Na o kile wa reka sehlahiswa sa moraorao le se setle ka ho fetisisa sa tlhokomelo ya letlalo , ebang ke sesepa sa sefahleho, setlolo kapa serum, ka tshepo e kgolo, mohlomong le theko e boima haholo? Na o kile wa se sebedisa o nahana hore se tla kgantsha letlalo la hao mme se hlatswe makhopho a hao, empa o fumane hore letlalo la hao le mpefetse ho feta kamoo ho neng ho lebelletswe mme sefahleho sa hao se shebahala se le mpe le ho feta pele? Batho ba bangata ba bile le phihlelo ena. Kahoo kajeno re bua ka boemo bo bitswang "Skin Purging," e leng sesosa sa sena.
Ka bokhutšoanyane, ho Hlatsoa Letlalo ke eng?
Leha ho se na lentsoe le nepahetseng la Sesinhala bakeng sa Skin Purging, le bolela "ho hloekisa letlalo". Ak'u nahane u hloekisa khabote eo u sa kang ua e hloekisa ka lilemo tse ngata. Ha u qala ho ntša ntho e 'ngoe le e 'ngoe, kamore eohle e shebahala e le litšila le ho feta pele, na ha ho joalo? Empa ha u qetile, e hloekile ebile e hloekile. Skin Purging e joalo.
Ha o qala ho sebedisa sehlahiswa se setjha sa tlhokomelo ya letlalo, haholoholo se nang le motsoako o sebetsang o eketsang phetoho ya disele , se sutumelletsa ka potlako ditshila, oli le disele tsa letlalo tse shweleng tse patilweng ka tlasa bokahodimo ba letlalo. Ha tsohle tse ka tlase di tswa, ka tshohanyetso o ka bona makhopho le dikokwana-hloko tse ngata. Sena ke seo re se bitsang Skin Purging.
Ntho ea bohlokoa ke hore, ena ke boemo ba nakoana . Feela joalokaha u hloekisa oteropo eo, qalong e ba litšila empa qetellong e ntle. Hang ha ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka tlas'a letlalo e hloekisitsoe, letlalo la hao le tla shebahala le phetse hantle ebile le khanya ho feta pele.
Na ke ho Hlatsoa Letlalo? Kapa ke ho phatloha ho tloaelehileng feela? U tseba joang ka bonnete?
Ho bonolo ho ferekanya tsena tse peli. Empa ho tseba phapang pakeng tsa tsena tse peli ho bohlokoa bakeng sa ho phekola letlalo la hao hantle. A re shebeng ka ho hlaka phapang pakeng tsa tsona tse peli.
| Tšobotsi | Ho Hlatsoa Letlalo | Makhopho a Tloaelehileng (Ho phatloha) |
|---|---|---|
| Rea qala | Ho etsahala matsatsi a 'maloa ka mor'a hore u qale ho sebelisa sehlahisoa se secha sa tlhokomelo ea letlalo. | E ka hlaha neng kapa neng ka lebaka la mabaka a fapaneng a kang khatello ea maikutlo, liphetoho tsa lihormone, lijo le allergy. |
| Nako | Hangata e a kokobela mme letlalo le a hlweka ka mora dibeke tse ka bang 4-6 . | E ka tsoela pele e sa khaotse. Ha e mong a fola, ho tla e mong. |
| Moo makhopho a hlahang teng | Makhopho a atisa ho hlaha hangata libakeng tse tšoanang tseo u 'nileng ua ba le makhopho ho tsona (mohlala, selelu, phatla le mahlakoreng a nko). | Makhopho a ka hlaha libakeng tse ncha moo a neng a e-so hlahe pele. |
| Mofuta oa makhopho | Lintho tse kang makhoaba a masoeu le makhoaba a matšo a neng a patiloe ka tlase li hlaha kapele 'me li nyamela kapele. | Ho hlaha lihloba tse ncha. Tse ling tsa tsona li ka ba li-cyst tse bohloko, tse ruruhileng. |
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ke ho ipotsa, "Na ke sa tsoa qala ho sebelisa sehlahisoa se secha?" Haeba ho joalo, ho ka etsahala hore ebe sea tsoa. Ho seng joalo, haeba u na le makhopho feela, e ka ba ho phatloha ho tloaelehileng.
Ke metsoako efe e ka sehloohong e bakang ho hlatsuoa ha letlalo?
Hase lihlahisoa tsohle tsa tlhokomelo ea letlalo tse bakang ho hlatsuoa ha letlalo. Hangata sena se etsahala ka lihlahisoa tse nang le metsoako e sebetsang e potlakisang ho fetoha ha lisele tsa letlalo le ho bula masoba.
Hlahloba metsoako e kang ena:
- Li-retinoids: Tsena ke metsoako e entsoeng ka vithamine A.
- Retinol: Ena ha e na bohloko bo boholo. U ka e reka le khemising. E sebelisetsoa matheba, makhopho le matheba a lefifi.
- Tretinoin: Sena se boima haholo. Keletso ea ngakaLi fumaneha feela ka lengolo la ngaka. Lingaka li khothaletsa tsena ho phekola makhopho a matla le letlalo le sentsoeng ke letsatsi.
- Li-exfoliant: Lintho tse tlosang lisele tsa letlalo tse shoeleng.
- Alpha-Hydroxy Acids (AHAs): Mehlala e kenyelletsa Glycolic Acid, Lactic Acid.
- Beta-Hydroxy Acids (BHAs): Salicylic Acid ke mohlala. Tsena di sebediswa hangata ho phekola makhopho .
- Benzoyl Peroxide
- Vithamine C e ka baka ho hlatswa hanyane ho batho ba bang.
Ka kakaretso, lintho tse kang Hyaluronic acid , Peptides, le li-moisturizer tse tloaelehileng ha li na monyetla o moholo oa ho baka ho ntsha metsi.
U lokela ho tšoara letlalo la hao joang ha u le hloekisa?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa nakong ena ke mamello le ho tšoara letlalo la hao ka lerato le bonolo.
- U se ke ua lumella letlalo la hao hore le ome: Noa metsi a mangata. Sebelisa setlolo se bonolo le se bonolo sa ho nolofatsa letlalo.
- Khaotsa ho sebelisa lintho tse kotsi letlalong: Qoba ho sebelisa lintho tse kang monko o monate le li-wash tsa sefahleho tse nang le sulfate nakong ena.
- Sebelisa lihlahisoa tse sa koaleng masoba a letlalo: Hlahloba ho bona hore na setlolo se nolofatsang letlalo, setlolo se sireletsang letsatsi le litlolo tseo u li sebelisang li ngotsoe "Non-Comedogenic." Sena se bolela hore li ke ke tsa koalla masoba a letlalo la hao.
- Tšoara, u se ke ua phunya! Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Haeba u ama, u phunya, kapa u hatella li-pimple tsa hao, mokhoa oa ho ntša metsi o ke ke oa mpefala feela, empa u ka boela ua siea maqeba a sa feleng . Lumella letlalo la hao hore le etse seo le se ratang.
- Ha o qala sehlahisoa se secha, qala hanyane: U se ke ua se sebelisa letsatsi le letsatsi, qala ka matsatsi a 'maloa ka beke, 'me hang ha letlalo la hao le se le tloaetse, butle-butle eketsa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi. Sena se ka thusa ho fokotsa bohale ba ho hlatswa.
Ke lokela ho emisa ho sebelisa sehlahisoa sena neng 'me ke bone ngaka?
Leha ho hlatswa ke sesupo sa hore sehlahiswa se a sebetsa, e ka boela ya ba sesupo sa hore letlalo la hao le na le alejiki ho sona kapa hore se boima haholo hoo o ke keng wa se mamella. Haeba o na le le leng la matshwao ana, kgaotsa ho sebedisa sehlahiswa hanghang mme o bone ngaka ya hao.
- Haeba letlalo le le lefubelu haholo, le ruruhile, 'me le bohloko .
- Haeba ho na le ho ruruha sefahlehong.
- Haeba ho mpefala kamora dibeke tse 6-8 ntle le ntlafatso.
- Haeba ho na le ho hlohlona ho sa mamelleheng (lena ke letšoao la bohlokoa la allergy).
Hopola, ha o na le bothata ba letlalo kapa o belaela, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho bona ngaka ea letlalo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho Hlatsoa Letlalo ke boemo ba nakoana bo etsang hore litšila tse ka tlas'a letlalo li tsoe ka lebaka la motsoako o mocha, o sebetsang sehlahisoa sa tlhokomelo ea letlalo.
- Sena se fapane le ho phatloha ho tloaelehileng. Ho hlatswa ho etsahala ka lebaka la sehlahisoa se secha, libakeng tse tloaelehileng, 'me hoa kokobela ka mor'a libeke tse 'maloa.
- E-ba le mamello ha u ntse u ntša metsi. E-ba bonolo letlalong la hao, u se ke ua ntša li-pimple, 'me u sebelise setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo le se sireletsang letlalo letsatsing.
- Ha o qala sehlahisoa se secha, se thata, o se ke wa se sebedisa kaofela ka nako e le nngwe, qala ka matsatsi a mabedi ho isa ho a mararo ka beke mme o tlohele letlalo la hao le se tlwaele.
- Haeba ho na le bohloko bo boholo, ho ruruha, ho hlohlona, kapa haeba ho sa ntlafale nakong ea libeke tse 6-8, khaotsa ho sebelisa sehlahisoa hang-hang 'me u bone ngaka.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau