Uena kapa motho e mong ka lapeng la hao le ka ’na la tlameha ho sebetsana le mathata a kang li-catheter tsa moroto tse khomarelang kapa majoe a senya a thehoang ha a ntse a le sebakeng sa ’ona. Sena e ka ba phihlelo e sa phutholohang le e bohloko. Kahoo, sehloohong sena, re tla bua ka mokhoa o khethehileng oa phekolo oo lingaka li o sebelisang ka linako tse ling tse kang ona, empa ha ho buuoe haholo ka oona.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kalafo ena ke efe? Ha re e beha ka bokhutšoanyane...
Ena ke moriana o khethehileng oa metsi oo re buang ka oona. O na le Citric Acid, Glucono-Delta-Lactone, le Magnesium Carbonate e le likarolo tsa lik'hemik'hale tsa oona. O ka fumanoa 'marakeng tlas'a mabitso a kang (Renacidin).
Ha re bua ka bokhutšoanyane, mosebetsi o ka sehloohong oa mokelikeli ona ke ho eketsa asiti ea moroto oa hau. Ha asiti e eketseha, mefuta e meng ea majoe a thehoang ka har'a senya ea qhibiliha. Hape, mokelikeli ona o sebelisetsoa ho thibela letsoai ho koala kahare ho li-catheter tsa moroto tsa nako e telele, le ho li hloekisa haeba li thibiloe.
Ntho ea bohlokoa ke hore, ena ha se moriana oo u o noang, oo u o metsang, kapa oo u o isang hae. Ena ke kalafo e fanoang ka botlalo sepetlele, ke ngaka kapa baoki ba koetlisitsoeng.
Kalafo ena e fanoa joang?
Ho bohlokoa haholo hore u tsebe hore na kalafo ena e fanoa joang.
1. Ke setsebi feela: Mokelikeli ona o lokela ho enteloa 'meleng oa hao feela ke ngaka kapa mooki ea koetlisitsoeng.
2. Ka urethra: Mokelikeli ona o romelloa ka ho toba ka har'a senya ka urethra (catheter) eo u nang le eona.
3. Linako tse tloaelehileng: Ngaka e tla hlahloba boemo ba hau mme e fane ka kalafo ena ka linako tse tloaelehileng ha ho hlokahala.
Ho hlokahala tlhokomelo e khethehileng ha ho fuoa bana kalafo ena. Ka hona, haeba phekolo ena e khothaletsoa ngoana oa hao, buisana ka eona ka botlalo le ngaka ea hao ea bana.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u fumana kalafo
Pele o qala kalafo ena, ho bohlokoa ho tsebisa ngaka ea hau ka nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle. Etsa bonnete ba hore oa ba bolella haeba u na le efe kapa efe ea maemo a latelang:
- Haeba o na le magnesium e ngata maling a hao .
- Haeba o kile wa ba le dithibelo senya kapa kae kapa kae mothapong wa moroto .
- Haeba o na le lefu la liphio .
- Haeba o na le alejiki ho metsoako ea moriana ona kapa ho meriana e meng, lijo, lidae, kapa li-preservative.
- Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa.
Ho latela tlhahisoleseding ena, ho tla ba bonolo hore ngaka e etse qeto ea hore na phekolo ena e u loketse kapa che.
Ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko nakong ea kalafo?
Sehlopha sa hao sa bongaka se tla o beha leihlo ka hloko nakong ena ya kalafo. Haeba matshwao a hao a sa ntlafale kapa a bonahala a mpefala, tsebisa ngaka kapa mooki wa hao hanghang. O ka boela wa hloka ho etsa diteko tsa madi ho hlahloba dintho tse kang maemo a magnesium mading a hao.
Tlhokomelo e khethehileng ho magnesium!
Kaha mokelikeli ona o na le magnesium, ho na le kotsi ea hore maemo a magnesium maling a hao a ka eketseha nakong ea kalafo. Ka hona, u se ke ua sebelisa lihlahisoa tse ling tse nang le magnesium tseo u ka li rekang k'hemistri ntle le ho buisana le ngaka ea hao.
Hopola hore meriana e meng e loantšang asiti, meriana e ntšang mala le livithamine e ka ba le magnesium. Kahoo pele u sebelisa ntho leha e le efe, bala leibole ka hloko. Haeba u belaela, etsa bonnete ba hore u kopa keletso ho ngaka ea hao.
Na ho na le litla-morao life kapa life?
Joalo ka kalafo efe kapa efe ea bongaka, ho na le litla-morao tse ling tse ka bang teng. Empa u se ke ua tšoenyeha. Bongata ba tsena ha li tloaelehe. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho li ela hloko.
| Mofuta oa litla-morao | Matšoao |
|---|---|
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme. |
| Matšoao a maemo a phahameng a magnesium maling | Ho nyekeloa ke pelo, pherekano, bothata ba ho hema, mokhathala/bofokoli bo feteletseng, ho tsekela, ho akheha, ho lahleheloa ke karabelo ea mesifa. |
| Matšoao a tšoaetso ea moroto | Feberu kapa ho ikutloa eka o na le sefuba, khohlela, 'metso o bohloko, bohloko/ho thatafalloa ke ho ntša metsi, bohloko ba mokokotlo kapa pelvic. |
| Lintho tseo hangata e seng tsa bohlokoa, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho se phutholohe ha senya | Ho ikutloa o cha kapa o sa phutholoha ka hara senya. |
U lokela ho etsa'ng haeba moriana o le mongata haholo?
Kaha kalafo ena e fanoa tlas'a tlhokomelo ea bongaka, kotsi ea ho sebelisa lithethefatsi tse ngata e tlase haholo. Leha ho le joalo, haeba u belaella ntho e kang ena, e tlalehe hang-hang Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) la sepetlele. Haeba ho hlokahala, u ka boela ua letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa likeletso.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ena ha se moriana oo o o nwang. Ke mokelikeli o ikgethang o kenngwang ka hara senya ka catheter ya urethral.
- Kalafo ena e sebelisetsoa ho qhala mefuta e itseng ea majoe a senya le ho hlakola litšitiso tseleng ea moroto.
- Sena se fanoa sepetlele feela ke ngaka kapa mooki ea koetlisitsoeng.
- Bolella ngaka ea hao ka maemo 'ohle a hao a bongaka le lintho tse u kulisang pele u phekoloa.
- Qoba ho nka meriana e meng kapa li-supplement tse nang le magnesium nakong ea phekolo. Botsa ngaka ea hau ka sena.
- Haeba o na le mokhathala o feteletseng, pherekano, kapa matšoao a tšoaetso, tsebisa ngaka ea hau hang-hang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.