Mohlomong o kile wa utlwa ka 'libaktheria tsena tse ntle' lipapatsong tsa yogurt thelevisheneng, na ha ho jwalo? Kapa mohlomong o kile wa utlwa motswalle a re tsena di molemo ho wena ha o na le bohloko ba mpa. Hantle-ntle 'li-probiotic' tsena ke eng? Li molemo hakae bakeng sa mmele wa rona? Ke mafu afe ao di ka thusang ka ona? A re bueng ka ntho e nngwe le e nngwe ka tsela e bonolo haholo kajeno.
Ka mantsoe a bonolo feela, li-probiotic ke eng?
Li-probiotic ke mofuta oa likokoana-hloko tse phelang tse molemo 'meleng ea rona, haholo-holo mala a rona. Se tšohe, ha re nahana ka likokoana-hloko, re nahana ka likokoana-hloko tse bakang mafu. Empa ha ho joalo. Re bitsa batho bana "libaktheria tse ntle" . Libaktheria tse ntle le tse mpe li lula ka maleng a rona. Hore re lule re phetse hantle, ho hlokahala hore ho be le tekano e ntle pakeng tsa libaktheria tsena tse ntle le tse mpe. Ka linako tse ling, ka lebaka la bokuli kapa meriana eo re e noang (haholo-holo lithibela-mafu), tekano ena ea sitisoa 'me libaktheria tse mpe lia eketseha. Ke hona moo li-probiotic li re pholosang.
Re ka fumana libaktheria tsena tse ntle ka tlhaho lijong tse kang yogurt le lebese la khomo. Tsena li fumaneha le likhemising kajeno ka mokhoa oa matlapa, likhasepo, phofo le metsi. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho na le mefuta e fapaneng, kapa mefuta, ea li-probiotic tsena. Mofuta o mong le o mong o thusa ka mafu a fapaneng. Ka hona, ho nka e le 'ngoe feela le ho e noa ha hoa lekana. Ho bohlokoa ho tseba hantle hore na u ka e sebelisa joang.
Ke mafu afe ao li-probiotic li ka thusang ka 'ona?
Jwalo ka ha dipatlisiso di pakile, di-probiotic di ka thusa ka malwetse a mangata. A re shebeng hore na ke dife. Ke kentse tlhahisoleseding ena tafoleng e ka tlase ho etsa hore ho be bonolo ho e utlwisisa.
| Boemo ba bongaka | Kamoo Li-Probiotic li Thusang le Mefuta ea Tsona |
|---|---|
| Letšollo la Bongoaneng | Lithuto li bontšitse hore li-probiotic li ka thusa ho fokotsa nako ea letšollo ho bana. Haholo-holo, mefuta e kang Saccharomyces boulardii , Lactobacillus GG (LGG) , Lactobacillus reuteri , le Lactobacillus rhamnosus e thusa haholo. Li boetse li thusa ho thibela letšollo le bakoang ke rotavirus. |
| Letšollo le bakoang ke lithibela-mafu | Rea tseba hore ka linako tse ling ha re nka lithibela-mafu, mala a rona aa teneha. Lebaka la sena ke hore le hoja meriana ena e bolaea libaktheria tse mpe, e boetse e bolaea libaktheria tse ntle tse molemo 'meleng ea rona. Ho nka li-probiotics ka nako eo e ka ba thuso e kholo ho batho ba baholo le bana ka ho tšoanang ho thibela letšollo. |
| Lefu la ho ruruha ha mala | Sengoloa sena se tšohla maemo a mabeli a ka sehloohong. Le leng ke Pouchitis. Sena se etsahala kamora opereishene bakeng sa boemo bo bitsoang Ulcerative Colitis. Li-probiotic li ka thusa ho thibela boemo bona hore bo se ke ba etsahala, empa ha bo na phello e kholo ho bo phekoleng hang ha bo hlaha. Le leng ke hore Li-Probiotic li ka boela tsa thusa ho thibela hore Ulcerative Colitis e se ke ea ipheta. |
| Eczema | Haeba ngwana wa hao a na le eczema ka lebaka la ho kula ha lebese la kgomo, di-probiotic di ka thusa. Lactobacillus GG (LGG) , Lactobacillus rhamnosus , kapa Bifidobacterium lactis di molemo haholo bakeng sa sena. Habohlokoa le ho feta, haeba ho na le nalane ya lelapa ya eczema, dipatlisiso di fumane hore ho nwa di-probiotic nakong ya boimana, jwalo ka ha ngaka ya hao e laetse, ho ka fokotsa kotsi ya hore lesea la hao le be le eczema. |
| Lefu la ho Halefa ha Mantle (IBS) | Batho ba nang le IBS ba ba le matšoao a fapanyetsanang a letšollo, ho pipitleloa le ho ruruha. Mefuta e kang Bifidobacterium infantis , Bifidobacterium lactis , le Lactobacillus plantarum e ka thusa ho laola matšoao ana. |
| Tšoaetso e tebileng ea mala ho masea a sa tsoa tsoaloa (Necrotizing Enterocolitis) | Ena ke boemo bo tebileng bo hlahang maseeng a hlahileng pele ho nako. Ho sena, lisele tsa mala li qala ho shoa. Lipatlisiso tse ncha li bontšitse hore li-probiotic tse kang Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) li ka thusa ho laola boemo bona bo tebileng. Empa ena ke ntho e etsoang ka botlalo sepetlele tlas'a tlhokomelo ea lingaka. |
U nahana hore li-probiotic li ka thusa ka eng hape?
Ho phaella ho tse boletsoeng ka holimo, bafuputsi ba fumana hore li-probiotic li ka thusa maemong a mang a mangata. Leha ho le joalo, kaha tsena li ntse li etsoa lipatlisiso, ha li so pakoe ka 100%. Leha ho le joalo, li bontšitse liphello tse ntle.
- Sefuba ho bana
- Tšoaetso ea mosese le ea botšehali
- Mefuta e fapaneng ea allergy le asthma
- Ho se mamelle ha Lactose
- Tšoaetso ea mpa le matšoafo ho bana
- Bophelo bo botle ba molomo
- Ho thatafala ha manonyeletso
- Letšollo la moeti
Ntho ea bohlokoa ke hore ha se li-probiotic tsohle tse tšoanang. Ho na le mefuta e itseng e loketseng boemo bo bong le bo bong. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho batla keletso ea bongaka.
Etsa bonnete ba hore o hopola sena pele o sebelisa li-probiotic!
Leha li-probiotic ka kakaretso li bolokehile ho batho ba bangata, joalo ka ntho efe kapa efe e 'ngoe, ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li ela hloko pele u li sebelisa.
Buisana le ngaka ea hao: Pele uena kapa ngoana oa hao le qala ho nka li-probiotic, etsa bonnete ba hore le buisana le ngaka ea lelapa la hao (ngaka). E ka khothaletsa mofuta o nepahetseng oa li-probiotic le tekanyo bakeng sa boemo ba hao. Ho ea feela k'hemisteng le ho ea lata e 'ngoe eo u e bonang ho ka 'na ha se ke ha u fa liphetho tse nepahetseng tseo u li batlang.
Batho ba hlokang tlhokomelo e khethehileng: Haeba u imme, u anyesa, kapa u na le sesole sa 'mele se fokolang (joalo ka mokuli oa kankere), qoba ho nka li-probiotic ntle le keletso ea bongaka, kaha li ka baka mathata a mang maemong a joalo.
Ka bokhutšoanyane, li-probiotic ke metsoalle e metle e ka thusang bophelo ba rona haholo. Empa ho boloka setsoalle seo hantle, tsebo e nepahetseng le likeletso tsa bongaka lia hlokahala.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Li-probiotic ke mofuta oa "libaktheria tse ntle" tse molemo mala a rona le bophelo bo botle ka kakaretso.
- Li-probiotic li pakiloe hantle hore li fana ka phomolo maemong a kang letšollo ho bana ba banyenyane, letšollo le bakoang ke lithibela-mafu, eczema le IBS.
- Kaha mefuta e fapaneng ea li-probiotic e thusa maemong a fapaneng a bongaka, ho khetha mofuta o nepahetseng ho bohlokoa haholo.
- Kamehla buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa li-probiotic bakeng sa hau kapa ngoana oa hau. Le ka mohla u se ke ua li sebelisa ka mokhoa o sa reroang kapa ho latela seo ba bang ba se buang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau