Ho khaotsa ho ilela khoeli ke ketsahalo ea tlhaho bophelong ba mosali e mong le e mong. Leha ho le joalo, liphetoho tse ling tse tlang le eona li ka ba tse tšoenyang hanyane. U ka boela ua ba le lintho tse kang ho chesa ka tšohanyetso, ho hloka boroko le ho teneha ntle ho lebaka. Kajeno, re tlo bua ka moriana oo lingaka li o khothalletsang ho thusa linakong tse kang tsena.
Moriana ona ke oa mofuta ofe? (Drospirenone; Estradiol)
Ka bokhutšoanyane, ena ke pilisi e nang le motsoako oa lihormone tse peli. Ke hore, Drospirenone (mofuta oa hormone e bitsoang Progestin ) le Estradiol (mofuta oa hormone e bitsoang Estrogen ). Ha motho a khaotsa ho ilela khoeli, maemo a lihormone tsena 'meleng oa hae aa fokotseha. Moriana ona o sebetsa ho tsosolosa maemo ao a lihormone a fokotsehileng ho isa bohōleng bo itseng.
Melemo e meholo eo u e fumanang ho sena ke:
- E fokotsa palo le boima ba ho chesa ho hlahang nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli.
- E imolla matšoao a kang ho omella ha botšehali, ho hlohlona le bohloko nakong ea thobalano .
O ka bona moriana ona Sri Lanka tlasa lebitso la lets'oao la `Angeliq`, empa o ka fumaneha tlasa mabitso a mang.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u noa moriana
Kaha ena ke moriana oa lihormone, ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e tsebe boemo ba hau ba bophelo bo botle ka botlalo. Haeba u na le efe kapa efe ea maemo a ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona.
| Na u na le maemo ana? |
|---|
| Lefu la methapo ea mali kapa nalane ea ho ruruha ha mali |
| Kankere ea matsoele, molomo oa popelo, endometrium, kapa popelo |
| Ho tepella maikutlong |
| Lefu la tsoekere |
| Endometriosis kapa fibroids |
| Lefu la nyooko |
| Lefu la pelo kapa tlhaselo ea pelo ea morao tjena |
| K'holeseterole e phahameng maling kapa khatello e phahameng ea mali |
| Lefu la liphio kapa la sebete |
| Hlooho e opang ea migraine |
| Haeba o kile oa ba le stroke |
| Mafu a itšireletsang mafung a kang systemic lupus erythematosus (SLE) |
| Haeba u tsuba (haholo-holo haeba u feta lilemo tse 35) |
| Haeba o na le mali a tsoang ka botšehaling ntle le lebaka le hlakileng |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa |
| Haeba o na le karabelo ea alejiki ho moriana ofe kapa ofe o mong, lijo, kapa dae |
Nka sebelisa pilisi ee joang?
Mokhoa oa ho sebelisa sena o bonolo haholo.
- Metsa pilisi ka khalase ea metsi.
- Leka ho nwa moriana ka nako e le nngwe letsatsi le letsatsi . Sena se tla o thusa ho fumana molemo o moholo ho moriana.
- U se ke ua noa ho feta tekanyo e laetsoeng ke ngaka.
- Bala kamehla sephutheloana sa mokuli se tlang le meriana ea hao. Se ka 'na sa ba le tlhahisoleseling e nchafalitsoeng.
U lokela ho etsa'ng haeba u fetoa ke tekanyo?
Haeba o lebala ho nwa pilisi, e nwe hang ha o hopola. Empa haeba e se e le nako ya pilisi ya hao e latelang, tlola pilisi eo o e fositseng mme o nwe pilisi e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nwa dipilisi tse pedi ka nako e le nngwe ho lefella e lebetsweng.
U etsa'ng haeba u noa haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata ho feta kamoo o nahanang kateng, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Moriana ona o laetsoe uena feela. Ka hona, le ka mohla u se ke ua o arolelana le motho e mong.
Ke meriana efe e meng e ka sebelisanang le moriana ona?
Meriana e meng eo u e nkang e ka ’na ea sebelisana le pilisi ena ea lihormone, kahoo ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e nkang (ho kenyeletsoa livithamine le meriana ea litlama).
| U se ke ua nka moriana ona le | |
|---|---|
| Bosentan | Meriana e meng ea HIV/AIDS (e kang Amprenavir, Atazanavir) |
| Metyrapone | Meriana e meng e thibelang mofetše (lithibela-mofetše tsa Aromatase) |
| Haeba o nwa moriana ona, tsebisa ngaka ya hao. | |
| Paracetamol (Acetaminophen) | Lithibela-mafu tse ling |
| Meriana ea khatello e phahameng ea mali | Meriana ea lefu la tsoekere |
| Meriana ea ho thibela ho thibana ha sethoathoa (joalo ka Carbamazepine, Phenytoin) | Meriana e thibelang fungus |
| Libolaea-bohloko (li-NSAID) | Meriana ea litlama e kang St. John's Wort |
| Lithibela-mali tse kang Warfarin | Lero la morara |
*Lethathamo lena ha lea fella. Kahoo bolella ngaka ea hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e nkang.*
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana
- Tlhahlobo ea bongaka khafetsa: Ha u ntse u noa moriana ona, bona ngaka ea hao bonyane hanngoe likhoeling tse ling le tse ling tse 6 bakeng sa tlhahlobo e feletseng. Hape, buisana le ngaka ea hao ka tlhoko ea litlhahlobo tsa matsoele, litlhahlobo tsa pelvic, le li-mammogram ka linako tse ling.
- Ho tsuba: Haeba o tsuba, haholo-holo haeba o le dilemo tse fetang 35, kotsi ya hao ya ho thibana ha madi le ho otlwa ke stroke e phahame haholo ha o ntse o nwa moriana ona. Bua le ngaka ya hao ka sena.
- Ho ruruha: Moriana ona o ka baka ho boloka metsi 'meleng, oa baka ho ruruha matsohong, menoaneng kapa maqaqailaneng. O ka boela oa eketsa khatello ea mali. Haeba u e-na le liphetoho tsena, bolella ngaka ea hau.
- Haeba o belaela hore o imme: Haeba o na le pelaelo leha e le efe e nyane ea hore o imme, khaotsa ho noa moriana hang-hang 'me u bue le ngaka ea hau.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana
| Haeba o bona matšoao ana, bolella ngaka ea hao hang-hang kapa u ee sepetlele. | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, bothata ba ho hema. |
| Matšoao a ho koaleha ha mali | Bohloko ba maoto, ho ruruha kapa mofuthu, bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba. |
| Liphetoho tsa matsoele | Maqhutsu a macha, bofubelu, bohloko le ho tsoa ha leino. |
| Matšoao a lefu la pelo | Ho thatafala kapa bohloko sefubeng, lehetleng, letsohong, kapa mohlahareng, ho nyekeloa ke pelo, ho hema ka thata. |
| Matšoao a stroke | Ho hloka matla kapa bofokoli ba tshohanyetso sefahlehong, letsohong, kapa leotong, bothata ba ho bua, pherekano, bothata ba ho tsamaya, hlooho e opang haholo. |
| Matšoao a tšenyo ea sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho ba mosehla ha letlalo kapa mahlo, le moroto o lefifi. |
| Hangata tsena ha li mpe, empa haeba li tsoela pele, bolella ngaka ea hao. | |
| Bohloko ba matsoele kapa ho tiea | Hlooho e opang |
| Ho ilela khoeli ho sa tloaelehang kapa ho bona matheba | Ho feto-fetoha ha maikutlo |
| Bohloko ba mpa | Ho eketsa boima ba 'mele |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ena ke moriana oa lihormone o fuoang ho laola matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli.
- Pele o qala moriana, bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka le meriana e meng eo u e noang.
- Nka moriana oa hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi, hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse.
- Ela hloko matšoao a litla-morao tse tebileng tse kang ho ruruha ha mali, ho holofala ha 'mele le tlhaselo ea pelo. Haeba u e-na le efe kapa efe ea tsena, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Kotsi e hodimo haholo haeba o tsuba. Bua le ngaka ya hao ka hona.
- Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le ba bang.
- Ho hlokahala hore motho a etse liteko tsa bongaka nako le nako.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau