Na ka linako tse ling u ba le karabelo ea mahlo a maputsoa, mahlo a maputsoa ha u sheba leseli le khanyang? Kapa u ikutloa u batla ho shebisisa mahlo le ho a koahela ka matsoho ha letsatsi le chaba? Le hoja sena se tloaelehile ho batho ba bang, ka linako tse ling e ka ba letšoao la boemo bo bong bo ka sehloohong. Kajeno re bua ka photophobia, boemo boo mahlo a sitoang ho mamella khanya.
Ka mantsoe a bonolo feela, phobia ea photophobia ke eng?
Leha lentsoe lena le bolela "tšabo ea leseli," ka mantsoe a bongaka ha le bolele tšabo ea kantle. Le bolela kutloisiso e feteletseng ea mahlo a hao ho khanya, haholo-holo khanya e khanyang. Kutlo ena e ka baka ho se phutholohe 'me ka linako tse ling esita le bohloko mahlong.
Ak'u nahane hore ha u ea tlhahlobong ea mahlo, ba u beha moriana mahlong ho bula thaka ea mahlo. Ebe ha u tsoa kantle, u ikutloa u sa phutholoha hoo u sa khoneng ho lula u butse mahlo ka nakoana, na ha ho joalo? Ke sona se etsahalang mona hape. Empa ke sa nakoana. Phoso ea photophobia e ka ba boemo bo sa feleng.
Bona hore na le uena u na le matšoao ana.
Haeba o boetse o na le kutloelo-bohloko ka ntle, o kanna wa ba o etsa dintho tsena:
- Ho panya kapa ho tsikitlanya mahlo kgafetsa.
- Ho kwahela mahlo ka matsoho ka bohona ho a sireletsa khanyeng e khanyang.
- Ho se rate ho tsamaea ka matsatsi a chabileng le ho khetha ho tsamaea ka mor'a hore ho fifale.
- Ho rata leseli le lerootho ho feta mabone a khanyang, esita le lapeng.
- Ka linako tse ling mahlo a utloa bohloko ka lebaka la khanya e khanyang.
Ke hobane'ng ha mahlo a ka a le bonolo hakaale? Ho ka ba le mabaka a mangata.
Phofo ea photophobia ha e le hantle ke letšoao la lefu le leng. Ho na le lintho tse ngata tse ka e bakang. Tse ling li amana le leihlo ka bolona, tse ling li amana le tsamaiso ea rona ea methapo, 'me tse ling li ka bakoa ke meriana eo re e noang. A re shebeng tsena ka thoko.
Lisosa tsa Mahlo
Maemong a mangata, sesosa se seholo sa sena ke boemo bo bitsoang leihlo le omileng . Ntle le moo, ho na le lisosa tse ling tse 'maloa.
| Boemo | Tlhaloso e Khutšoanyane |
|---|---|
| Leihlo le omileng | Ke boemo bo tloaelehileng bo hlahang ha leihlo le sa hlahise meokho e lekaneng. |
| Mafu a mahlo (Conjunctivitis) | Ke tšoaetso e tloaelehileng e etsang hore leihlo le be lefubelu le be le metsi. |
| Makhopho a leihlo le opereishene | Sena se ka boela sa etsahala ka mora ho tšoaroa ke cataract, opereishene ea cataract, le opereishene ea laser (LASIK). |
| Uveitis | Ho ruruha ka hare ho leihlo. Leihlo le ka ba lefubelu mme la ba bohloko. |
| Mafu a mang a mahlo | Maemo a kang boalbinism (ho hloka mmala), aniridia (ho hloka iris ka tlhaho), astigmatism (phetoho sebopehong sa leihlo), le lefu la cornea. |
Lisosa tsa Methapo ea Kelello
Ka linako tse ling bothata ha bo mahlong, empa bo bokong kapa tsamaisong ea methapo.
Migraine ke boemo bo tloaelehileng haholo ba methapo ea kutlo bo bakang tšabo ea ho bona letsatsi le letsatsi. Batho ba bangata ba nang le migraine ha ba khone ho mamella lintho tse kang khanya e khanyang le lerata.
| Boemo | Tlhaloso e Khutšoanyane |
|---|---|
| Migraine | Hlooho e bohloko e sa mamelleng khanya le lerata. |
| Meningitis | Tšoaetso ea lera le koahelang boko le mokokotlo. Ena ke boemo bo hlokang phekolo ea tšohanyetso. |
| Likotsi tsa hlooho (Kotsi e bakiloeng ke Boko e Utloisang Bohloko - TBI) | Tšenyo ea boko e bakoang ke kotsi ea koloi kapa ho oa. |
| Mafu a mang a methapo ea kutlo | Maemo a tebileng a kang blepharospasm (bothata ba mesifa ea mahlo) le ho tsoa mali ka tlas'a letlalo (ho tsoa mali bokong). |
Maemo a mang a bongaka le meriana e nkiloeng
Ho phaella moo, aleji e itseng, mafu a kang fibromyalgia, le maemo a kelello a kang ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong le tsona li ka eketsa kutloisiso ea leseli.
Phoso ea ho ba le 'mala o lefifi' e ka boela ea e-ba phello e mpe ea meriana e meng eo re e noang. Mohlala, lipilisi tse ling tsa boroko, meriana ea mafu a kelello (Haloperidol, Lithium), le meriana ea malaria (Chloroquine) li ka baka boemo bona.
Boemo bona bo phekoloa joang?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho phekola boemo bo ka sehloohong bo bakang phobia ea photophobia, ho e-na le ho e phekola feela. Ka hona, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka e tšoanelehang.
Ngaka ea hau e ka 'na ea etsa lintho tsena:
- Fumana nalane e felletseng ea bongaka mabapi le matšoao a hau, nalane ea bongaka ea lelapa, le meriana eo u e noang.
- Ho etsa tlhahlobo e feletseng ea mahlo .
- Haeba ho hlokahala, romela tlhahlobo e 'ngoe e amanang le tsamaiso ea methapo.
Kamora liteko tsena, sesosa sa lefu sea fumanoa 'me kalafo e nepahetseng ea fanoa. Kalafo tsena li ka kenyelletsa:
- Lengolo la ngaka la likhalase tsa mahlo kapa lilense tsa mahlo.
- Ho fana ka lipilisi, marotholi a mahlo, kapa liente.
- Maemong a mang, opereishene.
- Haeba boemo bona bo bakoa ke moriana oo u o noang, fetola kapa u khaotse moriana oo (feela ka keletso ea bongaka).
Ho ka etsoa eng ho fokotsa ho se phutholohe hona lapeng?
Ha o ntse o fumana kalafo ya bongaka, tse latelang di ka o thusa ho laola bothata bona:
- Apara likhalase tsa letsatsi tsa boleng bo botle le katiba ha u le kantle. Likhalase tsa letsatsi tse nang le lilense tse nang le polarized li molemo ka ho fetisisa.
- Ho fetohela khanyeng ea tlhaho kapa mefuta e meng ea mabone ho e-na le mabone a fluorescent lapeng.
- Haeba o ka kenya diswitch tsa dimmer mabone a hao a lapeng, o ka eketsa kapa wa fokotsa kganya ya lesedi ha ho hlokahala.
- Sebelisa fono ea hau, TV le khomphutha ha khanya e fokotsehile.
- Haeba boemo bona bo bakoa ke mahlo a omileng, sebelisa marotholi a mahlo a mongobo ka tumello ea ngaka ea hau .
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba u na le kutlo e ncha ea leseli, kapa haeba boemo ba hau bo mpefala, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau. U se ke ua e hlokomoloha e le ntho e nyenyane.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Phofo ea ho shebella khanya ha se tšabo ea kantle, empa ke ho utloa bohloko bo feteletseng ha mahlo ho ea khanyeng.
- Sesosa sa sena e ka ba ntho e bonolo joaloka leihlo le omileng, kapa ntho e tebileng joalo ka migraine kapa meningitis.
- Kalafo e itšetlehile ka sesosa sa mantlha, kahoo tlhahlobo e nepahetseng ea lefu lena e bohlokoa haholo.
- Phomolo ea nakoana e ka finyelloa ka ho roala likhalase tsa letsatsi le ho fokotsa khanya ea mabone.
- Ho bohlale ho batla keletso ea bongaka mabapi le ho se phutholohe kapa bohloko bo bocha mahlong.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Ho thothomela/ho phodisa ke eng? Na see ke sefuba se tloaelehileng?
Sena ha se serame se tloaelehileng seo u se utloang ha u ea Nuwara Eliya/u lula ka har'a AC! 'Ho bata' ho bolela hore leha u ka bona mocheso, u utloa serame se sa mamelleheng ka hare ho 'mele oa hao se etsang hore u iphuthele ka liaparo tse 4-5 'me u thothomela hoo meno a hao a thothomelang ka ho honyela ha mesifa ho sa reroang! Ena ke letšoao le ka sehloohong la ntoa/chefo e matla e etsahalang ka hare ho 'mele oa hao.
💬 Mabaka a mantlha a ho thothomela ho fihlela meno a hao a lla ha o ntse o pitikoloha betheng ke afe?
Lebaka le ka sehloohong la sena ke 'Tšoaetso e Matla ea Baktheria kapa ea Vaerase'! Ha sesole sa 'mele se eketsa feberu ho bolaea likokoana-hloko, mesifa ea rona ea thothomela ka tsela ena ho eketsa mocheso ho eona. Mafu a ka sehloohong ke: 1) Mafu a kang Malaria/Dengue (Malaria/Flu). 2) 'Meningitis' - Ho sena, molala oa thatafala ka lebaka la ho thothomela. 3) Tšoaetso ea Matšoafo (Pneumonia). 4) Tšoaetso e Matla ea Moroto (Pyelonephritis).
💬 Ha o na le feberu, ke maemo afe a 'kotsi/a tshohanyetso' moo o lokelang ho ya sepetlele hang-hang ntle le ho emela lesea la Panadol?
Ha feberu e tloaelehile, sena sea kokobela ka matsatsi a 2. Empa kotsi e kholo ka ho fetisisa! Haeba, hammoho le ho thothomela, 1) 'Pherekano/Delirium', 2) Bothata ba ho hema/bohloko ba sefuba, 3) Molala o thata, 4) Matheba/makhopho a pherese (Petechiae) a hlaha letlalong, sena se bolela hore kokoana-hloko e kene maling 'me e nametse' meleng oohle (Septicemia/Sepsis) 'me mokuli o tla shoa, 'me ho hlokahala hore motho a kene sepetlele hang-hang!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment