Re tseba liphephetso tsa ho phela ka HIV. Ho sebetsana le meriana e mengata letsatsi le letsatsi ho ka ba boima ka linako tse ling. Kahoo, kajeno re tlo bua ka motsoako oa meriana e meraro ka har'a pilisi e le 'ngoe e ka thusang ho nolofatsa mokhoa ona oa kalafo hanyane. Ngaka ea hau e kanna ea ba e u file sena, kapa mohlomong u utloile ka sona. A re u hlalosetse sona.
Moriana ona ke ofe? Ha re o beha ka bokhutšoanyane...
Ena ke motsoako oa meriana e meraro: Doravirine, Lamivudine, le Tenofovir Disoproxil Fumarate. Tsena kaofela ke meriana e loantšang kokoana-hloko e sebetsang khahlanong le kokoana-hloko ea HIV, ke hore, meriana e loantšang kokoana-hloko. Seo pilisi ena e se etsang ke ho nolofatsa bophelo ba hau ka ho e sebelisa ka pilisi e le 'ngoe, ho e-na le ho noa lipilisi tse ngata ka letsatsi.
Empa ho bohlokoa ho hopola sena: Moriana ona ha se pheko ea tšoaetso ea HIV. Ho e-na le hoo, o thusa ho laola bongata ba HIV 'meleng oa hau le ho boloka sesole sa hau sa 'mele se le matla. Hape, ha o sebelisoa ka nepo, moriana ona o fokotsa kotsi ea hore u fetisetse HIV ho motho e mong haholo. Empa ha o felise kotsi ka botlalo.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona
Pele ngaka ea hao e u fa moriana ona, e tla hloka ho tseba nalane ea hao e felletseng ea bophelo bo botle. Kahoo, haeba u na le matšoenyeho afe kapa afe ka tse latelang, u se ke ua a patela ngaka ea hao.
| Boemo ba bophelo kapa 'nete | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Lefu la liphio kapa mathata a amanang le lona. | Kaha metsoako e meng ea moriana ona e ntšoa 'meleng ka liphio, ho bohlokoa ho tseba ka ts'ebetso ea liphio. |
| Lefu la sebete , haholo-holo tšoaetso ea Hepatitis B. | Haeba o na le hepatitis B, ho emisa moriana ona ho ka mpefatsa matšoao a hao, kahoo ngaka ea hao e lokela ho tseba sena. |
| Mathata a masapo (mohlala, osteoporosis, ho sesefala ha masapo, ho robeha ha masapo khafetsa). | Karolo ea tenofovir ea moriana ka linako tse ling e ka ama ho teteana ha masapo. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa . | Ho bohlokoa haholo ho buisana le ngaka ea hau ka polokeho ea moriana ona nakong ea boimana le ho anyesa. |
| Haeba o na le alejiki ho efe kapa efe ya metsoako e teng morianang ona kapa ho moriana ofe kapa ofe, dijo, kapa dae . | Sena se bohlokoa ho thibela karabelo e matla ea allergy. |
Nka sebelisa moriana joang?
Ho bonolo haholo. O tlameha ho nka pilisi e le 'ngoe feela ka letsatsi, ka khalase ea metsi. O ka e nka le lijo kapa ntle le tsona. Leha ho le joalo, haeba u ikutloa u tšoeroe ke mala, ho molemo ho e nka le lijo.
Ho bohlokoa haholo!
O se ke wa tlola ditekanyetso ka lebaka lefe kapa lefe. Ena ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa eo o lokelang ho e hopola. Haeba o tlola ditekanyetso, vaerase e mmeleng wa hao e tla qala ho lwantsha moriana ona. Seo se bolela hore vaerase e tla hanyetsa moriana (e hananang le vaerase ya HIV). Haeba seo se etsahala, eseng moriana ona feela, empa le meriana e meng e fanwang bakeng sa HIV e kanna ya se sebetse ho wena. Kahoo, nwa moriana ka nako e nepahetseng, jwalo ka ha ngaka e laetse.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea moriana?
Kaofela rea lebala ka linako tse ling. Haeba u fosa tekanyo, e nke hang ha u hopola. Leha ho le joalo, haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang ha u hopola, tlola tekanyo e fosahetseng 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e habeli.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata haholo ka phoso, eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) ntle le tieho. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo .
Meriana e meng e sa lokelang ho sebelisoa le moriana ona le eo u lokelang ho e ela hloko
Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang, eseng feela e laetsoeng ke ngaka ea hao, empa hape le meriana efe kapa efe e kokobetsang bohloko e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, meriana ea Ayurvedic, livithamine le litlama tseo u li sebelisang. Meriana e meng e ka sebelisana le moriana ona.
| U se ke ua nka meriana ena hammoho le moriana ona! | |
|---|---|
| Meriana e meng ea HIV: Meriana efe kapa efe e nang le Efavirenz, Etravirine, Nevirapine | Lithibela-mafu: Mefuta e meng e kang Rifampin, Rifapentine |
| Meriana ea lefu la sethoathoa: Mefuta e kang Carbamazepine, Oxcarbazepine, Phenobarbital, Phenytoin | Lihlahisoa tsa litlama: St. John's wort |
| Meriana e thibelang kankere: Apalutamide, Enzalutamide, Mitotane | |
| Haeba o nwa meriana ena, bua le ngaka ya hao mme o be hlokolosi haholo! | |
| Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko le meriana e thibelang ho ruruha (NSAIDs): Lintho tse kang Ibuprofen, Naproxen. | Meriana bakeng sa tšoaetso e 'ngoe ea vaerase: Adefovir, Acyclovir, Valacyclovir, Ganciclovir, jj. |
| Meriana e meng ea HIV. | Rifabutin ea lithibela-mafu. |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana
- Litlhahlobo tsa bongaka khafetsa: Eya tleliniking ka matsatsi ao ngaka ea hao e u laetseng ho hlahloba boemo ba hao. Ho bohlokoa ho etsa liteko tsa mali tseo u li hlokang ka nako.
- Matšoao a macha: Haeba u ba le matšoao a macha, leha u nahana hore a manyane, bolella ngaka ea hau.
- Phetiso ea HIV: Esita le ka moriana ona, HIV e ntse e ka fetisetsoa ho motho e mong ka ho kopana le motho ka thobalano kapa ka mali. Botsa sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo ka litsela tse sireletsehileng tsa ho thibela sena.
- Haeba o na le Hepatitis B: Haeba o na le tshwaetso ya Hepatitis B, o se ke wa kgaotsa ho nwa moriana ona ntle le keletso ya ngaka ya hao ka lebaka lefe kapa lefe. Ho etsa jwalo ho ka baka hore lefu la hao la sebete le mpefale ka tshohanyetso.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsona li tloaelehile 'me lia fela ka mor'a matsatsi a 'maloa. Empa lintho tse ling li hloka ho lokisoa hang-hang.
| Haeba u e-na le matšoao ana, bolella ngaka ea hao hang-hang! | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Matšoao a tšenyo ea liphio | Ho fokotseha ha moroto, ho ruruha ha maqaqailana, matsoho, kapa maoto. |
| Bohloko ba masapo kapa mesifa | Bohloko ba masapo, bohloko ba mesifa kapa bofokoli. |
| Matšoao a tšoaetso | Feberu, serame, khohlela, 'metso o bohloko, maqeba a sa foleng, bohloko ha o ntša metsi. |
| Hangata tsena ha li mpe, empa haeba li tsoela pele, bolella ngaka ea hau . | |
| Hlooho e opang, ho tsekela | Letšollo, ho nyekeloa ke pelo |
| Mokhathala kapa mokhathala o sa tloaelehang | Litoro tse makatsang kapa tse hlakileng |
Nka boloka moriana joang?
- Boloka hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius).
- Boloka moriana ka botlolong ea pele, o koetsoe ka thata, 'me o sirelelitsoe mongobong.
- U se ke ua tlosa pakete ea desiccant ka har'a botlolo. E boloka moriana o omme.
- Lahla meriana e seng e felile nako ntle le ho e sebelisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ena ke pilisi e le 'ngoe e kopanyang meriana e meraro ho nolofatsa kalafo ea HIV. Ha e phekole lefu lena, empa ea le laola.
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore le ka mohla u se ke ua tlola tekanyo ea meriana ka lebaka lefe kapa lefe. Ho etsa joalo ho ka etsa hore vaerase e hanele meriana.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela eo u e noang (ho kenyeletsoa le meriana e kokobetsang bohloko le livithamine).
- Haeba o ba le ditlamorao tse mpe tse kang ho ruruha ha sefahleho, bothata ba ho hema, kapa makhopho a matla letlalong, batla keletso ya bongaka hanghang.
- Tswela pele ho latela mekgwa e bolokehileng ho thibela phetiso ya HIV. Haeba o na le dipotso, buisana le ngaka ya hao ka bolokolohi.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau