Skip to main content

Na re lokela ho ela hloko setlolo sena (Halobetasol; Tazarotene) bakeng sa psoriasis?

Na re lokela ho ela hloko setlolo sena (Halobetasol; Tazarotene) bakeng sa psoriasis?

Ho hlakile hore na ho teneha hakae ho phela ka bothata ba letlalo. Haholo-holo ha o na le boemo bo kang Plaque Psoriasis, e bakang letlalo le tabohileng, le lefubelu le le hlohlonang, e ka ba ntho e tenang haholo. Kahoo, linakong tse kang tsena, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana o boima hanyane, empa o sebetsa hantle haholo. Kajeno, re tlo bua ka o mong oa meriana e joalo. Ke hore, tranelate e entsoeng ka motsoako oa meriana e 'meli e bitsoang Halobetasol le Tazarotene.

Halobetasol le Tazarotene ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ena ke setlolo sa letlalo. Re se sebelisa ho phekola plaque psoriasis . Ho na le lintho tse peli tsa bohlokoa setlolong sena.

1. Halobetasol: Ena ke corticosteroid e matla haholo. E sebetsa ka ho fokotsa ho ruruha, bofubelu le ho hlohlona letlalong.

2. Tazarotene: Ena ke moriana o amanang le vithamine A. O sebetsa ka ho laola sekhahla sa kgolo ya disele tsa letlalo le ho fokotsa ho teteana le ho petsoha ha letlalo ho bakwang ke psoriasis.

Ha tsena tse peli li kopantsoe, li ka ba le katleho e kholo ho laoleng matšoao a scabies. U ka 'na ua bona sena tlas'a lebitso la khoebo joaloka Duobrii.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona

Sena se bohlokoa haholo. Pele o qala ho sebelisa moriana ona, o lokela ho bua le ngaka ea hau ka sena ka ho hlaka. Hobane moriana ona ha o lokele motho e mong le e mong.

Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau ho fa ngaka ea hau tlhaloso e felletseng ea boemo ba hau ba bophelo.

Haeba o na le e 'ngoe ea tse latelang, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka eona:

  • Haeba o imme kapa o leka ho ima: Moriana ona ha o kgothaletswe ho sebediswa nakong ya boimana . O ka lematsa lesea le eso tswalwe. Ka hona, o tla hloka ho etsa tlhahlobo ya boimana pele o qala moriana ona.
  • Haeba u 'm'e ea anyesang: U lokela ho bua le ngaka ea hau ka ho sebelisa moriana ona ha u ntse u anyesa.
  • Haeba o na le mofuta ofe kapa ofe oa tšoaetso: Haeba o na le tšoaetso ea baktheria, ea vaerase, kapa ea fungal letlalong, moriana ona o ka mpefatsa boemo.
  • Haeba letlalo la hao le utloa bohloko letsatsing kapa le chesitsoe ke letsatsi: Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le utloe bohloko haholoanyane letsatsing. Kahoo haeba u se u ntse u e-na le bothata bo joalo, bolella ngaka ea hao .
  • Haeba o na le kankere ea letlalo kapa nalane ea lelapa ea kankere ea letlalo: Ho bohlokoa hape ho tsebisa ngaka ea hau ka sena.
  • Haeba o na le letlalo le lesesaane kapa mathata a mang a letlalo:Steroid e ka har'a moriana ona e ka etsa hore letlalo le be lesesaane le ho feta.
  • Haeba o na le alejiki ho meriana ena kapa vithamine A: Bolella ngaka ea hau haeba u na le alejiki efe kapa efe ho Halobetasol, Tazarotene, li-corticosteroids tse ling, vithamine A, kapa meriana e meng, lijo, kapa dae.

Mokhoa oa ho sebelisa moriana ka nepo?

Ho lokile, jwale ha re boneng hore na re ka e sebedisa jwang hantle. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho e etsa hantle feela jwalo ka ha ngaka e boletse.

1. Bakeng sa tšebeliso ea letlalo feela: Ena ha se moriana o nooang. U se ke ua o noa ka molomo kapa ua o metsa ka lebaka lefe kapa lefe.

2. Hlatsoa matsoho: Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele le ka mora ho sebedisa moriana.

3. Hloekisa letlalo 'me u le omise: Pele u sebelisa moriana, hloekisa sebaka se amehileng 'me u se tlohele se ome hantle.

4. Tlotsa e le letlapa le lesesane: U se ke ua e tlotsa haholo. Nka moriana o monyane 'me u o tlotse e le letlapa le lesesane feela libakeng tse amehileng. U se ke ua e tlotsa letlalong le phetseng hantle.

5. Qoba ho kopana le mahlo: Ela hloko hore o se ke wa e fumana libakeng tse bonolo tse kang mahlo, nko le molomo. Haeba ka phoso o e fumana mahlong a hao, e hlatswe hantle ka metsi a hlwekileng hang-hang.

6. O se ke wa tlotsa masela a tlamisang: O se ke wa tlotsa moriana mme o o kwahele ka lesela kapa lesela le leng ntle le haeba ngaka ya hao e o laetse ka ho toba hore o etse jwalo.

7. U se ke ua sebelisa ho feta tekanyo e behiloeng: U se ke ua sebelisa ho feta tekanyo e behiloeng kapa makhetlo a behiloeng joalo ka ha ngaka ea hao e laetse. Ho etsa joalo ho ke ke ha potlakisa pholiso, empa ho ka eketsa litla-morao.

U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?

Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli .

Ho thoe'ng haeba e sebelisoa haholo?

Haeba o nahana hore o nkile moriana ona o mongata haholo ka phoso, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana ona

Ho bohlokoa haholo ho ela hloko lintho tsena bakeng sa polokeho ea hau ha u ntse u sebelisa moriana ona.

  • Hlokomela letsatsi: Moriana ona o etsa hore letlalo la hao le be bonolo haholo letsatsing. Letsatsi le matla naheng ea habo rona le ka chesa letlalo la hao habonolo. Ka hona, fokotsa ho pepesehela letsatsi ha hao ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u tsoa, ​​apara liaparo tse matsoho a malelele, katiba, 'me u sebelise setlolo se setle sa letsatsi ka mor'a ho buisana le ngaka ea hao. U se ke ua sebelisa mabone a letsatsi kapa libethe tsa ho chesa letlalo.
  • Qoba ho ima: Joalokaha ho boletsoe pejana, o lokela ho qoba ho ima ha o ntse o sebelisa moriana ona le ha feela ngaka ea hau e u bolella joalo.Ho bohlokoa ho latela mokhoa o sebetsang hantle oa thibelo ea bokhachane. Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hau ka sena.
  • Ela hloko ka lintho tse ling tse omisang letlalo la hao: Ha o sebelisa moriana ona, ho sebelisa lintho tse ling tse omisang letlalo la hao ho ka senya letlalo la hao. Mohlala, ela hloko ka sesepa se bohale, litlolo tse entsoeng ka joala, li-shampoo tse ling, ho tlotsa lintho tse kang kalaka letlalong la hao, lintho tse tlosang moriri le ho tlotsa ka boka. Botsa ngaka ea hao pele u sebelisa tsena.
  • Haeba boemo bo mpefala: Haeba boemo ba letlalo la hao bo mpefala ho ena le ho ntlafala leha o sebelisitse moriana, bolella ngaka ea hao hang-hang.

Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ke life?

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile. Ho bohlokoa ho li ela hloko.

Litla-morao
Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau hang-hang
Litla-morao tsa alejiki Lekhopho la letlalo, ho hlohlona ho matla, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme.
Litla-morao tse matla tsa letlalo Ho chesa ho sa mamelleheng, ho omella, ho hlohlona, ​​bofubelu, ho petsoha, kapa ho ruruha libakeng tseo moriana o sebelisitsoeng ho tsona.
Boemo ba letlalo ha bo ntlafale Lefu la letlalo ha le ntlafale kapa ha le mpefale le hoja ho sebediswa meriana.
Liphetoho tsa pono Leha e le ntho e sa tloaelehang, haeba u bona phetoho ponong joalo ka pono e lerootho.
Lintho tseo hangata e seng tsa bohlokoa, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele
Ho se phutholohe ha letlalo hanyane Ho chesa hanyane, ho hlohlona, ​​kapa ho thothomela ha letlalo ho ka hlaha nakong ea ts'ebeliso ea pele ea moriana.
Kutloelo-bohloko ea letsatsi Letlalo le fetohang le lefubelu kapele kapa le chang ha le pepesetsoa letsatsing.

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona

Hape ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau ka meriana efe kapa efe e meng, litlolo, kapa livithamine tseo u li sebelisang, kaha lintho tse ling li ka ama moriana ona.

Mofuta oa ho thulana Mehlala
Meriana e meng e omisang letlalo Meriana ea makhopho e nang le benzoyl peroxide le salicylic acid.
Meriana e eketsang kutloelo-bohloko khanya ea letsatsi Lithibela-mafu tse kang Tetracycline, Thiazide diuretics, lithibela-mafu tsa Quinolone (tse kang Ciprofloxacin), Phenothiazines, meriana ea Sulfa, le meriana e meng.
Litlatsetso tsa vithamine A Haeba o nka lipilisi tsa vithamine A kapa li-supplement tse ling.

Lethathamo lena ha lea fella. Kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang, ho kenyeletsoa le livithamine le meriana ea setso.

Molaetsa oo u ka o isang hae

  • Moriana ona ke moriana o matla bakeng sa plaque psoriasis. O lokela ho nooa feela tlas'a keletso ea ngaka.Sebelisa.
  • Pele o qala moriana, bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka, haholo-holo hore na u imme kapa che .
  • Ela hloko letsatsi haholo ha o ntse o nwa moriana. Sebelisa setlolo se setle sa ho sireletsa letlalo letsatsing.
  • Ho bohlokoa ho sebelisa mokhoa o tšepahalang oa thibelo ea bokhachane ha u ntse u sebelisa moriana ona le hafeela ngaka ea hao e u khothalletsa.
  • Haeba ho hlaha matšoao a matla a ho teneha ha letlalo, ho ruruha, kapa a alejiki, khaotsa ho e sebelisa hang-hang 'me u bone ngaka.
  • Boloka moriana sebakeng se sireletsehileng, moo bana ba banyenyane ba ke keng ba o fihlela , mochesong oa kamore.

Halobetasol, Tazarotene, Duobrii, Plaque Psoriasis, Mafu a Letlalo, Makhapetla, Moriana oa Letlalo, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 4 + 3 =
Na re lokela ho ela hloko setlolo sena (Halobetasol; Tazarotene) bakeng sa psoriasis?

Na re lokela ho ela hloko setlolo sena (Halobetasol; Tazarotene) bakeng sa psoriasis?

Ho hlakile hore na ho teneha hakae ho phela ka bothata ba letlalo. Haholo-holo ha o na le boemo bo kang Plaque Psoriasis, e bakang letlalo le tabohileng, le lefubelu le le hlohlonang, e ka ba ntho e tenang haholo. Kahoo, linakong tse kang tsena, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana o boima hanyane, empa o sebetsa hantle haholo. Kajeno, re tlo bua ka o mong oa meriana e joalo. Ke hore, tranelate e entsoeng ka motsoako oa meriana e 'meli e bitsoang Halobetasol le Tazarotene.

Halobetasol le Tazarotene ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ena ke setlolo sa letlalo. Re se sebelisa ho phekola plaque psoriasis . Ho na le lintho tse peli tsa bohlokoa setlolong sena.

1. Halobetasol: Ena ke corticosteroid e matla haholo. E sebetsa ka ho fokotsa ho ruruha, bofubelu le ho hlohlona letlalong.

2. Tazarotene: Ena ke moriana o amanang le vithamine A. O sebetsa ka ho laola sekhahla sa kgolo ya disele tsa letlalo le ho fokotsa ho teteana le ho petsoha ha letlalo ho bakwang ke psoriasis.

Ha tsena tse peli li kopantsoe, li ka ba le katleho e kholo ho laoleng matšoao a scabies. U ka 'na ua bona sena tlas'a lebitso la khoebo joaloka Duobrii.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona

Sena se bohlokoa haholo. Pele o qala ho sebelisa moriana ona, o lokela ho bua le ngaka ea hau ka sena ka ho hlaka. Hobane moriana ona ha o lokele motho e mong le e mong.

Ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau ho fa ngaka ea hau tlhaloso e felletseng ea boemo ba hau ba bophelo.

Haeba o na le e 'ngoe ea tse latelang, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka eona:

  • Haeba o imme kapa o leka ho ima: Moriana ona ha o kgothaletswe ho sebediswa nakong ya boimana . O ka lematsa lesea le eso tswalwe. Ka hona, o tla hloka ho etsa tlhahlobo ya boimana pele o qala moriana ona.
  • Haeba u 'm'e ea anyesang: U lokela ho bua le ngaka ea hau ka ho sebelisa moriana ona ha u ntse u anyesa.
  • Haeba o na le mofuta ofe kapa ofe oa tšoaetso: Haeba o na le tšoaetso ea baktheria, ea vaerase, kapa ea fungal letlalong, moriana ona o ka mpefatsa boemo.
  • Haeba letlalo la hao le utloa bohloko letsatsing kapa le chesitsoe ke letsatsi: Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le utloe bohloko haholoanyane letsatsing. Kahoo haeba u se u ntse u e-na le bothata bo joalo, bolella ngaka ea hao .
  • Haeba o na le kankere ea letlalo kapa nalane ea lelapa ea kankere ea letlalo: Ho bohlokoa hape ho tsebisa ngaka ea hau ka sena.
  • Haeba o na le letlalo le lesesaane kapa mathata a mang a letlalo:Steroid e ka har'a moriana ona e ka etsa hore letlalo le be lesesaane le ho feta.
  • Haeba o na le alejiki ho meriana ena kapa vithamine A: Bolella ngaka ea hau haeba u na le alejiki efe kapa efe ho Halobetasol, Tazarotene, li-corticosteroids tse ling, vithamine A, kapa meriana e meng, lijo, kapa dae.

Mokhoa oa ho sebelisa moriana ka nepo?

Ho lokile, jwale ha re boneng hore na re ka e sebedisa jwang hantle. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho e etsa hantle feela jwalo ka ha ngaka e boletse.

1. Bakeng sa tšebeliso ea letlalo feela: Ena ha se moriana o nooang. U se ke ua o noa ka molomo kapa ua o metsa ka lebaka lefe kapa lefe.

2. Hlatsoa matsoho: Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele le ka mora ho sebedisa moriana.

3. Hloekisa letlalo 'me u le omise: Pele u sebelisa moriana, hloekisa sebaka se amehileng 'me u se tlohele se ome hantle.

4. Tlotsa e le letlapa le lesesane: U se ke ua e tlotsa haholo. Nka moriana o monyane 'me u o tlotse e le letlapa le lesesane feela libakeng tse amehileng. U se ke ua e tlotsa letlalong le phetseng hantle.

5. Qoba ho kopana le mahlo: Ela hloko hore o se ke wa e fumana libakeng tse bonolo tse kang mahlo, nko le molomo. Haeba ka phoso o e fumana mahlong a hao, e hlatswe hantle ka metsi a hlwekileng hang-hang.

6. O se ke wa tlotsa masela a tlamisang: O se ke wa tlotsa moriana mme o o kwahele ka lesela kapa lesela le leng ntle le haeba ngaka ya hao e o laetse ka ho toba hore o etse jwalo.

7. U se ke ua sebelisa ho feta tekanyo e behiloeng: U se ke ua sebelisa ho feta tekanyo e behiloeng kapa makhetlo a behiloeng joalo ka ha ngaka ea hao e laetse. Ho etsa joalo ho ke ke ha potlakisa pholiso, empa ho ka eketsa litla-morao.

U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?

Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli .

Ho thoe'ng haeba e sebelisoa haholo?

Haeba o nahana hore o nkile moriana ona o mongata haholo ka phoso, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa moriana ona

Ho bohlokoa haholo ho ela hloko lintho tsena bakeng sa polokeho ea hau ha u ntse u sebelisa moriana ona.

  • Hlokomela letsatsi: Moriana ona o etsa hore letlalo la hao le be bonolo haholo letsatsing. Letsatsi le matla naheng ea habo rona le ka chesa letlalo la hao habonolo. Ka hona, fokotsa ho pepesehela letsatsi ha hao ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u tsoa, ​​apara liaparo tse matsoho a malelele, katiba, 'me u sebelise setlolo se setle sa letsatsi ka mor'a ho buisana le ngaka ea hao. U se ke ua sebelisa mabone a letsatsi kapa libethe tsa ho chesa letlalo.
  • Qoba ho ima: Joalokaha ho boletsoe pejana, o lokela ho qoba ho ima ha o ntse o sebelisa moriana ona le ha feela ngaka ea hau e u bolella joalo.Ho bohlokoa ho latela mokhoa o sebetsang hantle oa thibelo ea bokhachane. Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hau ka sena.
  • Ela hloko ka lintho tse ling tse omisang letlalo la hao: Ha o sebelisa moriana ona, ho sebelisa lintho tse ling tse omisang letlalo la hao ho ka senya letlalo la hao. Mohlala, ela hloko ka sesepa se bohale, litlolo tse entsoeng ka joala, li-shampoo tse ling, ho tlotsa lintho tse kang kalaka letlalong la hao, lintho tse tlosang moriri le ho tlotsa ka boka. Botsa ngaka ea hao pele u sebelisa tsena.
  • Haeba boemo bo mpefala: Haeba boemo ba letlalo la hao bo mpefala ho ena le ho ntlafala leha o sebelisitse moriana, bolella ngaka ea hao hang-hang.

Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ke life?

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile. Ho bohlokoa ho li ela hloko.

Litla-morao
Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau hang-hang
Litla-morao tsa alejiki Lekhopho la letlalo, ho hlohlona ho matla, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme.
Litla-morao tse matla tsa letlalo Ho chesa ho sa mamelleheng, ho omella, ho hlohlona, ​​bofubelu, ho petsoha, kapa ho ruruha libakeng tseo moriana o sebelisitsoeng ho tsona.
Boemo ba letlalo ha bo ntlafale Lefu la letlalo ha le ntlafale kapa ha le mpefale le hoja ho sebediswa meriana.
Liphetoho tsa pono Leha e le ntho e sa tloaelehang, haeba u bona phetoho ponong joalo ka pono e lerootho.
Lintho tseo hangata e seng tsa bohlokoa, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele
Ho se phutholohe ha letlalo hanyane Ho chesa hanyane, ho hlohlona, ​​kapa ho thothomela ha letlalo ho ka hlaha nakong ea ts'ebeliso ea pele ea moriana.
Kutloelo-bohloko ea letsatsi Letlalo le fetohang le lefubelu kapele kapa le chang ha le pepesetsoa letsatsing.

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona

Hape ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau ka meriana efe kapa efe e meng, litlolo, kapa livithamine tseo u li sebelisang, kaha lintho tse ling li ka ama moriana ona.

Mofuta oa ho thulana Mehlala
Meriana e meng e omisang letlalo Meriana ea makhopho e nang le benzoyl peroxide le salicylic acid.
Meriana e eketsang kutloelo-bohloko khanya ea letsatsi Lithibela-mafu tse kang Tetracycline, Thiazide diuretics, lithibela-mafu tsa Quinolone (tse kang Ciprofloxacin), Phenothiazines, meriana ea Sulfa, le meriana e meng.
Litlatsetso tsa vithamine A Haeba o nka lipilisi tsa vithamine A kapa li-supplement tse ling.

Lethathamo lena ha lea fella. Kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang, ho kenyeletsoa le livithamine le meriana ea setso.

Molaetsa oo u ka o isang hae

  • Moriana ona ke moriana o matla bakeng sa plaque psoriasis. O lokela ho nooa feela tlas'a keletso ea ngaka.Sebelisa.
  • Pele o qala moriana, bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka, haholo-holo hore na u imme kapa che .
  • Ela hloko letsatsi haholo ha o ntse o nwa moriana. Sebelisa setlolo se setle sa ho sireletsa letlalo letsatsing.
  • Ho bohlokoa ho sebelisa mokhoa o tšepahalang oa thibelo ea bokhachane ha u ntse u sebelisa moriana ona le hafeela ngaka ea hao e u khothalletsa.
  • Haeba ho hlaha matšoao a matla a ho teneha ha letlalo, ho ruruha, kapa a alejiki, khaotsa ho e sebelisa hang-hang 'me u bone ngaka.
  • Boloka moriana sebakeng se sireletsehileng, moo bana ba banyenyane ba ke keng ba o fihlela , mochesong oa kamore.

Halobetasol, Tazarotene, Duobrii, Plaque Psoriasis, Mafu a Letlalo, Makhapetla, Moriana oa Letlalo, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 4 + 3 =