Na ngaka ea hao e u laetse tlhahlobo ea bongaka e kang colonoscopy? Haeba ho joalo, ngaka ea hao e ka ’na eaba e u boleletse hore u hloekise mala a hao ka botlalo pele ho tlhahlobo. Kahoo kajeno re bua ka moriana o khethehileng o tlang ka sebōpeho sa lipilisi tse thusang mosebetsing oo. A re utloisiseng feela se etsahalang ho sena, hore na u ka se sebelisa joang hantle, le hore na ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko.
Moriana ona ke ofe? Ha re o beha ka bokhutšoanyane...
Ena ke moriana o entsoeng ka ho kopanya letsoai la Sodium Sulfate, Magnesium Sulfate le Potassium Chloride. U ka e fumana 'marakeng tlas'a mabitso a kang `(SUTAB)`. Ena ke ea sehlopha sa meriana e bitsoang `( Laxatives ).` Ka mantsoe a bonolo, ena ke moriana o sebetsang joaloka sebolaya mala, kapa o hloekisang mala hantle.
Ak'u nahane, ngaka e batla ho bona ka ho hlaka esita le phetoho e nyane ka maleng a hao. Bakeng sa seo, ho ke ke ha ba le letheba la mantle ka maleng a hao. E lokela ho hloeka ka ho feletseng. Ke sona seo moriana ona o se thusang.
Hoo ho sebetsa joang?
Ha o nka dipilisi tsena, di hula metsi a mangata ka maleng a hao. Ebe mantle a ka maleng a fetoha metsi mme a be bonolo haholo. Ka nako e ts'oanang, kgatello e ka hare ho maleng e a eketseha, mesifa ya ka maleng e a sebetsa, mme ntho e nngwe le e nngwe e ka hare e hlatsuwa kapele haholo le ka botlalo. Ho tshwana le ho hlwekisa jarete ka phaephe.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Sena se bohlokoa haholo. Pele ngaka ea hau e u fa moriana ona, e hloka ho ba le setšoantšo se felletseng sa bophelo ba hau. Ka hona, haeba u na le e 'ngoe ea maemo a ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau ka hona.
| Boemo | Tlhaloso |
|---|---|
| Maemo a letsoai la 'mele | Haeba o na le maemo a tlase kapa a phahameng a calcium, magnesium, potassium, kapa sodium maling a hao. |
| Lefu la pelo | Haeba o na le mofuta ofe kapa ofe oa lefu la pelo kapa ho otla ha pelo ho sa tloaelehang. |
| Lefu la liphio | Haeba o na le bofokoli kapa lefu la liphio. |
| Maemo a mang a bongaka | Haeba o na le gout, ho tsietsana, bothata ba ho metsa, kapa mathata a mang ka mala kapa mpa ya hao (mohlala, ho thibana ha mala). |
| Ho felloa ke metsi 'meleng le lijo | Haeba 'mele o omeletse, kapa haeba o latela lijo tse nang le letsoai le fokolang. |
| Liketsahalo tse khethehileng | Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa. |
| Ho kula ha 'mele | Haeba o na le alejiki ho efe kapa efe ea metsoako e teng morianang ona kapa ho moriana ofe kapa ofe o mong, lijo, kapa 'mala. |
Nka sebelisa moriana ona joang?
Tsela eo u sebelisang sena ka eona e bohlokoa haholo. Latela litaelo tsa ngaka ea hao hantle. Qala ho nka moriana ka nako eo a u bolellang eona, 'me u nke tekanyo e nepahetseng eo a u bolellang eona. U se ke ua tlola tekanyo kapa ua e emisa kapele, leha u ikutloa u batla.
Hangata moriana ona o nooa ka tekanyo e 'meli. O mong mantsiboea/bosiu ba pele ho tlhahlobo ea hau, 'me o mong hoseng ha tlhahlobo. Leha ho le joalo, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa oona ka tsela e fapaneng. Kahoo keletso eo a fanang ka eona ke ea bohlokoa ka ho fetisisa.
- Noa metsi a mangata: U tla bolelloa hore u noe likhalase tse ka bang peli tsa metsi ka lipilisi tse ling le tse ling tse 12. Ebe u bolelloa hore u noe likhalase tse ling tse peli tsa metsi ka hare ho hora. Ho noa metsi ke ntho ea bohlokoa. Ho seng joalo, ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka mathata a mang.
- Lijo tse khethehileng:O ke ke wa ja dijo tse tlwaelehileng letsatsing leo o nwang moriana ona ka lona. O dumellwa ho nwa feela "metsi a hlakileng". Sena se bolela dintho tse kang metsi a lamunu, motoho o nang le letswai (metsi feela a se nang motoho), lero, tee e nang le tswekere (ntle le lebese), le sopho e hlakileng (ntle le dikotwana). Ngaka ya hao e tla o fa ditaelo tse hlakileng mabapi le sena.
- Haeba o nwa meriana e meng: Haeba o nwa meriana e meng ka molomo, o lokela ho e nwa bonyane hora pele o nwa moriana ona wa ho hlwekisa mala. Meriana e meng e ka hloka ho nkuwa nako e teletsana le ho feta. Hobane moriana ona o hlwekisa mala, meriana e meng e ka hlatsuwa pele e monywa ke mmele. Ka hona, buisana le ngaka ya hao ka meriana e meng eo o e nwang mme o ba botse hore na ba e nwa neng hantle.
Ho etsahala'ng ka mora ho nwa moriana?
Kamora ho nwa moriana, o tla ikutlwa o hloka ho ya ntloaneng kgafetsa le ka potlako. Sena se ka lebelloa. Qalong, mantle a tla ba a tlwaelehileng, ebe a tla hlepha, mme qetellong e tla ba mokelikeli o hlakileng jwalo ka metsi. Sena se bolela hore metsamao ya hao ya mala e hlwekile ka botlalo.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona
Meriana e meng e ka baka mathata ha e nooa ka moriana ona. Ka hona, bolella ngaka ea hau ka meriana eohle, livithamine, esita le lihlahisoa tsa litlama tseo u li noang.
| Le se ke la nka tsena hammoho! | |
|---|---|
| Mofuta ofe kapa ofe o mong oa ho ntša laxative (E 'ngoe ea ho ntša laxative ) | |
| Mathata a ka boela a hlaha ka moriana ona. | |
| Lithibela-mafu | Mohlala: Ciprofloxacin, Doxycycline , Tetracycline |
| Meriana ea ho ntša metsi | Meriana e ntšang metsi 'meleng. |
| Libolaea-bohloko (li-NSAID) | Mohlala: Ibuprofen, Naproxen |
| Tse ling | Meriana e meng ea khatello ea mali, lefu la pelo, lefu la kelello le ho tšoaroa ke sethoathoa, joalo ka lipilisi tsa tšepe, Digoxin le Penicillamine. |
Litla-morao tseo u lokelang ho li ela hloko
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao tse ling. Tse ling tsa tsona ha lia lokela ho tšoenngoa, empa haeba u e-na le matšoao afe kapa afe, u lokela ho batla keletso ea bongaka hang-hang.
Matšoao a hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang:
- Litla-morao tse matla tsa alejiki: lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, kapa 'metso.
- Ho felloa ke metsi 'meleng: Lenyora le feteletseng, molomo o omileng, ho ikutloa o le mosesaane, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho.
- Liphetoho sekgahla sa pelo: Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang.
- Matšoao a tshenyo ya liphio: ho fokotseha ha moroto, ho ruruha maqaqailaneng, matsohong kapa maotong.
- Ho tsieleha.
- Bohloko bo boholo ba mpa: Bohloko bo boholo ba mpa ka tshohanyetso, ba tšohanyetso, letšollo le nang le mali, feberu, ho nyekeloa ke pelo, kapa ho hlatsa.
Litla-morao tseo hangata li sa lokelang ho tšajoa:
Hangata tsena ke tsa nakoana 'me lia fela ka mor'a nakoana. Empa haeba li tsoela pele kapa li tšoenya, bolella ngaka ea hau .
- Ho ruruha
- Ho nyekeloa ke pelo/Mpa e bohloko
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Haeba u se u noele moriana oohle 'me u ntse u e-so qale ho ba le mantle, ke hore, haeba u e-so tsoe mantle, letsetsa ngaka ea hau hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Latela litaelo tsa ngaka ea hau le tšebeliso ea meriana hantle. U se ke ua fetola nako kapa tekanyo.
- Qoba ho felloa ke metsi 'meleng ka ho noa metsi a mangata a hlakileng (haholo-holo metsi) joalokaha ho laetsoe.
- Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a bongaka ao u nang le 'ona le meriana eohle eo u e noang.
- Haeba o ba le litla-morao tse mpe tse kang bohloko bo boholo ba mpa, ho tsieleha, kapa ho kula, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Haeba o sa hlole mantle leha o nwa moriana, tsebisa ngaka ya hao hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau