Ka linako tse ling ha u tsoha hoseng, hlooho ea hao e ikutloa e le boima haholo, na ha ho joalo? Nko ea hao e thibane, 'me u na le lentsoe le fapaneng ha u bua... Hangata, re bitsa sena 'ho thothomela'. Empa sesosa sa sebele sa sena e ka ba li-sinuse tsa hao. Leha kaofela re utloile lentsoe 'li-sinuse', ke batho ba fokolang ba tsebang hantle hore na ke life, li hokae, le hore na li etsa'ng. Kahoo kajeno, ha re bueng ka sena ka bonolo le ka tlhompho.
Li-sinuse tsena ke life (Paranasal Sinuses)?
Ka bokhutšoanyane, masoba a mane a manyenyane, a tletseng moea ka har'a masapo a sefahleho le lehata la hao ke seo re se bitsang li-sinuse tsa paranasal . Puong ea letsatsi le letsatsi, re a bitsa feela "li-sinuse." "Para" e bolela "haufi" 'me "nko" e bolela "e amanang le nko." Sena se bolela hore tsena ke masoba a fumanehang haufi le nko.
Ak'u nahane hore na hlooho ea hao e ne e tla ba boima hakae haeba masapo a sefahlehong sa hao a ne a teteaneng joaloka masapo. Masoba ana a sinus a fokotsa boima boo, a etsa hore hlooho ea hao e ikutloe e le bobebe. Masoba ana a koahetsoe ke lera le lesesaane la mamina. Ka tloaelo, ho na le moea feela ka har'a masoba ana. Empa ha u e-na le sefuba kapa allergy, masoba ana a tlala mamina 'me a ruruhe, 'me re qala ho utloa boikutlo boo bo tenang ba boima hloohong ea rona, bohloko ba sefahleho le nko e thibaneng.
Li-sinus cavities li etsa'ng 'meleng oa rona?
Leha ho bokellana ha mamina e ka ba tšitiso, masoba a sinus ha e le hantle ke dibopeho tse etsang mosebetsi wa bohlokwa haholo mmeleng ya rona. A re shebeng hore na ke eng.
- Ho loantša tšoaetso: Lera le lesesaane la mucus le lula le hlahisoa ka har'a masoba a sinus ea hau. Mucus ena e tšoara lerōle le likokoana-hloko tse kenang moeeng oo re o hemang 'me e li lumella ho phalla ka nko. E sebetsa e le tšireletso bakeng sa tsamaiso ea rona ea ho hema.
- Ho eketsa mongobo le mofuthu moeeng oo re o hemang: Ha ho molemo hore moea o omileng, o batang oo re o hemang o kene ka ho toba matšoafong a rona. Ha moea ona o feta ka har'a masoba a sinus, o eketsa mongobo le mofuthu o hlokahalang. Ho tšoana le 'moistifier' ea tlhaho e hahiloeng 'meleng ea rona.
- Ho fokotsa boima ba lehata: Jwalo ka ha ke boletse pele, dikoti tsena tse tletseng moya di fokotsa boima ba lehata la rona haholo.
- Tšireletso likotsing tsa hlooho: Haeba hlooho ea hao e otla ntho e itseng, masoba ana a sinus a thusa ho fokotsa tšenyo e ka etsoang bokong ka lebaka la ho otloa. Feela joalokaha mekotla ea moea le libaka tse kobehileng kotsing ea koloi li sireletsa ba ka koloing, masoba ana a monya matla a ho otloa 'me a sireletsa boko.
- Ho ama lentsoe la hao: Maqhubu a sinus ea hao a boetse a ama boitsebiso ba lentsoe la hao, ke hore, botebo ba lona bo ikhethang le molumo. Maqhubu a molumo a hlahisoang ha u bua a utloahala ka har'a maqhubu ana, a etsa lentsoe la hao. Ha u e-na le sefuba, lentsoe la hao lea fetoha hobane maqhubu ana a tlala mamina.
Likoti tsena tsa sinus li hokae?
Ho na le dipara tse nne tsa masoba a maholo a sinus sefahlehong sa rona. Ke hore, tse nne ka lehlakoreng le letona le tse nne ka letsohong le letshehadi. Di boetse di rehelletswe ka lesapo leo di leng ho lona. Tsena tsohle di hokahane le nko.
Tafole e ka tlase e fana ka kutloisiso e hlakileng haholoanyane ea libaka le lintlha tsa bona.
| Mofuta oa Sinus | Sebaka | Tlhaloso |
|---|---|---|
| Sinus e ka pele | Phatleng, ka holim'a lintši | Tsena di na le sebopeho sa kgutlotharo. Haeba o utlwa bohloko phatleng ya hao, ho ka etsahala hore ebe ke ka lebaka la tshwaetso diphatleng tsena tsa sinus. |
| Sinus ea Maxillary | Sebakeng sa lesapo la marama, ka tlase ho mahlo, mahlakoreng ka bobeli a nko | Tsena ke masoba a maholo ka ho fetisisa a sinus. Hape ke moo tšoaetso e ngata ea sinus e hlahang teng. Kaha li haufi haholo le meno a ka holimo, tšoaetso ea meno le eona e ka namela ho tsona. |
| Sinus ea Ethmoid | Pakeng tsa mahlo, ka mor'a borokho ba nko | Ha se lesoba le le leng le kang tse ling, empa li entsoe ka sehlopha sa lisele tse nyane, joalo ka sehlaha sa linotši. Ha tsena li tšoaetsoa, bohloko bo hlaha pakeng tsa mahlo. |
| Sinus ea Sphenoid | Ka mor'a mahlo, ka hare ho lehata | Tsena ke masoba a sinus a fumanehang ka hare ho dihlooho tsa rona. Ha tsena di tshwaetswa, di ka baka bohloko ka mora mahlo, ditsebeng, kapa hodima hlooho. |
Mafu le maemo a tloaelehileng a amanang le sinuses ke afe?
Hangata, mathata a sinus a bakoa ke allergy, tšoaetso, kapa ho ruruha ha masoba a sinus.
- Sinusitis: Ena ke boemo bo atileng haholo. Lera la mucous le koahelang masoba a sinus le ruruha ka lebaka la vaerase, baktheria, kapa fungus. Haeba matšoao a nka matsatsi a ka tlase ho 10, re a bitsa sinusitis e matla . Haeba matšoao a nka libeke tse fetang 12, ke sinusitis e sa foleng .
- Sefuba se Tloaelehileng: Sefuba se tloaelehileng ke tšoaetso ea ho hema e ka holimo e bakoang ke vaerase. Sena se boetse se ama masoba a sinus.
- Lihlahala tsa Nko le tsa Paranasal: Ka linako tse ling, lihlahala tse sa tloaelehang, tse bitsoang lihlahala, li ka hlaha ka har'a likoti tsa sinus. Bongata ba tsena ha li bake mofetše, joalo ka li-polyps tsa nko . Leha ho le joalo, ka seoelo, maemo a mofetše (a kang `Squamous Cell Carcinoma` le `Adenocarcinoma`) le 'ona a ka hlaha.
- Tšoaetso ea Meno: Joalokaha ke boletse pejana, ho na le lerako le lesesaane haholo la masapo pakeng tsa metso ea meno a ka holimo le sinus ea maxillary. Ka hona, tšoaetso e matla leinong e ka namela habonolo ho ea sebakeng sena sa sinus.
Matšoao a bothata ba sinus ke afe?
Ho na le matšoao a 'maloa a tloaelehileng a tšoaetso ea sinus:
- Ho ikutloa o le boima kapa o hatellehile sefahlehong le hloohong.
- Nko e phallang (e ka ba mosehla kapa e tala).
- Ho rotha ha nko ka mor'a nko.
- Ho thibana ha nko.
- Kutlo e fokotsehileng ea monko (`Hyposmia`).
Ntho ea bohlokoa ke hore, ho latela moo u utloang bohloko teng, u ka fumana leseli le tebileng la hore na ke sinus efe e amehileng.
| Sebaka sa Bohloko | Ho ka etsahala hore ebe Sinus e amehile |
|---|---|
| Bohloko phatleng | Sinus e ka pele |
| Bohloko marameng le menong a ka holimo | Sinus ea Maxillary |
| Bohloko bo pakeng tsa mahlo le mahlakoreng ka bobeli a borokho ba nko | Sinus ea Ethmoid |
| Bohloko ka mor'a mahlo, litsebeng, karolong e ka holimo ea hlooho | Sinus ea Sphenoid |
Mekhoa ea phekolo ea mafu a sinus ke efe?
Hangata, tšoaetso e tloaelehileng ea sinus e tla fela ka bo eona . Leha ho le joalo, ho na le lintho tseo u ka li etsang ho thusa ho imolla matšoao a hau. Empa hopola, ho molemo ho bua le ngaka ea hau pele u qala kalafo efe kapa efe.
- Li-Painkiller: Li-Painkiller tse kang paracetamol li ka fokotsa bohloko le feberu.
- Dithibela-nko tse thibang nko: Tsena di tla ka sebopeho sa di-spray kapa dipilisi tsa nko. Leha ho le jwalo, ha se mohopolo o motle ho sebedisa di-spray ka dinako tsohle.
- Ho Nosetsa Nko: Ho hlatswa nko ka letsoai ho tlosa mamina mme ho hlwekisa nko.
- Lithibela-mafu: Ngaka ea hau e tla u fa lithibela-mafu feela haeba e fumana hore tšoaetso ea sinus ea hau ke ea baktheria. Ha li na thuso bakeng sa tšoaetso ea vaerase.
Maemong a mang, haholo-holo maemong a sa foleng, mathata a kang sinusitis, kapa maemong a tebileng moo tšoaetso e namelang mahlong kapa bokong, opereishene ('Sinus Surgery') e ka hlokahala.
Mokhoa oa ho boloka li-sinus li phetse hantle?
Ho qoba boemo bona bo tenang kamoo ho ka khonehang, ho na le mekhoa e bonolo eo re ka e latelang.
- Boloka matsoho a hao a hloekile: Hlatsoa matsoho a hao kamehla ka sesepa le metsi. Sena se thusa ho thibela ho ata ha likokoana-hloko.
- Qoba lintho tse bakang allergy: Haeba u na le allergy linthong tse kang lerōle, peō e phofshoana, kapa dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, qoba ho li fumana ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Qoba ho tsuba: Ho tsuba le ho hema mosi oa sakerete ho senya lera la sinus haholo.
- Hlaolela mekhoa e metle ea bophelo bo botle:Ja lijo tse leka-lekaneng, ikoetlisa ka ho lekaneng, 'me u robale ka ho lekaneng. Lintho tsena li tla matlafatsa sesole sa hau sa 'mele.
- Laola mongobo ka tlung ea hao: Haeba tikoloho ea hao ea lapeng e omme haholo, sebelisa sesebelisoa sa ho humidifier. Ho hema ka mouoane ka metsi a chesang ho ka boela ha thusa ho imolla nko e thibaneng le khatello ea sinus.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Maqhutsu ha se ntho eo re lokelang ho tšoenyeha ka eona. Ke karolo ea bohlokoa ea tšireletso le ts'ebetso ea 'mele ea rona.
- Mathata a mangata a sinus a bakoa ke tšoaetso e tloaelehileng ea vaerase kapa ea baktheria. Bongata ba ona a fela ka mor'a matsatsi a 'maloa.
- Ho latela hore na u utloa bohloko sefahlehong sa hau hokae, u ka fumana leseli le tebileng la hore na ke sinus efe e amehileng.
- Haeba matšoao a le matla, a nka matsatsi a fetang 10, kapa a tsamaea le feberu e phahameng kapa hlooho e opang haholo, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau.
- Mekhoa e metle ea bohloeki, taolo ea allergy, le ho qoba ho tsuba li ka thusa ho boloka li-sinus tsa hau li phetse hantle.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment