Na o kile wa icheba seiponeng mme wa hlokomela matheba ao a manyane a sootho hodima matsoho a hao, marameng le sefahlehong? Mohlomong o kile wa a bona letlalong la mme wa hao, ntate wa hao, kapa bo-ntate-moholo ba hao. Batho ba bangata ba tshoha hanyane ha ba bona matheba ana a hlahang ha ba ntse ba tsofala, ba nahana, "Oho, na see ke mofuta o itseng wa lefu?" Empa na a kotsi e le kannete? Kajeno, ha re bueng ka 'matheba ana a dilemo' kapa, jwalo ka ha ba bang ba a bitsa, 'matheba a sebete' ao batho ba bangata ba nang le ona.
Libaka tsena tsa Lilemo ke life?
Ka bokhutšoanyane, tsena ke matheba a bataletseng letlalong la hao a lefifi ho feta a tloaelehileng, hangata a sootho. A ka tla ka boholo bohle. A mang a manyane joaloka letheba, ha a mang a ka ba maholo joaloka sentimetara.
Matheba ana a atisa ho bonoa libakeng tsa 'mele ea rona tse pepesetsoang letsatsi khafetsa . Nahana ka sefahleho sa hau, matsoho a ka holimo, molala, ho potoloha mahetla, jj.
Ntho ea bohlokoa ke hore leha tsena li bitsoa 'Matheba a Sebete', matheba ana ha a amane le sebete sa hau. Joalokaha lebitso le bontša, matheba ana a na le 'mala o sootho o tšoanang le 'mala oa sebete, ke ka lebaka leo a 'nileng a bitsoa joalo ho tloha mehleng ea boholo-holo. Ka hona, ho nepahetse haholoanyane ho ea ka bongaka ho a bitsa 'Matheba a Botsofali' kapa 'Matheba a Letsatsi'. Lingaka li bitsa boemo bona 'Solar Lentigines'.
Ke mang ea nang le monyetla o moholo oa ho hlahisa libaka tsena?
Hangata tsena li bonoa haholo ho batho ba fetang lilemo tse 50. Monyetla oa hore li hlahe o eketseha ha lilemo li ntse li feta. Empa seo ha se bolele hore batho ba bacha ha ba li fumane. Ka linako tse ling, esita le batho ba banyenyane ba ka li fumana. U kotsing e kholo ea ho ba le matheba ana haeba u na le a mang a maemo a latelang:
- Haeba u na le letlalo le letle: Batho ba nang le letlalo le letle, ke hore, batho ba nang le letlalo le letle, ba na le monyetla o moholo oa ho ba le matheba ana.
- Haeba o kile wa tjheswa ke letsatsi haholo nakong e fetileng: Haeba o ne o ya lebopong la lewatle kapa o bapala krikete ha o sa le monyane kapa o sa le monyane, mme letlalo la hao la fetoha le lefubedu mme la tjheswa ho fihlela o tsamaya, seo le sona se ka ama seo.
- Haeba o pepesehela letsatsi nako e telele: Kotsi ena e phahame ho ba qetang nako e ngata letsatsing le matla motšehare, ebang ke ka lebaka la mosebetsi kapa mabaka a mang.
- Haeba o sebedisa disebediswa ho daya letlalo la hao ka maiketsetso: Le hoja tsena di sa tuma haholo Sri Lanka, disebediswa tse bitswang dibethe tsa ho tantsha tseo batho ba bang ba di sebedisang le tsona ke lebaka le leholo la sena.
Ke hobane'ng ha matheba ana a hlaha? Sesosa ke sefe?
Lebaka la sena le bonolo haholo. Kaofela re na le 'mala oa tlhaho o fang letlalo la rona 'mala oa lona. Re bitsa sena melanin.Mohlomong u bone batho ba bang ba le basweu haholo, ba bang ba le sootho haholo, 'me ba bang ba le batsho haholo. Phapang ea mebala ena e bakoa ke bongata ba melanin letlalong la motho ka mong.
Ha re pepesehetse letsatsi, 'mele ea rona e potlakisa tlhahiso ea melanin ena ho sireletsa letlalo la rona. Ke ka lebaka leo re ikutloang re le lefifi hanyane ha re le letsatsing.
Jwale nahana hore karolo e tshwanang ya letlalo la rona e pepesetswa letsatsing ka ho tswela pele ka dilemo tse ngata. Se etsahalang ke hore dibakeng tseo, mmala wa melanin o hlahiswa ka bongata mme o bokellana sebakeng se le seng, jwalo ka dihlopha. Ke seo re se bonang e le matheba ana a sootho, kapa 'matheba a ho tsofala'.
Ho phaella moo, mefuta ena ea matheba e ka boela ea hlaha ka mor'a mekhoa e itseng ea phekolo, joalo ka phekolo ea mahlaseli bakeng sa kankere.
Matheba ana a shebahala joang hantle 'me litšobotsi tsa 'ona ke life?
Ho o thusa ho hlwaya libaka tsena habonolo, ha re shebeng litšobotsi tsa tsona tsa mantlha. Ke tla beha sena tafoleng bakeng sa boiketlo ba hau.
| Tšobotsi | Tlhaloso |
|---|---|
| Libaka tseo u ka li bonang | Libaka tse atisang ho pepesetsoa letsatsing, tse kang sefahleho, matsoho a ka holimo, molala, mahetla le mokokotlo o ka holimo. |
| 'Mala | E ka ba 'mala ofe kapa ofe, ho tloha bosootho bo bobebe ho isa bosootho bo lefifi. |
| Sebopeho le tlhaho | Tsena di bataletse, di phahamisitswe ka hodima letlalo, mme ha di makukuno. Hangata di chitja kapa di oval ka sebopeho. |
| Boholo | Li ka fapana ho tloha boholong ba lesoba le lenyenyane ho isa ho limilimithara tse ka bang 13 (lisentimitara tse 1.3). |
| Ho kopana | Ka nako e 'ngoe matheba a manyane a 'maloa a ka kopana 'me a shebahala joaloka letheba le le leng le leholo. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore libaka tsena tsa 'nete tsa ho tsofala ha li bake ho se phutholohe ho kang bohloko, ho hlohlona, kapa ho ruruha. Tsena ke litlolo feela.
Ngaka e hlokomela see joang?
Hangata, haeba o ya ho ngaka, haholo-holo ngaka ya letlalo, e nang le letheba le kang lena, o tla kgona ho le lemoha e le 'letheba la dilemo' ka ho le sheba feela.
Leha ho le jwalo, ka sewelo haholo, haeba ngaka e na le dipelaelo mabapi le ponahalo ya mole ena, ke hore, haeba e na le pelaelo e nyane ya hore "na ekaba kankere ya letlalo?", e ka etsa teko e nyane ho e netefatsa. Re bitsa sena 'biopsy ya letlalo' .
Sena se kenyeletsa ho nka karolo e nyane ea letlalo sebakeng seo mole e leng ho sona le ho e romela laboratoring. Ha ba le moo, ba le sheba ka microscope ho bona hore na le na le ntho e kang lisele tsa mofetše kapa tšoaetso e 'ngoe. Hona ha se ntho eo motho a lokelang ho e tšaba, ke teko ea kamehla feela ho tlosa lipelaelo leha e le life.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa libaka tsena ke efe?
Sa pele, matheba ana ha a kotsi bophelong ba hao, kahoo ha ho hlokahale hore a phekoloe. Leha ho le jwalo, batho ba bangata ba amehile ka ponahalo ya bona mme ba sebedisa mekgwa ya phekolo ho tlosa matheba ana. Haeba o batla ho etsa se tshwanang, ho na le mekgwa e fapaneng ya phekolo bakeng sa seo.
Ho molemo ho buisana le ngaka ea hao ea letlalo ho etsa qeto ea hore na ke mokhoa ofe oa phekolo o molemo ka ho fetisisa bakeng sa hau.
| Mokhoa oa Kalafo | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Lihlooho tsa sehlooho | Litlolo tse khethehileng, litlolo, kapa li-gel tse laetsoeng ke ngaka. Tsena li ka 'na tsa ba le metsoako e kang hydroquinone, corticosteroids, kapa retinoids.E lokela ho sebelisoa feela tlas'a keletso ea ngaka . |
| Makhapetla a Lik'hemik'hale | Ho sebelisa tharollo e khethehileng ea lik'hemik'hale ho tlosa lera le ka holimo la letlalo ka mokhoa o sireletsehileng, sena se ka senola letlalo le lecha. |
| Kalafo ea ho lla | Ka ho sebelisa ntho e batang haholo, joalo ka naetrojene e metsi, lisele tse sebakeng sa matheba lia senyeha ka ho li "hoamisa". Sena se senya lisele tse etsang melanin. Le hoja e ka ba ntho e sa phutholohang hanyane, mokhoa ona o fana ka liphetho tse potlakileng. |
| Dermabrasion | Se etsahalang mona ke hore lera le ka holimo la letlalo le hohlooa ka bonolo ho sebelisoa sesebelisoa se khethehileng. Ho nka nako ho bona liphetho, empa ke mokhoa o atlehang. |
| Ho Nchafatsa Bokaholimo ka Laser | Sena se kenyeletsa ho sebedisa lesedi la laser ho senya disele tse hlahisang melanin kapa ho tlosa lera le ka hodimo la letlalo. Batho ba bangata ba ka tlosa matheba a bona ka botlalo ka kalafo e le nngwe kapa tse pedi. |
Ke litlolo life tse ntlafatsang letlalo tseo u lokelang ho li qoba?
Sena se bohlokoa haholo. Hase litlolo tsohle tse soeufatsang letlalo le tse tlosang matheba a letlalo tse rekisoang, haholo-holo tse rekisoang inthaneteng, tse ntle. Lihlahisoa tse ling li ka ba le litla-morao tse kotsi haholo.
Haholo-holo qoba litlolo tse nang le mercury . Tsena li ka baka tšenyo e kholo liphiong tsa hao le tsamaisong ea methapo haeba li sebelisoa nako e telele.
Ka hona, kamehla buisana le ngaka ea hao ea letlalo pele u sebelisa sehlahisoa se secha sa tlhokomelo ea letlalo. Ha u reka lihlahisoa, batla mantsoe ana lethathamong la metsoako. Ana ke matšoao a hore a na le mercury:
- Calomel
- Li-cinnabari
- Hydrargyri oxide e khubelu
- Quicksilver
- Ntho efe kapa efe e nang le mantsoe "mercury" kapa "mercury".
Na matheba ana a kotsi? Na a ka ba kankere?
'Letheba la 'nete la lilemo' ha le kotsi ho hang, 'me ha le bake kankere.
Empa bothata mona ke hore mefuta e meng e kotsi ea kankere ea letlalo (mohlala, melanoma) e ka shebahala joaloka matheba ana a lilemo mehatong ea pele. Ho thata hore motho ea tloaelehileng a tsebe phapang lipakeng tsa tse peli.
Ke ka lebaka leo, haeba o hlokomela letheba le lecha letlalong la hao, ho leng bohlokwa haholo ho le bontsha ngaka ya letlalo ho netefatsa hore ke 'letheba la botsofali' le se nang kotsi. Kamehla ho molemo ho bolokeha ho feta ho ikoahlaela.
Na matheba ana a tla khutla kamora kalafo?
E, ho na le monyetla oa hore li tla khutla. Kalafo e tlosa matheba a seng a ntse a le teng feela. Empa haeba u sa tsoele pele ho sireletsa letlalo la hao letsatsing, kamehla ho na le monyetla oa hore matheba a macha a tla hlaha. Kahoo ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho thibela matheba ana ho hlaha.
Joale u thibela matheba ana joang hore a se ke a hlaha?
Kaha sesosa se seholo sa matheba ana ke ho pepesehela khanya ea ultraviolet (UV), ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho itšireletsa ho eona. Etsa lintho tsena tloaelo.
1. Itlotse setlolo sa letsatsi letsatsi le letsatsi: Ha o tswa letsatsi le letsatsi, esita le ka letsatsi la pula, tlotsa setlolo sa letsatsi se nang le SPF ya bonyane 30 dibakeng tsohle tse pepesehileng, tse kang sefahleho sa hao, molala le matsoho. Se lebale ho se tlotsa hape dihora tse ding le tse ding tse pedi haeba o fufulelwa kapa o sebetsa ka metsing.
2. Qoba letsatsi: Neng kapa neng ha ho khoneha, fokotsa ho pepesehela letsatsi ka ho toba pakeng tsa 10 hoseng le 2 thapama, ha mahlaseli a letsatsi a le matla ka ho fetisisa.
3. Apara liaparo tse sireletsang: Ha u le letsatsing, roala katiba e kholo, liaparo tse matsoho a malelele, le borikhoe ho koahela letlalo ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ke neng ho leng ho leng molemo ho bona ngaka?
Le hoja matheba a botsofali a se kotsi, ho bohlokoa ho ela hloko liphetoho tse ling tse ka bang matšoao a kankere ea letlalo.
Haeba o hlokomela liphetoho tse latelang letlalong la hao, ebang ke mole e tsofetseng kapa e ncha, o se ke wa e hlokomoloha. O se ke wa senya nako mme o bone ngaka, haholoholo ngaka ya letlalo, hanghang.
- Haeba letheba le tsoa mali .
- Haeba 'mala oa mole o fetoha , haholo-holo haeba o fetoha o motšo .
- Haeba lehlakore le potileng sebaka seo le fetoha le sa tloaelehang (le lahleheloa ke sebopeho sa lona se chitja mme le namela lehlakoreng le leng).
- Haeba sebaka se hola ka potlako .
Phetoho e kang ena ha e bolele hore ke kankere, empa ho bohlokoa haholo ho e hlahloba bakeng sa polokeho ea hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Matheba a botsofali ke matheba a sootho a se nang kotsi a hlahang ha motho a tsofala le ha a pepesehela letsatsi. Ha a amane le sebete sa hao.
- Leha tsena li se kotsi, mefuta e meng ea kankere ea letlalo e ka shebahala joalo ka tsena mehatong ea eona ea pele. Kahoo ke bohlale ho bona ngaka haeba u hlokomela sebaka se secha.
- Tsela e molemohali ea ho thibela matheba ana ho hlaha ke ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsi le letsatsi le ho sireletsa letlalo la hao letsatsing le bohale.
- Haeba letheba letlalong la hao le fetola 'mala, sebopeho, kapa boholo, kapa haeba le tsoa mali, u se ke ua le hlokomoloha 'me u ee ngakeng hang-hang.
- Haeba o batla ho tlosa matheba ana ka mabaka a botle, ho na le mekhoa ea phekolo e sireletsehileng le e sebetsang e fumanehang. Buisana le ngaka ea hao ea letlalo ka 'ona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau