Na hoa khoneha ho ima haeba o na le linako tse sa tloaelehang tsa ho ilela khoeli?

Na khoeli ea hao ea khoeli le khoeli, kapa "nako ea ho ilela khoeli," ha e tle ka nako? Na e tla ka likhoeli tse ling eseng likhoeli tse ling? Kapa na e tla ka matsatsi a fapaneng? Banana le basali ba bangata ba banyenyane ba nang le " Irregular Periods " ba na le potso e kholo likelellong tsa bona, mohlomong tšabo, "Na ke tla ba le ngoana? Kapa ke tla ba le lesea ho hang?" Kahoo kajeno re tla bua ka sena, ke hore, kamano ea 'nete pakeng tsa ho ilela khoeli e sa tloaelehang le Pregnancy , ka tsela eo u ka e utloisisang.

" Irregular Periods " ke eng?

Ho utloisisa sena, re lokela ho qala ka ho sheba hore na "potoloho e tloaelehileng ea ho ilela khoeli" ke eng. Potoloho ea ho ilela khoeli ea mosali ea phetseng hantle hangata e nka matsatsi a pakeng tsa 21 le 35. Ke hore, palo ea matsatsi ho tloha letsatsing leo nako e qalang ka lona ho fihlela letsatsing leo nako e latelang e qalang ka lona. Haeba palo ena ea matsatsi e batla e tšoana khoeli le khoeli, re e bitsa potoloho e tloaelehileng ea ho ilela khoeli.

Kahoo, ho ilela khoeli ho sa tloaelehang ho bolela:

• Haeba palo ea matsatsi a potoloho ea hau ea ho ilela khoeli e fapana khafetsa (mohlala, matsatsi a 25 khoeling e le 'ngoe, matsatsi a 40 khoeling e latelang).
• Haeba khoeli e fosahetse ka ho feletseng ka likhoeli tse ling.
• Haeba nako ea hao e ferekanya hoo u sa tsebeng hantle hore na e tla tla neng.
• Ka linako tse ling, ka mor'a likhoeli tse ngata tsa ho se be le nako ea ho ilela khoeli, e hlaha ka tšohanyetso.

Ho ka ba le mabaka a mangata a ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang. Ha u sa le monyenyane, lintho tse kang maemo a phahameng a khatello ea maikutlo (joalo ka litlhahlobo, mathata a botho), liphetoho tse kholo lijong, boikoetliso bo feteletseng, le ho theola boima ba 'mele ka tšohanyetso kapa ho eketseha ha boima ba 'mele ho ka sitisa potoloho ea hau ea ho ilela khoeli. Ho se leka-lekane ha li-hormone, joalo ka ‍ Polycystic Ovary Syndrome - PCOS ), le maemo a ka sehloohong a bongaka a kang Thyroid Disorders , le tsona li ka baka linako tse sa tloaelehang. Haeba linako tsa hau tsa ho ilela khoeli li sa tloaeleha kamehla, ho bohlokoa ho bona ngaka ho fumana hore na ke eng e li bakang.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho ima: A re utloisiseng Ovulation hantle

Ovulation ho bohlokwa bakeng sa boimana. Ka bokhutšoanyane, ena ke ho ntshwa ha lehe le hodileng ( Ovum ) ho tswa Ovary la mosadi. Lehe lena le tsamaya ka hara mothapo wa popelo (fallopian tube).Boimana bo etsahala feela haeba bo kopana le Sperm nakong ea leeto la bona ka har'a tube ea Fallopian.

Nako eo mosali a ka imang haholo ka eona e bitsoa " Fertile Window ." Hangata sena se qala ka letsatsi la ho ntsha peo le matsatsi a ka bang mahlano pele ho moo. Lebaka ke hobane peo e ka phela ka hare ho 'mele oa mosali matsatsi a ka bang 3-5. Kahoo, leha u ka kopanela liphate matsatsi a 'maloa pele ho ho ntsha peo, peo e ka emela hore lehe le fihle 'me la le nontša.

Kamano ke efe pakeng tsa ho ilela khoeli ho sa tloaelehang le ho ntsha peo ka mae a bomme?

Ena ke bothata bo boholo boo batho ba bangata ba nang le bona. Hobane feela nako ea hau ea ho ilela khoeli e sa tloaeleha ha ho bolele hore u ke ke ua Ovulation . Hangata, letsatsi leo u ilela khoeli lea tsamaea. Ke hore, ha ho etsahale ho latela khalendara e itseng.

Haeba o na le potoloho e tloaelehileng ea ho ilela khoeli, o ka bolela esale pele hore na o tla ilela khoeli neng. Leha ho le joalo, haeba potoloho ea hau ea ho ilela khoeli e sa tloaeleha, ho thata ho tseba hantle hore na o tla ilela khoeli neng, hore na e tla etsahala qalong, bohareng, kapa qetellong ea khoeli, kapa esita le hore na o tla ilela khoeling. Ka hona, u ke ke ua tseba hantle hore na Fertile Window ea hau e nonneng e tla ba neng.

Kahoo, na hoa khoneha ho ima leha nako ea hau ea ho ilela khoeli e sa tloaeleha? Karabo e hlakileng ke: E!

E, ruri u ka khona! Ena ke karabo e khutšoanyane le e hlakileng ka ho fetisisa eo u ka e fanang.

Ak'u nahane, leha potoloho ea hao ea ho ilela khoeli e sa tloaeleha, ka letsatsi le leng lehe le tla ntšoa mahe a hao a bomme (ovulation). Haeba u etsa thobalano e sa sireletsehang (ntle le thibelo ea bokhachane) nakong ea ho ilela khoeli, ho na le monyetla oa hore peō ea botona e kopane le lehe leo 'me e bake boimana.

Batho ba bangata ba nahana, "Ho ilela khoeli ha ho a tloaeleha, kahoo nke ke ka khona ho ba le ngoana habonolo." Ena ke khopolo-taba e fosahetseng haholo. Esita le haeba u e-na le ho ilela khoeli ka mokhoa o sa tloaelehang, haeba u kopanela liphate 'me u sa sebelise thibelo ea bokhachane, u ka ima neng kapa neng.

Mathata a boimana a bakoang ke ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang

• Ho thata ho tseba nako e nepahetseng ea ho nona:Jwalo ka ha ho boletswe pejana, ho thata ho tseba hantle hore na o ntsha peo neng, kahoo ho thata ho fumana mohopolo o nepahetseng wa fensetere ya hao e nonneng. Mekhoa ya tlhaho ya thibelo ya bokhachane jwalo ka "ho bala letsatsi" kapa " Rhythm Method " ha e tshepahale haholo ho ba nang le dinako tse sa tlwaelehang tsa ho ilela kgwedi.
• Ha ho na letsatsi le tobileng leo u lokelang ho emela nako ea hau ea ho ilela khoeli: Ha u ima, nako ea hau ea emisa. Leo ke letšoao la pele leo batho ba bangata ba belaelang hore ba imme. Leha ho le joalo, haeba nako ea hau ea ho ilela khoeli e tla ka tšohanyetso kamora likhoeli tse ngata u sa e fumane, ho ka ba thata ho tseba hore na u imme kapa u siiloe ke nako. Ka lebaka lena, ho ka ba morao haholo ho tseba hore na u imme.

Thobalano e sa sireletsehang: kamehla ke kotsi e habeli!

Hore na o ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang kapa e tloaelehileng, kamehla ho na le likotsi tse peli tse amanang le Unprotected Sex e sa sireletsehang:

1. Boimana bo sa batleheng: Ke seo re ntseng re bua ka sona ho fihlela joale.
2. Mafu/litšoaetso tse tšoaetsanoang ka thobalano ( STDs / STIs ): Ha ho na kamano pakeng tsa ho ilela khoeli khafetsa le kotsi ea ho tšoaroa ke STDs . Haeba u kopanela liphate u sa sireletseha, u ka fumana STDs a kotsi joalo ka Chlamydia , Gonorrhea , kokoana-hloko ea HPV e bakang makhopho a litho tsa botona kapa botšehali, kapa HIV .

U ka itšireletsa joang ? Liqeto tse bohlale!

Joale, u ka etsa'ng ho itšireletsa likotsing tsena?

• Abstinence : Tsela feela e tiisitsoeng ea ho itšireletsa ka 100% ho boimana le STDs ke ho ila thobalano.
• Condoms : Haeba u kopanela liphate, ho sebelisa khohlopo e ncha ka nepo nako le nako ha u kopanela liphate ke tsela e ntle ea ho itšireletsa boimaneng bo sa batleheng le STDs .
• Thibelo ea pelehi e tšepahalang: Haeba u sa lebella boimana ho hang, haholo-holo haeba nako ea hao ea ho ilela khoeli e sa tloaeleha 'me u sa khone ho latela matsatsi a hao, lipilisi tsa Birth Control Pills , lisebelisoa tsa ka hare ho popelo ( IUDs ), kapa Contraceptive Implants ) li ka sebelisoa.), buisana le ngaka ka mokhoa o tšepahalang oa thibelo ea bokhachane, joalo ka ente ea lihormone.
• Dual Protection e Kopanetsoeng: Banyalani ba bangata ba sebelisa likhohlopo hammoho le mofuta o mong oa thibelo ea bokhachane (joalo ka pilisi) ho eketsa tšireletso khahlanong le boimana le STDs . Ena ke mokhoa o sireletsehileng ka ho fetisisa.

A re nahaneng ka ketsahalo e nyane?

Ak'u nahane, linako tsa motsoalle oa hau Nethmi ha lia tloaeleha. O nahana hore a ke ke a ba le ngoana. Kahoo o kopanela liphate le molekane oa hae ntle le ho sebelisa tšireletso efe kapa efe. Ka letsatsi le leng, Nethmi o ile a ikutloa a khathetse haholo 'me a nyekeloa ke pelo, kahoo a ea ho ngaka. Ke hona moo a ileng a fumana hore o imme! Bona, ona ke mohlala o motle oa kamoo u ka imang ka thobalano e sa sireletsehang, leha u e-na le linako tse sa tloaelehang.

U lokela ho ea ngakeng neng mabapi le ho ilela khoeli ho sa tloaelehang?

• Haeba dinako tsa hao tsa ho ilela khoeli li sa tloaeleha kamehla (mohlala, haeba u sa ka ua ilela khoeli ka likhoeli tse fetang 3, kapa haeba u ilela khoeli habeli kapa hararo, haeba u tsoa mali a mangata, kapa haeba u na le bohloko bo sa mamelleheng).
• U na le tšepo ea ho ba le ngoana, empa u ikutloa hore linako tsa ho ilela khoeli tse sa tloaelehang lia u sitisa.
• Bua ka mokhoa oa thibelo ea bokhachane o u tšoanelang.
• Etsa tlhahlobo ea STD .

Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae

Kahoo, ho latela seo re se buileng kajeno, ho lokela ho hlaka ho uena hore boimana boa khoneha leha o ka ba le linako tse sa tloaelehang tsa ho ilela khoeli.

• Esita le haeba o na le Irregular Periods , o ntse o ka Pregnancy hobane ho hlaha Ovulation .
• Kaha nako ea ho ovulation ha e tsejoe hantle, ho thata ho tseba Fertile Window hantle.
• Thobalano e sa sireletsehang e na le kotsi ea boimana le kotsi ea ho tšoaetsoa ke mafu a tšoaetsanoang ka thobalano ( STDs ).
• Haeba o kopanela liphate, ho sebelisa mokhoa o tšepahalang oa thibelo ea bokhachane le likhohlopo ke litsela tse molemohali tsa ho itšireletsa.
• Haeba o na le dipotso kapa matshwenyeho mabapi le potoloho ya hao ya ho ilela kgwedi kapa bophelo bo botle ba thobalano, o se ke wa ba dihlong kapa wa tshaba ho bua le ngaka.

Ela hloko 'mele oa hao, bophelo ba hao. Etsa liqeto tse bohlale tse thehiloeng tlhahisoleseling e nepahetseng. Ke letsete le leholo ka ho fetisisa leo u ka le etsang nakong e tlang!

Linako tse sa Tloaelehang, Boimana, Ho Emoloa ha Mahe, Thibelo ea Pelehi, Likhohlopo, Bophelo bo Botle ba Thobalano, Linako tse sa Tloaelehang, Boimana, Ho Emoloa ha Mahe, Mafu a Tšoanang le Mafu