Lenģosa le leholo la boko: Seo u hlokang ho se tseba ka Glutamate!

Na o kile wa ipotsa hore na tlhahisoleseding e fetisetswa jwang bokong ba hao? Ha re ithuta ho hong ho hotjha, ha re hopola ho hong ho tsofetseng, ho na le lenqosa le lenyenyane empa le le bohlokwa haholo la dikhemikhale le re thusang ho etsa sena sohle ho tloha ka morao. Seo se bitswa Glutamate . Ha e le hantle, ntle le yona, boko ba rona bo ka ba moferefere. Kahoo kajeno re tla bua ka hore na Glutamate ena ke eng, hore na e etsa mesebetsi efe mmeleng wa rona, haholoholo bokong, hore na ke hobaneng e le ya bohlokwa haholo, empa hape le hore na ke mathata afe a ka hlahang ka dinako tse ding haeba bongata ba yona bo eketseha kapa bo fokotseha. Ka bonolo feela, re tla bua ka tsena tsohle ka tsela eo o ka e utlwisisang.

Hantle-ntle Glutamate ke eng?

Ka bokhutšoanyane, Glutamate ke neurotransmitter . Nahana ka li-neurotransmitter e le manģosa a manyane a tsamaisang melaetsa pakeng tsa lisele tsa methapo (li-neuron) bokong ba rona. Tsena ke tsona tse fetisang tlhahisoleseling le matšoao ho tloha seleng e 'ngoe ea methapo ho ea ho e 'ngoe.

Bokong ba rona, glutamate ke neurotransmitter e ka sehloohong e tsosang maikutlo . "Excitatory" e bolela hore e hlasimolla sele ea methapo, e bolelang hore e "e tsosa." Ebe monyetla oa hore molaetsa oo o fetele seleng e latelang ea methapo oa eketseha. Ho tšoana le ho tsosa motho ka ho kokota monyako oa hae. Kahoo, glutamate ke ea bohlokoa hore boko bo sebetse hantle.

Jwale o kanna wa ipotsa hore na glutamate ena e hlahiswa jwang le hokae. Glutamate e sebediswa hape mme e ntjhafatswa bokong ba rona ke mofuta o ikgethang wa sele e bitswang disele tsa glial . Disele tsa Glial ke mofuta wa sele e tshehetsang e thusang, e fepang le ho sireletsa disele tsa methapo bokong. Disele tsena tsa glial di nka glutamate e sebedisitsweng mme di e fetola motswako o mong o bitswang glutamine . Ebe, ha glutamine ena e fihla sebakeng sa bofelo sa disele tsa methapo hape, e fetoha glutamate hape. Na ha se mokgwa o makatsang haholo?

Hase feela seo, empa glutamate le yona e bohlokwa bakeng sa tlhahiso ya neurotransmitter e nngwe ya bohlokwa, gamma-aminobutyric acid (GABA) . GABA e tsejwa e le neurotransmitter e "kgotsofatsang". GABA e thusa ka dintho tse kang boroko, phomolo, taolo ya matshwenyeho le tshebetso ya mesifa. Kahoo, le hoja glutamate e hlasimolla ka lehlakoreng le leng, e boetse e thusa tlhahisong ya ntho e kokobetsang ka lehlakoreng le leng.

Glutamate ha se feela neurotransmitter. Hape ke amino acid. Li-amino acid ke motheo oa liprotheine. Joalo ka li-amino acid. Glutamate ke amino acid e ngata ka ho fetisisa 'meleng oa rona. 'Meleng, Glutamate e hlahisoa le ho bolokoa liseleng tsa mesifa.

Hape, mohlomong o kile wa utlwa ka glutamate haholo ka lebaka la monosodium glutamate e eketsang dijo (MSG) . Glutamate e boetse e fumaneha ho MSG e etsang tatso ya dijo.

Joale glutamate ena e sebetsa joang? E makatsa!

Li-neurotransmitter tse kang glutamate li hlahisoa ke lisele tsa methapo ka botsona. Li bolokoa ka mekotleng e menyenyane e bitsoang li-synaptic vesicles karolong ea axon ea sele ea methapo. Nahana ka tsena e le lipululana tse nyane. Phululana e le 'ngoe e ka ba le limolek'hule tsena tse likete tsa li-neurotransmitter!

Jwale, ha molaetsa kapa letshwao le tsamaya sele ya methapo, tlhaho ya motlakase ya letshwao leo e etsa hore di-vesicles tseo tse nyane tse tletseng glutamate di bulehe mme di lokolle glutamate ka hara lekhalo le lenyenyane le tletseng mokelikeli le bitswang synapse pakeng tsa disele tse pedi tsa methapo. Ho tshwana le borokho. Ka lehlakoreng le leng la lekhalo lena ho na le sele e latelang ya methapo. Jwale glutamate ena e tlameha ho ya mme e tlamelle di-receptor tse ikgethang sele e nngwe ya methapo e amohelang molaetsa. Ho tshwana le senotlolo se kenngwang ka hara senotlolo. Hang ha e hokahantswe, glutamate e baka phetoho kapa ketso e itseng sele eo e latelang ya methapo. Ke hona moo molaetsa o tswelang pele ho tsamaya ho tloha sele ya methapo ho ya sele ya methapo.

Ho fapana le li-neurotransmitter tse ling tse ngata, glutamate e ka tlama ho li-receptor tse 'ne tse fapaneng ! Nahana ka eona e le ho bula liloko tse 'ne ka senotlolo se le seng sa mantlha. Bokhoni bona bo lumella glutamate ho ba le litlamorao tse fapaneng bokong bohle le ho buisana le lisele tse ling tsa methapo. Glutamate e ikarabella bakeng sa ho feta 90% ea ts'ebetso ea ho hlasimolla bokong ba motho. Na u ka inahanela hore na seo se bohlokoa hakae?

Ka hare ho boko ba rona, lisele tsa methapo lia kopana ho etsa lipotoloho tse nyane. Lipotoloho tsena tse nyane li thusa ka mesebetsi e menyenyane joalo ka ho hopola mehopolo. 'Me, marangrang a maholo, a pharaletseng a thusa ka mesebetsi e meholo, e rarahaneng joalo ka ho bona, ho utloa le ho sisinyeha. Glutamate ke neurotransmitter e ka sehloohong e tsamaisang melaetsa ea lik'hemik'hale ka lipotoloho le marangrang ana. Tsela eo glutamate e sebetsang ka eona synapse pakeng tsa lisele tsa methapo e matlafatsa kapa e fokolisa lets'oao la puisano lipakeng tsa lisele tsena. E ama ka kotloloho kamoo mosebetsi o amehang o etsoang kateng. Haeba glutamate e sa lokolloe ka nako e nepahetseng, libakeng tse nepahetseng, le ka tekanyo e nepahetseng, puisano ea senyeha. Ka ho tšoanang, haeba glutamate e e-ba holimo haholo, e ka senya lisele tsa methapo 'me ea senya marang-rang a puisano ka boeona.

Glutamate e fana ka tšebeletso efe 'meleng oa rona?

Tse ling tsa mesebetsi ea bohlokoa eo glutamate e e etsang 'meleng ea rona ke tsena:

• Ho ithuta le ho hopola:Jwalo ka ha re boletse pejana, hobane e ka sebelisana le di-receptor tse nne tse fapaneng, glutamate e na le monyetla o moholo wa ho fetisa melaetsa ka katleho le ka potlako pakeng tsa disele tsa methapo. Phapanyetsano ena e potlakileng ya matshwao le tsamaiso ya tlhahisoleseding e bohlokwa haholo bakeng sa ho ithuta le ho hopola. Hase feela seo, empa glutamate e boetse e dumella disele tsa methapo ho hokahanya tlhahisoleseding e amanang. Ena ke motheo wa memori. Nahana ka hona, ha o ithuta ho hong ho hotjha, ditsela tse ntjha di a thehwa bokong.
• Mohloli oa matla bakeng sa lisele tsa boko: Ha glucose, mohloli o ka sehloohong oa matla a 'mele ea rona, e le tlase, glutamate e ka fana ka matla liseleng tsa boko. Ho tšoana le phepelo ea motlakase e ntšetsoang pele.
• Moromelli oa lik'hemik'hale: Ona ke mosebetsi oa eona o ka sehloohong. Glutamate e thusa ho romella melaetsa ea lik'hemik'hale lipakeng tsa lisele tsa methapo.
• Taolo ea potoloho ea boroko le ho tsoha: Ho ea ka lithuto tsa liphoofolo, maemo a glutamate a phahame ha re falimehile le nakong ea mokhahlelo oa boroko oa ``Rapid Eye Movement'' (REM). Boroko bo phetseng hantle boa hlokahala bakeng sa bophelo bo botle.
• Letšoao la bohloko: Ho na le kamano pakeng tsa maemo a eketsehileng a glutamate le maemo a eketsehileng a kutloisiso ea bohloko. Sena se bolela hore ha re lemetse, ho boetse ho thusa ho fetisetsa bohloko boo bokong.

Glutamate e eketseha joang bokong ba rona?

Ka linako tse ling, bongata ba glutamate bokong ba rona bo ka ba holimo haholo. Ho ka ba le mabaka a 'maloa a sena:

• Ho lokolloa ho feteletseng ha glutamate liseleng tsa methapo.
• Glutamate e lokolloa ka ho toba liseleng tsa glial bokong, e leng se eketsang palo yohle ya glutamate bokong.
• Glutamate e feteletseng e sala sekgeong se senyenyane pakeng tsa lisele tsa methapo (synapse). Ebe, li-receptor tse ngata tsa glutamate li lula li le mafolofolo, 'me lisele tsa methapo li ka tsoela pele ho tsosolosoa.
• Li-receptor tse liseleng tsa methapo li ba le kutlo e feteletseng ho glutamate. Sena se bolela hore esita le limolek'hule tse nyane tsa glutamate lia hlahisoa ho li susumetsa.

Ho etsahala'ng haeba glutamate e eketseha? Sena se kotsi!

Haeba bongata ba glutamate bokong bo eketseha haholo, lisele tsa methapo li ka hlasimoloha ho feta tekano. Ho hlasimoloha hona ho ka senya kapa ha bolaea lisele tsa boko . Tabeng ena, glutamate e bitsoa excitotoxin . Ke hore, e sebetsa e le sehlasimolli le chefo ka nako e le 'ngoe.

Maemo a eketsehileng a glutamate bokong a 'nile a amahanngoa le maemo a mangata a bongaka, ho kenyeletsoa:

• Amyotrophic Lateral Sclerosis (Amyotrophic Lateral Sclerosis - Lefu la Lou Gehrig):Tabeng ena, mesifa e fokola butle-butle.
• Multiple Sclerosis: Lefu le amang tsamaiso ea methapo.
• Lefu la Alzheimer: Mohlomong u kile ua utloa ka lona, ​​lefu le tloaelehileng le bakang tahlehelo ea mohopolo.
• Lefu la Parkinson: Le ama metsamao ea 'mele, matšoao a kang ho thothomela maotong a ka bonoa.
• Lefu la Huntington: Lefu le futsitsoeng le senyang lisele tsa boko.
• Stroke: Boemo bo bakoang ke tšitiso ea phepelo ea mali bokong.
• Fibromyalgia: E baka bohloko le mokhathala 'meleng oohle.
• Lefu la mokhathala o sa feleng: Mokhathala o feteletseng oa nako e telele.

Hape ho na le mathata a bophelo bo botle ba kelello a nahanoang hore a bakoa ke mathata a tlhahiso kapa tšebeliso ea glutamate:

• Mathata a maikutlo le a ho tšoenyeha .
• Boloetse ba kelello .
• Ho tepella maikutlong .
• Bothata ba ho nahana ka ho feteletseng (OCD) ke lefu le khetholloang ke menahano le liketso tse sa batleheng .
Schizophrenia ke maikutlo .

Bohlokoa: Le hoja ho se leka-lekane ha glutamate e ka ba sesosa se seng sa maemo ana, ana ke maemo a rarahaneng a ka bang le lisosa tse ling tse ngata. Ke ngaka feela e ka etsang tlhahlobo e nepahetseng.

Joale ho etsahala'ng haeba glutamate e fokotseha?

Ntle le ho eketseha ha glutamate, ho fokotseha ha maemo a glutamate bokong le hona ke bothata. Ho nahanoa hore sena se ka lebisa ho tse latelang:

• Bothata ba ho tsepamisa mohopolo : Bothata ba ho tsepamisa mohopolo mosebetsing kapa thutong.
• Mokhathala oa kelello : Boko bo ikutloa bo khathetse haholo.
• Ho hlobaela : Ho thatafalloa ke ho robala bosiu.
• Matla a fokolang : Ho ikutloa eka ha ho letho.

Qetellong, seo u lokelang ho se hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Kahoo, mohlomong joale ua utloisisa hore na glutamate ea neurotransmitter e bohlokoa hakae ebile e ke ke ea hlokahala bakeng sa boko ba rona le tsamaiso ea methapo e bohareng. Glutamate e bapala karolo e kholo ts'ebetsong e nepahetseng ea boko ba rona, haholo-holo ho bopeng lintho tse kang ho ithuta le ho hopola.

Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore glutamate e tlameha ho ba teng ka nako e nepahetseng, libakeng tse nepahetseng, le ka tekanyo e nepahetseng.Haeba glutamate e le teng bokong, sebakeng se fosahetseng, ka tekanyo e phahameng haholo, ka nako e telele haholo, e ka senya kapa ea bolaea lisele tsa boko. Mafu a mang a methapo eo re buileng ka eona, joalo ka lefu la Parkinson, lefu la Alzheimer, le lefu la Huntington, a amahanngoa le ho hlohlelletsoa ho feteletseng ha lisele tsa methapo. Mathata ka tlhahiso kapa tšebeliso ea glutamate a ka boela a amahanngoa le mathata a bophelo bo botle ba kelello, joalo ka autism, khatello ea maikutlo le schizophrenia.

Ka hona, ho bohlokoa haholo ho ela hloko lenģosa lena le makatsang la lik'hemik'hale 'meleng ea rona. Haeba u na le mathata kapa lipelaelo mabapi le sena, ho molemo ho batla keletso ea bongaka. Hobane ho boloka tsena tsohle li leka-lekane ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa bophelo bo botle.

Glutamate , Boko, Sesebelisi sa Methapo ea Kelello, Mehopolo, Thuto, MSG, Bophelo bo Botle ba Kelello, Lefu la Methapo ea Kelello