Na le uena u hloka phomolo ha u ntse u hlokomela moratuoa oa hau? A re bueng ka tlhokomelo ea phomolo!

O ka nna wa hlokomela setho sa lelapa, mohlomong motswadi ya kulang, kapa ngwana ya nang le ditlhoko tse ikgethang. Ke mosebetsi o moholo, le boikarabelo bo boholo. Empa ke ntho e tlwaelehileng ho ikutlwa o kgathetse ebile o kgathetse ha o etsa sena ka dinako tsohle. Kahoo, tshebeletso ena e bitswang "Respite Care" e teng ho o thusa ho nka khefu e nyane, ho etsa mosebetsi wa hao, le ho ba le bolokolohi bo bonyenyane.

"Tlhokomelo ena ea phomolo" ke eng?

Ka bokhutšoanyane, tlhokomelo ea phomolo ke tšebeletso ea nako e khuts'oane e u thusang ho phomola mesebetsing ea hau ea letsatsi le letsatsi ea ho hlokomela moratuoa oa hau. Phomolo ena e ka nka lihora tse 'maloa, matsatsi a' maloa, kapa esita le libeke tse 'maloa.

Nakong ena, motho e mong - hangata setsebi se koetlisitsoeng - o nka boikarabelo ba tlhokomelo ea hau. Sena se ka kenyelletsa ho fana ka meriana ka nako, ho lokisa lijo, kapa ho bua le uena feela ho imolla bolutu ba hau. Tšebeletso ena e thusa haholo batho ba lilemo tsohle, ho tloha ho batho ba baholo ho isa ho bana ba banyenyane, haholo-holo bakeng sa ba nang le litlhoko tse fapaneng tsa bongaka.

Ak'u nahane, haeba u hlokomela motho ea joalo, le uena u ka nahana ka mofuta ona oa tlhokomelo ea phomolo:

• Motho ea nang le bokooa ba kelello kapa ba nts'etsopele.
• Motho ea nang le lefu le sa foleng.
• Motho ea nang le lefu le amanang le mohopolo le kang dementia.
• Motho ea nang le mofuta o itseng oa bothata ba bophelo bo botle ba kelello (Mental Health Disorder).
• Motho ea nang le mofuta ofe kapa ofe oa boemo ba bophelo bo sa foleng.

O ka rera tlhokomelo ea phomolo esale pele, kapa o ka e fumana maemong a tšohanyetso. Ho rera esale pele ho ka u thusa ho laola bophelo ba hao bo maphathaphathe le ho u thusa ho qoba mokhathala oa mohlokomeli . Mohlala, haeba u tlameha ho ea mosebetsing kapa ho hlokomela batho ba bang hae, u ka rera ho fumana tlhokomelo ea phomolo letsatsi le letsatsi kapa beke le beke. Tlhokomelo ea phomolo ea tšohanyetso e ka u thusa haeba u kula ka tšohanyetso kapa u sa khone ho hlokomela moratuoa oa hau ka lebaka la maemo a tšohanyetso.

Ke hobane'ng ha tlhokomelo ea phomolo e le ea bohlokoa hakaale ho uena?

Tlhokomelo ea phomolo ke tsela e ntle ea ho netefatsa hore moratuoa oa hau o fumana tlhokomelo eo a e hlokang, leha u na le boikarabelo bo bongata. Hape ke monyetla oa hore u boele u fumane matla, u etse ho hong ho phomolang, kapa u be mong nakoana.

Hangata, bahlokomedi ba ikutloa ba le molato ka ho nka khefu. Ba hlokomoloha mokhathala oa bona ka ho re, "Oho, ha kea khathala, ke lokile." Lebaka la sena ke hobane u rata moratuoa oa hau 'me u ananela tlhokomelo ea hae. Empa lebaka le leng e ka ba tšabo ea hau le lipelaelo tsa hore motho e mong o tla nka sebaka sa hau.

Hopola hore le uena u hloka phomolo. Ke ha feela u folile moo u ka hlokomelang moratuoa oa hau hamolemo.

Lipatlisiso li bile li bontšitse hore ho bohlokoa ho phomola tlhokomelong ea letsatsi le letsatsi (esita le haeba u se na letho leo u ka le etsang!). Ho ipha nako ho ka u thusa ho qoba mokhathala oa mohlokomeli . Sena se ka etsahalla mang kapa mang, ho sa tsotelehe hore na o inehetse hakae. Tlhokomelo ea phomolo e ka u thusa ho tsepamisa maikutlo, ho tsepamisa maikutlo le ho tsepamisa maikutlo ho faneng ka tlhokomelo e betere.

Ha o kgetha tshebeletso ya tlhokomelo ya phomolo e lumellanang le ditlhoko tsa moratuwa wa hao, o ka phomola o tseba hore ba tla fumana tlhokomelo e ntle ka ho fetisisa leha o le siyo. O ka ba wa ithuta malebela le mekgwa e metjha ho bafani ba tlhokomelo ba batjha.

Nka fumana tlhokomelo ena ea phomolo hokae?

Ho latela litlhoko tsa moratuoa oa hau, tšebeletso ena e ka fihlelleha libakeng tse fapaneng. Mehlala e meng e kenyelletsa:

• Lehae la hao: Ha o fumana tshebeletso lapeng, moratuoa wa hao a ka dula tikolohong e tlwaelehileng, e phutholohileng.
• Lehaeng la mohlokomeli: Ka linako tse ling, tšebeletso ena e boetse e fanoa lapeng la mohlokomeli. E ka boela ea e-ba sebaka se phutholohileng joalo ka lapeng.
• Litsi tsa Tlhokomelo ea Bana: Litsi tsena li fana ka litšebeletso lihora tse ka bang 8 ka letsatsi matsatsing a beke, haholo-holo bakeng sa bana ba nang le bokooa ba nts'etsopele kapa litlhoko tse ling tse khethehileng. Hape ho na le litšebeletso tsa tlhokomelo ea bana ba baholo litsing tsa sechaba, litempeleng le mahaeng a tlhokomelo ea bana ba hlokang tlhokomelo.
• Lehae la tlhokomelo ea bakuli kapa sepetlele: Matlo a mang a tlhokomelo ea bakuli le lipetlele a na le libaka tsa bolulo ba nakoana. U ka rera esale pele 'me ua sebelisa sena maemong a tšohanyetso.
• Likampo: Ho na le likampo tse ling tseo batho ba nang le litlhoko tse khethehileng ba ka eang ho tsona. Tsena li fana ka monyetla oa ho ithuta tsebo ea bohlokoa le ho etsa metsoalle e mecha.
• Matlo a Lihlopha: Matlo a mang a lihlopha a fana ka litšebeletso tsa tlhokomelo ea nako e khuts'oane, ho latela sebaka. Ena ke khetho e ntle bakeng sa ba batlang ho lula ba ikemetse tikolohong e sireletsehileng.
• Setsi sa Tlhokomelo ea Bana ba Mathata: Tsena li fana ka tlhokomelo ea tšohanyetso bakeng sa masea le bana ba banyenyane. Ke phomolo e kholo ho batsoali ba se nang mahae, ba kulang ka tšohanyetso, kapa ba hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang.

Ke mang ea fanang ka litšebeletso tsena tsa tlhokomelo ea phomolo?

Ho itshetlehile ka hore na moratuwa wa hao o fumana tshebeletso hokae, le hore na o e hlophisa jwang. Ba bang ba bafani ba tshebeletso ena ba kenyeletsa:

• Ho ka ’na ha e-ba le Bathusi ba Bophelo bo Botle ba Lapeng ba tlang lapeng la hao.
• Basebetsi ba sebetsang litsing le malapeng a fapaneng.
• Ba lelapa la hao kapa metsoalle ba rerile ho u thusa.
• Batho ba ithaopelang; batho ba tlang malapeng, likampong, litsing tsa tlhokomelo ea bana le ho thusa.

Maemong a mangata, koetliso e hlokahalang bakeng sa bahlokomeli bana e khethoa ke melao ea mmuso le ea lehae. Ka kakaretso, tekanyo ea koetliso kapa phihlelo eo mohlokomeli oa hau a lokelang ho ba le eona e tla itšetleha ka litlhoko tsa moratuoa oa hau. Ha litlhoko tsa bona tsa bongaka li ntse li rarahana, mohlokomeli o tla hloka ho koetlisoa hantle.

U khetha tšebeletso e nepahetseng ea tlhokomelo ea phomolo joang?

Ho bohlokoa haholo ho hlahloba litšoaneleho le koetliso ea mang kapa mang ea tlang ho hlokomela moratuoa oa hau.

Haeba o fumana tshebeletso ho tswa setheong kapa setsing:

Haeba o hira mothusi wa bophelo bo botle ba lapeng ka setsi, kapa haeba o batla setsi sa tlhokomelo ya bana, botsa motsamaisi tse latelang:

• U khetha le ho koetlisa bafani ba tlhokomelo joang?
• Na u etsa litlhahlobo tsa nalane ea bona?
• Ke mefuta efe ea mesebetsi eo basebetsi ba hao ba koetliselitsoeng/ba tšoanelehang ho e etsa?
• U sebetsana joang le boemo ba tšohanyetso kapa bothata haeba bo hlaha?

Haeba o kgetha setsi sa tlhokomelo ya bana kapa setsi se seng, se etele bonyane hanngoe. Ha o etsa jwalo, ela hloko tse latelang:

• Bohloeki bo joang (ho ea ka seo u se bonang le seo u ka se fofonelang).
• Bafani ba tlhokomelo ba sebetsana joang le batho ba moo?
• Ho na le sebaka le lits'ebeletso tsa mofuta ofe bakeng sa mesebetsi kapa nako ea khutso?

Haeba o tlisa motho hae ka boikemelo:

Qala ka ho etsa puisano ka mohala, ebe o kopana ka seqo. Botsa ka lintho tsena:

• Ke mesebetsi ea mofuta ofe eo ba nang le boiphihlelo ba ho e etsa 'me na ba e thahasella?
• Koetliso le mangolo a bona a thuto ke afe (kopa litokomane).
• Phihlelo ea ho hlokomela batho ba nang le maemo a itseng a bongaka (mohlala, Lefu la Alzheimer, ALS) leo moratuoa oa hau a nang le lona.
• Ba itšoara joang maemong a tšohanyetso?

Kamora puisano, o se ke wa lebala ho etsa dintho tsena:

• Kopa litšupiso 'me u bue le e mong le e mong.
• Etsa tlhahlobo ea nalane.
• Ngola lintlha tse mabapi le lits'ebeletso tse fanoeng, lihora, litefiso le litebello. Buisana ka lintlha tsena le mofani oa tlhokomelo 'me le fihle tumellanong.

Litšebeletso tsa Tlhokomelo ea Phomolo ke life?

Tlhokomelo ea phomolo e kenyelletsa mesebetsi e fapaneng le lits'ebeletso tsa tšehetso tse etselitsoeng lilemo tsa moratuoa oa hau, litlhoko le likhetho tsa hae. Litšebeletso tse fapaneng li fanoa libakeng tse fapaneng. Joalokaha lebitso le bontša, e u fa (mohlokomeli) khefu mesebetsing ea hau e tloaelehileng. Leha ho le joalo, ntle le ho abela motho e mong mesebetsi, tlhokomelo ea phomolo e boetse e fana ka lits'ebeletso tse 'maloa ho motho ea fumanang tlhokomelo. Kahoo, ha u rera tlhokomelo ea phomolo, ke mohopolo o motle ho nahana ka seo moratuoa oa hau a se hlokang haholo.

Mohlala, na o ikutloa a le mong? Na o tla rua molemo ka ho ikoetlisa 'meleng kapa ho hlasimolla kelello? Na o hloka thuso ea ho noa meriana kapa ho sebetsa kemiso e tloaelehileng? Etsa lethathamo la lintho tseo u li etsetsang moratuoa oa hau letsatsi le letsatsi le hore na ke hobane'ng ha li le bohlokoa. Sena se tla u thusa ho etsa qeto ea hore na ke mofuta ofe oa tlhokomelo ea phomolo e molemohali bakeng sa hau, ebang e lokela ho ba lapeng kapa hole.

Ho latela hore na u e hlophisa joang, tlhokomelo ea phomolo e ka fa moratuoa oa hau:

• Moqoqo, linako tsa ho ba mong.
• Ho hlophisitsoe mesebetsi ea sechaba e kang ho taka, ho ikoetlisa le ho tantša.
• Mesebetsi e fihlelang litlhoko tsa bona tse ikhethang tsa kelello kapa tsa nts'etsopele.
• Tlhokomelo ea bongaka e nang le tsebo, ho kenyeletsoa le ho fana ka meriana le ho thusa ka tšebeliso ea lisebelisoa tsa bongaka.
• Thuso ka litlhoko tsa letsatsi le letsatsi tse kang ho hlapa, ho ea ntloaneng, jj.
• Lijo tse phehiloeng (haeba li le sieo hae) kapa thuso ka ho pheha (haeba li le hae).
• Sepalangoang ho ea setsing sa tlhokomelo ea bana kapa sebakeng se seng.

Melemo ea tlhokomelo ea phomolo ke efe?

Ka ho rera esale pele le ho fumana tlhokomelo ea phomolo, u ka kholiseha hore u na le tšebeletso e tšepahalang esita le maemong a tšohanyetso. U ke ke ua tlameha ho potlakela ho fumana motho le ho etsa liqeto ka potlako. Tlhokomelo ea phomolo ea tšohanyetso e ka u thusa ho feta nakong e thata eo u neng u sa e lebella.

Ho phaella ho sena, tlhokomelo ea phomolo e na le melemo e meng e mengata e ikhethang bakeng sa hau le motho eo u mo hlokomelang.

Melemo bakeng sa hau joalo ka mohlokomeli:

• Mohlokomeli Lenyora le feteletseng le ka hlōloa ke mokhathala oa 'mele, oa kelello le oa maikutlo.
• O ka boloka dikamano le batho ba bang bophelong ba hao.
• O ka phetha mesebetsi e meng, e kang mosebetsi le kopano le ngaka.
• O ka phomola, wa nka leeto, kapa wa etsa ntho eo hangata o se nang nako ya yona.
• Bokhoni ba hao ba ho itšireletsa bo tla matlafala (hobane u phomotse 'me u khatholohile).
• O ka ithuta likeletso tse ncha ho bahlokomeli ba nang le boiphihlelo maemong a kang ana.

Melemo bakeng sa moratuoa oa hau ea fumanang tlhokomelo:

• O ka kopana le ba bang ba nang le boiphihlelo bo tšoanang, maemo a bophelo bo botle, kapa litlhoko.
• U ka etsa metsoalle e mecha.
• Ba ka etsa mesebetsi e lumellanang le bokhoni ba bona.
• Ho ba bonolo ho ikamahanya le maemo a macha.
• Ba fumana tlhokomelo e khotsofatsang litlhoko tsa bona tsa bongaka.

See se bitsa bokae? Ke mang ea tla lefa?

Ho ka etsahala hore o tla tlameha ho lefa ka pokotho bakeng sa tshebeletso ena. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding o ka kgona ho fumana thuso ka sena:

• Thuso e tsoang mmusong kapa balaoli ba lehae (mohlala, ka Lefapha la Litšebeletso tsa Sechaba).
• Maano a inshorense ea bophelo bo botle a poraefete (hlahloba hore na pholisi ea hau e akaretsa lintho tsena).
• Mekhatlo ea maemo a sechaba le litsi tsa tšebeletso ea boithaopo.

Hape o ka kgona ho fumana thuso ya ditjhelete ka mekgatlo e thusang batho ba nang le maemo a itseng (mohlala, Lefu la Alzheimer kapa ALS). Sebaka se setle sa ho qala ke ka ho ikopanya le makala a lehae a mekgatlo e jwalo ho fumana hore na ke mefuta efe ya thuso e fumanehang le hore na o ka e fumana jwang.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho utloisisa hore u ka kopa thuso le hore ha ho letho le phoso ka seo.

Nka fumana tšebeletso ena nako e kae?

Moeli o moholo bakeng sa batho ba bangata ke litšenyehelo. Ho latela bokhoni ba hau ba lichelete le tšehetso eo u e fumanang, u ka khona ho hlophisa tšebeletso ena ka lihora tse 'maloa, matsatsi a' maloa, kapa esita le libeke tse 'maloa. Fumana hore na inshorense ea bophelo ea moratuoa oa hau e tla fana ka tšireletso e kae. Sena se tla u thusa ho rera hore na u ka fumana tšebeletso ena nako e kae.

U fumana tšebeletso e joalo joang?

Ho na le litsela tse 'maloa tse ka u thusang ho fumana tšebeletso e kang ena:

• Botsa ngaka ea lelapa la hao. Ba ka 'na ba tseba libaka tse fanang ka litšebeletso tsena.
• Botsa ofisiri ea litšebeletso tsa sechaba sepetlele kapa kliniking ea lehae.
• Botsa mekhatlo ea sechaba le libaka tsa borapeli. Ba ka 'na ba tseba litšebeletso tsa boithaopo kapa litšebeletso tse theko e tlase.
• Batla tlhahisoleseling inthaneteng. Batla o sebedisa mantswe a kang "Respite care Sri Lanka".
• Botsa batho ba seng ba ntse ba sebelisa lits'ebeletso tsena. Liphihlelo tsa bona li tla u thusa haholo.

Ha o se o tlwaetse ho hlokomela motho e mong, ho ka ba thata ho abela motho e mong boikarabelo boo. Mohlomong ke hobane o tseba moratuwa wa hao hantle, ditlhoko tsohle tsa hae tsa bongaka, dintho tsohle tseo a di ratang le tseo a sa di rateng. Kapa mohlomong ke hobane o tshaba hore ho tla etsahala phoso ha o le siyo, mme o tla ikoahlaela ho mo siya tlhokomelong ya motho e mong. Ho sa tsotelehe lebaka, hopola, ha ho motho ya phahametseng motho. Ha ho motho ya ka etsang ntho e nngwe le e nngwe a le mong, mme ha ho motho ya lebeletseng hore o etse jwalo.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola

Tlhokomelo ea phomolo ke tsela e ntle ea ho netefatsa hore moratuoa oa hau o fumana tlhokomelo eo a e hlokang ha a ntse a u thusa ho laola boikarabelo bo bongata ka nako e le 'ngoe. Leha ho le joalo, haeba u tšoenyehile ka se tla etsahala ha u le sieo, u ke ke ua khona ho tsepamisa maikutlo mesebetsing e meng kapa ho phomola.Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho etsa lipatlisiso tsa hau pele u khetha tšebeletso ea tlhokomelo ea phomolo. Etela libaka tse ka bang teng (matsatsi a 'maloa, haeba ho khoneha). Bua le bahlokomeli. Botsa ka koetliso le litšoaneleho tsa bafani ba tlhokomelo. Ha u ntse u tseba haholoanyane ka litšebeletso tsena, u tla phutholoha haholoanyane ho amoheleng thuso ea ho hlokomela moratuoa oa hau. Hobane, ha e le hantle, ha ho tluoa linthong tse kang tsena, "ho hlokahala motsana." Ha u mong, kopa thuso.

Tlhokomelo ea Phomolo, tlhokomelo ea booki, tlhokomelo, bophelo bo botle ba kelello, lefu le sa foleng, tlhokomelo ea batho ba hōlileng, mohlokomeli ea khathalang