O tlameha ho tloaelana le maikutlo a ho teneha ha o ya kichineng ho ya batla seo o ka se jang, o nka pakete ya dibisikiti kapa di-chip tseo o di ratang, mme o elellwa hore e se e tsofetse, ke hore, e bonolo. Ka dinako tse ding, leha tatso e fapane hanyane, o tlameha o kile wa ipotsa, "Na ehlile ho lokile ho ja see? Na se tla mpha bohloko ba mpa?" Kahoo kajeno, ha re buisaneng ka hore na ho ja dijo tse tsofetseng ho molemo kapa ho kotsi bophelong ba hao.
Ke hobane'ng ha lijo li hlile li fetoha 'linoko'?
Ha re bua ka bonolo, ha lijo li fetoha metsi, ke hobane sebopeho sa lik'hemik'hale sa lijo sea fetoha. Sena se bakoa haholo-holo ke ts'ebetso e kenyelletsang mongobo. Empa ho makatsang ke hore mofuta o mong le o mong oa lijo o fetoha metsi ka litsela tse fapaneng. Nahana ka bohobe.
Bohobe bo bocha hangata bo bonolo, joalo ka seponche. Sena se bakoa ke hore bo na le mongobo o kenelletseng ka hare ho bona. Ha nako e ntse e ea, limolek'hule tsa starch ka bohobe li qala ho senyeha, 'me ka bona, bo lahleheloa ke mongobo. Ebe bohobe bo ba thata ebile bo omme. Re re "bohobe bo ba thata", ke sona se etsahalang. Empa ka lintho tse kang li-chips le libiskiti, ho etsahala se fapaneng. Li etsoa ka ho li halika ka oli, e leng se tlosang mongobo oohle ho tsona. Ke ka lebaka leo li 'squishy' haholo. Empa ha li pepesetsoa moea,
limolek'hule tsa starch tse ho tsona li qala ho monya mouoane oa metsi, ke hore, mongobo, moeeng o potolohileng. Ke hona moo lintho tse kang li-chips le libiskiti li bang "bonolo," kapa li fetoha metsi. Lena ke lebaka le leng leo ka lona pakete ea li-chips e tletseng moea o mongata. Moea oo ha se moea feela, ke khase ea naetrojene, e se nang mongobo. E thibela li-chips hore li se ke tsa koloba.
Kahoo na ho lokile ho ja lijo tse seng li sa sebetse hantle?
Ntho ea bohlokoa ke ena:
Ho ba bosafeleng le ho senyeha ke lintho tse peli tse fapaneng. Ponahalo, sebopeho le tatso ea lijo tse tsofetseng li ka fetoha hanyane. Empa ntle le haeba ho na le mathata a mang ka tsona, joalo ka hlobo kapa monko o mobe, ho li ja ho ke ke ha u bakela mathata a bophelo bo botle. U ke ke ua tšoaroa ke mala a bohloko kapa
litla-morao tse ling tse bakoang ke ho ja lijo tse tsofetseng.
Leha ho le jwalo, haeba dijo tsa hao di bontsha matshwao a ho bola, jwalo ka hlobo , ho fetoha ha mmala, kapa monko o mobe, ruri o lokela ho di lahla. O se ke wa nahana habeli ka hona.
U tseba joang hore na lijo li se li le mpe?
Hoo e ka bang sephutheloana se seng le se seng sa lijo seo re se rekang lebenkeleng se na le letsatsi leo se felloang ke nako ka lona. Re tloaetse ho se lahla hang ha letsatsi leo le feta. Empa ha se matsatsi ana kaofela a bolelang hore lijo li tla senyeha. A re boneng hore na mefuta ena ea matsatsi ke efe.
| Mofuta oa Letsatsi ho Leiboleng | Moelelo o bonolo |
|---|
| “Ho molemo haeba ho sebelisoa ke” kapa “Ho molemo pele ho” | Letsatsi lena le bolela hore lijo li na le tatso le boleng bo botle ho fihlela letsatsing lena. Lijo li ka 'na tsa lula li sireletsehile ka mor'a letsatsi lena, empa tatso kapa sebopeho li ka 'na tsa fokotseha hanyane. |
| "Rekisa pele ho la" | Sena ke sa beng ba mabenkele. Ho bolela hore sehlahisoa ha sea lokela ho rekisoa ka mor'a letsatsi leo. Lena ha se letsatsi le amanang le polokeho ea bareki. |
| "Sebelisa Pele ho" | Sena se bolela hore bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, moetsi o khothaletsa ho e sebelisa pele ho letsatsi lena. Maemong a mangata, lena ha se letsatsi la polokeho. (Leha ho le joalo, sena ha se sebetse ho lebese la masea. Le ka mohla u se ke ua sebelisa lebese la masea le fetileng letsatsi la lona la 'Sebelisa Pele ho'.) |
| “Hatsetsa Pele ho” | Sena se bolela hore haeba lijo li bolokiloe ka sehatsetsing, li lokela ho hoamisoa pele ho letsatsi lena ho boloka boleng ba tsona bo botle ka ho fetisisa. |
Ntle le mabitso a letsatsi, re ka sebelisa kutlo ea rona e mehlano ho fumana hore na lijo li se li senyehile.
| Tšobotsi ea ho senyeha | Re etsa'ng? |
|---|
| Hlobo | Ena ke pontšo e totobetseng ka ho fetisisa. Haeba hlobo e hlahile lijong tse bonolo tse kang bohobe, jeme, letsoai le pepere, kapa sambol, e lahle ka ho feletseng. Metso ea hlobo e ka teba ho feta kamoo re ka bonang kateng. Empa haeba e le sengoathoana sa chisi kapa ntho e thata joaloka rantipole, u ka khaola karolo e nang le hlobo feela 'me ua sebelisa e setseng. Haeba u belaela, ho molemo ho e lahla. |
| Ho ruruha | Ha ho phoso ho ja tholwana e senyehileng. O ka kgaola karolo e senyehileng mme wa e ja. Empa haeba karolo e senyehileng e bolile ebile e ruruhile, e lahle. |
| Karohano | O ka hlokomela hore ho na le mokelikeli o metsi hodima dintho tse kang yogurt le lebese le sa tlotswang mafura. Ke ntho e tlwaelehileng. Hlohlelletsa hantle mme o le je. Empa haeba lebese le sa tlotswang mafura le shebahala eka le a teteana, le senyehile. |
| Liphetoho ponahalong | Leha 'mala oa nama o ka fetoha hanyane, ha ho bolele hore e senyehile. Leha ho le joalo, haeba ho hlaha letheba le thellang holim'a nama, kapa haeba hlobo e mela holim'a eona, e senyehile. |
| Monko o mobe (Monko o mobe) | Nko ea hao ke moahloli ea molemo ka ho fetisisa. Haeba lijo li nkha hampe kapa li nkha hampe, mohlomong li se li le mpe. Haeba u belaela, ke bohlale ho etsa lipatlisiso pele u li ja. |
Na o ka khutlisetsa lijo tse senyehileng boemong bo botle?
E, ka linako tse ling ho ka etsahala! Ha o fa lijo tse phehiloeng mocheso o monyenyane, mongobo oa tsona oa tlosoa 'me li khutlela boemong ba tsona ba 'crispy'.
- Haeba o na le di-chips kapa dibisikiti tse metsi , leka ho di futhumatsa ka microwave metsotsoana e ka bang 30.
- Haeba o na le bohobe bo seng bo tsofetse , bo futhumatse ka ontong mochesong o tlase (hoo e ka bang 60°C) metsotso e seng mekae.
U ka boloka lijo li le foreshe joang ntle le hore li fele?
Ho thibela hore lijo li se ke tsa senyeha, ho bohlokoa haholo ho li boloka hantle.
- Bohobe:Borotho bo lahleheloa ke mongobo kapele 'me bo bola ha bo bolokoa ka sehatsetsing. Kahoo tsela e molemohali ea ho boloka bohobe ke ka lebokoseng la bohobe kapa mokotlaneng oa pampiri. Haeba u ke ke ua bo ja ka mor'a matsatsi a 'maloa, bo phuthele ka thata ka setshelong se sa keneng moea ebe u bo kenya ka sehatsetsing.
- Li-chips, libiskiti, lijo-thollo: Ka mor'a ho bula sephutheloana, se sehe ka thata kapa u se behe ka setshelong se sa keneng moea.
- Lijo tse omileng ( raese , lentile, li-noodle): Ho molemo ho li boloka ka har'a lijana tse sa keneng moea le sebakeng se pholileng, se omileng (joalo ka khabote ea kichine) hole le khanya ea letsatsi e tobileng.
Haeba o belaela hore dijo tse itseng di senyehile mme o ba le matshwao a kang ho teneha ha mpa, ho hlatsa, kapa letshollo ka mora ho di ja,
bona ngaka ya lelapa la hao kapele. Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ba dijo tse 'siileng' le tse 'senyehileng' ha se ntho e le 'ngoe. Utloisisa phapang lipakeng tsa tse peli.
- Lijo tse senyehileng li ka 'na tsa ba le boleng ba phepo bo fokotsehileng kapa tatso, empa ntle le haeba ho na le matšoao a ho senyeha, joalo ka hlobo kapa monko o mobe , hangata ho bolokehile ho li ja.
- Mabitso a letsatsi a kang 'Molemo Pele ho Lijo' liphuthelong tsa lijo hangata a bua ka boleng, eseng polokeho (ntle le lebese la masea ).
- Sebelisa mahlo, nko le matsoho ho hlahloba boemo ba lijo. Haeba li na le hlobo, monko o mobe, kapa sebopeho se khomarelang, li lahle.
- Boloka lijo hantle ho fokotsa tšenyo ea lijo.
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Haeba u na le pelaelo leha e le efe ka lijo, u se ke ua ipeha kotsing. Li lahlele.
Lijo tse senyehileng, lijo tse feletsoeng ke nako, letsatsi la ho fela ha tsona, lijo tse seng li felile, polokeho ea lijo, lijo tse bolileng, polokeho ea lijo
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau