Na o kile wa utlwa 'ho phatloha' lengoleng la hao ha o ntse o bapala, o tantsha, kapa o sotha leoto la hao ka tshohanyetso? Na o kile wa utlwa bohloko bo hlabang jwalo ka ha eka sekwahelo sa lengole la hao se ile ka thoko? Na o ile wa iphumana o sa kgone ho tsamaya? Sena ke seo re se bitsang ho senyeha ha patella ka bongaka. Le hoja e ka ba phihlelo e tshosang, ho bonolo haholo ho e laola haeba o e tseba. Kahoo, ha re bueng ka yona kajeno.
Ka mantsoe a bonolo feela, ho tlola hona ha lengole ho bolela eng?
Ho utloisisa sena, a re qaleng ka ho sheba hore na lengole la rona le entsoe joang. Ho bonolo haholo. Lenonyello la rona la lengole le entsoe ka masapo a mararo a maholo.
1. Femur: Ena ke lesapo le lelelele ka ho fetisisa leotong la hao le ka holimo.
2. Lesapo la leoto le ka tlase (tibia): Lena ke lesapo le teteaneng le ka tlase ho lengole le ka pele.
3. Sekoahelo sa lengole (patella): Ena ke lesapo le lenyenyane, le nang le khutlotharo bohareng, ka pela masapo ana a mabedi.
Nahana ka hona joalo ka terene tseleng ea terene. Ha re inama 'me re otlolla maoto a rona, sekoahelo sa lengole (patella) se tsamaea holimo le tlase ka mokoting (re o bitsa 'mongobo oa trochlear') botlaaseng ba lesapo la serope (femur). Marang-rang a li-tendon le ligaments a thusa ho e boloka mokoting ona.
Ho senyeha ha Patella ke ha sekoahelo sa lengole, ka lebaka le itseng, se thella ka ntle ho trochlear groove ea sona. Ha se khone ho sisinyeha ka mokhoa o tloaelehileng, 'me lengole lea tiea ebile lea notleloa. Hangata, le thella ka ntle ho lengole. Joalo ka ho senyeha ha manonyeletso afe kapa afe, ho bohloko haholo. Empa ka linako tse ling sekoahelo sa lengole se ka khutlela sebakeng sa sona ka bosona.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore ho tsoa ha patella ho fapane haholo le ho tsoa ha lengole. Ho tsoa ha lengole ke karohano ea femur le tibia. Ke boemo bo tebileng haholo.
Hape, ha sekoahelo sa lengole se sa sebetse hantle, re se bitsa hanyane feela (patella subluxation) .
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tsa ho phunya kneecap.
Re arola boemo bona ka likarolo tse peli tse kholo.
- Ho Senyeha ha Patella ka Bohloko: Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ho senyeha ha lengole. Ho etsahala ha lengole le sotheha ka tšohanyetso ka lebaka la kotsi, ho oa, kapa ho thulana. Lengole le ka 'na la se be matla joaloka manonyeletso a mang.
- Ho Hlaha ha Patella ea Tsoalo: Ena ke boemo bo sa tloaelehang haholo. Ha ngoana a ntse a hola, sekoahelo sa lengole sea suthisoa ka ntle ho groove ea trochlear. Sena se bitsoa trochlear dysplasia.Ho boetse ho thoe.
U tseba joang hore sekoahelo sa lengole la hao se khelohile?
Ha lengole le hlaba, hangata o tla bona le leng kapa a mangata a matšoao ana. A re a shebeng ka tsela ena ho a utloisisa ka ho hlaka.
| Letšoao | E bolelang? |
|---|---|
| Ho utloahala molumo oa 'letšoao'. | Molumo oa mofuta ona o ka utluoa ha lengole le tsoa boemong ba lona bo tloaelehileng. |
| Mangole a kobeha ka mokhoa o sa laoleheng (a kokobeha) | Kaha lenonyeletso le fetoha le sa tsitsang, lengole la hao le ka ’na la thekesela ka tšohanyetso ha u leka ho ema. |
| Bohloko bo boholo bo sa mamelleheng | Ho otlolla le ho taboha ha ligaments le litendon ho baka bohloko bo boholo. |
| Ho Ruruha ha Lengole (Effusion) | Kotsi e baka hore mokelikeli o bokellane ka hare ho lenonyeletso mme e etse hore le ruruhe kapele. |
| Boputsoa/ho ntsha maqeba | Tšenyo methapong e menyenyane ea mali e ka hare e ka etsa hore letlalo le fetohe le leputsoa. |
| Ho notlela lengole | Ke tsielehile boemong bo le bong, ke sitoa ho kobeha kapa ho otlolla mangole a ka. |
| Ha ke khone ho tsamaea. | Bohloko le ho se tsitse ho etsa hore ho se ke ha khoneha ho tsamaea ka boima leotong. |
| Sekoahelo sa lengole se bonahala ka thoko. | Esita le ka ntle, o ka bona hore sekoahelo sa lengole ha se moo se lokelang ho ba teng, empa se lehlakoreng. |
Na see se ka ba le liphello tsa nako e telele?
E, ho ka ba le mathata a mang a nako e telele. Hang ha sekwahelo sa lengole se phunya, ligaments tse tshwarang lenonyeletso hammoho di a otlollwa, e leng se etsang hore lenonyeletso le se ke la tsitsa . Hape, lefufuru le bonolo ka tlasa sekwahelo sa lengole le ka senyeha. Sena se eketsa kotsi ya ho ba le osteoarthritis ya lengole nakong e tlang.
Habohlokoa, hoo e ka bang 45% ea batho ba kileng ba thibana lengole ba tla boela ba be le lona. Sena se ka etsahala ka mor'a libeke tse 'maloa kapa esita le lilemo tse ngata.
Ke hobane'ng ha sekwahelo sa lengole se tlola hakana?
Lebaka le ka sehloohong la ho tlola ka phoso ke tshebediso ya matla. Sena se ka etsahala ka ditsela tse pedi.
1. Tšusumetso e tobileng: Ho otloa ka ho toba, ho thulana, kapa ho oela lengoleng ka thata ho ka qhaqha sekoahelo sa lengole.
2. Ho Sotha Motsamao: Sena ha se kamehla e lokelang ho ba kotsi e kholo. Ak'u nahane u ntse u bapala, u tantša, kapa u matha 'me ka tšohanyetso u beha leoto la hao fatše 'me u sotha 'mele oa hao ka lehlakoreng le leng. Ha sena se etsahala, leoto le ka tlase le lula sebakeng se le seng, e leng se etsang hore lesapo la serope le sothehe. Matla a sena a ka etsa hore sekoahelo sa lengole se ruruhe. Sena se tloaelehile ho baatlelete le ba tantši.
Ho phaella moo, batho ba bang ba tsoaloa ba e-na le ligament le tendon e hlephileng e tšoarang sekoahelo sa lengole la bona sebakeng sa lona. Re bitsa sena ho se tsitse ha patellar . Batho ba joalo ba ka phahamisa sekoahelo sa lengole la bona ka motsamao o monyenyane feela.
Ke mang ea kotsing e kholoanyane?
Leha mang kapa mang a ka robeha lengole kotsing, kotsi e phahame ho batho ba bang.
| Sehlopha sa kotsi | Lebaka |
|---|---|
| Libapali | Haholo-holo bakeng sa ba bapalang lipapali tse behang khatello e kholo mangoleng (bolo ea maoto, basketball). |
| Batantši | Ka lebaka la metsamao e sothehileng le e tlolang ka tshohanyetso. |
| Bana ba banyenyane (Bacha) | Hobane manonyeletso le ligaments lia hlepha hanyane nakong ea kholo e potlakileng ea 'mele. |
| Basali | Matla a lehlakoreng lengoleng aa eketseha ka lebaka la ho atoloha ha lesapo la letheka le tlhaho e hlephileng ea ligaments. |
| Banna ba balelele | Boima bo feteletseng ba 'mele bo beha khatello e eketsehileng manonyellong. |
Ngaka e fumana see joang hantle?
Hangata, ngaka e ka fumana hore na lengole le tabohile hakae ka ho hlahloba lengole la hao, ho u botsa ka kotsi eo, ebe e hlahloba lengole la hao.
Leha ho le jwalo, ho kgothaletswa ho etsa diteko tse mmalwa tsa ho nka ditshwantsho ho netefatsa hore na ho na le tshenyo e nngwe ya ka hare.
- X-ray ea lengole: Hlahloba hore na masapo a robehile.
- MRI scan: Ho sheba ka hloko tšenyo ea ligaments, tendons le cartilage.
- CT scan: Ithute ka botebo maqeba a masapo a sa bonahaleng le boemo ba masapo.
Ka linako tse ling sekoahelo sa lengole sea tsoa 'me se oela sebakeng sa sona ka bosona. Ha u hlokomele le hore se tsoile. Empa lengole lea ruruha ebile le bohloko. Esita le maemong a kang ana, ngaka e ka sebelisa li-scan tse boletsoeng ka holimo ho fumana hore na ke pop kapa hore na ho na le tšenyo e 'ngoe.
U etsa'ng ha u e-na le ho tsoa ha lengole? Kalafo ke efe?
Kalafo e qala ka ho phomotsa lengole. U se ke ua tsamaea holim'a lona kapa ua etsa mesebetsi e tloaelehileng. U ka sebelisa leqhoa ho fokotsa bohloko le ho ruruha, 'me ua noa meriana e kokobetsang bohloko (mohlala, NSAID) joalokaha ngaka ea hao e laetse. Ho phaella moo, ngaka ea hao e tla latela mekhoa ena ea phekolo.
| Mokhoa oa kalafo | Tlhaloso |
|---|---|
| Phokotso | Ngaka e tla khutlisetsa sekoahelo sa lengole sebakeng sa sona ka hloko le ka bonolo. Sena se bitsoa ho fokotsa ho koaloa . Haeba ho hlokahala, ho ka fanoa ka moriana o monyenyane oa ho kokobetsa bohloko kapa moriana o kokobetsang. |
| Litšehetso le lithupa tsa ho itlhoekisa | Sekoahelo/sekoahelo se tla beoa libeke tse 'maloa ho tsitsisa lenonyeletso. U tla bolelloa hore u sebelise lithupa ho thibela lengole la hao ho le beha boima. |
| Ho buuoa | Haeba ho na le tshenyo e kgolo masapong, lefufurung, kapa di-ligaments, kapa haeba kotsi e tswela pele ka ho sa feleng, ho ka kgothalletswa opereishene ho di lokisa. |
| Tsosoloso | Kalafo ea 'mele ke karolo ea bohlokoa haholo ea phekolo ena. E thusa ho matlafatsa mesifa e potileng lenonyeletso, e le lumella ho tsamaea ka mefuta e fapaneng ea motsamao ho fihlela le tsitsitse hape. |
Na nke ke ka lokisa sena ka bonna? Na ke hloka ho bona ngaka?
Ka linako tse ling, ha o otlolla leoto la hao butle-butle, le ka ’na la khutlela sebakeng sa lona. Empa haeba ho le thata ho otlolla leoto la hao ka lebaka la bohloko, u se ke ua le etsa. Ngaka e ka fokotsa bohloko ’me ea bo nolofatsa.
Habohlokoa le ho feta: Esita le haeba o ka e lokisa ka bouena, ruri o lokela ho bona ngaka. Ho bohlokoa ho hlahloba ho robeha ha ka hare, tšenyo ea lefufuru, kapa ligaments tse tabohileng. Ho hloleha ho etsa joalo ho ka lebisa mathateng a maholo nakong e tlang.
Haeba u ikutloa hore sekoahelo sa lengole la hao ha se tsitsa, u thatafalloa ke ho phahamisa leoto la hao, u na le bohloko le ho ruruha, kapa u ikutloa eka lengole la hao lea qabeha, etsa bonnete ba hore u batla keletso ea bongaka.
Ho nka nako e kae ho fola?
Sena se itshetlehile ka boima ba kotsi ya hao le mokgwa wa kalafo.
- Ka lekhetlo la pele, haeba ho se na tshenyo e kgolo: Tebello ya ho fola e ntle haholo. Batho ba bangata ba ka kgutlela mesebetsing ya letsatsi le letsatsi nakong ya dibeke tse 6-8 . Ba ka qala ho bapala dipapadi nakong ya dikgwedi tse 3-4 .
- Haeba o kile wa wa kapa wa opereishene kgafetsa: Nako ya ho fola e tla ba telele le ho feta. Ho ka nka nako e fetang selemo pele o ka kgutlela ho bapala dipapadi.
Re ka thibela see joang hore se se ke sa etsahala hape?
Hang ha lenonyeletso le tabohile, ligamente lia otlolloa, e leng se etsang hore ho be bonolo hore le tabohe hape haeba kotsi e tšoanang e etsahala. Leha ho le thata ho thibela likotsi, ho na le lintho tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi.
- Etsa kalafo ea 'mele ka nepo: Etsa boikoetliso ka nako e behiloeng, joalo ka ha ngaka ea hau le setsebi sa 'mele se laetse. U se ke ua potlakela ho beha leoto la hao boima bo bongata haholo.
- Matlafatsa mesifa ea maoto a hao: Etsa boikoetliso bo matlafatsang mesifa e potolohileng mangole a hao (haholo-holo karolo e ka pele le e ka morao ea lirope tsa hao). Sena se tla thusa ho thibela khatello e feteletseng sehlopheng se le seng sa mesifa.
- Boemo bo nepahetseng ba 'mele oa lipapali: Haeba u moatlelete, etsa hore setsebi se hlahlobe metsamao ea hau le boemo ba 'mele oa hau ho netefatsa hore li nepahetse.
- Ho nahana ka opereishene: Haeba ligaments tse lengoleng la hao li hlephile haholo, buisana le ngaka ea hao ka opereishene ho li matlafatsa.
Na see se utloisa bohloko haholo? Na nka tsamaea ka mor'a hore lengole le hlahe?
E, ena ke boemo bo bohloko haholo. O ke ke wa tsamaya ha sekoahelo sa lengole se phutholohile. Lengole le notletswe, kapa le kobeha ka tsela e sa laoleheng. Haeba o leka ho le imetsa, lengole le tla 'ikokotleha'. Haeba le boela sebakeng sa lona, o kanna wa kgona ho tsamaya, empa ho tla ba le bohloko le ho ruruha. Kahoo ho sebedisa dithupa ke kgetho e ntle ka ho fetisisa.
Ho robeha ha lengole e ka ba phihlelo e tšosang le e bohloko. Empa ka kalafo le tsosoloso e nepahetseng, o ka fola ka botlalo mme wa kgutlela bophelong ba hao bo tlwaelehileng le mesebetsing ya dipapadi. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho latela ditaelo tsa ngaka ya hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho senyeha ha patella ke ha sekoahelo sa lengole se thella ka ntle ho lesoba la sona le tloaelehileng.
- Sena se bohloko haholo, 'me ka nako eo ho ke ke ha khoneha ho beha boima leotong le ho tsamaea.
- Esita le haeba sekoahelo sa lengole se ka kgutlela sebakeng sa sona, ruri o lokela ho bona ngaka ho hlahloba hore na ho na le maqeba a ka hare kapa tshenyo ya ligament.
- Kalafo e kenyelletsa ho phomola, ho roala serethe sa ho itlama ka letsoho, le phekolo ea 'mele. Maemong a mang, ho ka hlokahala opereishene.
- Ho thibela sena ho etsahala hape, ho bohlokoa haholo ho etsa boikoetliso bo nepahetseng ba ho tsosolosa le ho matlafatsa mesifa e potileng lengole.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment