Na ka linako tse ling u ba le maqhutsu a manyenyane, a hlabang karolong e ka holimo ea matsoho kapa lirope tsa hau? Batho ba bang ba bitsa sena 'letlalo la khoho'. Ho ka tšosa hanyane ho bona, empa ha e le hantle ha ho kotsi. Ke boemo bo tloaelehileng haholo boo batho ba bangata ba nang le bona. Kahoo ha re bueng ka bona kaofela ka botlalo kajeno.
Keratosis Pilaris ke eng?
Ka bokhutšoanyane, keratosis pilaris ke bothata ba letlalo bo se nang kotsi. Haeba u na le eona, u ka 'na ua hlokomela maqhutsu a manyenyane, a se nang bohloko ho potoloha li-follicle tsa moriri oa hau. Maqhutsu ana a bakoa ke ho bokellana ho feteletseng ha protheine e bitsoang keratin . Keratin ke eona e thusang ho haha moriri oa rona, manala le lera le ka holimo la letlalo la rona (epidermis).
Makhopho ana a ka bonahala a le mafubelu, a sootho, kapa a le masoeu. Kapa a ka 'na a tšoana le letlalo la hao ka 'mala. Batho ba bang ba le bitsa "letlalo la khoho" ka lebaka la ponahalo ea lona, e tšoanang le lekhopho.
Hangata sena se atile haholo matsohong a ka holimo, empa se ka hlaha kae kapa kae moo moriri o leng teng.
Ke mang ea angoang haholo ke boemo bona?
Keratosis pilaris ke boemo bo atileng haholo ho masea, bana ba banyenyane le batho ba baholo ba banyenyane. E ka ata haholo nakong ea bocha .
Ntho e 'ngoe ka sena ke hore haeba motho e mong ka lapeng la hau a e-na le bothata bona, ho ka etsahala hore le uena u bo be le bona. Ka hona, lingaka li lumela hore ho na le kamano ea liphatsa tsa lefutso le sena.
Ho phaella moo, motho ea nang le maemo a latelang ho ka etsahala hore a be le keratosis pilaris.
| Ntlha ea kotsi |
|---|
| Ho ba le letlalo le lesoeu kapa le bobebe. |
| Boteng ba mafu a mang a letlalo, a kang eczema kapa ichthyosis vulgaris. |
| Lefu la asma. |
| Ho fokotseha ha ts'ebetso ea qoqotho (Hypothyroidism). |
| Lefu la Cushing. |
| Lefu la tsoekere. |
| Down syndrome. |
| Botenya. |
Ak'u nahane, sena se tloaelehile hoo lingaka tse ling tsa letlalo li sa se nkeng e le lefu. Ho e-na le hoo, li se nka e le mofuta oa letlalo.
Ha e le hantle, pakeng tsa 50% le 80% ea bacha le 40% ea batho ba baholo ba tla ba le boemo bona ka nako e 'ngoe bophelong ba bona.
Matšoao a see ke afe?
Keratosis pilaris ha e bake bohloko kapa kotsi 'meleng. Leha ho le joalo, ka linako tse ling ponahalo ea eona e ka etsa hore u ikutloe u sa phutholoha 'me u hlajoe ke lihlong.
Letšoao le ka sehloohong la boemo bona ke sehlopha sa makhopho a manyane, a makhopho, a feto-fetohang 'mala letlalong. A shebahala joaloka letlalo la fragola. Batho ba bang ha ba na matšoao haese ho bona makhopho ana. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba ba le matšoao a latelang:
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Letlalo le hlohlonang kapa le omileng | Letlalo le ka omella le ho hlohlona, haholo-holo matsohong a ka holimo, maotong, kapa maragong. |
| Phetoho ea 'mala oa matheba | Ka linako tse ling matheba ana a ba mafubelu le ho feta, a fetola 'mala, 'me a ka bonahala a petsohile. |
| Letlalo le fetoha le thata joaloka sandpaper | Ha o ama libaka tse nang le matheba, li ikutloa li le thata, joalo ka sandpaper. |
| Keketseho ea linako tsa mariha | Maqhutsu ana a ka eketseha ha moya o omme ebile o le mongobo (haholo-holo nakong ea mariha). |
Empa hopola, letlalo le hlohlonang, le omileng le ka boela la bakoa ke maemo a mang. Eczema, psoriasis, allergy tse fapaneng, le tšoaetso ea fungus le tsona li na le matšoao a tšoanang. Kahoo haeba u na le lipelaelo ka matšoao ana, ho molemo ho bona ngaka ea hau bakeng sa keletso.
Hobaneng see se etsahala? U se tseba joang hantle?
Jwalo ka ha re buile pejana, maqhutsu ana ha e le hantle ke maqhutsu a protheine e bitswang keratin. Mona ke moo di-follicle tsa moriri letlalong la rona di thibanang ka keratin ena. Ka tlwaelo, keratin ena e lokela ho ntshwa hammoho le disele tsa letlalo tse shweleng. Empa ho batho ba nang le boemo bona, seo ha se etsahale.
Lingaka li ntse li sa tsebe hantle hore na ke hobane'ng ha batho ba bang ba e hlahisa 'me ba bang ba sa e hlahise, empa ho hlakile hore ho na le karolo ea lefutso ho eona.
Na lefu lena lea tšoaetsanoa?
Tjhe. Keratosis pilaris ha se boemo bo tshwaetsanang. O ke ke wa e tshwaetsa ho motho e mong, mme o ke ke wa e fetisetsa ho motho e mong. Kahoo o se ke wa tshwenyeha ka yona.
Ngaka e hlokomela see joang?
Hangata ngaka ea hau e ka fumana keratosis pilaris ka ho hlahloba letlalo la hau. Ho bonolo haholo ho e fumana hoo hangata ho sa hlokahaleng liteko tse ling tsa bongaka. Sebaka le mofuta oa maqhutsu li ka thusa ho netefatsa tlhahlobo. Leha ho le joalo, haeba ngaka ea hau e tšoenyehile, e ka 'na ea batla ho etsa ntho e kang biopsy, e kenyeletsang ho nka karolo e nyane ea letlalo.
See se phekoloa joang?
Sa pele, keratosis pilaris ha se boemo bo kotsi, kahoo ha ho hlokahale hore e phekoloe. Ho batho ba bangata, maqhutsu ana a tla itsamaela ka boona kapa a se ke a bonahala haholo ha ba le dilemo tse 30. O ka boela wa a bona a nyamela hlabula mme a boela a hlaha mariha.
Empa haeba ponahalo ea makhopho ana e u tšoenya, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho fokotsa ponahalo ea 'ona le ho etsa hore letlalo la hao le be boreleli.
1. Tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea setlolo se nolofatsang mongobo
Boemo bona bo mpefala ha letlalo le omme. Ka hona, ho sebelisa setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho tla thusa letlalo ho fumana mongobo oo le o hlokang, ho nolofatsa makhopho, le ho fokotsa ponahalo ea 'ona. Ho sebetsa hantle haholo ho sebelisa setlolo sa ho nolofatsa letlalo ka mor'a ho hlapa, ha 'mele o ntse o le mongobo hanyane.Li-moisturizer tse nang le ammonium lactate le alpha hydroxyl acid li loketse hantle bakeng sa morero ona.
2. Mefuta ea litlolo tse tlotsitsoeng ke ngaka
Ngaka ea hau e ka 'na ea u khothaletsa setlolo se khethehileng. Litlolo tse nang le urea, salicylic acid, le glycolic acid li ka thusa ho fokotsa ponahalo ea matheba ana. Litlolo tse nang le vithamine A (joalo ka Retin-A®) le tsona li ka thusa ho laola ho bokellana ha keratin. Leha ho le joalo, ho sebelisa tsena ho feta tekano ho ka ba kotsi letlalong, kahoo li sebelise feela tlas'a keletso ea bongaka.
3. Ho tlosa mafome ka bonolo
Ha o ntse o hlapa, sebedisa loofah, lesela la ho hlatswa, kapa ho hlatswa ka bonolo ho silila sebaka se nang le matheba ka bonolo ka motsamao o chitja. Empa hopola, o se ke wa hlatswa ka thata haholo. Ho etsa jwalo ho ka halefisa letlalo mme ha mpefatsa boemo.
4. Kalafo ea laser
Kalafo ena e ka fokotsa bofubelu kapa ho fifala ha 'mala o sootho ho potoloha makhopho, empa tsena li etsoa ke lingaka tsa letlalo.
Lintho tseo re ka li etsang lapeng
Ho na le lintho tse 'maloa tse bonolo tseo u ka li eketsang kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ho thusa ho imolla letlalo le omileng. Tsena li ka thusa ho fokotsa ponahalo ea keratosis pilaris.
- Fokotsa nako ea ho hlapa: U se ke ua hlapa metsotso e fetang 15.
- Qoba metsi a chesang: Sebelisa metsi a futhumetseng. Metsi a chesang a tlosa oli ea tlhaho letlalong.
- Qoba sesepa se bohale: Sebelisa sesepa se bobebe, se se nang monko kapa sesepa sa ho hlatswa mmele.
- Sebelisa sefuthumatsi: Haeba moea o ka phapusing ea hau o omme, ho sebelisa sefuthumatsi se eketsang mongobo moeeng ho ka thusa ho thibela letlalo le omileng.
- Noa metsi a mangata: Ho lula o nonne ka hare ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo.
Habohlokoa ka ho fetisisa: Le ka mohla u se ke ua phunya, ua khetla, kapa ua hatella matheba ana. Ho etsa joalo ho ka baka matheba, tšoaetso le ho fifala ha letlalo.
Esita le ka mora ho qala kalafo, ho ka nka dibeke tse ka bang 4 ho isa ho tse 6 ho bona diphetho. Ho bohlokwa ho ba le mamello le ho tswela pele ho hlokomela letlalo la hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Keratosis Pilaris, e tsejoang hape e le 'letlalo la khoho', ke boemo bo tloaelehileng ba letlalo, bo se nang kotsi bo bakoang ke ho bokellana ha protheine ea keratin.
- Sena ha se lefu le tšoaetsanoang, kahoo ha ho hlokahale hore u le tšabe.
- Hangata, ha o ntse o tsofala, haholo-holo ha o le dilemo tse ka bang 30, boemo bona bo tla fokotseha kapa bo nyamele ka ho feletseng ka tlhaho.
- Sepheo se seholo sa kalafo ke ho felisa ho oma le ho boloka mongobo letlalong. Ho bohlokoa haholo ho sebelisa setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo letsatsi le letsatsi.
- Qoba ho phatloha, ho penya, kapa ho phatloha ha matheba. Sena se ka baka matheba le tšoaetso.
- Haeba boemo bona bo ama ponahalo ea hau kapa bophelo ba kelello, u se ke ua ba lihlong 'me u ee ngakeng ea hau ho buisana ka phekolo e loketseng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau