Lintho tseo u lokelang ho li tseba ka "boko ba rona ba moroto" - cerebellum!

Na o kile wa ipotsa hore na o ka tsamaya ka ho otloloha jwang, wa palama baesekele, kapa wa nka kopi ya tee ntle le ho wa? Kajeno re tlo bua ka mohale e monyane empa a le matla haholo bokong ba rona ya ka morao ho tsena tsohle. O bitswa cerebellum. O kanna wa ba o so utlwe ka lebitso lena. Empa ntle le yena, re ne re ke ke ra kgona ho etsa le mesebetsi ya rona ya letsatsi le letsatsi hantle. Kahoo, a re ithuteng ntho e nngwe le e nngwe ka "boko bona ba moroto " bo botle kajeno.

Cerebellum ena ke eng?

Ka bokhutšoanyane, cerebellum ke karolo ea boko ba rona. E fumaneha ka morao ho hlooho ea hau, ka holimo feela moo lehata le kopanang le molala. Lentsoe la Selatine "cerebellum" le bolela "boko bo bonyenyane." E fumane lebitso la eona ka lebaka la ponahalo ea eona. Le hoja cerebellum e ka bonahala e le karolo e nyane ea boko ba rona bohle, e etsa mosebetsi o mongata.

Ntho e le 'ngoe eo batho ba bangata ba e ferekanyang ke cerebellum le cerebrum. Cerebrum ke karolo e kholo ka ho fetisisa ea boko ba rona. E ikarabella bakeng sa mesebetsi e rarahaneng ka ho fetisisa eo re nang le eona, joalo ka ho nahana, ho hopola le ho etsa liqeto. Cerebellum e tšoana le mothusi oa eona e monyenyane, ea lulang ka tlase le ka morao ho eona. Empa ntle le mothusi enoa, cerebrum ha e na thuso.

Esita le haeba o ntša metsi , mosebetsi oo o o etsang ha se mosebetsi o monyenyane!

Nakong e fetileng, bo-rasaense ba ne ba nahana hore mosebetsi feela oa cerebellum ke ho hokahanya metsamao ea mesifa ea rona. Ke hore, ha re tsamaisa letsoho kapa leoto, ho re thusa ho etsa motsamao oo hantle, ka taolo le ka ho nepahala. Ke 'nete. Empa lipatlisiso tse entsoeng ka theknoloji e ncha li fumane hore karolo ena ea boko e etsa ho fetang hoo.

Nahana ka tsela ena. U se u le mothating oa ho tšoara bolo ea krikete. Lebelo la bolo, tsela eo e tsoang ka eona, moo u batlang ho tsamaisa letsoho la hao, hore na u batla ho tsamaisa letsoho la hao ka lebelo le lekae, hore na u kobe menoana ea hao neng... tsena tsohle li baloa ka nako e ka tlase ho motsotsoana ke cerebellum, 'me e fana ka litaelo ho mesifa e letsohong la hao. Ha u e utloe, u mpa u tšoara bolo.

'Me ke phetho:

• Tekanyo: Cerebellum e o thusa ho dula o eme o otlolohile ntle le ho thekesela ha o tsamaya, o matha, kapa o ema.
• Ho Kopanya Methapo ea 'Mele: Sena ke sona se re thusang ho etsa mesebetsi e metle e kang ho tobetsa hempe, ho ngola ka pene le ho ja.
• Ho ithuta lintho tse ncha: Ha o ithuta ntho e ncha, joalo ka ho palama baesekele, ho letsa katara, kapa ho tantša, o tloaela metsamao eo 'me o khona ho e etsa ntle le ho nahana hamorao hobane cerebellum e hopola mekhoa eo ea metsamao.
• Kutloisiso ea nako le lebelo: Cerebellum e re thusa ho otla morethetho le ho etsa ho hong ka lebelo le itseng. Haeba motho ea nang le tšenyo ho cerebellum a kopuoa ho otla morethetho, a ka 'na a otla kapele haholo kapa morao haholo.
• Ho hakanya sebaka le boholo:E boetse e thusa boko ba rona ho fumana leseli la lintho tse kang sebaka le boholo ba ntho e ka pel'a rona.
• Maikutlo le ho etsa liqeto: Ena ke ntho e sa tsoa sibolloa. Hona joale ho fumanoe hore cerebellum e ameha ho laoleng maikutlo a rona le tse ling tsa liqeto tseo re li etsang.

Na hoa khoneha ho phela ntle le cerebellum?

Potso ena e makatsa haholo. Karabo ke "e, hoa khoneha". Empa ke boemo bo sa tloaelehang haholo. Batho ba bang ba tsoaloa ba se na cerebellum. Boemo bona bo bitsoa cerebellar agenesis. Batho ba bang ba hlahileng ka tsela ena ha ba amehe ka mokhoa o makatsang. Ba ka tsamaea le ho phela bophelo bo tloaelehileng. Empa ho ba bang, bo baka mathata a tebileng 'me bo hloka tlhokomelo ea bongaka ea bophelo bohle.

Hape, batho ba senyehileng boko ba bona ka lebaka la kotsi kapa bokuli ba ntse ba phela. Empa hangata ba ba le mathata a bophelo bohle, a kang ho thatafalloa ke ho tsamaea kapa ho bua.

Lintlha tse ling tse makatsang

• Ho tiea ha li-neuron: Na u ne u tseba hore tsamaiso ea rona ea methapo e entsoe ka lisele tse khethehileng tse bitsoang li-neuron? Le hoja cerebellum e le hoo e ka bang 10% feela ea boko ba rona bohle, halofo ea li-neuron 'meleng oa rona kaofela li fumaneha karolong ena e nyenyane! Seo se bolela hore e na le bokhoni bo boholo ba ho fapanyetsana tlhahisoleseling.
• Sebopeho se mennweng: Dinama tse ka hare ho cerebellum di mennwe ka thata, jwalo ka accordion. Ho seng jwalo, ho ne ho ke ke ha ba le sebaka se lekaneng sa hore di kene ka hare ho hlooho. Haeba dinama tsena tse mennweng di ne di ka otlollwa, di ne di tla ba bolelele ba maoto a 3 le bophara ba di-inchi tse 4 .

Matšoao a bothata ba cerebellum ke afe?

Haeba ho na le tšitiso efe kapa efe tshebetsong ya cerebellum, e tla iponahatsa ka matshwao a fapaneng mmeleng wa rona. Haeba o hlokomela leha e le efe ya tsena, ruri o lokela ho batla keletso ya bongaka. A re boneng hore na matshwao a ka sehloohong ke afe.

Ke mafu afe a amang cerebellum?

Ntho efe kapa efe e ka amang boko e ka boela ea ama cerebellum. Tse ling tsa tsona ke tsena:

• Stroke: Cerebellum e ka senyeha ka ho thibana kapa ho phatloha ha mothapo oa mali o fanang ka mali bokong.
• Mathata a tlhaho: Mohlala, boemong bo bitsoang Chiari malformation, karolo ea cerebellum e sutumelletsoa tlase ho latela mokokotlo.
• Litšoaetso: Litšoaetso bokong tse bakoang ke lintho tse kang libaktheria, livaerase le li-fungus le tsona li ka ama cerebellum.
• Mathata a sesole sa 'mele: Mafung a kang multiple sclerosis, sesole sa 'mele sa rona se hlasela methapo.
• Kankere: Lihlahala tsa boko li ka hlaha ka hare kapa haufi le cerebellum 'me tsa beha khatello ho eona.
• Mathata a liphatsa tsa lefutso:Mafu a mang a futsitsoeng, joalo ka lefu la Wilson, a ka senya cerebellum.
• Khaello ea livithamine: Ha 'mele o haelloa ke limatlafatsi, haholo-holo vithamine B12, e ama tsamaiso ea methapo le cerebellum.

Nka fumana joang hore na ho na le bothata bo kang bona?

Haeba o na le matšoao a boletsoeng ka holimo, ngaka ea hau e tla u hlahloba 'me e laele liteko tse fapaneng ho fumana sesosa. Se tšoenyehe, tsena ke liteko tse tloaelehileng.

• Liteko tsa mali: Sampole ea mali e ka nkoa ho fumana leseli la lintho tse ngata, tse kang khaello ea livithamine, tšoaetso le mathata a sesole sa 'mele.
• Sekena sa MRI: Ena ke tsela e molemohali ea ho bona se ka hare ho boko ka ho hlaka. Sekena sa `Magnetic Resonance Imaging (MRI)` se ka fumana ka nepo hore na ho na le tšenyo efe kapa efe, hlahala, kapa bothata bo bong ka har'a cerebellum.
• Teko ea liphatsa tsa lefutso: Teko ena e ka etsoa haeba ho belaelloa hore ho na le lefu le futsitsoeng.
• Ho hlaba mokokotlo/ho phunya mokokotlo: Lebitso lena le ka utloahala le tšosa batho ba bang, empa ke teko e sireletsehileng e etsoang ke ngaka e tšoanelehang. Mokokotlo o ferekane 'me nale e nyane e sebelisoa ho tlosa marotholi a 'maloa a mokelikeli o potileng boko le mokokotlo. Sena se ka thusa ho fumana lintho tse kang tšoaetso ea boko.

Re ka etsa eng ho boloka cerebellum e phetse hantle?

Ho na le maele a reng, "Thibelo e molemo ho feta pheko." Kahoo, ho na le lintho tse 'maloa tse bonolo tseo re ka li etsang ho sireletsa tsela ea rona ea moroto le boko.

1. Ja lijo tse leka-lekaneng: Ho ja lijo tse nang le phepo ho bohlokoa haholo bakeng sa 'mele oohle hammoho le boko. Haholo-holo kenyelletsa lijo tse nang le vithamine B12 e ngata (tlhapi, nama, lebese, mahe) le livithamine le liminerale tse ling tse kang meroho, meroho le litholoana lijong tsa hau.

2. O se ke wa hlokomoloha ditshwaetso: Ka dinako tse ding, ditshwaetso tsa tsebe le mahlo, haeba di sa phekolwe hantle, di ka namela bokong. Ka hona, haeba o ka ba le tshwaetso e jwalo, bona ngaka ya hao hanghang mme o fumane kalafo e nepahetseng.

3. Sebelisa meriana ea hao ka nepo: Haeba ngaka e u file meriana bakeng sa boemo bo bong, e noe hantle feela joalokaha e laetsoe le ka tekanyo e nepahetseng. Meriana e meng e ka ama boko haeba e nooa hampe. Hape, tsebisa ngaka ea hao haeba u e-na le matšoao a macha.

4. Apara liaparo tsa tšireletso: Ho bohlokoa ho sireletsa boko le cerebellum likotsing tsa hlooho. Etsa bonnete ba hore u roala sekoahelo se sireletsang hloohong se kang helmete ha u palame libaesekele, lithuthuthu, u bapala lipapali tse kotsi, le mesebetsing e kang ea kaho.

Cerebellum ea rona ke setho se makatsang seo saense e so se fumaneng ka botlalo. Empa ho hlakile hore ntho e le 'ngoe e nyenyane ea boko e phetha karolo ea bohlokoa maphelong a rona. Ka hona, ha re lekeng ho e boloka e phetse hantle.