Na u sa tsoa fumanoa u e-na le ankylosing spondylitis? Kapa na u se u ntse u phela le eona nako e telele? Leha ho le joalo, mohlomong u tseba hantle mathata, bohloko le ho se phutholohe ha ho phela le boemo bona. U ka 'na ua ikutloa eka ke 'na feela lefatšeng ea nang le bona. Kaha ke boemo bo sa tloaelehang haholo le bo sa fumanoeng hantle, ke batho ba fokolang ba ka utloisisang hantle seo u fetang ho sona.
Hantle-ntle Ankylosing Spondylitis ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ena ke ho ruruha ha manonyeletso nako e telele ho amang haholo-holo lesapo la mokokotlo. Ha re bua ka ho hlaka, ena ke mofuta oa ramatiki. Ka puo ea rona, re e bitsa "bohloko ba manonyeletso." Boemong bona, manonyeletso a manyenyane lesapong la mokokotlo aa ruruha, aa ba bohloko, 'me ha nako e ntse e ea, aa kopana, a fokotsa ho tenyetseha ha lesapo la mokokotlo. Ke ka lebaka lena u qalang letsatsi ka ho satalla mokokotlong hoseng. Sena ha se felle feela lesapong la mokokotlo, empa ka linako tse ling se ka ama manonyeletso a mang a kang letheka, mahetla le mangole.
E 'ngoe ea liphephetso tse kholo tse tlisoang ke boemo bona ke bohloko ba 'mele hammoho le bolutu ba maikutlo. Maikutlo a hore "Ke 'na feela ea fetileng ho sena" a ka ba boima haholo.
Mathata a ho phela le boemo bona
Haeba o bolella motsoalle kapa setho sa lelapa, "Ke na le bohloko ba mokokotlo," ba ka 'na ba nahana hore ke ntho e tloaelehileng, bohloko bo bonolo bo tlang le ho ikitlaetsa hanyane. Empa ba ka 'na ba thatafalloa ho utloisisa bohloko bo sa feleng , ho satalla ha letsatsi lohle , le mokhathala o feteletseng o tlang le ankylosing spondylitis.
- Mesebetsi ea letsatsi le letsatsi le letsatsi: Ka linako tse ling esita le ho tsoha betheng e ka ba bothata. Ho sebetsa ka tloaelo setulong sa ofisi, ho khanna koloi, kapa esita le ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ea lelapa e ka ba phephetso.
- Likamano tsa sechaba: Ha o lula o utloa bohloko 'me o ikutloa o khathetse, o lahleheloa ke thahasello ea ho tsoa le metsoalle kapa ho ea liketsahalong. Sena se ka etsa hore butle-butle u ikhule sechabeng.
- Tšusumetso ea kelello: Tsena tsohle li ka lebisa khatellong ea maikutlo, matšoenyehong, 'me ka linako tse ling khatello ea maikutlo.
Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo nka u bolellang eona ke hore ha u mong . Ho na le batho ba limilione lefatšeng ka bophara ba nang le bothata bona joalo ka uena, ba ka utloisisang phihlelo ea hau. 'Me ho na le mehloli e mengata e ka u thusang, ea u fa tlhahisoleseling le ho u tšehetsa.
Moo o ka fumanang tšehetso le tlhahisoleseling teng
Leha tse ngata tsa tsena e le mekhatlo ea linaha tse ling, u ka fumana tlhahisoleseling le lihlopha tsa tšehetso inthaneteng, e leng se ka thusang haholo ho laola boemo ba hau.
| Mokhatlo / Mohloli | Seo u ka se fumanang |
|---|---|
| Mokhatlo oa Ramatiki | Ena ke mokhatlo o seng oa phaello o buellang temoso le lipatlisiso tsa ramatiki. Webosaete ea bona e na le tlhaiso-leseling e qaqileng mabapi le ankylosing spondylitis. |
| E! Phela Marangrang a Ramatiki | Ena ke foramo ea inthanete ea Mokhatlo oa Arthritis. Ke sebaka se setle sa ho ikopanya le ba bang ba phelang le maemo a kang a hau, ho arolelana liphihlelo le ho fapanyetsana maikutlo mabapi le mekhoa ea phekolo. |
| Mokhatlo oa Spondylitis oa Amerika (SAA) | Mokhatlo ona o fana ka tlhahisoleseding e ngata, haholo-holo ka ankylosing spondylitis le maemo a amanang le ona. O ka ithuta ho hongata mabapi le mokhoa oa ho laola lefu lena, boikoetliso le lijo. |
| Setsi sa Naha sa Ramatiki le Mafu a Masapo le Letlalo (NIAMS) | Karolo ea US National Institutes of Health, webosaete ena e na le karolo e arohaneng e inehetseng bakeng sa tlhahisoleseling e nepahetseng le e tšepahalang ea bongaka mabapi le ankylosing spondylitis. |
| Mokhatlo oa Canada oa Spondylitis: Lipale tsa Hao | Ena ke sechaba sa inthanete. Mona o ka arolelana pale ea hau, hammoho le ho bala liphihlelo tsa ba bang ba phelang le boemo bona. Ka linako tse ling, esita le ho bala phihlelo ea motho e mong e ka ba mohloli o moholo oa matla. |
Mokhoa oa ho sebelisa lisebelisoa tsena?
Leha liwebsaete tsena li le ka Senyesemane, u ka sebelisa sesebelisoa se kang Google Translate ho fetolela litaba ho Sinhala le ho li bala. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ikopanya le sechaba/liforamo tsa inthanete tse fumanehang liwebsaeteng tsena.
- Bala lipale tsa batho ba bang: Ho bala ka moo batho ba kang uena ba tobaneng le phephetso ena ho tla u thusa hore u se ke ua ikutloa u le mong haholo.
- Botsa lipotso: Tsena ke libaka tse ntle tsa ho botsa lipotso tse u tšoenyang le ho fumana likeletso ho ba bang.
- Ithute tlhahisoleseling e ncha: Sena se u thusa ho lula u tseba ka mekhoa e mecha ea phekolo, lipatlisiso le litsela tse ncha tsa ho laola lefu lena.
Bohlokwa haholo: Le hoja mehlodi ena e ka ba mohlodi o moholo wa tlhahisoleseding le tshehetso, o lokela ho buisana le ngaka ya hao kamehla pele o batla keletso ya bongaka kapa o etsa diphetoho merianeng ya hao . Diwebsaete tsena ha di nke sebaka sa keletso ya bongaka.
Ha ho hlokahale hore o fete leetong lena o le mong. Ka tlhahisoleseding le tshehetso e nepahetseng, le wena o ka laola boemo ba hao ba ankylosing spondylitis, wa fokotsa bohloko, mme wa phela bophelo bo mafolofolo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ankylosing spondylitis ke boemo ba ramatiki ba nako e telele bo amang mokokotlo. Ntle le bohloko ba 'mele, bolutu ba maikutlo ke karolo e kholo ea bona.
- Ha o mong ha o tobane le phephetso ena. Ho na le setjhaba se seholo le mehlodi lefatsheng ka bophara e ka o tshehetsang.
- O ka fumana tlhahisoleseding e tshepahalang le dihlopha tsa tshehetso inthaneteng ka diwebsaete tsa mekgatlo e kang Arthritis Foundation le Spondylitis Association of America.
- Ho bala liphihlelo tsa batho ba bang le ho arolelana tsa hau ho ka u fa matla a maholo a kelello.
- Lisebelisoa tsena ke tsa merero ea tlhahisoleseling feela. Ka kopo etsa mekhoa eohle ea phekolo, meriana le liqeto tsa bongaka feela tlas'a tataiso ea ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment