Na lesea la hao le opeloa ke mala khafetsa? Na u tlameha ho fetola leleiri hape ka metsotso e seng mekae? Joaloka motsoali, ho tloaelehile hore u ikutloe u tšohile haholo ebile u tšoenyehile ha lesea la hao le utloa bohloko bo boholo le ho lla. Empa u se ke ua tšoenyeha. Bohloko ba mpa, kapa 'letšollo' kamoo re tloaetseng ho bo bitsa kateng, bo tloaelehile haholo ho bana ba banyenyane. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tseba hantle seo u lokelang ho se etsa ka nako ena le hore na u lokela ho ea ngakeng neng. Re tla bua ka seo kajeno.
Mabaka a ka sehloohong a etsang hore bana ba be le mala a bohloko ke afe?
Ka bokhutšoanyane, letšollo ke boiteko ba 'mele ba ho tlosa kokoana-hloko kapa ntho e sa batleheng e keneng 'meleng ka potlako. Ho tšoana le mokhoa oa ho itšireletsa 'meleng oa rona. Boemo bona bo ka nka matsatsi a 'maloa ho isa ho beke. Hammoho le letšollo, lintho tse kang feberu, ho hlatsa, bohloko ba mpa le bohloko ba 'mele le tsona li ka hlaha.
Ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a etsang hore bana ba banyenyane ba be le mala a bohloko:
- Tšoaetso ea vaerase: Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo. Haholo-holo gastroenteritis ea vaerase, e bakoang ke vaerase e kang rotavirus, ke sesosa se seholo. Nakong ena, mpa e ba metsi 'me e ka tsamaea le ho hlatsa, bohloko ba mpa, hlooho e opang le feberu.
- Litšoaetso tsa baktheria le likokoana-hloko: Libaktheria tse kang Salmonella kapa likokoana-hloko tse kang Giardia le tsona li ka baka letšollo. Le hoja tsena li sa tloaeleha joaloka likokoana-hloko, li ka fetisoa ka metsi kapa lijo tse silafetseng.
- Meriana: Meriana e meng, haholo-holo lithibela-mafu, e ka baka letšollo. Hobane le hoja lithibela-mafu li bolaea libaktheria tse mpe, li boetse li bolaea libaktheria tse ntle, tse hlokahalang ka maleng a rona. Sena se ka sitisa botsitso ba mala le ho baka letšollo.
- Chefo ea Lijo: Ho ja lijo tse senyehileng kapa tse silafetseng ho ka baka ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa kapele ka lebaka la likokoana-hloko tse ho tsona. Leha ho le joalo, boemo bona hangata boa kokobela nakong ea lihora tse 24.
- Maemo a mang a bongaka: Ka seoelo haholo, maemo a sa foleng a bongaka a kang Lefu la Mala a Halefileng, Lefu la Crohn, Lefu la Ulcerative Colitis , ho kula ha lijo, kapa Lefu la Celiac le tsona li ka baka ho ruruha ho sa feleng.
Mokhoa oa ho phekola lapeng? Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho qoba ho felloa ke metsi 'meleng!
Ntho e tšoenyang haholo ha ngoana a e-na le letšollo ke ho felloa ke metsi 'meleng , e leng ho lahleheloa ke metsi le letsoai la bohlokoa 'meleng. Ena ke bothata bo kotsi ka ho fetisisa. Ka hona, sepheo sa rona se seholo e lokela ho ba ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng ka ho fa ngoana metsi a lekaneng.
Hopola, ho fa ngwana metsi a hloekileng feela ha hoa lekana ho monya metsi hape. Hobane ha mpa e se na letho, ha se metsi feela a lahlehang 'meleng, empa hape le matsoai a bohlokoa a kang sodium le potassium.
Joale re lokela ho etsa'ng?
- Tharollo ea ho Ntša Metsi ka Molomo (ORS): Ena ke khetho e ntle ka ho fetisisa le e sireletsehileng ka ho fetisisa. U ka reka pakete ea ORS k'hemistring, ua e kopanya le metsi a belang joalokaha ho laetsoe, 'me ua e fa ngoana oa hao butle-butle. Kaha ORS e na le letsoai le tsoekere e lekaneng e hlokoang ke 'mele, 'mele o li monya kapele 'me o emisa ho felloa ke metsi 'meleng.
- Bakeng sa masea a anyesang: Haeba o anyesa, o se ke wa emisa ho anyesa ka lebaka lefe kapa lefe. Tswela pele ho anyesa jwalo ka tlwaelo. Haeba ngaka ya hao e o eletsa, fa Jeevani tharollo ka tekanyo e nyane pakeng tsa yona.
- Bakeng sa bana ba baholo: Ho molemo ho fa Jeevani. Ho phaella moo, o ka fa ngwana metsi afe kapa afe ao a a ratang (ntle le tsoekere). Lintho tse kang motoho, sopho le lero la lamunu li monate. Haeba a hlatsa, o se ke wa mo fa a mangata hang-hang. Mo fe hanyane metsotso e meng le e meng e 5, hoo e ka bang khaba e le 'ngoe. Ho monya liphutheloana tsa leqhoa (popsicles) le hona ke tsela e ntle ea ho mo fa metsi.
- Haeba o na le mala a sa phutholohang ka lebaka la lithibela-mafu: O se ke wa emisa ho nka moriana wa lithibela-mafu o laetsweng ke ngaka ya hao. Letsetsa ngaka ya hao hanghang mme o hlalose boemo. A ka fokotsa tekanyo, a etsa tlhahiso ya phetoho dijong, kapa a kgothaletsa ho nka probiotic (jwalo ka yogurt).
Matšoao a lemosang a ho felloa ke metsi 'meleng - ela hloko tsena ka ho khetheha !
Ho na le matšoao a 'maloa a bontšang hore ngoana oa hao a ka 'na a felloa ke metsi 'meleng. Haeba u bona leha e le efe ea tsena, u se ke ua e hlokomoloha.
- Molomo le melomo tse omileng, tse khomarelang
- Ha o lla, o batla o se na meokho.
- Mahlo a shebahalang a le lerootho
- Ho ntša metsi khafetsa ho feta tloaelo (haeba leleiri le sa koloba ka lihora tse 6-8)
- Moroto o fetoha mosehla o lefifi kapa o sootho
- Ho ikutloa o le botsoa, o otsela, 'me o sa sebetse haholo
- Letlalo le ikutloa le bata ebile le omme ha le angoa
- Ho tsekela le mahlo a maputsoa
Haeba matšoao ana a bonahala, ho bolela hore ngoana o hloka tlhokomelo ea bongaka hang-hang.
U lokela ho bona ngaka hang-hang neng?
Leha maemo a mangata a letšollo a fela ka mor'a matsatsi a 'maloa, maemo a mang a ka ba a tebileng haholo. Haeba ngoana oa hao a na le a mang a maemo a latelang, batla keletso ea bongaka hang-hang.
| Nyeoe tse khethehileng tseo u lokelang ho li ela hloko | |
|---|---|
| Boemo/letšoao | Tlhaloso / Seo u lokelang ho se etsa |
| Eya Yuniting ea Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) ea sepetlele hang-hang. |
|
| Letsetsa ngaka ea hau hang-hang. | |
Bohlokoa: Haeba lesea la hao le le ka tlase ho dikgwedi tse 6 mme le na le feberu, o se ke wa mo fa moriana o fokotsang feberu ntle le ho buisana le ngaka pele.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Letšollo le atile haholo ho bana ba banyenyane, kahoo u se ke ua tšoha ho sa hlokahale.
- Kameho ea hau e kholo e lokela ho ba ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng ho ngoana oa hau. Tsela e molemohali ea ho etsa sena ke ho mo fa tharollo ea ho khutlisetsa metsi 'meleng ka molomo (ORS) .
- Kamehla ela hloko matšoao a lemosang a ho felloa ke metsi 'meleng, joalo ka molomo o omileng, ho lla ntle le meokho, le ho fokotseha ha ho ntša metsi.
- Haeba ngwana wa hao a na le madi mantle, a hlatsa haholo, a fokola haholo hore a ka ema, kapa a bontsha matshwao a mang a kotsi, batla keletso ya bongaka hanghang.
- Le ka mohla u se ke ua fa ngoana oa hao moriana ofe kapa ofe oa ho emisa letšollo ntle le ho buisana le ngaka.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau