Na u iphumana u taboha mahlo kapa u koala mahlo a hao ka tlhaho ha u sheba leseli le khanyang? Na ho kena khanyeng ea letsatsi ho etsa hore u ikutloe eka u hloka ho sireletsa mahlo a hao kapa ho a koala ka thata? Leha sena se ka bonahala e le ntho e tenang e tloaelehileng ho ba bang, ka linako tse ling e ka ba pontšo ea boemo bo itseng ba bongaka bo ipatileng. Kajeno, ho Nirogi Lanka , re buisana ka boemo bona ba ho se mamelle leseli, bo tsejoang e le Photophobia.
Ka mantsoe a bonolo feela, Photophobia ke eng?
Leha phetolelo ya sebele e le "tshabo ya lesedi," moelelong wa bongaka, ha e bolele hore o tshaba lesedi. E bolela kutlwisiso e feteletseng ya mahlo a hao leseding, haholoholo lesedi le kganyang. Kutlwisiso ena e ka baka ho se phutholohe ho hoholo kapa esita le bohloko ba mmele.
Nahana ka ha o ya tlhahlobong ya mahlo mme ngaka e sebedisa marothodi ho bula mahlo a hao. Ha o kgutlela khanyeng e kganyang, o thatafallwa ke ho boloka mahlo a hao a butswe, na ha ho jwalo? Ke sona seo phobia ya photophobia e ikutlwang ka sona, empa le hoja phello eo ya teko ya bongaka e le ya nakwana, phobia ya nnete ya photophobia e ka ba bothata bo sa feleng.
Hlahloba hore na o na le matšoao ana
Haeba o na le kutloelo-bohloko ea leseli, o ka 'na oa hlokomela mekhoa ena:
- Ho panya kapa ho tsikitlanya mahlo kgafetsa.
- Ho sireletsa mahlo a hao ka tlhaho ka letsoho la hao ho a sireletsa khanyeng e khanyang.
- Ho qoba ho ea kantle matsatsing a khanyang, a chabileng kapa ho khetha ho tsoa feela ka mor'a hore letsatsi le likele.
- Ho rata mabone a fifetseng, a matla a tlase esita le ha o le hae.
- Ho utloa bohloko kapa ho opeloa ke mahlo ha a pepesehetse khanya e khanyang.
Ke hobane'ng ha mahlo a hao a utloa khanya hakaale? Ho na le lisosa tse ngata
Hangata ho tšaba photophobia ke letšoao la bothata bo itseng ho fapana le lefu ka bolona. Ho na le lisosa tse ngata tse ka bang teng, ho tloha maemong a mahlo a tobileng ho ea mathateng a methapo ea kutlo kapa esita le litla-morao tsa meriana e itseng. A re hlahlobeng lisosa tsena ka botlalo.
Lisosa tsa Mahlo
Maemong a mangata, lebaka le ka sehloohong la ho ba le kutloelo-bohloko ea leseli ke lefu la mahlo a omileng . Leha ho le joalo, ho na le lintlha tse ling tse 'maloa tse ka' nang tsa nahanoa.
| Boemo | Tlhaloso e Khutšoanyane |
|---|---|
| Leihlo le omileng | Boemo bo tloaelehileng haholo bo bakoang ke ho fokotseha ha tlhahiso ea tlhaho ea meokho ea leihlo. |
| Letlalo la conjunctivitis | Tšoaetso e tloaelehileng e khetholloang ke bofubelu, ho tsoa metsi le mahlo a metsi. |
| Li-cataract le Li-opereishene | Hangata ho ba le kutloelo-bohloko ho ka hlaha kamora ho tšoaroa ke cataract, opereishene ea ho tlosoa ha cataract, kapa tokiso ea pono ea laser (LASIK). |
| Uveitis | Ho ruruha ka har'a leihlo, ho ka bakang bofubelu le bohloko bo boholo. |
| Maemo a Mang a Mahlo | Maemo a kang Albinism (ho hloka mmala), Aniridia (ho hloka iris ka tlhaho), Astigmatism (ho kobeha ho sa tloaelehang), kapa mafu a cornea. |
Lisosa tsa Methapo ea Kelello
Ka linako tse ling, sesosa sa mantlha ha se mahlo a hao, empa ke boko ba hao kapa tsamaiso ea methapo.
Mahlaba a hlooho a hlooho a bakoa ke ho tšaba ho bona li-photophobia. Batho ba bangata ba nang le migraine ba thatafalloa ho mamella mabone a khanyang le lerata le phahameng.
| Boemo | Tlhaloso e Khutšoanyane |
|---|---|
| Migraine | Ho opeloa ke hlooho ho matla hangata ho tsamaisana le ho se kgone ho mamella lesedi le modumo. |
| Meningitis | Tšoaetso ea lera le koahelang boko le lesapo la mokokotlo. Sena se hloka tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso. |
| Kotsi ea Boko e Kotsi (TBI) | Tšenyo bokong e bakoang ke likotsi, ho oa, kapa litlamorao tse ling. |
| Maemo a mang a methapo ea kutlo | Maemo a tebileng a kang Blepharospasm (ho sisinyeha ha mahlo ka boithatelo) kapa ho tsoa mali ka har'a Subarachnoid (ho tsoa mali bokong). |
Maemo a Mang le Meriana
Ho feta tse boletsoeng ka holimo, ho kula ho itseng, maemo a kang fibromyalgia, le mathata a bophelo bo botle ba kelello a kang ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong le tsona li ka eketsa kutloisiso ea leseli.
Ho phaella moo, ho tšaba ho bona ka mahlo e ka ba phello e mpe ea meriana e itseng. Mohlala, meriana e meng ea ho robala, meriana ea mafu a kelello (joalo ka Haloperidol kapa Lithium), le kalafo ea malaria (joalo ka Chloroquine) li ka lebisa boemong bona.
See se phekoloa joang?
Mokhoa oa bohlokoa ka ho fetisisa, joalo ka ha ho khothalelitsoe ke Nirogi Lanka, ke ho phekola boemo bo ka sehloohong bo bakang phobia ea photophobia ho fapana le letšoao ka bolona feela. Ka hona, mohato oa hau oa pele e lokela ho ba ho buisana le setsebi sa bongaka se tšoanelehang.
Ngaka ea hau e ka 'na ea re:
- Nka nalane e felletseng ea bongaka , ho kenyeletsoa matšoao a hau, nalane ea lelapa le meriana ea hona joale.
- Etsa tlhahlobo e felletseng ea mahlo .
- U romelle tlhahlobo e eketsehileng e amanang le tsamaiso ea methapo ea hau haeba ho hlokahala.
Hang ha sesosa se se se fumanoe, ngaka ea hau e ka khothaletsa:
- Li-eye close tse entsoeng ka lengolo la ngaka kapa lilense tsa mahlo.
- Lipilisi tse nang le meriana, marotholi a mahlo, kapa liente.
- Ho buuoa maemong a itseng.
- Ho lokisa kapa ho emisa moriana haeba e le oona o bakang bothata (feela tlas'a tlhokomelo e tiileng ea bongaka).
U ka sebetsana le sena joang lapeng?
Ha o ntse o fumana kalafo ya bongaka, mehato ena e ka o thusa ho laola ho se phutholohe:
- Apara likhalase tsa letsatsi tsa boleng bo holimole katiba ha o le kantle. Lilense tse nang le polarized hangata li sebetsa hantle haholo.
- Fetola mabone a khanyang a fluorescent lapeng ho sebelisa mabone a tlhaho kapa mekhoa e meng e bonolo.
- Kenya diswitjhi tsa dimmer ka tlung ya hao ho laola matla a lesedi ho fihlela boemong ba boiketlo ba hao.
- Fokotsa di-setting tsa kganya fonong ya hao, TV le di-skrini tsa khomphutha.
- Haeba mahlo a hao a omme, sebelisa marotholi a mahlo a mongobo joalokaha ngaka ea hao e laetse.
Habohlokoa le ho feta, haeba o na le kutlo e ncha ea leseli kapa haeba matšoao a hau a hona joale a ntse a mpefala, ka kopo buisana le ngaka ea hau hang-hang. U se ke ua hlokomoloha matšoao ana a temoso.
Molaetsa oo u ka o isang hae
👩🏽⚕️ Lipotso tse Botsoang Khafetsa (Lipotso tse Botsoang Khafetsa)
💬 Serame ke eng? Na se mpa se ikutloa se bata feela?
Ho bata ha se feela phello ea boemo ba leholimo bo batang kapa moea o pholileng. Li khetholloa ka ho thothomela ho sa laoleheng le ho honyela ha mesifa ho sa laoleheng—ka linako tse ling ho le boima hoo ho etsang hore meno a hao a lle—esita le ha u tlamiloe ka mekhahlelo. Hangata sena ke sesupo sa mantlha sa hore 'mele oa hao o loantša tšoaetso e kholo.
💬 Lisosa tse ka sehloohong tsa serame se matla ke life?
Sesosa se tloaelehileng haholo ke tšoaetso e matla ea baktheria kapa ea vaerase. Ha sesole sa hau sa 'mele se baka feberu ho loantša likokoana-hloko, mesifa ea hau e ka thothomela ho hlahisa mocheso. Lisosa tse tloaelehileng li kenyelletsa: 1) Influenza kapa mafu a vaerase, 2) Meningitis (hangata e tsamaeang le ho thatafala ha molala), 3) Pneumonia, le 4) Pyelonephritis (tšoaetso e matla ea liphio/moroto).
💬 Ke lokela ho emisa neng ho itlhokomela 'me ke batle tlhokomelo ea tšohanyetso?
Haeba serame se tsoela pele ho feta lihora tse 48 kapa se tsamaea le tse ling tsa tse latelang, batla thuso ea bongaka ea tšohanyetso (911) hang-hang: 1) Pherekano kapa ho hlanya, 2) Bothata ba ho hema kapa bohloko ba sefuba, 3) Molala o thata, o bohloko, kapa 4) Matheba a pherese kapa lekhopho letlalong. Tsena e ka ba matšoao a sepsis—karabelo e behang bophelo kotsing tšoaetsong e hlokang tlhokomelo e potlakileng ea sepetlele.
