Skip to main content

Na le uena u na le bothata bona? A re bueng ka ho senyeheloa ke mpa

Na le uena u na le bothata bona? A re bueng ka ho senyeheloa ke mpa

Ena ke taba e thata le e bohloko eo batho ba bangata ba ka buang ka eona. Empa kajeno re bua ka tahlehelo ea lesea nakong ea boimana , ke hore, ho senyeheloa ke mpa. U ka 'na ua ikutloa u hloname 'me ua tšoha ha u utloa sena. Empa ho tseba lintho tsena ho bohlokoa haholo, haholo-holo haeba u lebeletse ngoana. A re bueng ka sena ka botlalo, ho lokile?

Ho senyeheloa ke mpa ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho senyeheloa ke mpa ke tahlehelo ea boimana pele lesea le qala ho hola ka popelong 'me le khona ho phela le le leng, ho bolelang pele le hola hantle. Ka linako tse ling sena se ka etsahala pele 'mè a tseba hore o imme. Ha e le hantle, ho senyeheloa ke mpa ho atile ho feta kamoo u ka nahanang kateng.

Bongata ba ho senyeheloa ke mpa ho etsahala nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele tsa boimana, pele ho beke ea bo12. Leha ho le joalo, ke ka seoelo haholo, ho senyeheloa ke mpa ho etsahalang kamora libeke tse 20. Re bitsa bana ba shweleng bana . Re tla bua ka seo hamorao.

Ho etsahala'ng nakong ea ho senyeheloa ke mpa?

Ka linako tse ling, pele mosali a tseba hore o imme, a ka ’na a ikutloa eka o tsoa mali a mangata ho feta kamoo a tloaetseng ho ilela khoeli kateng. Ebe ha a hlokomele hore ke ho senyeheloa ke mpa.

Empa batho ba bang ba senyehetsoeng ke mpa ba ka ba le matšoao a kang ana:

Bohlokoa: O se ke wa tshoha haeba o bona matheba a manyane diaparong tsa hao tsa kahare. Bo-mme ba bangata ba baimana ba ba le matheba matsatsing a pele a boimana mme ba ba le lesea le phetseng hantle ntle le mathata. Leha ho le jwalo, ho ba le lehlakore le sireletsehileng, haeba o ba le matshwao ana, a kang matheba kapa ntho efe kapa efe e sa tlwaelehang ka nako efe kapa efe nakong ya boimana ba hao, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao bakeng sa keletso.

Ho beleha lesea le shweleng ke eng?

Ho ea ka lingaka tse ngata, ho beleha lesea le shoeleng ke lefu la lesea kamora libeke tse 20 tsa boimana. Sena se ka etsahala pele lesea le hlaha, kapa se ka etsahala nakong ea tsoalo. Ka linako tse ling se bitsoa lefu la lesea le ka popelong kapa lefu la pele ho tsoalo .

Mabaka a mang a amang ho hlaha ha masea a hlokahetsengHo na le mabaka a kotsi . Mohlala:

Leha ho le jwalo, ho boetse ho na le maemo ao sesosa se nepahetseng sa ho tswalwa ha masea a mangata a shweleng se ke keng sa tsejwa.

Letšoao le ka sehloohong la ho beleha lesea le shweleng ke ho fokotseha ha metsamao ea lesea. Haeba u ikutloa hore lesea la hao ha le sisinyehe joalo ka tloaelo kapa ha le sisinyehe hakaalo, tsebisa ngaka ea hao hang-hang. Ngaka e ka etsa ultrasound ho hlahloba ho otla ha pelo ea lesea. Kapa, ​​haeba e le hamorao hanyane nakong ea boimana, etsa tlhahlobo ea lesea le sa sithabetseng . Sena se kenyelletsa ho hokela lisebelisoa tse nyane mpeng ea hao le ho rekota ho otla ha pelo ea lesea, metsamao le ho honyela ha popelo.

Ke hobane'ng ha ho senyeheloa ke mpa ho etsahala?

Hangata, sesosa se seholo sa ho senyeheloa ke mpa ke bothata ba li-chromosome tsa lesea. Ka mantsoe a bonolo, li-chromosome ke lintho tse nyane tse nang le moralo oa motheo oa 'mele oohle oa lesea. Haeba ho na le phoso ho tsena, lesea le sa tsoa emoloa le ke ke la khona ho hola hantle.

Ho phaella moo, lintho tse kang tsena li ka boela tsa ama ho senyeheloa ke mpa:

  • Liphetoho maemong a lihormone tsa 'mè: Mohlala, hormone ea thyroid e tlase kapa e phahameng.
  • Mme o na le lefu la tsoekere le sa laoleheng.
  • Ho pepesehela lintho tse kotsi tikolohong le mosebetsing: Lintho tse kang mahlaseli a kotsi kapa lintho tse chefo .
  • Maemo a mang a tšoaetsanoang.
  • Ho ba le lintho tse sa tloaelehang ka popelong.
  • Molomo oa molomo o sa sebetseng hantle: Sena se etsahala ha molomo oa molomo o qala ho buleha butle pele lesea le hola ka botlalo 'me le loketse ho tsoa. ​​Sena se etsa hore ho be thata hore lesea le lule ka hare ho popelo.
  • Mme o nwa meriana e itseng: Mohlala, meriana e kang Accutane bakeng sa makhopho.

Hape, bo-mme baimana ba nang le mekhoa ena ba na le monyetla o moholo oa ho senyeheloa ke mpa:

  • Haeba o tsuba: Nikotine le dikhemikhale tse ding tse ka hara lisakerete di kena mading a mme, e leng se fokotsang oksijene eo lesea le e fumanang.
  • Haeba o sebedisa jwala le dithethefatsi tse seng molaong.

Ho etsahala'ng ka mor'a ho ntša mpa?

Ha mosali a senyeheloa ke mpa, ngaka e tla etsa tlhahlobo e khethehileng ea pelvic le ultrasound.Teko e tla tiisa sena. Haeba ho se na lisele tsa lesea le sa tsoa emoloa ka popelong, kapa haeba ho senyeheloa ke mpa ho etsahetse qalong ea boimana, batho ba bangata ba ke ke ba hloka kalafo e eketsehileng.

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding ho ka ba le lesea le sa tswa emolwa kapa dinama tse ding tse setseng ka popelong. Haeba seo se etsahala, ngaka e ka nna ya hloka ho e ntsha. Ngaka e ka nna ya o fa moriana ho thusa dinama ho tswela kantle ka boyona. Kapa, ​​molomo wa popelo o ka nna wa atoloha, e leng se ka etswang ka tsela ena:

  • D&C (Ho Atoloha le ho Hlakola): Sena se kenyeletsa ho hohla le ho hlwekisa lera la popelo . Batho ba bangata ba boetse ba bitsa sena "ho hlwekisa."
  • D&E (Katoloso le ho Ntša): Sena se kenyeletsa ho kenya sesebediswa ka popelong le ho hohla dinama tse setseng tsa lesea kapa placenta.

Kamora mofuta ona oa kalafo, ho ka ba le bohloko bo itseng ba ho tsoa mali kapa ba mpa ka matsatsi a 'maloa.

Haeba lesea le hlokahala morao nakong ea boimana, ngaka e ka 'na ea baka bohloko ba pelehi le ho pepa. Ka mor'a hore lesea le hlahe, haeba sesosa sa lefu se ntse se sa tsejoe, ngaka e ka 'na ea laela liteko ho lesea le placenta ho thusa ho fumana sesosa.

Bakeng sa basali ba bileng le ho senyeheloa ke mpa ka makhetlo a mangata ka tatellano, lingaka li etsa liteko ho hlahloba mathata afe kapa afe a 'mele, a liphatsa tsa lefutso, kapa a lihormone a ka eketsang kotsi ea ho senyeheloa ke mpa.

Na ho senyeheloa ke mpa ho ka thibeloa?

Hangata, ho senyeheloa ke mpa ho ke ke ha thibeloa. Hobane, joalo ka ha ho boletsoe pejana, ho bakoa ke sekoli li-chromosome tsa lesea kapa bothata ba kholo ea lesea le sa tsoa emoloa. Leha ho le joalo, lintho tse ling, tse kang ho tsuba le ho noa joala, li eketsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa.

Tlhokomelo e ntle ea pelehi e thusa ho boloka 'm'a le lesea ba phetse hantle nakong eohle ea boimana. Kahoo haeba u imme, ela hloko lintho tsena:

  • Ja lijo tse nang le phepo e ntle, haholo-holo lijo tse nang le folic acid le calcium e ngata.
  • Nka livithamine tsa pelehi tseo ngaka ea hao e li laetseng letsatsi le letsatsi.
  • Ikoetlise kamehla, ka tumello ea ngaka ea hao.
  • Boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle. Basali ba baimana ba nonneng haholo ba na le monyetla o tšoanang oa ho senyeheloa ke mpa le ba nang le boima bo tlase.
  • Qoba lithethefatsi le joala ka ho feletseng.
  • Qoba lijo tse itseng (mohlala, nama e monate, chisi e sa phekoloang - joalo ka feta) kaha li ka baka tšoaetso e kang Listeriosis .
  • Fokotsa lino tse nang le caffeine .
  • Haeba u tsuba, khaotsa hona joale.
  • Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang. Ntle le haeba ngaka ea hao e u eletsa ka tsela e fapaneng, meriana e mengata (e fanoeng ke ngaka le e sa ngolisoang ke ngaka) ha e bolokehe ho e sebelisa nakong ea boimana.
  • Qoba mesebetsi e ka u bakelang khatello e matla mpeng.
  • Etsa bonnete ba hore o fumane liente tsohle tseo o li hlokang ka nako.
  • Ela hloko mafu le maemo a lefutso lelapeng la hau.
  • Etsa bonnete ba hore o ya ngakeng letsatsi le leng le le leng leo o reriloeng ho mo bona. Buisana le ngaka ka dipotso kapa matshwenyeho afe kapa afe ao o nang le ona.
  • Haeba o na le feberu, o ikutlwa o sa phele hantle, o ikutlwa eka lesea la hao ha le sisinyehe haholo, kapa haeba o utlwa ho tswa madi, ho tswa matheba , kapa bohloko ba mpa bo ka tlase , ikopanye le ngaka ya hao hang-hang.

Ho leka hape kamora ho senyeheloa ke mpa

Haeba o kile wa senyeheloa ke mpa, iphe nako ea ho lla le ho hlaphoheloa. Ho lahleheloa ke lesea nakong ea boimana ho tšoana le ho lahleheloa ke motho eo u mo ratang. Iphe nako ea ho fola, kelellong le 'meleng. Lingaka tse ling li eletsa ho ema bonyane potoloho e le 'ngoe ea ho ilela khoeli, kapa ho feta moo, pele u leka ho ima hape.

Tsena ke tse ling tsa lintho tse ka u thusang ho feta nakong ena e thata:

  • Fumana sehlopha sa tšehetso. Botsa ngaka ea hau ka lihlopha tsa basali ba lekang hape kamora ho senyeheloa ke mpa.
  • Fumana lipale tsa katleho. U ka khothatsoa ke liphihlelo tsa basali ba bang ba ileng ba senyeheloa ke mpa eaba ba ima ka katleho. Ngaka ea hau e ka 'na ea khona ho u thusa ho fumana motho eo u ka buang le eena.

Lintho tsena li tla u thusa nakong ea boimana ba hau bo latelang:

  • Eba le boiphihlelo. Ha o tseba haholoanyane ka likarolo tsa bongaka tsa boimana ba hao, ho tla ba bonolo hore o bue le ngaka ea hao ka mekhoa ea phekolo le liphello.
  • Lekola metsamao ea lesea la hao. Hang ha u qala ho utloa lesea la hao le raha le ho raha (hangata pakeng tsa libeke tse 18 le tse 22), ngola bukana ea metsamao ea lesea la hao hoseng le bosiu. Bolella ngaka ea hao haeba u hlokomela liphetoho leha e le life kapa haeba u hlokomela ho lahleheloa ke metsamao. Haeba lesea la hao le sa sisinyehe, leka ho ja ntho e monate (ebang ke lijo kapa seno) ebe u reteleha ka lehlakore. U lokela ho utloa lesea la hao le sisinyeha bonyane ka makhetlo a leshome ka nako ea lihora tse peli. Haeba u sa etse joalo, letsetsa ngaka ea hao hang-hang.
  • U se ke ua bapisa. Ha ho boimana bo bong bo tšoanang hantle. Kahoo, u se ke ua bapisa boimana bona le boimana bo fetileng bo ileng ba fella ka ho senyeheloa ke mpa.
  • Lula u e-na le maikutlo a matle. Ho lumela hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e tla tsamaea hantle ho tla u thusa ho lula u e-na le maikutlo a matle.

Qetellong, molaetsa oo u lokelang ho o isa hae:

Ho senyeheloa ke mpa ke phihlelo e bohloko haholo eo mosali a ka fetang ho eona. Empa hopola, ha u mong. Bongata ba ho senyeheloa ke mpa ha ho bakoe ke phoso efe kapa efe ea 'm'ae. Hangata sesosa ke ntho e ka holimo ho taolo ea hae, e amanang le kholo ea lesea le sa tsoa emoloa.

Haeba o kile wa senyeheloa ke mpa, iphe nako ea ho lla le ho sebetsana le hona. Haeba ho hlokahala, batla keletso ea bongaka le keletso ea kelello. Buisana le ba lelapa la hau le metsoalle ka sena.

Haeba o leka ho ima hape, ho bohlokoa ho itloaetsa mekhoa e metle ea bophelo bo botle, ho latela likeletso tse nepahetseng tsa bongaka, 'me ka holim'a tsohle, ho hlokomela bophelo ba hau ba' mele le ba kelello hantle.

👩🏽‍⚕️ Lipotso tse Botsoang Khafetsa (Lipotso tse Botsoang Khafetsa) ho tsoa ho Ngaka

💬 Ho ntša mpa ke eng?

Ho senyeheloa ke mpa ke tahlehelo ea boimana pele lesea le qala ho hola 'me le le leholo ho lekana ho phela le le leng. Sena hangata se etsahala nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele tsa boimana, pele ho beke ea bo12.

💬 Matšoao a ho senyeheloa ke mpa ke afe? U lokela ho etsa'ng haeba ho etsahala?

Potso e ntle. Batho ba bang ba ka 'na ba utloa bohloko ba ka mpeng le mokokotlong nakong ea ho senyeheloa ke mpa. E ka 'na ea e-ba matheba, kapa e ka ba boima ho feta nako e tloaelehileng ea ho ilela khoeli. U ka 'na ua ikutloa u fokola 'me u e-na le bohloko ba mokokotlo. Leha ho le joalo, u se ke ua tšoha haeba u bona matheba a manyenyane. Bo-'mè ba bangata ba bile le sena matsatsing a pele a boimana 'me ba bile le lesea le phetseng hantle ntle le mathata. Leha ho le joalo, hore u be ka lehlakoreng le sireletsehileng, haeba u e-na le matheba kapa ntho leha e le efe e sa tloaelehang, ka sebele u lokela ho bona ngaka ea hau bakeng sa keletso.


Ho Ntša Mpa, ho Senyehelwa ke Mpa, Ho Tahleheloa ke Lesea, Boimana, Ho Tsoaloa ha Motho a Shoele, D&C, Tlhokomelo ea Kamora ho pepa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 5 + 5 =
Na le uena u na le bothata bona? A re bueng ka ho senyeheloa ke mpa

Na le uena u na le bothata bona? A re bueng ka ho senyeheloa ke mpa

Ena ke taba e thata le e bohloko eo batho ba bangata ba ka buang ka eona. Empa kajeno re bua ka tahlehelo ea lesea nakong ea boimana , ke hore, ho senyeheloa ke mpa. U ka 'na ua ikutloa u hloname 'me ua tšoha ha u utloa sena. Empa ho tseba lintho tsena ho bohlokoa haholo, haholo-holo haeba u lebeletse ngoana. A re bueng ka sena ka botlalo, ho lokile?

Ho senyeheloa ke mpa ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho senyeheloa ke mpa ke tahlehelo ea boimana pele lesea le qala ho hola ka popelong 'me le khona ho phela le le leng, ho bolelang pele le hola hantle. Ka linako tse ling sena se ka etsahala pele 'mè a tseba hore o imme. Ha e le hantle, ho senyeheloa ke mpa ho atile ho feta kamoo u ka nahanang kateng.

Bongata ba ho senyeheloa ke mpa ho etsahala nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele tsa boimana, pele ho beke ea bo12. Leha ho le joalo, ke ka seoelo haholo, ho senyeheloa ke mpa ho etsahalang kamora libeke tse 20. Re bitsa bana ba shweleng bana . Re tla bua ka seo hamorao.

Ho etsahala'ng nakong ea ho senyeheloa ke mpa?

Ka linako tse ling, pele mosali a tseba hore o imme, a ka ’na a ikutloa eka o tsoa mali a mangata ho feta kamoo a tloaetseng ho ilela khoeli kateng. Ebe ha a hlokomele hore ke ho senyeheloa ke mpa.

Empa batho ba bang ba senyehetsoeng ke mpa ba ka ba le matšoao a kang ana:

Bohlokoa: O se ke wa tshoha haeba o bona matheba a manyane diaparong tsa hao tsa kahare. Bo-mme ba bangata ba baimana ba ba le matheba matsatsing a pele a boimana mme ba ba le lesea le phetseng hantle ntle le mathata. Leha ho le jwalo, ho ba le lehlakore le sireletsehileng, haeba o ba le matshwao ana, a kang matheba kapa ntho efe kapa efe e sa tlwaelehang ka nako efe kapa efe nakong ya boimana ba hao, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao bakeng sa keletso.

Ho beleha lesea le shweleng ke eng?

Ho ea ka lingaka tse ngata, ho beleha lesea le shoeleng ke lefu la lesea kamora libeke tse 20 tsa boimana. Sena se ka etsahala pele lesea le hlaha, kapa se ka etsahala nakong ea tsoalo. Ka linako tse ling se bitsoa lefu la lesea le ka popelong kapa lefu la pele ho tsoalo .

Mabaka a mang a amang ho hlaha ha masea a hlokahetsengHo na le mabaka a kotsi . Mohlala:

Leha ho le jwalo, ho boetse ho na le maemo ao sesosa se nepahetseng sa ho tswalwa ha masea a mangata a shweleng se ke keng sa tsejwa.

Letšoao le ka sehloohong la ho beleha lesea le shweleng ke ho fokotseha ha metsamao ea lesea. Haeba u ikutloa hore lesea la hao ha le sisinyehe joalo ka tloaelo kapa ha le sisinyehe hakaalo, tsebisa ngaka ea hao hang-hang. Ngaka e ka etsa ultrasound ho hlahloba ho otla ha pelo ea lesea. Kapa, ​​haeba e le hamorao hanyane nakong ea boimana, etsa tlhahlobo ea lesea le sa sithabetseng . Sena se kenyelletsa ho hokela lisebelisoa tse nyane mpeng ea hao le ho rekota ho otla ha pelo ea lesea, metsamao le ho honyela ha popelo.

Ke hobane'ng ha ho senyeheloa ke mpa ho etsahala?

Hangata, sesosa se seholo sa ho senyeheloa ke mpa ke bothata ba li-chromosome tsa lesea. Ka mantsoe a bonolo, li-chromosome ke lintho tse nyane tse nang le moralo oa motheo oa 'mele oohle oa lesea. Haeba ho na le phoso ho tsena, lesea le sa tsoa emoloa le ke ke la khona ho hola hantle.

Ho phaella moo, lintho tse kang tsena li ka boela tsa ama ho senyeheloa ke mpa:

  • Liphetoho maemong a lihormone tsa 'mè: Mohlala, hormone ea thyroid e tlase kapa e phahameng.
  • Mme o na le lefu la tsoekere le sa laoleheng.
  • Ho pepesehela lintho tse kotsi tikolohong le mosebetsing: Lintho tse kang mahlaseli a kotsi kapa lintho tse chefo .
  • Maemo a mang a tšoaetsanoang.
  • Ho ba le lintho tse sa tloaelehang ka popelong.
  • Molomo oa molomo o sa sebetseng hantle: Sena se etsahala ha molomo oa molomo o qala ho buleha butle pele lesea le hola ka botlalo 'me le loketse ho tsoa. ​​Sena se etsa hore ho be thata hore lesea le lule ka hare ho popelo.
  • Mme o nwa meriana e itseng: Mohlala, meriana e kang Accutane bakeng sa makhopho.

Hape, bo-mme baimana ba nang le mekhoa ena ba na le monyetla o moholo oa ho senyeheloa ke mpa:

  • Haeba o tsuba: Nikotine le dikhemikhale tse ding tse ka hara lisakerete di kena mading a mme, e leng se fokotsang oksijene eo lesea le e fumanang.
  • Haeba o sebedisa jwala le dithethefatsi tse seng molaong.

Ho etsahala'ng ka mor'a ho ntša mpa?

Ha mosali a senyeheloa ke mpa, ngaka e tla etsa tlhahlobo e khethehileng ea pelvic le ultrasound.Teko e tla tiisa sena. Haeba ho se na lisele tsa lesea le sa tsoa emoloa ka popelong, kapa haeba ho senyeheloa ke mpa ho etsahetse qalong ea boimana, batho ba bangata ba ke ke ba hloka kalafo e eketsehileng.

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding ho ka ba le lesea le sa tswa emolwa kapa dinama tse ding tse setseng ka popelong. Haeba seo se etsahala, ngaka e ka nna ya hloka ho e ntsha. Ngaka e ka nna ya o fa moriana ho thusa dinama ho tswela kantle ka boyona. Kapa, ​​molomo wa popelo o ka nna wa atoloha, e leng se ka etswang ka tsela ena:

  • D&C (Ho Atoloha le ho Hlakola): Sena se kenyeletsa ho hohla le ho hlwekisa lera la popelo . Batho ba bangata ba boetse ba bitsa sena "ho hlwekisa."
  • D&E (Katoloso le ho Ntša): Sena se kenyeletsa ho kenya sesebediswa ka popelong le ho hohla dinama tse setseng tsa lesea kapa placenta.

Kamora mofuta ona oa kalafo, ho ka ba le bohloko bo itseng ba ho tsoa mali kapa ba mpa ka matsatsi a 'maloa.

Haeba lesea le hlokahala morao nakong ea boimana, ngaka e ka 'na ea baka bohloko ba pelehi le ho pepa. Ka mor'a hore lesea le hlahe, haeba sesosa sa lefu se ntse se sa tsejoe, ngaka e ka 'na ea laela liteko ho lesea le placenta ho thusa ho fumana sesosa.

Bakeng sa basali ba bileng le ho senyeheloa ke mpa ka makhetlo a mangata ka tatellano, lingaka li etsa liteko ho hlahloba mathata afe kapa afe a 'mele, a liphatsa tsa lefutso, kapa a lihormone a ka eketsang kotsi ea ho senyeheloa ke mpa.

Na ho senyeheloa ke mpa ho ka thibeloa?

Hangata, ho senyeheloa ke mpa ho ke ke ha thibeloa. Hobane, joalo ka ha ho boletsoe pejana, ho bakoa ke sekoli li-chromosome tsa lesea kapa bothata ba kholo ea lesea le sa tsoa emoloa. Leha ho le joalo, lintho tse ling, tse kang ho tsuba le ho noa joala, li eketsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa.

Tlhokomelo e ntle ea pelehi e thusa ho boloka 'm'a le lesea ba phetse hantle nakong eohle ea boimana. Kahoo haeba u imme, ela hloko lintho tsena:

  • Ja lijo tse nang le phepo e ntle, haholo-holo lijo tse nang le folic acid le calcium e ngata.
  • Nka livithamine tsa pelehi tseo ngaka ea hao e li laetseng letsatsi le letsatsi.
  • Ikoetlise kamehla, ka tumello ea ngaka ea hao.
  • Boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle. Basali ba baimana ba nonneng haholo ba na le monyetla o tšoanang oa ho senyeheloa ke mpa le ba nang le boima bo tlase.
  • Qoba lithethefatsi le joala ka ho feletseng.
  • Qoba lijo tse itseng (mohlala, nama e monate, chisi e sa phekoloang - joalo ka feta) kaha li ka baka tšoaetso e kang Listeriosis .
  • Fokotsa lino tse nang le caffeine .
  • Haeba u tsuba, khaotsa hona joale.
  • Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang. Ntle le haeba ngaka ea hao e u eletsa ka tsela e fapaneng, meriana e mengata (e fanoeng ke ngaka le e sa ngolisoang ke ngaka) ha e bolokehe ho e sebelisa nakong ea boimana.
  • Qoba mesebetsi e ka u bakelang khatello e matla mpeng.
  • Etsa bonnete ba hore o fumane liente tsohle tseo o li hlokang ka nako.
  • Ela hloko mafu le maemo a lefutso lelapeng la hau.
  • Etsa bonnete ba hore o ya ngakeng letsatsi le leng le le leng leo o reriloeng ho mo bona. Buisana le ngaka ka dipotso kapa matshwenyeho afe kapa afe ao o nang le ona.
  • Haeba o na le feberu, o ikutlwa o sa phele hantle, o ikutlwa eka lesea la hao ha le sisinyehe haholo, kapa haeba o utlwa ho tswa madi, ho tswa matheba , kapa bohloko ba mpa bo ka tlase , ikopanye le ngaka ya hao hang-hang.

Ho leka hape kamora ho senyeheloa ke mpa

Haeba o kile wa senyeheloa ke mpa, iphe nako ea ho lla le ho hlaphoheloa. Ho lahleheloa ke lesea nakong ea boimana ho tšoana le ho lahleheloa ke motho eo u mo ratang. Iphe nako ea ho fola, kelellong le 'meleng. Lingaka tse ling li eletsa ho ema bonyane potoloho e le 'ngoe ea ho ilela khoeli, kapa ho feta moo, pele u leka ho ima hape.

Tsena ke tse ling tsa lintho tse ka u thusang ho feta nakong ena e thata:

  • Fumana sehlopha sa tšehetso. Botsa ngaka ea hau ka lihlopha tsa basali ba lekang hape kamora ho senyeheloa ke mpa.
  • Fumana lipale tsa katleho. U ka khothatsoa ke liphihlelo tsa basali ba bang ba ileng ba senyeheloa ke mpa eaba ba ima ka katleho. Ngaka ea hau e ka 'na ea khona ho u thusa ho fumana motho eo u ka buang le eena.

Lintho tsena li tla u thusa nakong ea boimana ba hau bo latelang:

  • Eba le boiphihlelo. Ha o tseba haholoanyane ka likarolo tsa bongaka tsa boimana ba hao, ho tla ba bonolo hore o bue le ngaka ea hao ka mekhoa ea phekolo le liphello.
  • Lekola metsamao ea lesea la hao. Hang ha u qala ho utloa lesea la hao le raha le ho raha (hangata pakeng tsa libeke tse 18 le tse 22), ngola bukana ea metsamao ea lesea la hao hoseng le bosiu. Bolella ngaka ea hao haeba u hlokomela liphetoho leha e le life kapa haeba u hlokomela ho lahleheloa ke metsamao. Haeba lesea la hao le sa sisinyehe, leka ho ja ntho e monate (ebang ke lijo kapa seno) ebe u reteleha ka lehlakore. U lokela ho utloa lesea la hao le sisinyeha bonyane ka makhetlo a leshome ka nako ea lihora tse peli. Haeba u sa etse joalo, letsetsa ngaka ea hao hang-hang.
  • U se ke ua bapisa. Ha ho boimana bo bong bo tšoanang hantle. Kahoo, u se ke ua bapisa boimana bona le boimana bo fetileng bo ileng ba fella ka ho senyeheloa ke mpa.
  • Lula u e-na le maikutlo a matle. Ho lumela hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e tla tsamaea hantle ho tla u thusa ho lula u e-na le maikutlo a matle.

Qetellong, molaetsa oo u lokelang ho o isa hae:

Ho senyeheloa ke mpa ke phihlelo e bohloko haholo eo mosali a ka fetang ho eona. Empa hopola, ha u mong. Bongata ba ho senyeheloa ke mpa ha ho bakoe ke phoso efe kapa efe ea 'm'ae. Hangata sesosa ke ntho e ka holimo ho taolo ea hae, e amanang le kholo ea lesea le sa tsoa emoloa.

Haeba o kile wa senyeheloa ke mpa, iphe nako ea ho lla le ho sebetsana le hona. Haeba ho hlokahala, batla keletso ea bongaka le keletso ea kelello. Buisana le ba lelapa la hau le metsoalle ka sena.

Haeba o leka ho ima hape, ho bohlokoa ho itloaetsa mekhoa e metle ea bophelo bo botle, ho latela likeletso tse nepahetseng tsa bongaka, 'me ka holim'a tsohle, ho hlokomela bophelo ba hau ba' mele le ba kelello hantle.

👩🏽‍⚕️ Lipotso tse Botsoang Khafetsa (Lipotso tse Botsoang Khafetsa) ho tsoa ho Ngaka

💬 Ho ntša mpa ke eng?

Ho senyeheloa ke mpa ke tahlehelo ea boimana pele lesea le qala ho hola 'me le le leholo ho lekana ho phela le le leng. Sena hangata se etsahala nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele tsa boimana, pele ho beke ea bo12.

💬 Matšoao a ho senyeheloa ke mpa ke afe? U lokela ho etsa'ng haeba ho etsahala?

Potso e ntle. Batho ba bang ba ka 'na ba utloa bohloko ba ka mpeng le mokokotlong nakong ea ho senyeheloa ke mpa. E ka 'na ea e-ba matheba, kapa e ka ba boima ho feta nako e tloaelehileng ea ho ilela khoeli. U ka 'na ua ikutloa u fokola 'me u e-na le bohloko ba mokokotlo. Leha ho le joalo, u se ke ua tšoha haeba u bona matheba a manyenyane. Bo-'mè ba bangata ba bile le sena matsatsing a pele a boimana 'me ba bile le lesea le phetseng hantle ntle le mathata. Leha ho le joalo, hore u be ka lehlakoreng le sireletsehileng, haeba u e-na le matheba kapa ntho leha e le efe e sa tloaelehang, ka sebele u lokela ho bona ngaka ea hau bakeng sa keletso.


Ho Ntša Mpa, ho Senyehelwa ke Mpa, Ho Tahleheloa ke Lesea, Boimana, Ho Tsoaloa ha Motho a Shoele, D&C, Tlhokomelo ea Kamora ho pepa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 5 + 5 =