Ka lebaka la boemo ba leholimo matsatsing ana, ba bangata ba rona re kula ka sefuba, khohlela le ntaramane. Kahoo, seo re atisang ho se etsa ke ho ea k'hemisteng 'me re kope "moriana o itseng oa sefuba." Empa na u ne u tseba hore hase moriana o mong le o mong oo u o noang o tla u sebeletsa? Ha e le hantle, meriana ena e laola matšoao feela, eseng vaerase e bakileng lefu lena. Empa ha matšoao a kokobela, re ikutloa re le betere. Empa haeba u noa moriana o fosahetseng, boemo bo ka mpefala. Kahoo, kajeno, ha re buisaneng ka mokhoa oa ho khetha moriana o nepahetseng bakeng sa matšoao a hau.
Setlolo se ntšang mali se ka hare ho 'mele? Sebolaya-mafu? Ke eng e sebetsang ho 'na?
Ena ke bothata bo boholo boo batho ba bangata ba nang le bona. Haeba o tseba phapang e tobileng pakeng tsa tsena tse peli, ho tla ba bonolo haholo ho ikhethela moriana o nepahetseng.
Ka mantsoe a bonolo feela:
- Lithethefatsi tse tlosang ho ruruha li sebelisoa ha nko ea hao e thibane 'me li-sinus tsa hao li ikutloa li tiile . Li sebetsa ka ho thibela methapo ea mali nkong ea hao, ho fokotsa ho thibana le ho etsa hore ho be bonolo ho hema.
- Li-antihistamine li sebelisoa haeba u e-na le nko e phallang, nko e phallang, mahlo a metsi, ho thimola, kapa ho hlohlona .
Empa meriana ena ka bobeli e ka ba le litla-morao tse nyane.
| Mofuta oa moriana | Matšoao a ho tšoana | Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko |
|---|---|---|
| Setlolo se thibang ho ruruha | Ho thibana ha nko, ho tiea sebakeng sa sinus. | Batho ba bang ba ka 'na ba ikutloa ba le mokhathala o feteletseng ho e-na le ho ikutloa ba le botsoa. Ba ka 'na ba se khone ho robala. |
| Antihistamine | Nko e phallang, e thimolang, e hlohlonang, mahlo a metsi. | Hangata e ka baka boroko . E ka boela ea teteanya mucus, kahoo batho ba nang le asma ba lokela ho ba hlokolosi. |
| Bohlokwa haholo: Haeba o nwa meriana bakeng sa maemo a mang (haholoholo lefu la pelo, kgatello e phahameng ya madi), etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya hao pele o e sebedisa. | ||
Na ho molemo ho sebelisa moriana ona bakeng sa motho ea nang le khatello e phahameng ea mali?
Potso ena ke ea bohlokoa haholo. Meriana e ntšang mali e kang pseudoephedrine, e ka eketsa khatello ea mali le sekhahla sa pelo ea rona . Sena se ka eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke pelo le stroke.
Haeba khatello ea mali ea hao e laoloa hantle ka meriana, u ka ’na ua khona ho e nka ka nako e khutšoanyane, ha feela ngaka ea hao e hlahloba khatello ea mali ea hao khafetsa. Empa u se ke ua iketsetsa qeto ena u le mong. Tsena li ka ’na tsa sebelisana le meriana ea hao ea khatello ea mali.
Ka hona, haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi, qoba ho nwa meriana ya serame e rekwang ke ngaka e tswang khemising. O se ke wa e sebedisa ntle le keletso ya bongaka.
Ho thoe'ng ka spray ea nko?
Li-spray tsa nko tse ntšang mosi o kenang ka nko li ka thusa ho imolla ho thibana ha nko kapele haholo . Ke 'nete. Empa ho na le bothata. Haeba u sebelisa spray ena matsatsi a fetang 3 , nko ea hao e tla qala ho thibana le ho feta ha u khaotsa ho e sebelisa. Sena se bitsoa 'Rebound Congestion'.
Tharollo e molemohali le e sireletsehileng ka ho fetisisa ke ho sebelisa spray ea saline , e leng spray ea metsi a letsoai. Le hoja e sa fane ka phomolo hang-hang, ha e na litla-morao tseo.
Na re tla boela re ithute ka moriana oa khohlela?
Ho khohlela nako le nako ke tsela ea ho tlosa lintho tse sa batleheng tse kang mamina matšoafong. Ho molemo 'meleng. Empa khohlela e sa khaotseng e hloka phekolo.
Ho na le meriana e likete ea khohlela e fumanehang likhemising. Tsena li ka ba le metsoako e fapaneng, ho kenyeletsoa le meriana e thibelang khohlela, meriana e ntšang maqeba, meriana e thibelang ho ruruha, meriana e thibelang ho ruruha le meriana e kokobetsang bohloko. Sena se ka etsa hore u noe meriana eo u sa e hlokeng.
Ka hona, ho bohlale ho botsa ngaka ea hao hore na moriana o motle ka ho fetisisa oa khohlela ea hao ke ofe.
U etsa'ng bakeng sa feberu le bohloko ba 'mele?
Feberu ehlile ke ntho e ntle. Ha o na le feberu, sesole sa mmele sa hao se a sebetsa, se eketsa mocheso wa mmele wa hao mme se bolaya divaerase le dibaktheria.
Ke ka lebaka leo lingaka li sa khothaletseng ho theola feberu hang ha e qala. Empa ho bohlokoa ho phekola feberu ho bana ba banyenyane haholo, batho ba hōlileng, le ba nang le maemo a mang a bongaka, joalo ka lefu la pelo kapa lefu la matšoafo . Hape, haeba u ikutloa u sa phutholoha haholo ka feberu ea hao, ha ho letho le phoso ka ho nka moriana o fokotsang feberu.
- Temoso: Aspirin e lokela ho qojoa ho bacha, ho kenyeletsoa le ba lilemong tsa bo-20.
- Acetaminophen (mohlala, Paracetamol) le Ibuprofen ke tsona tse loketseng ka ho fetisisa. Leha ho le jwalo, moriana o mong le o mong ona o na le dikotsi tse itseng. Kahoo buisana le ngaka ya hao ka hore na ke ofe o molemo ka ho fetisisa bakeng sa hao.
Bohlokoa: Meriana ea sefuba hangata e na le meriana e fokotsang feberu (joalo ka Paracetamol). Ka hona, u se ke ua nka letlapa le leng la Paracetamol ha u ntse u nka moriana o joalo. Sena se ka lebisa ho feteletseng le tšenyo e kholo ea sebete. Bala leibole ea moriana ka hloko, 'me haeba u belaela, botsa ngaka ea hau.
Seo u lokelang ho se etsa bakeng sa 'metso o bohloko?
Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang bakeng sa 'metso o bohloko ke ho noa metsi a mangata le ho hlatswa ka metsi a letsoai a futhumetseng. Qhibilihisa khaba e nyane ea letsoai ka koping ea metsi a futhumetseng ebe u hlatswa ka metsi ao.
Hape, di-lozenge tse nang le meriana le meriana e kang `Acetaminophen` li ka fana ka phomolo ea nakoana. Empa u se ke ua sebelisa li-lozenge tsena tsa 'metso ka matsatsi a fetang a 'maloa. Hobane, u ka 'na ua ba le tšoaetso ea baktheria e hlokang ho phekoloa ka lithibela-mafu. Re e bitsa `(Strep Throat)`. Lipilisi tsena li ka thibela matšoao a tšoaetso le ho liehisa phekolo e nepahetseng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Meriana e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka (OTC) e laola matšoao feela.
- Hopola hore meriana e thibelang ho thibana ha nko e ntle bakeng sa ho thibana ha nko mme meriana e thibelang ho ruruha e ntle bakeng sa nko e phallang.
- Haeba o na le maemo a mang a bophelo bo botle a kang khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo, kapa asma, le ka mohla u se ke ua nka moriana oa sefuba ntle le keletso ea bongaka .
- Qoba ho sebelisa li-spray tsa nko ka matsatsi a fetang 3.
- Hlahloba hore na moriana oa sefuba oo u o noang o na le se fokotsang feberu joalo ka Paracetamol. Qoba ho nka Paracetamol ho phaella moo.
- Haeba matšoao a le matla kapa a sa ntlafale matsatsing a 'maloa, etsa bonnete ba hore u bona ngaka.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau