Na ka linako tse ling u tšoaroa ke sefuba 'me u khohlela khafetsa, sefuba se thibane, le nko e thibaneng e etsang hore ho be thata ho hema? Kahoo, linakong tse kang tsena, ngaka e kanna ea u fa pilisi e le 'ngoe ho phekola mafu ana a mararo. Moriana ona ha se moriana o le mong, empa ke motsoako oa mefuta e meraro ea meriana. Kahoo kajeno, ha re bueng ka mofuta ona oa moriana, seo o se etsang, lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u o sebelisa, le litla-morao tsa oona.
Moriana ona ke ofe? Ha re o beha ka bokhutšoanyane...
Moriana ona ke motsoako oa meriana e meraro e meholo. Ke hore, o na le moriana o thibelang khohlela, o thibelang ho ruruha le o thibelang ho thibana ha mali. Ha e le hantle, moriana ona o na le meriana e latelang: Carbetapentane , Guaifenesin , le Phenylephrine .
E sebelisetsoa ho laola khohlela le phlegm tse amanang le maemo a kang sefuba se tloaelehileng, ntaramane, ho thibana ha sinus le bronchitis.
Empa hopola sena: Moriana ona o laola matšoao a hao feela. Seo se bolela hore o fokotsa lintho tse kang khohlela, phlegm le nko e thibaneng. Ha o phekole vaerase kapa baktheria e bakileng bokuli. Seo se ka hloka kalafo e arohaneng.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e tsebe nalane ea hau e felletseng ea bongaka pele u fana ka moriana ona. Haeba u na le e 'ngoe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau.
| Boemo ba bophelo bo botle kapa monyetla | Ke hobane'ng ha u lokela ho tsebisa ngaka? |
|---|---|
| Maemo a bongaka a hona joale |
|
| Meriana e meng e sebelisitsoeng | Haeba o nkile moriana wa MAOI (mohlala, Parnate, Marplan) bakeng sa kgatello ya maikutlo kapa maemo a mang matsatsing a 14 a fetileng. |
| Ho kula ha 'mele | Haeba o na le alejiki ho Carbetapentane, Guaifenesin, Phenylephrine, kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa 'mala o fumanehang morianang ona. |
| Liketsahalo tse khethehileng | Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa. |
Nka sebelisa moriana ona joang?
Ela hloko lintlha tsena ha o sebelisa moriana ona.
- Metsa pilisi ena kaofela ka khalase ea metsi.
- O se ke wa sila, wa sila, kapa wa roba pilisi ena. Lebaka ke hobane tsena di etseditswe ho ntsha moriana butle-butle mmeleng (Extended Release). Haeba o di roba, o ka fumana moriana o mongata haholo ka nako e le nngwe.
- Nka tekanyo e laetsoeng feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. U se ke ua e nka khafetsa hobane feela u hopola.
- Haeba e fuoa bana: Moriana ona ka linako tse ling o fuoa bana ba lilemo tse fetang 6. Leha ho le joalo, le ka mohla u se ke ua o fa bana ntle le keletso ea bongaka . O fe ngoana feela ka mor'a ho buisana le ngaka ea hao.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo? (Ho feta tekano)
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, ke hore, ho feta tekano, o se ke wa dieha . Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli ho lefella tekanyo e lebetsweng.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona (Likamano tsa Meriana)
Meriana e meng e ka baka ditlamorao tse mpe ha e nooa le moriana ona. Ka hona, bolella ngaka ya hao ka meriana yohle eo o e nwang (ho kenyeletswa le divithamine le meriana ya setso).
| Le ka mohla u se ke ua nka meriana ena hammoho. | |
|---|---|
| - Meriana e meng ea Ergot bakeng sa migraines | - Meriana ea MAOI (bakeng sa lefu la kelello) |
| - Mathata a ho Hlokomela, Meriana e susumetsang bakeng sa ho theola boima ba 'mele kapa ho tsoha | |
| Haeba o nwa meriana ena, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao. | |
| - Meriana ea bohloko ba sefuba, lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali | - Meriana e meng e bakang boroko (mohlala, lipilisi tsa ho kokobetsa bohloko, lipilisi tsa ho robala) |
| - Meriana e nooang bakeng sa aleji kapa maemo a mang a amanang le sefuba | |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u ntse u noa moriana le litla-morao
O ka nna wa ikutlwa o otsela kapa o tsenwa ke mokgokgo ha o ntse o nwa moriana ona. Kahoo , o se ke wa kganna kapa wa sebedisa mechine ho fihlela o tseba hore na moriana ona o o ama jwang. Haholo-holo haeba o tsofetse, o se ke wa ema o dutse ka tshohanyetso, empa butle. Ho seng jwalo, o ka nna wa ikutlwa o tsenwa ke mokgokgo mme wa wa. Hape, qoba ho nwa jwala ka ho feletseng .
Litla-morao tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang
Haeba ho hlaha matšoao afe kapa afe a latelang, khaotsa ho nka moriana hang-hang 'me u bone ngaka ea hao kapa u ee sepetlele.
- Litla-morao tse matla tsa alejiki: lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme.
- Ho thatafalloa ke ho hema.
- Ho se khone ho tsepamisa mohopolo, ho se tsitse, ho se tsitse.
- Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang.
- Feberu.
- Keketseho kapa phokotso ea khatello ea mali ka tšohanyetso.
- Ho tsieleha.
- Litšisinyeho.
- Bothata ba ho ntša metsi.
- Ho ikutloa u khathetse kapa u fokola ka mokhoa o sa tloaelehang.
Litla-morao tse ka hlahang hangata, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele
Tsena ke litla-morao tse tloaelehileng, tse seng mpe. Leha ho le joalo, haeba li tsoela pele kapa li u tšoenya, ka kopo bolella ngaka ea hau.
- Letšollo
- Ho tsekela , ho otsela
- Hlooho e opang
- Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa
- Tš'oeroe ke mala
- Ho hlobaela
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona o fokotsa matšoao a kang khohlela le phlegm feela. Ha o phekole tšoaetso e o bakileng.
- Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka mafu afe kapa afe ao u nang le 'ona le meriana eohle eo u e noang.
- Metsa pilisi ena kaofela ntle le ho e roba, ho e sila, kapa ho e hlafuna.
- Moriana o ka etsa hore o otsele. Ka hona, qoba mesebetsi e hlokang ho ba hlokolosi, joalo ka ho khanna. U se ke ua noa joala.
- Haeba o ba le aleji e matla, bothata ba ho hema, kapa diphetoho tse bang teng pelong ya hao, batla keletso ya bongaka hanghang.
- Le ka mohla u se ke ua fa bana moriana ona ntle le keletso ea ngaka.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau