Na u ntse u ikutloa u phetse hantle letsatsi lohle 'me ka tšohanyetso u ikutloa u fokola, u opeloa, 'me u e-na le feberu? Mohlomong u tšoeroe ke 'furu' e tšabehang. E qala e le sefuba se tloaelehileng, empa e ka fetoha e mpe kapele. Kahoo ha re ithuteng haholoanyane ka eona kajeno.
Hantle-ntle ntaramane ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ntaramane ke tšoaetso e tšoaetsanoang haholo ea phefumoloho e bakoang ke vaerase e bitsoang ntaramane. E ama haholo nko ea hao, 'metso, 'me ka linako tse ling matšoafo a hao.
Ena ke tsela e bonolo haholo ea ho jala ntaramane. Vaerase ena e hasana ka marotholi a manyane a mathe a lokolloang moeeng ha motho ea nang le ntaramane a khohlela, a thimola, kapa a bua, 'me u ka kula haeba u e hema. U ka kula hape haeba u ama sebaka se nang le vaerase ebe u ama nko ea hao, mahlo kapa molomo.
Batho ba bang ba ba le matšoao a bobebe feela ha ba tšoaroa ke ntaramane, ha ba bang ba ka ba le matšoao a tebileng 'me ba hloka ho kena sepetlele. Le hoja e sa tloaeleha, ntaramane e ka ba kotsi. Ho fumana ente ea ntaramane selemo se seng le se seng ho ka thusa ho itšireletsa khahlanong le kotsi ena.
Matšoao a tloaelehileng a ntaramane ke afe?
Haeba o na le ntaramane, o ka nna wa ba le letshwao le le leng kapa a mangata a latelang:
- Feberu
- Ho bata
- Nko e phallang kapa nko e thibaneng
- Bohloko bo boholo mesifa le manonyeletsong (arthralgia)
- Mokhathala
- Ho thatafalloa ke ho hema
- Letlalo le lefubelu ebile le futhumetse
- Bofubelu le ho taboha ha mahlo
- Bohloko ba mahlo
- Hlooho e opang
- Khohlela e omileng
- Metso o bohloko
Ntho ea bohlokoa ke hore ho e-na le ho mpefatsa matšoao a kang sefuba se tloaelehileng butle-butle, matšoao a ntaramane a fetoha a matla ka tšohanyetso le kapele haholo .
Ho hlatsa le letšollo ha se matšoao a tloaelehileng a ntaramane ho batho ba baholo, empa bana ba banyenyane ba ka ba le matšoao ana.
Na ena ke ntaramane? Kapa ke sefuba feela se tloaelehileng?
Litšobotsi tsa tsona ka bobeli lia tšoana, kahoo ka linako tse ling lia ferekana. Ho lokile, joale ha re boneng hore na re ka khetholla phapang e nepahetseng joang lipakeng tsa tsona tse peli.
| Letšoao | Haeba ho na le ntaramane | Sefubeng se tloaelehileng |
|---|---|---|
| Feberu | Hangata feberu e nka matsatsi a 3-4. | Ha se hangata haholo. |
| Bohloko ba 'mele | Hangata ho na le bohloko bo boholo . | Ho ka ba le bohloko bo bonyenyane. |
| Ho pholisa | E bonoa hangata. | Ha e bonoe hangata. |
| Mokhathala | E atile haholo ebile e matla. | E tla ka linako tse ling, empa ka tekanyo e nyenyane. |
| Ho khohlela le ho se phutholohe ha sefuba | Hangata ho ba le khohlela e omileng e matla. | O ka 'na oa khohlela hanyane. |
| Hlooho e opang | Ho ka hlaha hlooho e bohloko haholo. | Ka seoelo. |
Phapang pakeng tsa ntaramane le COVID-19 (COVID-19)
Leha ka bobedi e le ditshwaetso tsa ho hema, di bakwa ke mefuta e mmedi e fapaneng ya divaerase. Covid e bakwa ke coronavirus e bitswang SARS-CoV-2. Covid-19 e tshwaetsa ho feta ntaramane mme hangata e ka ba mpe le ho feta.
Ho thata ho bolela hantle hore na tsena tse peli ke eng ntle le lipatlisiso. Empa,Ho lahleheloa ke monko le tatso ntle le lebaka le totobetseng (ntle le ho thibana ha nko) ke letšoao le tloaelehileng la COVID, empa eseng la ntaramane.
-19 , (ETU) .
- Ho thatafalloa ke ho hema
- Bohloko ba sefuba kapa khatello e sa feleng
- Melomo, letlalo, kapa manala a fetohang bosootho, bohlooho, kapa boputsoa
- Ho thatafalloa ke ho tsoha kapa ho se khone ho lula u falimehile
- Pherekano
U ka etsa'ng lapeng ha u e-na le ntaramane?
Maemong a mangata, ntaramane e ka phekoloa le ho phekoloa lapeng.
- Phomola ka ho lekaneng: Ha o kula, sesole sa hao sa mmele se hloka phomolo e eketsehileng hore se sebetse.
- Noa metsi a mangata: Feberu e ka baka ho felloa ke metsi 'meleng ka lebaka la ho fufuleloa, ho hlatsa le letšollo. Metsi a molemo ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, metsi a futhumetseng joalo ka tee, motoho le sopho a ka thusa ho imolla 'metso o bohloko. Qoba lino tse tsoekere le lino tse nang le caffeine.
- Qoba ho ba bang: Khaotsa ho jala lefu lena ho ba bang. Qoba ho ea mosebetsing kapa sekolong ho fihlela u fola ka botlalo.
- Li-Painkillers: Setlhare se bolaeang bohloko se kang Paracetamol se ka sebelisoa ka keletso ea bongaka.
Temoso ea bohlokoa haholo!
O se ke wa fa motho ya ka tlase ho dilemo tse 18 aspirin. Sena se ka baka bothata bo sa tlwaelehang empa bo tebileng ba boko bo bitswang Reye's syndrome. Haeba o nwa moriana ofe kapa ofe, bua le ngaka ya hao ka wona.
Ho thoe'ng haeba ho hlokahala phekolo ea bongaka?
Foluu ke tšoaetso ea vaerase 'me e ke ke ea phekoloa ka lithibela-mafu. Leha ho le joalo, haeba u kotsing ea mathata a bakoang ke foluu, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa meriana e loantšang kokoana-hloko. Ena e sebetsa hantle haholo haeba e nooa nakong ea lihora tse 48 kamora ho qala ha matšoao. Oseltamivir (Tamiflu) ke e 'ngoe ea meriana e joalo.
Mathata a ntaramane
Batho ba phetseng hantle ha ba na monyetla o moholo oa ho ba le mathata a tebileng ka ntaramane, empa batho ba bang ba kotsing e kholo ea mathata.
Lihlopha tsa likotsi:
- Bana ba ka tlase ho dilemo tse 5 (haholo-holo pakeng tsa dikgwedi tse 6 le dilemo tse 2)
- Batho ba fetang lilemo tse 65
- Bo-mme ba baimana
- Batho ba nang le sesole sa 'mele se fokolang (mohlala, ba ntseng ba phekoloa kankere)
- Batho ba nang le mafu a sa foleng a kang asma, lefu la tsoekere, lefu la pelo le lefu la liphio
Mathata a ka bang teng:
- Nyomonea
- Tšoaetso ea Sinus (Sinusitis)
- Tšoaetso ea tsebe
- Lefu la bronchitis
- Myocarditis
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba matšoao a hao a le bobebe 'me u sa oele sehlopheng se seng sa likotsi tse boletsoeng ka holimo, ha ho hlokahale hore u ee ngakeng. U ka fola ka ho phomola lapeng. Leha ho le joalo, haeba u le sehlopheng se kotsing kapa u na le lipelaelo kapa matšoenyeho ka matšoao a hao, bua le ngaka hang-hang.
Maemo a hlokang phekolo ea tšohanyetso
Ho sa tsotelehe hore na o oela sehlopheng sefe, haeba o na le matšoao a latelang, eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) le haufi hang-hang.
| Matšoao a tšohanyetso bakeng sa batho ba baholo | Matšoao a tšohanyetso bakeng sa bana ba banyenyane |
|---|---|
| Ho thatafalloa ke ho hema | Ho hema ka potlako kapa ka thata |
| Bohloko ba sefuba kapa khatello | Letlalo le leputsoa kapa molomo |
| Ho tsekela ka tšohanyetso, pherekano | Ha ke ntše metsi ka lihora tse 8, ha ke lle ha ke lla |
| Ho hlatsa ho matla | Ho hloka thahasello ea ho bapala, botsoa |
| Feberu kapa khohlela e kokobelang ebe e khutla | Feberu e phahameng ( feberu efe kapa efe ke boemo ba tšohanyetso bakeng sa masea a ka tlase ho libeke tse 12) |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Flu ke lefu la vaerase le hlahang ka tšohanyetso 'me le le matla ho feta sefuba se tloaelehileng.
- Hangata, ho phomola, ho nwa metsi, le ho nwa meriana e kokobetsang bohloko jwalo ka ha ngaka e laetse, haeba ho hlokahala, ho lekane.
- Haeba o na le matšoao a tebileng a kang bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba le feberu e phahameng , e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) hang-hang.
- Ho bohlokoa haholo hore batho ba leng lihlopheng tse kotsing (bana ba banyenyane, batho ba hōlileng, bo-'mè ba baimana, bakuli ba kulang khafetsa) ba batle keletso ea bongaka hang ha matšoao a hlaha.
- Tsela e molemohali ea ho itšireletsa ho ntaramane ke ho fumana ente ea ntaramane selemo le selemo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau