Ak'u nahane u shebelletse filimi. Ka tšohanyetso, sebapali skrineng se kokota lehetleng la sona le letona. Ka nako eo, u ikutloa u kokota lehetleng la hao le letšehali, leha u le mong ka ho feletseng. Kapa mohlomong, ha u bona motho a arolelana lerato le mofuthu, u ikutloa u phutholohile 'me u itšoare. Haeba u kile ua ba le phihlelo ena, u ka 'na ua ba le tšebetso e ikhethang ea boko—'me mohlomong e makatsang. Kajeno, Nirogi Lanka e hlahloba hore na sena sohle se bolela'ng.
Synesthesia ea ho ama seipone ke eng?
Synesthesia ea ho ama ka seipone ke boemo boo 'mele oa hau o utloang maikutlo ha u bona motho e mong a angoa.Ena ke ketsahalo e khahlang. Hangata, kutlo ea rona e sebetsa ka boikemelo—mahlo a hao aa bona, 'me letlalo la hao lea utloa. Leha ho le joalo, ho synesthesia, ha kutlo e 'ngoe e hlasimolloa (joalo ka ho bona motho a angoa), kutlo e 'ngoe (joaloka kutlo ea hao ea ho ama) e hlahisoa ntle ho boikhethelo. Ho batla ho tšoana le ha litsela tsa methapo bokong ba hao li hokahane ka tsela e ikhethang.
Ho ba bang, phihlelo ena e ka ba e tšelisang—joalo ka ho ikutloa u haka ka bonolo ha u bona e 'ngoe skrineng. Leha ho le joalo, ho ba bang e ka ba ntho e sithabetsang kapa e sithabetsang. Nahana hore na ho ka ikutloa joang ho bona motho e mong a lemetse; haeba u utloa bohloko boo hantle 'meleng oa hao, ho ka ba thata haholo ho bo laola. Maikutlo ana a ka hlaha nako le nako ho ba bang, ha ba bang ba ka 'na ba bo utloa khafetsa letsatsi lohle.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo
Bafuputsi ba hlwaile mefuta e 'meli ea mantlha ea boemo bona ho latela hore na u utloa ho ama joang. Ka kopo sheba tafole e ka tlase ho utloisisa liphapang.
| Mofuta | Kamoo e sebetsang kateng |
|---|---|
| Ho ama Seipone | E sebetsa hantle feela jwalo ka ho sheba seiponeng. Haeba o bona motho a angwa ka lehlakoreng la hae le letona, o tla utlwa maikutlo ao ka lehlakoreng le letshehadi la mmele wa hao. Mahlakore a kgutletse morao. |
| Ho ama ho arolelanoang | Mofuteng ona, mahlakore ha a kgutlele morao. Haeba o bona motho a angwa ka lehlakoreng la hae le letona, o tla utlwa maikutlo ao le ka lehlakoreng la hao le letona. |
Boemo bona ha bo fumanehe hangata. Diphuputso di bontsha hore ke hoo e ka bang 1.6% feela ya baahi ka kakaretso ba nang le sena—ho bolelang hore se ama hoo e ka bang motho a le mong kapa ba babedi ho ba 100.
Hobaneng see se etsahala? Ho etsahala eng bokong ba hao?
Bafuputsi ha ba so fumane sesosa se le seng, empa ba lumela hore se amana le ho sebetsa ho feteletseng ha litsamaiso tse itseng tsa sele bokong ba hau.
Ka mantsoe a bonolo feela, ha o shebella motho e mong a angoa, likarolo tse 'maloa tsa boko ba hao lia khanya:
- Li-neurone tsa seipone: Tsena ke lisele tse khethehileng tsa boko tse etselitsoeng ho thusa boko ba hau ho etsisa liketso tseo u li bonang—joalo ka tsela eo u ikutloang u e-na le takatso ea tlhaho ea ho bososela ha u bona motho e mong a bososela.
- Somatosensory cortex: Ena ke setsi sa mantlha sa ts'ebetso ea boko ba hau bakeng sa ho ama 'mele. Hangata, sebaka sena se sebetsa feela ha u angoa ka kotloloho. Leha ho le joalo, ho batho ba nang le synesthesia ea ho ama ka seiponeng, sebaka sena sea sebetsa esita le ha u bona motho e mong a angoa.
- Insula e ka pele: Sebaka sena se o thusa ho sebetsana le maikutlo le ho utlwisisa maikutlo a ba bang.
Lithuto tse ling li bontša hore liphatsa tsa lefutso li ka bapala karolo, ha tse ling li bontša hore kotsi ea boko kapa meriana e itseng le eona e ka tlatsetsa ketsahalong ena.
Na ho na le kamano le Kutloelo-bohloko?
Potso ena ke ea bohlokoa. Kutloelo-bohloko ke bokhoni ba ho utloisisa maikutlo a motho e mong le ho bona lintho ka pono ea hae—hangata bo hlalosoa e le "ho tsamaea lieteng tsa motho e mong."
Ho na le ho tšoana ho hoholo pakeng tsa synesthesia ea ho ama seipone le kutloelo-bohloko, kaha ka bobeli li kenyelletsa ho ikutloa seo ba bang ba se utloang. Leha ho le joalo, ho na le phapang ea bohlokoa:
- Synesthesia ea ho ama seiponeng: U ikutloa u ikutloa u le mong .
- Kutloelo-bohloko: U ikutloa u e-na le phihlelo ea maikutlo .
Lipatlisiso li bontša hore batho ba nang le synesthesia ea ho ama seipone ba ka ba le kutloelo-bohloko e phahameng, kapa bokhoni bo phahameng ba ho utloisisa ka botebo thabo kapa matšoenyeho a ba bang, leha ena e ntse e le sebaka se mafolofolo sa thuto.
Na kalafo ea hlokahala?
Hangata, haeba boemo bona bo sa sitise bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi, ha o hloke kalafo efe kapa efe. Batho ba bang ba bile ba fumana phihlelo eo e le ea bohlokoa. Leha ho le joalo, haeba sena se u bakela khatello ea maikutlo, tšabo, kapa se lebisa matšoenyehong a sechaba, ho bohlokoa haholo ho buisana ka sena le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa tse latelang:
- Kalafo: Mekhoa e kang Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT) e ka thusa haholo. Setsebi sa bophelo bo botle ba kelello se ka u thusa ho ithuta ho khetholla hamolemo maikutlo a hau le a ba bang.
- Meriana: Haeba boemo bona bo bakile ho tšoenyeha ho hoholo kapa ho tepella maikutlong, ngaka ea hau e ka 'na ea buisana ka meriana e loketseng ho thusa ho laola matšoao ao.
U lokela ho bona ngaka neng?
Ka kopo ela hloko matšoao a latelang. Haeba e 'ngoe ea tsena e sebetsa ho uena, buisana le ngaka ea hau Nirogi Lanka:
- Haeba boemo bona bo etsa hore mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi e be thata , joalo ka ho etsa hore u qobe libaka tse tletseng batho kapa libaka tsa boithabiso le ba lelapa.
- Haeba o utlwa bohloko ba sebele ho ena le ho ikutlwa feela. Sena se tsejwa e le synesthesia ya bohloko ba seipone—moo ho bona motho e mong a lemetse ho etsang hore o utlwe bohloko bo tshwanang ba mmele. Ena ke boemo boo kamehla bo lokelang ho buisanoa le setsebi sa bongaka.
- Haeba o na le kgatello e kgolo ya maikutlo, matshwenyeho, kapa ho ikhula setjhabeng.
Ka kopo tseba hore sena ha se kelellong ea hao feela; ke ketsahalo ea 'nete, e tlalehiloeng e amanang le ts'ebetso e ikhethang ea boko ba hao. Phihlelo ena e ka 'na ea ikutloa e sithabetsa ka linako tse ling, 'me ha ho na tsela e nepahetseng kapa e fosahetseng ea ho e arabela. Habohlokoa le ho feta, haeba u ikutloa u imetsoe, le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho kopa tšehetso.
Lintlha tsa Bohlokoa (Molaetsa oo u ka o isang hae)
👩🏽⚕️ Lipotso tse Botsoang Khafetsa (Lipotso tse Botsoang Khafetsa)
💬 Bradycardia (sekgahla sa pelo se liehang ka tsela e sa tlwaelehang) ke eng?
Sekgahla sa pelo se phetseng hantle se otlang ka makgetlo a 60-100 ka motsotso. Bradycardia ke ha sekgahla sa pelo ya hao se theohela ka tlase ho di-beats tse 60 ka motsotso, se sebetsa butle jwalo ka ha enjene e lahlehelwa ke matla. Le hoja sena se tlwaelehile ho baatlelete ba koetlisitsweng haholo, ho batho ba bangata, se ka thibela boko le mmele ho fumana oksijene e lekaneng, e leng se ka lebisang ho syncope (maqeba a ho idibala) mme sa hloka tlhokomelo ya bongaka.
💬 Lisosa tse ka sehloohong tsa Bradycardia ke life?
Hangata sena se etsahala ha pacemaker ea tlhaho ea pelo (sinus node) kapa litsela tsa eona tsa motlakase li sitisoa. Lisosa tse tloaelehileng li kenyelletsa: 1) Litlhaselo tsa pelo tse bakang tšenyo ea lisele, 2) Ho senyeha le ho taboha ha sistimi ea motlakase ea pelo ho amanang le botsofali (Sick Sinus Syndrome), 3) Tšebeliso e feteletseng ea meriana ea khatello ea mali joalo ka li-beta-blockers kapa li-calcium channel blockers, 4) Hypothyroidism, kapa maemo a phahameng a potassium maling a hau.
💬 Ke lokela ho batla tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso neng bakeng sa ho otla ha pelo butle?
Haeba sekgahla sa pelo ya hao se le ka tlase ho 60 empa o ikutlwa o phetse hantle, hangata ha ho na lebaka la ho tshoha. Leha ho le jwalo, o tlameha ho batla thuso ya tshohanyetso (letsetsa 911 kapa etela lefapha la tshohanyetso le haufi) haeba sekgahla sa pelo ya hao se lieha ho tsamaya le: 1) Bohloko ba sefuba kapa ho tiya, 2) Bothata ba ho hema kapa ho ikutlwa o hema hanyane, 3) Ho tsekela, ho ba le hlooho e bobebe, kapa ho idibala, 4) Mokhathala o feteletseng o tsamayang le mmala o moputsoa molomong wa hao kapa sefahlehong. O ka nna wa hloka ECG kapa pacemaker ho tsitsisa boemo ba hao.
