Na le uena u na le tšabo e tšabehang ea mollo? (Pyrophobia) Na re ka bua ka eona?

Mohlomong u tšoha hanyane ha u bona mollo ka linako tse ling, na ha ho joalo? Seo ke ntho e tloaelehileng haholo. Hobane mollo ke ntho eo u lokelang ho e ela hloko. Empa ho na le batho ba bang, ha ba utloa lentsoe mollo, ke hore, ha ba bona lelakabe le lenyenyane la kerese, ha ba hotetsa setofo sa khase, kapa esita le ha ba nahana ka mollo, ba ikutloa ba tšohile, ba tšoenyehile, 'me ba thatafala sefuba. Ke seo re se bitsang `(Pyrophobia)` bakeng sa tšabo e matla le e sa tloaelehang e fetang tšabo e tloaelehileng. A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.

`(Pyrophobia)` ee ke eng? Ka mantsoe a bonolo feela...

Ka bokhutšoanyane, Pyrophobia ke tšabo e feteletseng, e sa tloaelehang ea mollo. Motho ea nang le boemo bona a ka 'na a ba le tšabo e feteletseng ha a bona mofuta ofe kapa ofe oa mollo, joalo ka mollo oa moru, mollo o moholo, kapa esita le lelakabe le lenyenyane la kerese. Ka linako tse ling a ka 'na a ba le matšoenyeho a maholo ha a nahana ka mollo kapa a bua ka oona. Ba lula ba tšoenyehile, "Na ho tla ba le mollo mona?" leha ho se kotsi ea sebele.

Jwale bona, batho ba bang ba na le tshabo e itseng ya mello ya naha. E bitswa `(Agripyrophobia)`. Seo le sona se wela tlasa sehlopha se tshwanang le `(Pyrophobia)`.

`(Pyrophobia)` ena e fapane ka ho feletseng le boemo ba `Pyromania` boo kaofela re bo tsebang. `Pyromania` ke takatso e sa laoleheng, takatso ea kelello, ea ho hotetsa mollo le ho e shebella. Ke boemo ba kelello bo arohaneng.

Ho tloaelehile ho tšaba mollo, akere?

E, ho tloaelehile ho tšaba mollo ho isa bohōleng bo itseng. Hobane mollo o ka ba kotsi. Haeba ntlo e cha, boko ba rona bo re fa matšoao a hore re balehe 'me re se ke ra ama letho le chesang. Ke seo re se bitsang "karabelo ea ntoa kapa ea ho baleha" . Empa Pyrophobia e matla haholo ho feta tšabo ena e tloaelehileng. Mofuta ona oa tšabo e feteletseng ea mollo o ka ba le tšusumetso e kholo mesebetsing ea hau ea letsatsi le letsatsi, mosebetsing oa sekolo, mosebetsing le likamanong tsa sechaba. Ak'u nahane, haeba u tšaba hoo u sa khoneng ho hotetsa setofo lapeng, u tla pheha joang ? Ntho e kang eo.

Joale "phobia" ena ke eng?

`Phobia`, kapa seo re se bitsang `

Boemo bona bo bitsoang `(Pyrophobia)` bo atile hakae?

Ha ho na lipalo-palo tse tobileng mabapi le Pyrophobia. Leha ho le jwalo, diphuputso di bontshitse hore hoo e ka bang 12% ya batho ba baholo ba Amerika le 19% ya bana ba banyenyane ba na le phobia e itseng ka nako e itseng bophelong ba bona. Ho boetse ho thwe phobia tsena di atile habeli hara basadi ho feta banna.

Ke hobane'ng ha `(Pyrophobia)` ena e etsahala? Lisosa ke life?

Ho thata ho fumana sesosa se le seng se tobileng sa Pyrophobia, empa o ka ba kotsing e kholo ea tse latelang:

• Haeba o kile wa ba le phihlelo e bohloko e amanang le mollo bophelong ba hao: mohlala, ho qala mollo ka phoso, ho cha haholo, kapa ho tlameha ho phonyoha mollo oa moru. Nahana ka hona, haeba u ne u le ngoana 'me ho ne ho e-na le mollo o monyenyane ka tlung ea hao 'me u tšohile haholo, kapa haeba u ne u bona motho e mong a cha mollong, ntho e joalo e ka be e bakile sena.
• Haeba motho e mong ka lapeng la hao a na le tšabo, mathata a ho tšoenyeha, kapa mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello: Ka linako tse ling tsena li ka fetisetsoa melokong e mengata.
• Haeba o se o ntse o na le phobias tse ling kapa mafu a amanang le ho tšoenyeha.
• Haeba o kile wa bona karabelo e mabifi kapa e bohloko ya motho e mong mollong: Ka nako e nngwe dintho tseo re di bonang di na le tshusumetso e kgolo dikelellong tsa rona.

Motho ea nang le `(Pyrophobia)` o bontša matšoao afe?

Batho ba nang le `(Pyrophobia)` ba leka ho qoba boemo bofe kapa bofe bo ka bakang mollo. Mehlala ea sena e kenyelletsa:

• Ho se rate ho ea libakeng tse nang le libaka tsa mollo ka tlung.
• Ho tšaba ho ja lireschorenteng tse nang le libaka tsa mollo kapa tse sebelisang malakabe a bulehileng.

Hape, ha ba e-ea libakeng tsa sechaba, ba sekamela ho nahana le ho batla lintho tse kang likotsi tsa mollo, litsela tsa ho baleha, litima-mollo, lialamo tsa mosi le li-sprayer. Batho ba tšabang mollo oa naha ba ka qoba libaka tse nang le meru, maemo a leholimo a omileng, a chesang le libaka tse nang le likotsi tse phahameng tsa mollo.

Esita le hae, motho ea nang le Pyrophobia a ka 'na a tsitlella ho sebelisa lisebelisoa tsa motlakase feela ho e-na le tse sebelisang peterole. Kapa, ​​a ka 'na a ba le lialamo tsa mosi tse matla haholo ka tlung. A ka 'na a qoba ho sebelisa setofo, onto le toaster. Ka linako tse ling, a ka 'na a ntša lisebelisoa tsohle tsa motlakase ka tlung, esita le mabone, ka lebaka la ho tšaba mollo ka lebaka la phoso ea motlakase.

Hase feela seo, batho ba nang le `(Pyrophobia)` ba ka boela ba hlaheloa ke litlhaselo tsa tšohanyetso tsa tšabo (`Panic Attacks`) ha ba bona kapa ba bua ka mollo. Nakong ea `Panic Attack`, u ka 'na ua ba le matšoao a kang:

• Ho ikutloa eka 'mele oa hao oa bata.
• Ho tsekela le mahlo a maputsoa.
• Ho fufuleloa ho feteletseng (`Hyperhidrosis`).
• Ho otla ha pelo.
• Ho nyekeloa ke pelo, ho ikutloa eka o tla hlatsa.
• Ho hema ka thata (Dyspnea).
• 'Mele oa thothomela, oa thothomela.
• Bohloko ba mpa, ho se sile hantle (Dyspepsia).

Ak'u nahane hore na ho tla ama bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi hakae haeba u ka bonesa lebone le lenyenyane 'me ua baka moferefere o moholo hakana!

Ngaka e fumana Pyrophobia joang?

Ngaka ea hau e ka 'na ea u fumana u e-na le phobia e itseng, e kang Pyrophobia, ka ho nahana ka lintlha tse latelang:

• Haeba o bona matšoao a ho tšoenyeha kapa tlhaselo ea tšabo ha o bona kapa o bua ka mollo.
• Haeba o bile le tšabo ena ea mollo ka likhoeli tse tšeletseng kapa ho feta.
• Haeba o etsa boiteko bo khethehileng ba ho qoba maemo ao o nahanang hore ho ka ba le mollo kapa kotsi ea mollo.
• Haeba tšabo ea hao ea mollo e entse hore ho be thata hore u etse mesebetsi ea lapeng, mosebetsi, kapa likamano tsa sechaba.

Joalo ka phobia tse ling, ho fumana Pyrophobia ka linako tse ling ho ka ba thata hanyane. Hobane phobia tse fapaneng li ka amana 'me tsa bontša matšoao a tšoanang. Mohlala, motho ea nang le Pyrophobia a ka boela a ba le phobia tse ling, joalo ka Claustrophobia (tšabo ea libaka tse koetsoeng) kapa Agoraphobia (tšabo ea ho sitoa ho baleha kapa ho se thusoe) .

Batho ba nang le phobias e itseng ba na le monyetla o moholo oa ho ba le maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello, a kang:

• `(Bothata ba ho Qoba Botho)` (Botho bo qobang ho sebelisana le batho ka lebaka la ho tšaba ho nyatsuoa ke ba bang)
• `(Lefu la ho Tšoenyeha ka Boloetse (Hypochondriasis))` (Ho tšoenyeha khafetsa ka ho ba le lefu le tebileng)
• `(Bothata ba ho Tšoenyeha le ho Lahleheloa ke Lintho)` (Mehopolo e sa batleheng le liketso tse pheta-phetoang ho arabela ho eona)
• Ho Tšoha ha Lefu (ho tšoha ka tšohanyetso ntle le lebaka)
• `(Paranoid Personality Disorder)` (Botho bo lulang bo belaella ba bang)

Ka hona, pele lingaka li ka u fumana ka ho hlaka hore u na le Pyrophobia, li tla etsa bonnete ba hore ha u na tšabo e 'ngoe le maemo a kelello a kang ana.

Boemo bona ba `(Pyrophobia)` bo laoloa kapa bo phekoloa joang?

Batho ba bangata ba ka fumana thuso ka tšabo ea bona ea mollo ka thuso ea kelello. Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa mekhoa ea phekolo e kang:

1. Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (`Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello - CBT`):

Ka mantsoe a bonolo, sena se u thusa ho fetola tsela eo u nahanang ka mollo ka eona. Hangata, tšabo ena e bakoa ke menahano e fosahetseng le e sa utloahaleng ka mollo. Kahoo kalafong ena, ngaka ea hau ea mafu a kelello kapa moeletsi o tla u ruta lintlha tsa bohlokoa ka mollo, lipalo-palo mabapi le likotsi tsa mollo, kamoo mollo o qalang kateng, le mokhoa oa ho tima mollo ka mokhoa o sireletsehileng. Ba tla boela ba u rute litsela tse fapaneng tsa ho fetola mekhoa ea hau e sa batleheng ea ho nahana ka mollo, ho laola matšoenyeho a hau, le ho laola matšoao a tlhaselo ea tšabo haeba a hlaha, mohlala , boikoetliso bo tebileng ba ho hema kapa ho thuisa.Ba ruta lintho tse joalo.

2. Kalafo ea ho pepesehela motho:

Sena se kenyeletsa ho ipeha kotsing butle-butle mollong kapa maemong a amanang le mollo. Qalong, o ka 'na oa bontšoa litšoantšo kapa livideo tsa mollo. Ebe, ha u ntse u tsoela pele, u ka 'na ua rutoa ho sheba mollo o bonesitsoeng kapa kerese. Sena se etsoa ka hloko haholo, boemong boo u ka bo mamellang. Lithuto tse ling li bontšitse hore ho sebelisa mananeo a 'nete ea sebele ('Mananeo a 'Nete ea Virtual') ho ba le mello e etsisitsoeng le hona ho molemo.

3. Meriana:

Ha e le hantle, meriana ha e so pakoe e le kalafo e sebetsang haholo ea nako e telele bakeng sa phobia e itseng joalo ka pyrophobia. Leha ho le joalo, haeba u e-na le matšoenyeho khafetsa kapa litlhaselo tsa tšabo tse matla hoo li sitisang mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa moriana oa nakoana oa ho thibela matšoenyeho .

Na ho na le mokhoa oa ho thibela Pyrophobia?

Ha ho na mokhoa oa ho thibela pyrophobia ka botlalo, empa tse latelang li ka thusa ho fokotsa tšusumetso e mpe ea tšabo ea mollo bophelong ba hau:

• Fokotsa kapa u khaotse ho sebelisa caffeine, lithethefatsi kapa joala. Tsena li ka mpefatsa matšoenyeho.
• Buisana le setsebi sa kelello kapa lingaka tse ling khafetsa 'me u latele likeletso tsa bona.
• Bua le ba lelapa la hao le metsoalle ka tšabo ea hao ea mollo. Tšehetso ea bona ke ea bohlokoa haholo.

Tebello ea lefu lena bakeng sa batho ba nang le Pyrophobia ke efe?

Kalafo ea kelello hangata e ka ba molemo haholo ho batho ba nang le tšabo e itseng joalo ka Pyrophobia. Leha ho le joalo, ka linako tse ling, tšabo e ka boela ea hlaha kamora likhoeli kapa lilemo tsa linako tse se nang matšoao. Kahoo, u se ke ua tsilatsila ho batla phekolo hape haeba ho hlokahala.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o bona matšoao ana, bona ngaka hang-hang:

• Haeba tšabo ea hao ea mollo e etsa hore ho be thata ho etsa mesebetsi ea hao ea letsatsi le letsatsi.
• Haeba matšoao a tlhaselo ea tšabo a hlaha khafetsa.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?

O ka botsa ngaka ea hau lipotso tse kang tsena:

• Na nka fumana meriana e tla nthusa ho laola tšabo ea ka ea mollo?
• Nka fumana tšehetso hokae bakeng sa boemo ba ka (Pyrophobia)? (Litšebeletso tsa boeletsi, lihlopha tsa tšehetso, jj.)
• Ke tla tlameha ho fumana phekolo ea kelello nako e kae?
• Na ke tla tlameha ho phela ke tšohile mollo bophelo bohle ba ka?

Pyrophobia ke tšabo e feteletseng, e sa tloaelehang ea mollo. Batho ba nang le boemo bona ba ka 'na ba ba le matšoenyeho a maholo ha ba bona kapa ba utloa mollo. Tšabo ena e ka etsa hore motho a qobe libaka tsa sechaba kapa maemo ao a nahanang hore mollo o ka hlaha ho 'ona. Haeba u nahana hore u ka 'na ua ba le Pyrophobia kapa tšabo e 'ngoe e itseng, ka kopo batla thuso ho ngaka. Batho ba bangata ba ka atleha ho laola matšoao a Pyrophobia ka phekolo ea kelello.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, kahoo ke tšepa hore joale u utloisisa hamolemo "Pyrophobia" eo re buileng ka eona kajeno.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho utloisisa hore ha u mong le hore ho na le thuso bakeng sa sena.

• Ho na le mefuta e 'meli ea tšabo ea mollo, tšabo e nyenyane le tšabo e feteletseng e bitsoang ``Pyrophobia''.
• Haeba tšabo ena e ama bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi, ka sebele batla keletso ea bongaka.
• Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello (CBT) le Kalafo ea ho Hlahisoa ke mekhoa e sebetsang ea phekolo bakeng sa sena.
• Tšehetso ea ba lelapa la hau le metsoalle le eona e bohlokoa haholo leetong lena.
• Boemo bona bo ka laoleha hantle ka kalafo e nepahetseng, kahoo u se ke ua tšoha.

Haeba o na le lipotso tse ling mabapi le sena, o ka fana ka maikutlo ka tlase. Kapa o ka bua le ngaka ea hau. Lula u phetse hantle!

Phobia ea mofuta oa Pyrophobia, Tšabo ea mollo, Phobia, Matšoenyeho, Bophelo bo botle ba kelello, Kalafo, Phobia ea Sinhala