Skip to main content

Tsohle ka plaster e tlotsoang leotong le robehileng! Na re ka bua?

Tsohle ka plaster e tlotsoang leotong le robehileng! Na re ka bua?

Oho, na mora kapa morali oa hao e monyenyane o ile a oa ha a ntse a bapala 'me a robeha letsoho kapa leoto? Kapa mohlomong uena ka bouena u bile le kotsi e nyenyane? Kahoo ha ngaka e re, "Mona, ke hloka ho kenya polasitiki holim'a sena," u ikutloa u tšohile hanyane, na ha ho joalo? "Oho, ntho ena ke ea mofuta ofe, ke tla e boloka nako e kae, na e tla ba bohloko?" Lipotso tse ngata li tlameha ebe li ile tsa tla kelellong. Se tšoenyehe, kajeno re tla bua ka polasitiki ena ka botlalo, ka bonolo haholo. Ebe u tla utloisisa sena hamolemo.

Seqhomane ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, samente e tšoana le lesela le tiileng. E thusa ho thibela karolo e lemetseng kapa e robehileng ea letsoho kapa leoto la hao ho tsamaea, e le thusa ho fola kapele. Nahana ka hona, haeba u na le lesapo le robehileng, le hloka ho ema le sa sisinyehe. Ke seo samente e se etsang. Hase feela seo, e boetse e thibela tšenyo e eketsehileng sebakeng se lemetseng.

Ke hobane'ng ha re tlameha ho lahla, haholo-holo bana ba banyenyane?

Bana ba banyenyane ba hlanya, kahoo ka linako tse ling ba ka ba le likotsi tse nyane ha ba ntse ba bapala, ba matha, kapa ba tlola. Batho ba baholo le bona ba ka ba le likotsi ka linako tse sa lebelloang. Mona ke maemo a mang moo ho ka hlokahalang samente:

  • Ha lesapo le robeha (le robeha): Lebaka le ka sehloohong ke lena. E le hore likarolo tsa lesapo le robehileng li lokisoe hantle 'me li fole, karolo eo e lokela ho emisoa.
  • Kamora opereishene tse ling: Kamora opereishene tse ling, ho beoa samente ho sireletsa le ho thibela karolo ea 'mele ho fihlela e fola.
  • Likotsi tse ling tse mpe (tse kang ho honyela, ho otloa ha mesifa): Ka linako tse ling, leha masapo a sa robeha, ngaka e ka 'na ea khothaletsa ho kenngoa samente ho thusa manonyello le mesifa ho fola.

Mefuta ea li-cast ke efe?

Hangata, o bona mefuta e 'meli ea lihlopha.

1. Fiberglass Cast: Tsena ke di-cast tse sebediswang haholo kajeno. Fiberglass ke mofuta wa polasetiki. E bopilwe ka sebopeho sa letsoho kapa leoto la hao, mme kamora nako e itseng, e a oma mme e ba matla jwalo ka lefika. Tse ding tsa di-cast tsena tsa fiberglass ha di kenelle metsi. Sena se bolela hore o ka ba wa hlapa. Leha ho le jwalo, ha se di-fracture tsohle tse hlokang cast e sa keneleng metsi. Ngaka ya hao e tla etsa qeto ya hore na ke mofuta ofe o molemo bakeng sa hao.

2. Polasetara ea Paris Cast: Ena ke mokhoa oa setso o bileng teng ho tloha mehleng ea boholo-holo. Sena se sebelisoa ka ho kopanya phofo e tšoeu le metsi le ho etsa peista. Sena se boetse se ba matla haholo ha se oma. Tsena li hloka ho bolokoa hole le metsi.

Mokhoa oa ho kenya cast?

Ho kenya samente e ka ba ts'ebetso e jang nako e ngata. Empa o seke wa tshwenyeha. E etswa ke setsebi sa tlhokomelo ya bophelo, ebang ke ngaka, mooki, kapa setsebi se koetlisitsweng. Sena ke seo hangata se etsahalang:

1. Taba ea pele, lesela le bonolo (lesela le ka hare) le phutheloa sebakeng se lemetseng.Sena se etsoa ho fana ka matšeliso letlalong le ho fokotsa matla a foreimi e otlang letlalo. Mofuta o fapaneng oa lesela la ho roala o sebelisoa bakeng sa foreimi e sa keneleng metsi.

2. Ebe thepa e sebediswang ho etsa foreime (ebang ke fiberglass kapa plaster ya Paris) e kolobiswa ka metsi.

3. Jwale, beha lera hodima lera la thepa ena e kolobisitsweng hodima lesela. Sena se etswa ka sebopeho sa letsoho kapa leoto la hao.

4. Qetellong, lera lena le ka ntle le hloka ho tloheloa nakoana ho fihlela le oma hantle 'me le matlafala.

Bohlokoa: Ha o sebelisa fiberglass cast, o ka 'na oa utloa mofuthu o monyane ha o oma. Sena se tloaelehile 'me se tla kokobela ka mor'a nako e khutšoanyane, metsotso e ka bang 15.

Mokhoa oa ho thibela mathata ho hlaha ka lebaka la ho lahla?

Ha re apere samente, ho ka ba le mathata a manyane, empa boholo ba nako re ka a laola ka borona.

  • Ntle le haeba e le foreimi e sa keneleng metsi, le ka mohla u se ke ua lumella foreimi kapa lesela le ka hare ho koloba. Ho etsa joalo ho ka lebisa ho lekhopho la letlalo kapa tšoaetso.
  • O se ke wa hula kapa wa tabola lesela le ka hare ho foreimi. O se ke wa roba dikotwana tsa foreimi. Ho etsa jwalo ho ka senya letlalo.
  • Ka nako e 'ngoe e ka ba bohale hanyane, joalo ka ntlha e ka holim'a polasitiki. Haeba seo se etsahala, kopa Mme kapa Ntate hore ba behe sekhechana sa plaster kapa theipi e khethehileng e bitsoang Moleskin ho potoloha ntlha eo e bohale.

U etsa'ng ha u khoahla foreimi?

Oho, ha o ngoapa kahare ho foreime, e etsa mokwatla o sa mamelleheng, na ha ho jwalo? Empa tsena ke tse ding tsa dintho tseo o sa lokelang ho di etsa:

  • Le ka mohla u se ke ua phunya kapa ua ngoapa samente ka ntho leha e le efe e kang pentšele, kama, kapa thupa! Ho etsa joalo ho ka senya letlalo 'me ha lebisa tšoaetsong habonolo.
  • O se ke wa kenya lotion kapa phofo ka hara foreimi.

Ho lokile, joale u etsa'ng ha u ingoaea?

  • Tlanya samente e ka holimo butle. Ka linako tse ling seo se tla thusa ho fokotsa ho ruruha hanyane.
  • Kopa mme kapa ntate oa hao hore a u thuse, beha sesebelisoa sa ho omisa moriri sebakeng se pholileng kapa se nang le fene feela, 'me u bulele moea o tsoang mathōkong a samente. Empa haeba ho chesa, u se ke ua o bulele, na ha ho joalo?

Mokhoa oa ho hlokomela sehlopha?

Ho bohlokoa haholo ho hlokomela polasitiki hantle. Sena se tla thusa leqeba ho fola kapele le ho thibela mathata a mang.

Haeba samente e sa kenelle metsi...

Haeba o na le fiberglass e sa keneleng metsi, sena ke seo o lokelang ho se etsa:

  • Kamora ho sebedisa sesepa ha o ntse o hlapa, hlatswa samente le lesela hantle ka metsi a hlwekileng. Sena se tla tlosa masalla afe kapa afe a sesepa.
  • Kamora ho hlapa kapa ho sesa, omisa samente hantle ka mochini o omisang moriri moeeng o batang.

Haeba sesebelisoa se sa keneleng metsi...

Haeba plaster ea hau e entsoe ka plaster e tloaelehileng ea Paris kapa fiberglass e se nang lesela le sa keneleng metsi, ho molemo hore u se ke ua e tlohela e kolobile.

  • Ho molemo ho hlapa ho feta ho hlapa, hobane ho bonolo ho boloka foreimi e koetsoe ntle le ho e kolobisa.
  • Pele o hlapa, kopa thuso ho mme kapa ntate wa hao mme o kwahele polasitiki ka thata ka mekotla e mmedi ya polasetiki. Sa pele, beha mokotla o mong hodima wona mme o o tiise ka lebanta la rabara. Ebe o beha mokotla o mong hodima wona mme o o tiise ka lebanta le leng la rabara.
  • Batho ba bang ba sebelisa litšireletso tse khethehileng tsa polasetiki tse sa keneleng metsi, tse ka rekoang lik'hemistri kapa inthaneteng. Seo le sona se molemo.
  • Ha o hlapa, beha letsoho kapa leoto le nang le samente ka lehlakoreng la bate 'me u netefatse hore ha e ame metsi.

Ak'u nahane feela, haeba u e-na le samente letsohong ha u hlapa, u tlameha ho hlapa ka letsoho le leng. Haeba e le leotong la hao, u lokela ho thibela leoto leo hore le se ke la kena metsing. Ho thata hanyane, empa tlhokomelo ena ea hlokahala ho fihlela leqeba le fola.

  • Haeba ka phoso o tšolla metsi holim'a foreimi kapa lesela la ho omisa moriri, bolella Mme kapa Ntate hore ba o omise ba sebelisa sesebelisoa se pholileng kapa se sebelisang fene feela ho omisa moriri.
  • Haeba samente e koloba haholo ka tshohanyetso, kapa haeba metsi a kena, letsetsa ngaka hang-hang.

U tlosa cast joang?

Ha polasitiki e felile, e tlosoa ke mosebeletsi oa tlhokomelo ea bophelo.

  • Hangata, ho sebelisoa sakha e nyane ea motlakase bakeng sa sena. Molumo oa sakha ena o ka tšosa hanyane, empa o ke ke oa seha letlalong. E etselitsoe ho seha feela thepa e thata ea foreimi. E emisa ha e atamela letlalo. Kahoo u se ke ua tšoha.
  • Ka mora hore foreimi e tloswe, letlalo sebakeng seo le ka shebahala le le lerootho hanyane, le omme, mme le phutholohile. Moriri o mong sebakeng seo le wona o ka shebahala o le motsho, mme nama e nngwe e ka shebahala eka e sehilwe. Tsena kaofela di tlwaelehile. Tsena di tla fela ka mora dibeke tse mmalwa. Leoto la hao le letjha le ka ikutlwa le sa tlwaeleha hanyane ka mora hore foreimi e tloswe, empa o tla le tlwaela kamora nakoana.

U lokela ho letsetsa ngaka neng?

Haeba ho etsahala ntho e kang ena ha o apere samente, o lokela ho bua le ngaka ea hau ka eona:

  • Haeba seqhomane se ikutloa se tiile.
  • Haeba sehlopha se neng se phutholohile qalong se ikutloa se sa phutholoha hamorao.
  • Ho lokile haeba bohloko bo bocha bo hlaha, kapa haeba bohloko bo seng bo ntse bo le teng bo eketseha.
  • Haeba menoana e letsohong kapa leotong moo ho beoang samente e ruruhile, e fetoha 'mala (joalo ka ho fetoha putsoa kapa bosweu), e opa, kapa e hloka matla.
  • Haeba ntho e kang sejo kapa papali e ka qabelloa ka hare ho foreime.
  • Haeba polasitiki e na le monko o mobe kapa e dutla mokelikeli ofe kapa ofe (sena e ka ba sesupo sa tshwaetso).
  • Haeba foreimi kapa lesela le sa keneleng metsi le koloba.

Nakong e kang ena, o se ke wa nahana feela hore "ho lokile." Ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho buisana le ngaka hang-hang.

Ke eng hape eo re lokelang ho e tseba?

Leha ho roala samente ho ka ba thata hanyane, hopola hore ke bakeng sa pholiso ea hau.

  • Hlokomela hantle polasiti ea hao e le hore e lule sebakeng sa eona ntle le ho robeha kapa ho hlepha.
  • Ka linako tse ling, ka mor'a hore polasitiki e ntšoe , ngaka e tla u fa sehopotso seo u ka eang le sona hae. U ka se kopa. Hamorao, ha u se sheba, 'me metsoalle ea hau e bala seo u se ngotseng ho sona, u ka hopola kamoo u ileng ua fola kateng! Bana ba bangata ba banyenyane ba rata hore metsoalle ea bona e saene mabitso a bona le ho taka litšoantšo holim'a polasitiki. Seo le sona sea monate.

Qetellong, hopola... (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Ho lokile, jwale ke nahana hore o utlwisisa hantle ka cast. Hopola, cast e tshwana le motswalle ya thusang setho sa hao se lemetseng ho fola kapele.

  • Latela ditaelo tsa ngaka hantle. Botsa hantle hore na o lokela ho boloka polasi e le telele hakae le hore na o lokela ho e hlokomela jwang.
  • Se ke oa lumella samente hore e kolobe (ntle le haeba e le mofuta o sa keneleng metsi).
  • U se ke ua kenya letho ka hare ha u ntse u hohla.
  • Haeba o hlokomela mathata afe kapa afe kapa ntho efe kapa efe e sa tloaelehang, bolella ngaka ea hau hang-hang.
  • Haeba o na le mamello e nyane, o tla ikutlwa o le motle ka letsatsi leo polasitiki e tloswang ka lona. Ke o lakaletsa pholiso e potlakileng!

` Sebetsa, plaster, ho robeha, fiberglass, plaster ea Paris, pholiso ea maqeba, likeletso tsa bongaka

Frequently Asked Questions (FAQ)

U etsa'ng ha u khoahla foreimi?

Oho, ha o ngoapa kahare ho foreime, e etsa mokwatla o sa mamelleheng, na ha ho jwalo? Empa tsena ke tse ding tsa dintho tseo o sa lokelang ho di etsa:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 3 =
Tsohle ka plaster e tlotsoang leotong le robehileng! Na re ka bua?

Tsohle ka plaster e tlotsoang leotong le robehileng! Na re ka bua?

Oho, na mora kapa morali oa hao e monyenyane o ile a oa ha a ntse a bapala 'me a robeha letsoho kapa leoto? Kapa mohlomong uena ka bouena u bile le kotsi e nyenyane? Kahoo ha ngaka e re, "Mona, ke hloka ho kenya polasitiki holim'a sena," u ikutloa u tšohile hanyane, na ha ho joalo? "Oho, ntho ena ke ea mofuta ofe, ke tla e boloka nako e kae, na e tla ba bohloko?" Lipotso tse ngata li tlameha ebe li ile tsa tla kelellong. Se tšoenyehe, kajeno re tla bua ka polasitiki ena ka botlalo, ka bonolo haholo. Ebe u tla utloisisa sena hamolemo.

Seqhomane ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, samente e tšoana le lesela le tiileng. E thusa ho thibela karolo e lemetseng kapa e robehileng ea letsoho kapa leoto la hao ho tsamaea, e le thusa ho fola kapele. Nahana ka hona, haeba u na le lesapo le robehileng, le hloka ho ema le sa sisinyehe. Ke seo samente e se etsang. Hase feela seo, e boetse e thibela tšenyo e eketsehileng sebakeng se lemetseng.

Ke hobane'ng ha re tlameha ho lahla, haholo-holo bana ba banyenyane?

Bana ba banyenyane ba hlanya, kahoo ka linako tse ling ba ka ba le likotsi tse nyane ha ba ntse ba bapala, ba matha, kapa ba tlola. Batho ba baholo le bona ba ka ba le likotsi ka linako tse sa lebelloang. Mona ke maemo a mang moo ho ka hlokahalang samente:

  • Ha lesapo le robeha (le robeha): Lebaka le ka sehloohong ke lena. E le hore likarolo tsa lesapo le robehileng li lokisoe hantle 'me li fole, karolo eo e lokela ho emisoa.
  • Kamora opereishene tse ling: Kamora opereishene tse ling, ho beoa samente ho sireletsa le ho thibela karolo ea 'mele ho fihlela e fola.
  • Likotsi tse ling tse mpe (tse kang ho honyela, ho otloa ha mesifa): Ka linako tse ling, leha masapo a sa robeha, ngaka e ka 'na ea khothaletsa ho kenngoa samente ho thusa manonyello le mesifa ho fola.

Mefuta ea li-cast ke efe?

Hangata, o bona mefuta e 'meli ea lihlopha.

1. Fiberglass Cast: Tsena ke di-cast tse sebediswang haholo kajeno. Fiberglass ke mofuta wa polasetiki. E bopilwe ka sebopeho sa letsoho kapa leoto la hao, mme kamora nako e itseng, e a oma mme e ba matla jwalo ka lefika. Tse ding tsa di-cast tsena tsa fiberglass ha di kenelle metsi. Sena se bolela hore o ka ba wa hlapa. Leha ho le jwalo, ha se di-fracture tsohle tse hlokang cast e sa keneleng metsi. Ngaka ya hao e tla etsa qeto ya hore na ke mofuta ofe o molemo bakeng sa hao.

2. Polasetara ea Paris Cast: Ena ke mokhoa oa setso o bileng teng ho tloha mehleng ea boholo-holo. Sena se sebelisoa ka ho kopanya phofo e tšoeu le metsi le ho etsa peista. Sena se boetse se ba matla haholo ha se oma. Tsena li hloka ho bolokoa hole le metsi.

Mokhoa oa ho kenya cast?

Ho kenya samente e ka ba ts'ebetso e jang nako e ngata. Empa o seke wa tshwenyeha. E etswa ke setsebi sa tlhokomelo ya bophelo, ebang ke ngaka, mooki, kapa setsebi se koetlisitsweng. Sena ke seo hangata se etsahalang:

1. Taba ea pele, lesela le bonolo (lesela le ka hare) le phutheloa sebakeng se lemetseng.Sena se etsoa ho fana ka matšeliso letlalong le ho fokotsa matla a foreimi e otlang letlalo. Mofuta o fapaneng oa lesela la ho roala o sebelisoa bakeng sa foreimi e sa keneleng metsi.

2. Ebe thepa e sebediswang ho etsa foreime (ebang ke fiberglass kapa plaster ya Paris) e kolobiswa ka metsi.

3. Jwale, beha lera hodima lera la thepa ena e kolobisitsweng hodima lesela. Sena se etswa ka sebopeho sa letsoho kapa leoto la hao.

4. Qetellong, lera lena le ka ntle le hloka ho tloheloa nakoana ho fihlela le oma hantle 'me le matlafala.

Bohlokoa: Ha o sebelisa fiberglass cast, o ka 'na oa utloa mofuthu o monyane ha o oma. Sena se tloaelehile 'me se tla kokobela ka mor'a nako e khutšoanyane, metsotso e ka bang 15.

Mokhoa oa ho thibela mathata ho hlaha ka lebaka la ho lahla?

Ha re apere samente, ho ka ba le mathata a manyane, empa boholo ba nako re ka a laola ka borona.

  • Ntle le haeba e le foreimi e sa keneleng metsi, le ka mohla u se ke ua lumella foreimi kapa lesela le ka hare ho koloba. Ho etsa joalo ho ka lebisa ho lekhopho la letlalo kapa tšoaetso.
  • O se ke wa hula kapa wa tabola lesela le ka hare ho foreimi. O se ke wa roba dikotwana tsa foreimi. Ho etsa jwalo ho ka senya letlalo.
  • Ka nako e 'ngoe e ka ba bohale hanyane, joalo ka ntlha e ka holim'a polasitiki. Haeba seo se etsahala, kopa Mme kapa Ntate hore ba behe sekhechana sa plaster kapa theipi e khethehileng e bitsoang Moleskin ho potoloha ntlha eo e bohale.

U etsa'ng ha u khoahla foreimi?

Oho, ha o ngoapa kahare ho foreime, e etsa mokwatla o sa mamelleheng, na ha ho jwalo? Empa tsena ke tse ding tsa dintho tseo o sa lokelang ho di etsa:

  • Le ka mohla u se ke ua phunya kapa ua ngoapa samente ka ntho leha e le efe e kang pentšele, kama, kapa thupa! Ho etsa joalo ho ka senya letlalo 'me ha lebisa tšoaetsong habonolo.
  • O se ke wa kenya lotion kapa phofo ka hara foreimi.

Ho lokile, joale u etsa'ng ha u ingoaea?

  • Tlanya samente e ka holimo butle. Ka linako tse ling seo se tla thusa ho fokotsa ho ruruha hanyane.
  • Kopa mme kapa ntate oa hao hore a u thuse, beha sesebelisoa sa ho omisa moriri sebakeng se pholileng kapa se nang le fene feela, 'me u bulele moea o tsoang mathōkong a samente. Empa haeba ho chesa, u se ke ua o bulele, na ha ho joalo?

Mokhoa oa ho hlokomela sehlopha?

Ho bohlokoa haholo ho hlokomela polasitiki hantle. Sena se tla thusa leqeba ho fola kapele le ho thibela mathata a mang.

Haeba samente e sa kenelle metsi...

Haeba o na le fiberglass e sa keneleng metsi, sena ke seo o lokelang ho se etsa:

  • Kamora ho sebedisa sesepa ha o ntse o hlapa, hlatswa samente le lesela hantle ka metsi a hlwekileng. Sena se tla tlosa masalla afe kapa afe a sesepa.
  • Kamora ho hlapa kapa ho sesa, omisa samente hantle ka mochini o omisang moriri moeeng o batang.

Haeba sesebelisoa se sa keneleng metsi...

Haeba plaster ea hau e entsoe ka plaster e tloaelehileng ea Paris kapa fiberglass e se nang lesela le sa keneleng metsi, ho molemo hore u se ke ua e tlohela e kolobile.

  • Ho molemo ho hlapa ho feta ho hlapa, hobane ho bonolo ho boloka foreimi e koetsoe ntle le ho e kolobisa.
  • Pele o hlapa, kopa thuso ho mme kapa ntate wa hao mme o kwahele polasitiki ka thata ka mekotla e mmedi ya polasetiki. Sa pele, beha mokotla o mong hodima wona mme o o tiise ka lebanta la rabara. Ebe o beha mokotla o mong hodima wona mme o o tiise ka lebanta le leng la rabara.
  • Batho ba bang ba sebelisa litšireletso tse khethehileng tsa polasetiki tse sa keneleng metsi, tse ka rekoang lik'hemistri kapa inthaneteng. Seo le sona se molemo.
  • Ha o hlapa, beha letsoho kapa leoto le nang le samente ka lehlakoreng la bate 'me u netefatse hore ha e ame metsi.

Ak'u nahane feela, haeba u e-na le samente letsohong ha u hlapa, u tlameha ho hlapa ka letsoho le leng. Haeba e le leotong la hao, u lokela ho thibela leoto leo hore le se ke la kena metsing. Ho thata hanyane, empa tlhokomelo ena ea hlokahala ho fihlela leqeba le fola.

  • Haeba ka phoso o tšolla metsi holim'a foreimi kapa lesela la ho omisa moriri, bolella Mme kapa Ntate hore ba o omise ba sebelisa sesebelisoa se pholileng kapa se sebelisang fene feela ho omisa moriri.
  • Haeba samente e koloba haholo ka tshohanyetso, kapa haeba metsi a kena, letsetsa ngaka hang-hang.

U tlosa cast joang?

Ha polasitiki e felile, e tlosoa ke mosebeletsi oa tlhokomelo ea bophelo.

  • Hangata, ho sebelisoa sakha e nyane ea motlakase bakeng sa sena. Molumo oa sakha ena o ka tšosa hanyane, empa o ke ke oa seha letlalong. E etselitsoe ho seha feela thepa e thata ea foreimi. E emisa ha e atamela letlalo. Kahoo u se ke ua tšoha.
  • Ka mora hore foreimi e tloswe, letlalo sebakeng seo le ka shebahala le le lerootho hanyane, le omme, mme le phutholohile. Moriri o mong sebakeng seo le wona o ka shebahala o le motsho, mme nama e nngwe e ka shebahala eka e sehilwe. Tsena kaofela di tlwaelehile. Tsena di tla fela ka mora dibeke tse mmalwa. Leoto la hao le letjha le ka ikutlwa le sa tlwaeleha hanyane ka mora hore foreimi e tloswe, empa o tla le tlwaela kamora nakoana.

U lokela ho letsetsa ngaka neng?

Haeba ho etsahala ntho e kang ena ha o apere samente, o lokela ho bua le ngaka ea hau ka eona:

  • Haeba seqhomane se ikutloa se tiile.
  • Haeba sehlopha se neng se phutholohile qalong se ikutloa se sa phutholoha hamorao.
  • Ho lokile haeba bohloko bo bocha bo hlaha, kapa haeba bohloko bo seng bo ntse bo le teng bo eketseha.
  • Haeba menoana e letsohong kapa leotong moo ho beoang samente e ruruhile, e fetoha 'mala (joalo ka ho fetoha putsoa kapa bosweu), e opa, kapa e hloka matla.
  • Haeba ntho e kang sejo kapa papali e ka qabelloa ka hare ho foreime.
  • Haeba polasitiki e na le monko o mobe kapa e dutla mokelikeli ofe kapa ofe (sena e ka ba sesupo sa tshwaetso).
  • Haeba foreimi kapa lesela le sa keneleng metsi le koloba.

Nakong e kang ena, o se ke wa nahana feela hore "ho lokile." Ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho buisana le ngaka hang-hang.

Ke eng hape eo re lokelang ho e tseba?

Leha ho roala samente ho ka ba thata hanyane, hopola hore ke bakeng sa pholiso ea hau.

  • Hlokomela hantle polasiti ea hao e le hore e lule sebakeng sa eona ntle le ho robeha kapa ho hlepha.
  • Ka linako tse ling, ka mor'a hore polasitiki e ntšoe , ngaka e tla u fa sehopotso seo u ka eang le sona hae. U ka se kopa. Hamorao, ha u se sheba, 'me metsoalle ea hau e bala seo u se ngotseng ho sona, u ka hopola kamoo u ileng ua fola kateng! Bana ba bangata ba banyenyane ba rata hore metsoalle ea bona e saene mabitso a bona le ho taka litšoantšo holim'a polasitiki. Seo le sona sea monate.

Qetellong, hopola... (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Ho lokile, jwale ke nahana hore o utlwisisa hantle ka cast. Hopola, cast e tshwana le motswalle ya thusang setho sa hao se lemetseng ho fola kapele.

  • Latela ditaelo tsa ngaka hantle. Botsa hantle hore na o lokela ho boloka polasi e le telele hakae le hore na o lokela ho e hlokomela jwang.
  • Se ke oa lumella samente hore e kolobe (ntle le haeba e le mofuta o sa keneleng metsi).
  • U se ke ua kenya letho ka hare ha u ntse u hohla.
  • Haeba o hlokomela mathata afe kapa afe kapa ntho efe kapa efe e sa tloaelehang, bolella ngaka ea hau hang-hang.
  • Haeba o na le mamello e nyane, o tla ikutlwa o le motle ka letsatsi leo polasitiki e tloswang ka lona. Ke o lakaletsa pholiso e potlakileng!

` Sebetsa, plaster, ho robeha, fiberglass, plaster ea Paris, pholiso ea maqeba, likeletso tsa bongaka

Frequently Asked Questions (FAQ)

U etsa'ng ha u khoahla foreimi?

Oho, ha o ngoapa kahare ho foreime, e etsa mokwatla o sa mamelleheng, na ha ho jwalo? Empa tsena ke tse ding tsa dintho tseo o sa lokelang ho di etsa:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 3 =