Na le uena u ikutloa u sa phutholoha ka lebaka la bohloko ba mpa? A re buisaneng ka 'Flu ea Mala'

Ka tshohanyetso, o ikutlwa eka mpa ya hao e a retoloha, o tlameha ho ya ntlwaneng ya ho hlapela ka makgetlo a mmalwa ka letsatsi, mme o hlatsa hape. Mmele wa hao o ikutlwa o tshwenyehile haholo. Na o kile wa ba le phihlelo ena? Le hoja hangata re e bitsa 'chefo ya dijo', ena e ka ba boemo ba bongaka bo bitswang 'Stop Flu' kapa `(Viral Gastroenteritis)'. Le hoja lebitso le ka utlwahala le tshosa, ena ke ntho e tlwaelehileng haholo eo hoo e ka bang bohle re e utlwang ka nako e nngwe bophelong ba rona. Kahoo ha re fumaneng ho eketsehileng ka yona kajeno.

Hantle-ntle 'Spach Flu' ke eng?

Ka bokhutšoanyane, 'furu ea mala' ke ho ruruha ha mpa le mala a hao ho bakoang ke tšoaetso ea vaerase. Lingaka li bitsa sena "Viral Gastroenteritis". Haeba re hlalosa moelelo oa lentsoe lena,

• Gastro e bolela mpa.
• Enter e bolela mala a manyane.
• Sehlomathiso -itis se bolela ho ruruha, boemo bo kang ho ruruha bo bakoang ke tšoaetso.
• Vaerase e bolela hore e bakoa ke vaerase.

Kahoo, ka kakaretso, ho bolela hore ke tšoaetso ea mpa le mala e bakoang ke vaerase . Sena ke sona se bakang matšoao a kang ho opeloa ke mpa, letšollo, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa.

Jwale ke hobaneng ha e bitswa 'flu'? Na ehlile ena ke flu?

Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Le hoja lebitso le re 'flu', sena ha se amane le 'flu' (flu) eo re e tsebang hangata, e tlang le sefuba le khohlela. Fulu eo e ama tsamaiso ea ho hema. 'Fulu ena ea mpa' e ama tsamaiso ea tšilo ea lijo.

Jwale ke hobaneng ha e bitswa jwalo? Lebaka le leng ke hore maemo ana ka bobedi a etsahala ka nako e le nngwe. Ho ka etsahala hore lebitso leo le sebediswe ho etsa hore ho be bonolo ho re, "Ke a kula, empa ke mpa ya ka feela." Kahoo hopola, hona ha se 'feberu' (feberu).

Matšoao a sehlooho a sena ke afe?

Ha o tšoaroa ke ntaramane ea mala, sesole sa 'mele oa hao se qala ho loana le kokoana-hloko. Ntoa eo ke eo re e utloang e le matšoao ao. Ana ke matšoao a mantlha ao u ka a bonang.

Haeba tšoaetso e le mpe, kapa haeba sesole sa hau sa 'mele se arabela ka matla, matšoao a mang a ka hlaha a amang' mele oohle.

• Mokhathala
• Bohloko ba 'mele
• Lihlooho tse opang
• Feberu le serame

Joale lefu lena le fetisoa joang?

Ha e le hantle sena sea tšoaetsana haholo. Haholo-holo se ata ka "tsela ea ho tloha mantle ho ea molomong," ho bolelang hore likaroloana tsa kokoana-hloko tse mantle kapa mahlatseng a motho ea tšoaelitsoeng li ka kena molomong oa motho e mong ka phoso.

Nahana ka tsela ena. Motho ea kulang o ea ntloaneng 'me ha a hlatsoe matsoho a hae hantle. Ebe, haeba a ama sekoaelo sa monyako, tafole, kapa sesebelisoa sa ho pheha, likaroloana tseo tsa kokoana-hloko li kena holim'a libaka tseo. Ebe, haeba u ama sebaka seo 'me u ja lijo ka matsoho ao, kokoana-hloko e kena 'meleng oa hao. E ka boela ea ata ka metsi kapa lijo tse silafetseng.

Bolwetse bona bo tla nka matsatsi a makae?

Ho batho ba bangata, sena sea fela matsatsing a mabeli ho isa ho a mararo. Leha ho le jwalo, maemong a mang, haholo-holo ho ba nang le sesole sa mmele se fokolang, se ka nka beke kapa tse pedi.

Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore ho ka etsahala hore o tshwaetse motho e mong ho tloha ha matshwao a hao a qala ho fihlela matsatsi a mabedi ka mora hore a fele ka ho feletseng . Kahoo, ho bohlokwa ho dula hole le batho ba bang nakong eo.

Re sebetsana le see joang? Re ka etsa'ng lapeng?

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola mona ke hore kaha ntaramane ea mala ke tšoaetso ea vaerase, lithibela-mafu ha li na phello ho eona. Lithibela-mafu li sebetsa feela tšoaetsong ea baktheria.

Kalafo e molemohali bakeng sa sena ke ho fa sesole sa 'mele oa hau tšehetso eo se e hlokang ho se loantša le ho se hlola.

1. Phomola ka ho lekaneng: ' Mele oa hau o hloka matla ho loantša vaerase, kahoo phomola ka hohle kamoo ho ka khonehang.

2. Noa metsi a mangata: Ho hlatsa le letšollo li etsa hore 'mele o lahleheloe ke metsi a mangata le li-electrolyte. Sena se ka lebisa ho felloeng ke metsi 'meleng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho e thibela.

• Noa metsi hanyane ka hanyane letsatsi lohle.
• Lintho tse kang metsi a lamunu, motoho o nang le letsoai, motoho oa sau le jeevani li monate haholo.
• Qoba lino tse tsoekere (li-cola, lino tse monate). Li ka eketsa letšollo.

3. Ja lijo tse bobebe: Ja lijo tse nyane tse bonolo ho li sila le tse sa bake ho teneha ha mpa.

• Lintho tse kang motoho oa raese le motoho oa kurakkan li monate.
• Leka lintho tse kang li-cracker tsa letsoai, bohobe le libanana.
• Qoba lijo tse nang le mafura, tse nang le linoko le tse nang le linoko le lihlahisoa tsa lebese ka matsatsi a 'maloa.

Boemo bo kotsi boo u lokelang ho bo ela hloko: Ho felloa ke metsi 'meleng

Bothata bo tebileng le bo kotsi ka ho fetisisa ba ntaramane ea mala ke ho felloa ke metsi 'meleng. Sena ke 'nete haholo-holo ho bana ba banyenyane le batho ba hōlileng. Ela hloko matšoao ana haholo.

U lokela ho bona ngaka neng?

Hangata, boemo bona bo ka laoleha lapeng. Leha ho le jwalo, maemong a latelang, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka.

• Haeba matšoao a sa ntlafale ka mora matsatsi a mararo ho isa ho a mane.
• Haeba o na le feberu e phahameng (e fetang 102 Fahrenheit / 39 Celsius).
• Haeba o sa kgone ho fokotsa maro ka lebaka la ho hlatsa.
• Haeba o bona matšoao a ho felloa ke metsi ' meleng a boletsoeng ka holimo.
• Haeba o na le bohloko bo boholo ba mpa .
• Haeba ho na le mali ka har'a mantle.

Boemong bo joalo, ho molemo ho ea Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.

Nka thibela sena joang hore se se ke sa etsahala hape?

Tšireletso e molemohali khahlanong le ntaramane ea mala ke bohloeki .

1. Hlatsoa matsoho khafetsa: Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi, haholo-holo ka mor'a ho sebelisa ntloana, pele u ja, le pele u lokisa lijo. Sesepa le metsi li sebetsa hantle haholo ho feta sesepa sa matsoho.

2. Boloka libaka li hloekile: Haeba motho e mong ka tlung a kula, hloekisa ntloana, liloko tsa mamati le lipompo tseo a li sebelisang ka tharollo ea sebolaya-mafu (mohlala, bleach e nyane e tsoakiloeng ka metsing).

3. Polokeho ea Lijo: Ela hloko bohloeki ha u lokisa le ho ja lijo. Ho molemo haeba motho ea kulang a qoba ho lokisetsa ba bang lijo.