Ha ngwana wa hao a re, “Mme, mpa ya ka e bohloko,” kapa e bonahala e fokola ka tsela e sa tlwaelehang, e ka ba phihlelo e sithabetsang ho motswadi ofe kapa ofe. Ho nyekeloa ke pelo—maikutlo ao a sa phutholohang ao ngwana a tla tloha a a hlatsa—a tlwaelehile haholo ho bana. Le hoja hangata e se ntho eo motho a lokelang ho tshwenyeha ka yona haholo, ho bohlokwa ho dula o tseba e le hore o ka fana ka tlhokomelo e ntle ka ho fetisisa.
Ho nyekeloa ke pelo ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ho nyekeloa ke pelo ke boikutlo bo sa phutholohang, bo sa thabiseng ka mpeng bo atisang ho etella pele ho hlatsa. Bana ba kanna ba se tsebe kamehla ho hlalosa maikutlo a ho nyekeloa ke pelo. Ho e-na le hoo, ba ka 'na ba re, "mpa ea ka e bohloko," "mpa ea ka e ikutloa e qabola," kapa "Ha ke ikutloe hantle." Ka linako tse ling ba ka 'na ba bontša ho lahleheloa ke takatso ea lijo ka tšohanyetso. Ena ke phihlelo ea ho nyekeloa ke pelo.
Nahana ka hore na u ikutloa joang ha u kula kapa u jele ntho e sa lumellaneng le uena; bana ba e utloa ka tsela e tšoanang. Hangata, ho nyekeloa ke pelo ho iphelisa hang ha ba hlatsitse kapa bokuli bo ka sehloohong bo feta. Kahoo, ha ho hlokahale hore u tšohe , empa ho tseba ho tšelisa le ho beha ngoana oa hao leihlo hoa hlokahala.
Mokhoa oa ho hlokomela ngoana ea nyekeloang ke pelo lapeng
Haeba ngwana wa hao a nyekelwa ke pelo, ho na le ditsela tse mmalwa tseo o ka mo hlokomelang ka tsona hae. Ho hopola malebela ana ho tla o nolofaletsa tshebetso mme ho thuse ngwana wa hao hore a fole kapele.
Litlhahiso tsa phepo e nepahetseng nakong ea ho nyekeloa ke pelo
Ha ngwana a nyekeloa ke pelo, ho ja e ka ba bothata. O se ke wa mo qobella ho ja , kaha sena se ka mo etsa hore a ikutlwe a le mpe le ho feta. Leha ho le jwalo, o hloka ho dula a fepuwa. Leka mekgwa ena:
- Fana ka lijo tse bobebe, tse silehang habonolo:
- Toast e tloaelehileng (ntle le botoro)
- Li-cracker tse letsoai
- Raese e tšoeu e se nang letho
- Litapole tse phehiloeng tse khotliloeng
- Motoho o bobebe oa raese kapa congee
Habohlokoa le ho feta, fana ka lijo tsena ka bongata bo bonyenyane, khafetsa ho e-na le lijo tse kholo.
- Lijo tseo u lokelang ho li qoba:
- Lijo tse nang le mafura a mangata: Lijo tse halikiloeng, li-pastry, kapa lijo tse mafura.
- Lijo tse nang le tsoekere e ngata: Tsokolate, dikuku, kapa di-soda tse nang le tsoekere (tsena di ka mpefatsa ho nyekeloa ke pelo le ho feta).
- Lijo tse sebetsitsoeng: Lisoseje, nama e sebetsitsoeng, kapa lijo tse hatselitsoeng tse hoamisitsoeng.
- Khothalletsa ngoana oa hao ho phomola ka mor'a ho ja: Boloka ngoana oa hao a khobile matšoafo 'me a khutse nakoana ka mor'a hore a je lijo kapa metsi. Qoba ho bapala ka thata kapa ho ikoetlisa ka matla.
Ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng
Ho nyekeloa ke pelo—haholo-holo ho hlatsa—ho etsa hore 'mele o lahleheloe ke metsi, e leng se ka lebisang ho felloeng ke metsi 'meleng . Ena ke taba e kholo ho bana. Netefatsa hore ba fumana metsi a mangata, empa hape, ba noe hanyane khafetsa ho e-na le khalase e kholo ka nako e le 'ngoe.
- Likhetho tse ntle tsa ho nosetsa:
- Metsi a hloekileng: Khetho e ntle ka ho fetisisa.
- Maro a litholoana a hlapolotsoeng: Kopanya karolo e le 'ngoe ea lero le karolo e le 'ngoe ea metsi.
- Mero e hlakileng: Moro oa meroho kapa oa khoho.
- Ho phatloha ha leqhoa: Bana ba bangata ba fumana tsena li thoba maikutlo.
- Jeli: Metsi a mangata a eona a etsa hore e be khetho e ntle.
- Litharollo tsa ho Khutlisa Metsi ka Molomo: Sebelisa tsena feela haeba li khothaletsoa ke ngaka ea hao ea bana.
- Lino tse lokelang ho qojoa:
- Lino tse nang le khabone: Li-soda le li-cola li ka eketsa khase ka mpeng 'me tsa mpefatsa ho nyekeloa ke pelo.
- Lino tse nang le khafeine: Kofi, tee, le lino tse ling tse entsoeng ka tsokolate li na le khafeine, e leng ntho e sa lokelang ha ngoana a kula.
Mohlala, haeba ngwana wa hao a tsoha a ikutlwa a nyekelwa ke pelo, qoba ho mo qobella ho ja. Ho ena le hoo, tsepamisa maikutlo ho noeng metsi a manyane khafetsa. Ha letsatsi le ntse le tswela pele, a ka nna a kgona ho ja di-cracker tse mmalwa. Mamello le tlhokomelo e bonolo ke dinotlolo tsa ho fola.
Mabapi le meriana e thibelang ho nyekeloa ke pelo
Ho na le meriana e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka bakeng sa ho nyekeloa ke pelo, empa u se ke ua fa ngoana oa hao meriana leha e le efe ntle le ho buisana le ngaka ea hao ea bana . Ho phekola matšoao ntle le ho utloisisa sesosa sa mantlha ka linako tse ling ho ka pata mathata a tebileng haholoanyane. Kamehla etelletsa pele likeletso tsa bongaka tsa litsebi.
Etsa bonnete ba hore o phomola haholo
Ho nyekeloa ke pelo hoa khathatsa. Lumella ngoana oa hao hore a phomole sebakeng se khutsitseng le se phutholohileng. Boloka sekotlolo kapa bakete haufi haeba a ka hlatsa, e le hore u ka nka khato kapele ntle le ho tšoha.
Nako ea ho bona ngaka
Leha boholo ba maemo a ho nyekeloa ke pelo a ntlafala ka letsatsi kapa a mabeli, ho na le matšoao a mabe a hlokang hore ngoana a etele kliniki ea heno kapa lefapha la maemo a tšohanyetso. Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba ngoana oa hao a e-na le:
- Ho hlatsa khafetsa: Sena se eketsa kotsi ea ho felloa ke metsi 'meleng haholo.
- Bohloko bo boholo ba mpa bo tsamaisanang le letšollo: Sena se ka bontša tšoaetso ea mala.
- Feberu e phahameng: (Mocheso ofe kapa ofe o fetang 100.4°F kapa 38°C).
- Molala o thata kapa bohloko ha o tsamaisa molala: Sena e ka ba letshwao la boemo bo tebileng bo kang meningitis.
- Hlooho e bohloko e matla kapa e pheta-phetoang: Haholo-holo haeba e tsosa ngoana kapa e hlaha hoseng.
- Ho se kgone ho nwa metsi a lekaneng: Sena se beha ngwana kotsing e kgolo ya ho fellwa ke metsi ka potlako.
- Matšoao a nako e telele: Haeba ho nyekeloa ke pelo ho nka nako e fetang beke kapa ho lula ho ipheta-pheta.
Maemong ana, u se ke ua ema; batla tlhokomelo ea bongaka ea litsebi kapele.
Ke eng hape eo re lokelang ho e tseba ka ho nyekeloa ke pelo?
Ho utloisisa lisosa tsa ho nyekeloa ke pelo ho ka u thusa ho lula u khobile matšoafo. Lisosa tse tloaelehileng li kenyelletsa:
- Tšoaetso: Gastroenteritis ea vaerase kapa ea baktheria (eo hangata e bitsoang "kokonyana ea mpa").
- Khatello ea Maikutlo le Matšoenyeho: Esita le bana ba utloa tsena; khatello ea sekolo kapa liphetoho tsa kemiso li ka iponahatsa 'meleng e le ho nyekeloa ke pelo.
- Meriana: Lithibela-mafu tse ling kapa meriana e meng e laetsoeng e na le ho nyekeloa ke pelo e le phello e mpe.
- Bolwetse ba ho Tsamaya: Bo tlwaelehile dikoloing, dibeseng, kapa dikepeng.
- Likarabelo tsa ho kula: Likarabelo lijong tse itseng, peo e phofshoana, kapa lintho tse bakang tikoloho.
- Ho felloa ke metsi 'meleng: Ho hloka metsi a lekaneng ho ka baka ho nyekeloa ke pelo ka tsela e makatsang.
- Ho se mamelle lijo: Maemo a kang ho se mamelle lactose kapa mahe a ka baka ho teneha ha mpa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
Re tšepa hore tataiso ena e tla u fa kholiseho ea ho laola ho nyekeloa ke pelo ha ngoana oa hao. Hopola:
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lula u khobile matšoafo le ho ba le mamello ha u ntse u hlokomela ngoana oa hao.
- Hangata ho nyekeloa ke pelo ha ho kotsi ' me hangata ho iphelisa ka bohona.
- U se ke ua qobella lijo. Khomarela likarolo tse nyane, tse sa sileheng habonolo, tse ka silang habonolo.
- Ho nosetsa mmele ke ntho ea bohlokoa. Tsepamisa maikutlo ho noeng hanyane khafetsa ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng.
- Etelletsa pele phomolo.
- Buisana le ngaka pele o fana ka moriana ofe kapa ofe.
- Ela hloko matšoao a lefuba: Haeba u bona matšoao a lemosang a kang feberu e phahameng kapa bohloko bo boholo, ikopanye le setsebi sa bongaka hang-hang.
Ka ho lula u tseba, u fana ka tšehetso e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ngoana oa hao. Ha u mong, 'me haeba u ka belaela, sehlopha sa Nirogi Lanka se u khothalletsa ho ikopanya le ngaka ea hao ea bana kapa litšebeletso tsa bongaka ba tšohanyetso tsa lehae.
Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, bophelo bo botle ba ngoana, ho felloa ke metsi 'meleng, tlhokomelo ea lapeng, bohloko ba mpa, lingaka tsa bana
