Ka linako tse ling, ha u ema ka mor'a ho lula boemong bo tšoanang ka nakoana, matsoho kapa maoto a hao a ikutloa a thothomela, joaloka bohloa bo mathang hohle, kapa joalokaha eka u hlajoa ke linalete, na ha ho joalo? Kaofela re kile ra ba le phihlelo ena. Hangata, sena se tloaelehile ebile ha se kotsi, empa ka linako tse ling e ka ba pontšo ea lefu le hlokang tlhokomelo e itseng. Kahoo kajeno, ha re bueng ka 'ho thothomela' hona. Ngakeng, re bitsa sena Paresthesia .
Ka bokhutšoanyane, ke eng see se etsang hore motho a ikutloe a thothomela (Paresthesia)?
Paresthesia ke maikutlo a sa tloaelehang ao u a utloang letlalong la hao kapa ka tlas'a lona. A ka bonoa ka litsela tse fapaneng.
- Lithapo le linale
- Ho lla
- Maikutlo a ho chesa
- Ho ikutloa eka bohloa bo matha 'meleng
- Ho ikutloa eka ho na le ntho e tsamaeang ka tlas'a letlalo
Maikutlo ana a ka hlaha kae kapa kae 'meleng, ntle le lebaka le hlakileng, 'me ka tšohanyetso. Kaofela re kile ra a utloa ka nako e 'ngoe bophelong ba rona.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea paresthesia:
1. Transient Paresthesia: Ena ke mofuta o atileng haholo. Jwalo ka ha lebitso le bontsha, ha e nke nako e telele. Ak'u nahane o dutse leoto la hao le tshekaletse nako e telele. Ha o ema, o utlwa ho thothomela leotong la hao. Maikutlo ana a fela kamora nako ha o otlolla leoto la hao.
2. Paresthesia e sa Feleng: Ena ke mofuta oo re lokelang ho tšoenyeha haholo ka oona. Maikutlo ana a ho tsikitlanya aa phehella 'me ha a fele. Hangata ke letšoao la boemo ba bongaka. Mohlala, boemo bo kang `Carpal Tunnel Syndrome` (mothapo o thibaneng letsohong) bo ka baka mofuta ona oa maikutlo a ho tsikitlanya. Bo ka boela ba bakoa ke phallo e mpe ea mali kapa tšenyo ea methapo. Tsena li ka ba mpe le ho feta.
Lisosa tsa ho hlohlona ke life?
Lisosa tsa ho hloka matla ha nakoana le tsa kamehla hangata li fapane haholo.
Paresthesia ea nakoana
Hangata tsena ha li kotsi. Lebaka le ka sehloohong ke hore mothapo oa hatelloa ha o le boemong bo itseng kapa phallo ea mali sebakeng seo ea sitisoa . Ho tšoana le ha u koba le ho tiisa phaephe ea metsi, metsi a khaotsa ho phalla. Sena ke seo re se bitsang "ho hloka matla" letsohong kapa leotong. Ha u fetola boemo ba hau hape 'me u tlosa khatello, phallo ea mali e khutlela setloaeling, 'me maikutlo a ho hlajoa ke linalete aa khutla.
Mohlala o mong ke ha o otla setsoe sa hao kae-kae, ho utlwahala eka ke motlakase o theohelang letsohong la hao. Re re o otla 'lesapo le qabolang'. Se etsahalang ke hore 'mothapo oa hao oa Ulnar' o tsikinyeha hanyane.
Ho phaella moo, maikutlo a ho thothomela a nakoana a ka bakoa ke:
- Ho felloa ke metsi 'meleng
- Ho hema ka potlako (Hyperventilation) - ka linako tse ling ha motho a tšoenyehile
- Mahlaba a hlooho a hlooho
- Litlhaselo tsa tšabo
- Boputsoa ba matheka ka lebaka la sefuba (lefu la Raynaud)
- Mefuta e meng ea ho tsieleha
Paresthesia e sa Feleng
Haeba o na le ho hlohlona ho sa feleng kapa khafetsa, ho ka 'na ha e-ba le sesosa se tebileng sa motheo. A re aroleng lisosa tsena ka lihlopha tse 'maloa tse kholo.
| Mofuta oa lebaka | Mehlala le tlhaloso |
|---|---|
| Mathata a phallo ea mali | Ha phepelo ea mali ho ea methapong e sitisoa, methapo ha e sebetse hantle. Sena se ka baka ho thothomela. Mohlala: Thoracic outlet syndrome. |
| Mathata a tsamaiso ea methapo | E ka bakoa ke tshenyo bokong, mokokotlong, kapa methapong kae kapa kae 'meleng. Mohlala, methapo e pinched, herniated discs, stroke kapa transient ischemic attacks (TIAs), multiple sclerosis, likotsi tsa hlooho le lihlahala tsa boko. |
| Mathata a metabolism le li-hormone | Khaello ea livithamine le ho se leka-lekane ha lihormone li ka baka sena. Mohlala: tšenyo ea methapo e bakoang ke lefu la tsoekere ('Lefu la tsoekere le amanang le neuropathy'), khaello ea livithamine tse kang livithamine B12, B6, B1, ho fokotseha ha ts'ebetso ea tšoelesa ea qoqotho ('Hypothyroidism'), ho khaotsa ho ilela khoeli ('Menopause'). |
| Litšoaetso | Litšoaetso tse ling li ka ama methapo kapa boko 'me tsa baka ho hlohlona. Mohlala, Guillain-Barré syndrome, e ka hlahang kamora sefuba, herpes zoster (boemo bo hlahang hamorao ho motho ea kileng a ba le chickenpox), lefu la Lyme le syphilis. |
| Mafu a sesole sa 'mele (Autoimmune) | Mafu ao ho 'ona sesole sa 'mele se hlaselang methapo. Mohlala: `Multiple Sclerosis (MS)`, `Lupus`, `Rheumatoid Arthritis`, `Sjögren's syndrome`. |
| Litlamorao tse chefo | Chefo e meng e ka senya tsamaiso ea methapo. Mohlala, ho noa joala ho feteletseng, chemotherapy bakeng sa kankere, ho noa litšepe tse boima tse kang loto kapa mercury, ho longoa ke linoha, ho longoa ke likokoanyana. Maemong a joalo, u lokela ho ea hang-hang Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) la sepetlele, 'me haeba ho hlokahala, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso. |
Na ho na le kalafo bakeng sa see?
Potso e ntle. Maikutlo a bonolo, a nakoana a ho thothomela, joalo ka ao re a utloang ha maoto a rona a thothomela, ha a hloke phekolo. Empa maemong a mang a mangata, phekolo ea hlokahala.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore kalafo e itšetlehile ka sesosa sa ho tsikinyeha, ho bolelang hore mekhoa ea phekolo e ka fapana haholo ho ea ka motho.
Mohlala, haeba ho hlohlona ho bakoa ke khaello ea livithamine, ho ka phekoloa ka ho fana ka livithamine. Haeba ho bakoa ke lefu la tsoekere, ntho ea bohlokoa ke ho laola lefu la tsoekere hantle. Haeba mothapo o thibane, phekolo ea 'mele kapa opereishene e ka hlokahala.
Ka hona, ke ngaka ea hao feela e ka u bolellang hantle hore na u hloka phekolo le hore na phekolo eo ke efe.
Re lokela ho bona ngaka neng mabapi le ho tsikinyeha?
Haeba o na le ho hlohlona khafetsa kapa ho sa feleng, o se ke wa leka ho iphekola ntle le ho bona ngaka.
Ka linako tse ling paresthesia e ka ba letšoao la maemo a tebileng a bongaka a ka bang a beha bophelo kotsing.
Ka hona, etsa bonnete ba hore o bona ngaka maemong a kang ana:
- Haeba ho hlohlona ho etsahala khafetsa kapa ho tsoela pele .
- Haeba o na le ho tsikinyeha libakeng tse tšoanang mahlakoreng ka bobeli a 'mele (mohlala, matsoho ka bobeli, maoto ka bobeli).
- Haeba ho na le matšoao a mang hammoho le ho hlohlona (mohlala, bofokoli maotong, tahlehelo ea botsitso ha u tsamaea, bothata ba ho bua, liphetoho ponong).
- Esita le haeba matšoao ana a mang a bonahala a sa amane le ho hlohlona, ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka 'ona.
Ngaka ea hau e tla u hlahloba, e etse liteko tse ling haeba ho hlokahala, 'me e u hlalosetse hore na ke eng e bakang ho thothomela hona le hore na u etse eng ka hona.
Phapang pakeng tsa ho tsikitlanya, ho hloka matla le neuropathy
Mantsoe ana a ferekanya hanyane, empa phapang e bonolo.
- Neuropathy: Ena ke lentsoe le akaretsang bakeng sa boemo bofe kapa bofe bo amang methapo. Paresthesia e ka ba e 'ngoe ea matšoao a boemo bo joalo.
- Ho hloka matla: Sena se bolela ho se kgone ho utlwa letho kapa ho ama sebakeng se itseng.
- Paresthesia (ho tsikinyeha/kutlo e sa tloaelehang): Sena se bolela phetoho kutloisisong ea ho ama, kutlo e sa tloaelehang (joalo ka li-pin le linalete, ho chesa).
Ha re bua ka bokhutšoanyane, ho hloka matla le paresthesia li tšoana le matlo a mabeli a haufi. Hangata, ho hloka matla ho etsahala pele ho lahleheloa ke maikutlo, kapa ho ba le maikutlo a ho thothomela ha maikutlo a qala ho khutla.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lintho tsa nakoana tse kang ho tsikinyeha letsohong kapa leotong le leng ha u ntse u le boemong bo tšoanang li tloaelehile. Ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona.
- Leha ho le jwalo, haeba o na le maikutlo a ho tsikinyeha a etsahalang khafetsa, a sa feleng, kapa a hlahang mahlakoreng ka bobedi a mmele wa hao ka nako e le nngwe, ha se ntho e tlwaelehileng.
- Haeba o bona matšoao a mang, a kang ho tsikinyeha, bofokoli maotong, kapa bothata ba ho tsamaea, batla keletso ea bongaka ntle ho tieho.
- Ho tsikinyeha ho phekoloa ka ho fumana sesosa sa mantlha. Kahoo u se ke ua itlhahloba 'me ua ikalafa. Kamehla bona ngaka e tšoanelehang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment