Na o kile wa tshoha ha o tshwela ka sinkeng ha o ntse o hlatswa meno mme o bona madi a manyane? Kapa o ikutlwa o tshaba ho bua le motho ka lebaka la tatso le monko o sa thabiseng molomong wa hao? Tsena ke matshwao a pele a gingivitis, bothata boo batho ba bangata ba nang le bona empa ba sa bo ele hloko haholo. Ha e le hantle ena ke mohato wa qalo wa lefu la periodontal. Empa o seke wa tshwenyeha, haeba o le hlokomela hantle, le ka fola ka botlalo.
Ka mantsoe a bonolo feela, Gingivitis ke eng?
Nahana ka tsela ena: marenene a potileng meno a rona a tšoana le mobu o potileng semela. Haeba mobu o sa nonne, semela se ke ke sa atleha. Ke kamoo ho leng kateng. Gingivitis ke mohato oa pele oa lefu la marenene. Letlapa la baktheria le bitsoang "plaque" le bokellana menong a rona. Ha re sa hlatsoe meno a rona hantle, plaque ena e thatafala ho ba tartar . Batho ba bang ba e bitsa "lejoe la Molimo."
Letlapa lena le tartar li baka karabelo ea allergy mareneneng, li etsa hore a be mafubelu, a ruruhe, 'me a qale ho tsoa mali. Boemo bona bo bitsoa Gingivitis.
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore gingivitis ke boemo bo ka folisoang ka botlalo ka thuso ea ngaka ea meno le mekhoa e metle ea bohloeki ba molomo. Leha ho le joalo, haeba bo sa phekoloe, bo ka fetoha boemo bo tebileng haholoanyane bo bitsoang periodontitis , e ka etsang hore lesapo la mohlahare le potileng meno a hao le qhibilihe, e leng se ka etsang hore meno a hao a hlephisehe kapa a be a oe.
Matšoao a Gingivitis ke afe?
Gingivitis e kanna ea se bake matšoao a maholo mehatong ea pele. Kahoo u kanna oa se tsebe hore u na le boemo bona. Empa ha nako e ntse e ea, matšoao ana a tla qala ho hlaha.
| Letšoao | See se bolelang? |
|---|---|
| Moea o mobe | Molomo o mobe o sa feleng o sa feleng esita le ka mora ho hlatswa meno. |
| Marenene a tsoang mali | Ho tsoa mali habonolo, haholo-holo ha ho hlatsuoa le ho hlatsuoa ka floss. |
| Marenene a mafubelu, a ruruhileng | Ho ena le marenene a pinki a phetseng hantle, marenene a ruruhileng a ba mafubelu 'me a bonolo ha a a ama. |
| Ho hloka meno | Ho ikutloa meno a sa phutholoha ha motho a ja lijo/lino tse chesang kapa tse batang. |
| Bohloko ha ho jeoa | Ho utloa bohloko kapa ho se phutholohe mareneneng ha o hlafuna lijo. |
Ke mabaka afe a kotsi a tlatsetsang boemong bona?
Plaque le tartar ke lisosa tse ka sehloohong, empa batho ba bang ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona.
- Bakeng sa batho ba tsubang: Ho tsuba ho fokotsa bokgoni ba mmele ba ho lwantsha ditshwaetso, e leng se etsang hore ho be le monyetla o moholo wa ho tshwarwa ke lefu la marenene.
- Ho se hlatsoe meno hantle: Letlapa le bokellana habonolo ho batho ba sa hlatsoe meno hantle kapa ba sa a hlatsoe hantle. Hape, batho ba nang le meno a kobehileng ba kotsing e kholo hobane ho thata ho hloekisa meno a bona.
- Liphetoho tsa lihormone: Marenene a ka ba bonolo haholoanyane ka lebaka la liphetoho tsa lihormone, haholo-holo nakong ea boimana , bocha le potoloho ea ho ilela khoeli.
- Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere: Haeba lefu la tsoekere le sa laoloe, bokhoni ba 'mele ba ho loantša tšoaetso boa fokotseha. Sena se boetse se ama marenene.
- Nalane ea lelapa: Haeba lelapa la hau le kile la ba le lefu la marenene, u kotsing e kholoanyane hanyane.
- Meriana e meng: Meriana e meng e ka fokotsa tlhahiso ea mathe ka hanong, ea baka molomo o omileng (xerostomia) . Mathe ke mokhoa oa tlhaho oa tšireletso o laolang libaktheria ka hanong. Gingivitis e ka hlaha habonolo ha tlhahiso ea mathe e fokotseha. Mohlala, meriana ea lefu la sethoathoa, mekhoa e meng ea phekolo ea kankere, meriana ea khatello e phahameng ea mali (li-calcium channel blockers) , le lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka baka sena.
Na Gingivitis e tšoaetsanoa?
Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Gingivitis ha se lefu le tšoaetsanoang ka ho toba joalo ka sefuba se tloaelehileng. Leha ho le joalo, libaktheria tse e bakang li ka fetisetsoa ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong ka mathe.
Ka mantsoe a bonolo feela, haeba o arolelana mathe le motho ea nang le gingivitis (mohlala, ka ho sunana), o ka tšoaetsoa ke libaktheria tseo. Empa haeba bophelo ba molomo oa hao bo le botle, u ke ke ua re u tla tšoaroa ke gingivitis. Empa haeba sesole sa 'mele oa hao se fokola (mohlala, ka lebaka la maemo a kang HIV/AIDS), kapa haeba u sa hlatsoe meno hantle, libaktheria tseo li ka baka mathata molomong oa hao.
E phekoloa joang?
Haeba o na le matšoao a gingivitis, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho bona ngaka ea meno. E tla hlahloba meno le marinini a hao. Haeba ho hlokahala, ba tla nka X-ray ho hlahloba hore na mohlahare oa hao o senyehile.
Sepheo se seholo sa ho phekola gingivitis ke ho laola tšoaetso le ho tsosolosa meno le marenene a phetseng hantle.
| Mokhoa oa kalafo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho Hloekisa Meno ka Botsebi | Ngaka ea meno e tla tlosa plaque le tartar ka botlalo menong a hao. Sena hangata se tla phekola gingivitis. |
| Ho Seka le ho Rala Metso | Ena ke tlhoekiso e tebileng ho feta tlhoekiso e tloaelehileng. E tlosa tartar tlas'a marenene (scaling) 'me e boreletsa bokaholimo ba metso ea leino (planing). Sena se etsa hore ho be thata hore baktheria e khomarele hape. |
| Ho ntlafatsa mekhoa ea bophelo bo botle ba molomo | Ngaka e tla u ruta mokhoa oa ho hlatsoa meno le ho a hloekisa ka floss lapeng. Ho bohlokoa ho tsoela pele ka mekhoa ena. |
| Setlolo sa Molomo se Loantšang Likokoana-hloko | Ngaka ea hao e ka ’na ea khothaletsa ho sebelisa sesepa sa molomo se bolaeang likokoana-hloko, se bolaeang libaktheria tse kotsi ka hanong la hao. |
| Litokiso tsa meno | Haeba ho na le ditlatsetso kapa meqhaka e sa tsamaellanang hantle kapa e hlahelletseng, di a lokiswa, hobane plaque e bokellana habonolo dibakeng tse jwalo. |
Mokhoa oa ho thibela gingivitis?
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho thibela gingivitis. Ho na le lintho tse bonolo tseo u ka li etsang ho e thibela.
- Hlatsoa meno a hao hantle habeli ka letsatsi. Hanngoe hoseng le hanngoe pele o robala bosiu.
- Hlakola meno a hao letsatsi le letsatsi. Sena se bohlokwa haholo ho tlosa dikarolwana tsa dijo le plaque dibakeng tseo borashe ba hao ba meno bo ke keng ba fihla ho tsona.
- Qoba ho tsuba le ho hlafuna koae.
- Fokotsa lijo le lino tse nang le tsoekere e ngata.
- Bona ngaka ea meno bonyane hanngoe ka selemo bakeng sa tlhahlobo. Haeba u na le mabaka a kotsi, u ka 'na ua hloka ho ea pele ho nako.
- Haeba o na le lefu la tsoekere , le laole hantle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Gingivitis ke mohato oa pele oa lefu la marenene. Hape ke boemo bo ka folisoang ka botlalo .
- Ho tsoa mali marinini ha o hlatsoa meno ke letšoao le ka sehloohong le le tloaelehileng . Le ka mohla u se ke ua hlokomoloha sena.
- Ho hlatsoa meno ka borashe le ho a hloekisa ka floss letsatsi le letsatsi ke tsela e molemohali le e bonolo ka ho fetisisa ea ho thibela Gingivitis.
- U se ke ua emela ho fihlela u opeloa ke leino, empa etela ngaka ea meno khafetsa bakeng sa tlhahlobo ho netefatsa bophelo bo botle ba molomo oa hao. Sena se ka u bolokela litšenyehelo le mathata a mangata nakong e tlang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau