Na o na le mofuta ona wa ho thatafala le bohloko lethekeng la hao? A re ithuteng ka (Ho thibana ha Letheka / Ho thibana ha Femoroacetabular)!

Na ka linako tse ling u utloa ho tiea kapa bohloko bo sa tloaelehang lethekeng la hao? Na ho thata ho tsamaea, ho koba letheka la hao, kapa ho ema sebakeng seo u lutseng ho sona? U ka 'na ua nahana hore hona ke ho thibana feela, kapa ho hong ho etsahalang ha u ntse u tsofala. Empa ena ke boemo boo re tla bua ka bona kajeno, bo bitsoang Hip Impingement . A re ithuteng haholoanyane ka sena, hobane ena ke bothata boo batho ba bangata ba ka bang le bona.

Ho thibana ha letheka ke eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, boemo bona bo etsahala ha masapo a lenonyellong la hao la letheka a sa lumellane hantle, a hohlana, 'me a khomarelana. Nahana ka tsela ena: lenonyello la hao la letheka ke karolo e bōpehileng joaloka bolo ea lesapo la hao la serope (femur, lesapo le lelelele leotong la hao le ka holimo) e kenang ka har'a sokete e bōpehileng joaloka kopi (acetabulum, sokete e nang le masapo ka har'a sokete ea hao ea letheka). Ha bolo ena le sokete li kopana hantle, re ka koba, ra atolosa le ho potoloha letheka la rona habonolo.

Kahoo, sena ke seo lingaka li se bitsang `Femoroacetabular Impingement` kapa `FAI` ka bokhutšoanyane. `Femoroacetabular` e bolela sebaka seo lesapo la serope (`femur`) le sokete ea letheka (`acetabulum`) li kopanang ho sona. `Impingement` ke lentsoe la bongaka bakeng sa ntho e khomarelang, e hohlanang, kapa e hohlanang ka hare ho lenonyello. Kahoo `FAI` kapa `Hip Impingement Syndrome` ke ntho e kang eo.

Sena se ka ba bohloko haholo . Se ka boela sa etsa hore ho be thata ho tsamaya kapa ho sisinya letheka la hao. O ka nna wa utlwa ho tiya kapa bohloko bo sa kgaotseng ka lehlakoreng le leng. Ho utlwahala eka ho na le ntho e kentsweng kahare. Ha nako e ntse e ya, tieho ena e ka senya lefufuru le sireletsang lenonyello la hao la letheka, karolo e kang mosamo e thibelang masapo a mabedi ho hohlana.

Haeba o na le bohloko ba letheka, ho satalla, kapa matšoao a mang a sa ntlafaleng kamora beke kapa tse peli, ela hloko hore o bone ngaka . Ha o lemoha kapele, ho bonolo ho e phekola.

Matšoao a see ke afe?

Matšoao a mantlha a 'Ho tsieleha ha Letheka' ke:

• Bohloko ba letheka: Ena ke letšoao le bonoang haholo.
• Ho satalla: Maikutlo a ho tiea sebakeng sa letheka, e leng se etsang hore ho be thata ho kobeha kapa ho otloloha.
• Ho thatafalloa ke ho tsamaea kapa ho hlotsa: Batho ba bang ba ka hlotsa ha ba tsamaea hobane matheka a bona a bohloko.

Empa ntho e makatsang ke hore, batho ba bang ba ka 'na ba ba le FAI 'me ba se ke ba bontša matšoao afe kapa afe . ​​Empa ho batho ba bangata, matšoao a eketseha butle-butle ha nako e ntse e ea, haholo-holo ha lefufuru le ka lethekeng le senyehile.

Bohloko bona bo ikutloa joang?

Bohloko ba ho thibana ha letheka hangata bo utluoa e le bohloko bo sa thabiseng sebakeng sa letheka.Joalo ka. Ka linako tse ling bohloko bona bo ka namela ho potoloha letheka, ke hore, ho ea ho serope, maragong, esita le seropeng se ka holimo. Ba bang ba re bohloko bona bo ikutloa eka bo lemetse ka hare 'me motho e mong o bo hatella khafetsa.

Bohloko bona hangata bo mpefala nakong ea boikoetliso ba 'mele, haholo-holo boikoetliso bo behang khatello e kholo lethekeng (mohlala, ho kotama, ho phaphamala, kapa ho tlola). Bo ka mpefala le ho feta ha u robetse ka lehlakoreng le leng kapa u lutse boemong bo le bong nako e telele. Linakong tsena, bohloko bo ka ba bohale, ba ho hlaba, kapa ba ho hlaba .

Ke hobane'ng ha ho e-na le ho hloleha ha letheka?

`Femoroacetabular Impingement` e etsahala ha masapo a lenonyellong la letheka a hohlana, a thibana, kapa a beha kgatello e ngata haholo. Sesosa se seholo sa sena ke ho thehwa ha lesapo le eketsehileng lesapong la serope (`femur`) kapa soketeng ya letheka (`acetabulum`) . Hangata, batho ba tswalwa ba na le manonyello ana a sa tlwaelehang, kapa manonyello ana a masapo a ka hola ka tlhaho ha nako e ntse e ya. Sena se bolela hore ha se ntho eo re e etsang ka boomo.

Na ho na le mefuta e meng ea ho ruruha ha letheka?

E, lingaka li arola 'Letheka' lena ka mefuta e meraro e meholo, ho latela hore na likarolo tsa letheka li sa lumellane hantle hokae le hobaneng:

• Ho thibana ha khamera: Sena se etsahala ha ho e-na le kholo e eketsehileng ea masapo hloohong ea lesapo la serope (femur), karolo e kang bolo. Ebe, ha sokete ea letheka e ntse e tsamaea, lesapo lena le eketsehileng lea khomarela.
• Ho thibana ha masapo: Sena se etsahala ha ho hlaha kgolo e eketsehileng ya masapo pheletsong ya letheka (`acetabulum`). Molala wa femur o thibana le lesapo lena le eketsehileng.
• Ho thijoa ho kopaneng: Batho ba bang ba ka ba le mefuta ya `Cam` le `Pincer` ka nako e le nngwe.

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le see?

Mang kapa mang a ka tsoaloa a e-na le ho thibana ha letheka, kapa ho ka hlaha ha nako e ntse e ea. Leha ho le joalo, lithuto tse ling li fumane hore banna ba na le ho thibana ha cam , ha basali ba na le ho thibana ha cam kapa ho thibana ha combined .

Baatlelete ba na le monyetla o moholo oa ho ba le matšoao a 'Ho tsieleha ha Letheka'. Sena ke 'nete haholo-holo ho ba bapalang lipapali tse behang khatello e kholo lethekeng (joalo ka bolo ea maoto, basketball, ho tantša le ho matha). Lithuto tse ling li bontša hore baatlelete ba fetang halofo ba ka ba le boemo bona ba 'ho tsieleha'. Sena ha se bolele hore baatlelete ba na le monyetla o moholo oa ho bo ba le bona. Leha ho le joalo, hobane ba sebelisa letheka la bona khafetsa le ka thata ho feta ba bang, matšoao a ka hlaha kapele 'me ba ka a utloa haholoanyane . Hopola, 'FAI' e bakoa ke sebopeho sa tlhaho sa letheka la hau, 'me ha e hlahe ka lebaka la ho bapala lipapali.

Ke mathata afe a ka hlahang haeba a sa phekoloe?

Haeba e sa phekoloe, FAI e ka senya lenonyello la hao la letheka ha nako e ntse e ea. Ntle le ho mpefatsa matšoao le ho etsa hore ho be thata ho sebelisa kapa ho sisinya letheka la hao, ho tiea hona ho ka boela ha baka ho taboha ha lenonyello lethekeng la hao. Lenonyello ke lesale la lefufuru le potileng sokete ea letheka. E thusa ho boloka lenonyello le tsitsitse. Khatello e eketsehileng le khohlano e bakoang ke ho kenngoa ha lenonyello la femoroacetabular li ka etsa hore lenonyello lena le tabohe ha nako e ntse e ea (lenonyello la letheka).

Hape, batho ba nang le `Letheka le sa Lokeng` ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke osteoarthritis lethekeng leo, hobane lefufuru lea senyeha ka lebaka la ho tšoaroa ke ho thibana nako e telele.

Ngaka e hlokomela see joang?

Ngaka e tla fumana Lefu la Hip Impingement ka ho etsa tlhahlobo ea 'mele le liteko tse khethehileng tsa ho nka litšoantšo . U tla hloka ho bolella ngaka ea hau hore na u bile le matšoao ana nako e kae le hore na ke metsamao efe, mesebetsi, kapa maemo afe a etsang hore a mpefale (kapa a mpefale).

Ngaka ea hau e tla sebelisa liteko tsa ho nka litšoantšo ho sheba letheka la hao le lisele tse le potileng. Liteko tsena li ka kenyelletsa:

• X-ray ea letheka
• Teko ea MRI (MRI - Setšoantšo sa Resonance ea Magnetic)
• Sekene sa CT (`Sekene sa CT - Sekene sa Computed Tomography`)

Ka linako tse ling ngaka ea hau e ka 'na ea kenya moriana o seng mokae oa anesthetic lethekeng la hau. Haeba sena se imolla bohloko kapa ho satalla ka nakoana, ke pontšo e ntle ea hore u na le FAI. Ena ke thuso ea ho hlahloba feela, 'me ho sebelisoa mekhoa e meng ea phekolo.

Na ho na le teko e khethehileng bakeng sa see? (Teko ea ho Impingement ea Femoroacetabular)

E, ho na le teko e khethehileng ea 'mele eo ngaka ea hau e tla e etsa ho hlahloba 'ho kenngoa' lethekeng la hau. Sena se boetse se bitsoa 'teko ea ho kenngoa ha Femoroacetabular'. Tekong ena, u tla robala ka mokokotlo. Ngaka e tla phahamisa leoto la hau ho ea sefubeng sa hau. Ebe, ha lengole la hau le kobehile ka likhato tse 90 (tse otlolohileng le seropeng sa hau), leoto la hau le ka holimo le tla potoloha ka hare, ho bolelang ho ea bohareng ba 'mele oa hau.

Ka maemo ana, ngaka ea hau e ka sebelisa khatello ka bonolo libakeng tsa letheka la hau tse ka 'nang tsa angoa ke FAI. Haeba u utloa bohloko ha u ntse u etsa metsamao ena, u ka 'na ua ba le ho thibana ha letheka . Teko ena e ka ba e sa phutholohang hanyane, empa e bolokehile . Haeba u utloa bohloko bo boholo nakong ea karolo efe kapa efe ea teko, bolella ngaka ea hau .

Kalafo ea see ke efe?

Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa motswako oa mekhoa ea phekolo ho laola matšoao a hau le ho thibela tšenyo e eketsehileng lethekeng la hau. Mekhoa e tloaelehileng ea phekolo ke:

• Li-NSAID (Lithethefatsi tse sa Loantšeng ho Futhumala tse seng tsa Steroidal):Tsena ke meriana e kokobetsang bohloko e rekisoang ntle le lengolo la ngaka le meriana e thibelang ho ruruha (e kang ibuprofen le naproxen) e ka rekoang k'hemistring. Tsena li ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha.
• Corticosteroids: Tsena le tsona ke meriana e thibelang ho ruruha, empa e tlameha ho laeloa ke ngaka. Ngaka ea hau e ka boela ea u fa ente ea cortisone ka ho toba lenonyellong la hao la letheka. Sena se ka fokotsa bohloko le ho ruruha kapele.
• Kalafo ea 'mele: Setsebi sa 'mele se tla u ruta boikoetliso ho matlafatsa mesifa e potolohileng letheka la hao. Sena se tla fokotsa khatello lenonyellong la letheka le ho eketsa bokhoni ba hao ba ho sisinya letheka la hao.
• Phetoho ea mesebetsi: U ka 'na ua hloka ho fetola mokhoa oo u ikoetlisang ka oona, kapa u ka 'na ua hloka ho khaotsa ho etsa metsamao e itseng kapa mesebetsi e eketsang bohloko ba letheka. Mohlala, khaotsa ho kotama ho teba haholo.
• Ho buuoa: Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa opereishene haeba u na le matšoao a tebileng, haeba a ama boleng ba bophelo ba hau, kapa haeba mekhoa e meng ea phekolo e sa thusa. Haeba u na le lera la letheka, u ka 'na ua hloka opereishene. Opereishene e tloaelehileng haholo ea ho lokisa ho thibana ha letheka ke arthroscopy ea letheka . Sena se kenyelletsa ho etsa litšeho tse 'maloa tse nyane le ho sebelisa khamera le lisebelisoa tse nyane. Ngaka ea hau e tla u bolella ho eketsehileng ka sena.

Na ho thibana ha letheka ho tla fola ka botlalo?

Lefu la ho Impingement Syndrome le ke ke la fela ka ho feletseng ntle le haeba o etsoa opereishene ho lokisa sebopeho sa letheka la hao. Leha ho le jwalo, ho batho ba bangata, matshwao a ka laolwa hantle ka diphekolo tse ding tse sa sebedisweng ka opereishene.

Leha ho le jwalo, ha nako e ntse e ya, melemo ya kalafo e seng ya opereishene e ka fokotseha. Buisana le ngaka ya hao kapa ngaka e buwang ka hore na ke kalafo efe e molemo ho wena le hore na o lokela ho nahana ka opereishene neng.

Ho etsa arthroscopy ea letheka ho lokisa ho kenngoa ha acetabular ea femoroacetabular ho atlehile haholo , 'me batho ba bangata ha ba be le litla-morao tsa nako e telele. U ka 'na ua hloka ho qoba kapa ho fetola boikoetliso kapa metsamao e meng, empa u lokela ho khona ho lula u le mafolofolo le ho bapala lipapali.

Na FAI e ka thibeloa?

Ho thibana ha letheka ha ho thibelehe hobane ho bakoa ke sebopeho sa tlhaho le boemo ba lenonyello la hao la letheka. Leha ho le jwalo, tsela e molemohali ya ho thibela mathata a kang ho taboha ha letheka ke ho qala kalafo kapele kamoo ho ka kgonehang .

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le bohloko ba letheka, ho satalla, kapa bothata ba ho sebelisa kapa ho sisinya letheka la hao - haholo-holo haeba matšoao ana a nka nako e fetang libeke tse 'maloa - etsa bonnete ba hore o bona ngaka.

Hape, haeba o sa ikutlwe hantle jwalo ka pele ka meriana e kang NSAID kapa kalafo ya mmele, bolella ngaka.Mpolelle.

U lokela ho botsa ngaka eng?

Ha o ya ngakeng, ke mohopolo o motle ho botsa dipotso tsena:

• Ke mofuta ofe oa 'Ho thibana ha Letheka' oo ke nang le oona? (`Cam`, `Pincer`, kapa `Combined`?)
• Ke lokela ho nahana ka opereishene neng? Kapa nka ema nako e kae ntle le opereishene?
• Ke mesebetsi le metsamao efe eo ke lokelang ho e qoba e thatafatsang letheka la ka?
• Na ke kotsing e kholo ea ho senyeha ha lefufuru la letheka (ho taboha ha letheka la letheka)?

Qetellong, lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola

Ha o fumana hore o na le 'Ho tsieleha ha Letheka', o ka ikutlwa o imolohile ka lehlakoreng le leng - jwale o a tseba hore na ke hobaneng ha letheka la hao le bile bohloko ka nako e telele hakana. Empa ka lehlakoreng le leng, o ka nna wa ikutlwa o swabile ebile o ikoahlaela - hobane ha se ntho eo o ka beng o e entse ho e thibela, ke ka lebaka la tsela eo masapo a hao a letheka a hodileng ka tlhaho ka yona.

Ho sa tsotelehe hore na u ikutloa joang, boemo bona bo bitsoang `Hip Impingement (Femoroacetabular Impingement)` bo arabela hantle kalafong . Ho ka nka nako ho fumana mokhoa oa ho laola matšoao a hau, empa ngaka ea hau e tla u thusa ho etsa liphetoho ho fihlela u ikutloa u le betere. Haeba qetellong u lokela ho buuoa, hopola hore `hip arthroscopy` ke mokhoa o sa hlaseleng haholo le o atlehileng haholo . Kahoo ha ho letho leo u lokelang ho le tšaba. Ntho ea bohlokoa ke ho se mamelle bohloko le ho batla keletso ea bongaka hang-hang.

Ho thibana ha letheka, ho thibana ha femoroacetabular, FAI, bohloko ba letheka, ho thatafala ha letheka, mathata a letheka, bohloko ba letheka Sinhala