang.
- Moriana ona o laetsoe uena feela. Le ka mohla u se ke ua arolelana moriana oa hau le ba bang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau