Na o kile wa ipotsa hore na o ka tsamaisa matsoho le maoto a hao jwang ha o rata, kapa o ka utlwa mocheso wa kopi e chesang ya tee jwang? Ka mora tsena tsohle ho na le netweke ya puisano e makatsang haholo, e rarahaneng mmeleng wa rona. Karolo ya netweke eo re e laolang ka boomo e bitswa Somatic Nervous System. Kajeno, ha re bueng ka sistimi ena e makatsang ka mantsoe a bonolo.
Sistimi ea Methapo ea Somatic ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, tsamaiso ea methapo ea kutlo ea 'mele ke karolo ea tsamaiso ea rona ea methapo eo re e laolang ka hloko . Ke hore, lintho tseo u li etsang ka hloko. Mohlala, lintho tse kang ho tsamaea, ho ama ntho ka matsoho a hao, le ho bua. Hape ke ka tsamaiso ena moo maikutlo ao re a fumanang ho tsoa kutlong ea rona e mehlano, ke hore, seo re se bonang, seo re se utloang, seo re se fofonelang, seo re se latsoang le seo re se amang, a isoa bokong.
Jwale o kanna wa nahana, "Jwale ke mang ya laolang dintho tseo re sa nahaneng ka tsona, jwalo ka ho otla ha pelo le ho hema ha rona?" Ke ka lebaka leo re nang le karolo e nngwe ya mmele wa rona e bitswang Autonomic Nervous System . E tshwana le sistimi e iketsang. Esita le haeba re sa nahane ka yona, dintho tseo di etsahala ka dinako tsohle.
Ho hlalosa phapang pakeng tsa tsena tse peli haholoanyane, sheba tafole ena e bonolo.
| Tšobotsi | Sistimi ea Methapo ea Somatic | Sistimi ea Methapo e Ikemetseng |
|---|---|---|
| Taolo | Re ka e laola ka boomo le ka boomo. | E sebetsa ka bo eona, ntle le taolo ea rona. |
| Mosebetsi o ka sehloohong | Ho fumana maikutlo a tsoang tikolohong le mesifa e sisinyehang. | Ho laola tshebetso ya ditho tsa ka hare tsa mmele. |
| Mehlala | Ho tsamaea, ho matha, ho ngola, ho tshwara bolo, ho fofonela monko o itseng. | Ho otla ha pelo, ho hema, ho sila lijo, ho fufuleloa. |
Mesebetsi e 'meli e meholo ea sistimi ena ke efe?
Sistimi ena ea methapo ea kutlo ea somatic e etsa mesebetsi e 'meli e meholo bakeng sa' mele ea rona.
1. Sensor Input: Ak'u nahane ka monoang o loma letsoho la hao. Ho ama hoo ho u ama joang? Methapo e qetellang letlalong la hao e nka maikutlo 'me e romela molaetsa ka methapo ho ea mokokotlong ebe ho tloha moo e ea bokong. Maikutlo 'ohle, a kang monko, tatso le molumo, a tsamaea ho ea bokong ka sistimi ena. (Pono e fapane hanyane. Retina le mothapo oa optic li hokahane ka ho toba le boko.)
2. Taolo ea Motsamao: Joale kaha monoang o se o oetse letsohong la hao, u nahana ho o shapa ka letsoho le leng. Ha taelo eo e romelloa bokong ba hao, e tsamaea ka methapo ena ea 'mele ho ea mesifeng e letsohong la hao. Ebe letsoho la hao le tsamaea ka tsela eo. Motsamao o mong le o mong oo re o etsang, ho tloha ho tsamaeeng ho ea ho panya ha leihlo, o etsahala ka tsela ena.
Marangrang ana a methapo ya kutlo a entswe ka eng?
Tsamaiso ena eohle ea methapo e tšoana le tsamaiso ea lithapo e rarahaneng haholo. E na le likarolo tse 'maloa tsa bohlokoa.
- Li-neurone: Tsena ke lisele tsa methapo. Li tšoana le lithapo tsa motlakase. Li jara melaetsa (matšoao) ho ea le ho ea. Ho na le likarolo tse tharo tsa bohlokoa tsa neuron.
- 'Mele oa sele: Ena ke setsi se seholo sa taolo ea neuron.
- Akson: Karolo e telele, e kang khoele e tlohang 'meleng oa sele. Ke ka tsela ena moo melaetsa e tsamaisoang teng.
- Di-dendrite: Makala a atolohang jwalo ka makala a sefate. Tsena ke moo melaetsa e tswang ho di-neuron tse ding e amohelwang teng.
- Myelin: Sekoahelo se mafura se potileng axon ea li-neuron tse ling. Ho tšoana le polasetiki e phuthetsoeng ho potoloha terata. E potlakisa phetiso ea melaetsa.
- Lisele tsa Glial: Tsena ke mofuta oa sele e thusang, e sireletsang le ho fepa li-neuron. Li tšoana le "sehlopha sa tšehetso" sa li-neuron.
Ke mafu le maemo afe a tloaelehileng a amang tsamaiso ea methapo ea somatic?
Joalo ka karolo efe kapa efe ea 'mele ea rona, tsamaiso ea methapo e ka senyeha ke maloetse kapa kotsi. Boemo bona bo atisa ho bitsoa peripheral neuropathy . Tsena ke tse ling tsa lisosa tse ka bang teng.
- Lefu la tsoekere la Mofuta oa 2:Haeba lefu la tsoekere le sa laolehe hantle, maemo a tsoekere a phahameng maling a ka senya methapo ha nako e ntse e ea, haholo-holo maotong le matsohong. Ke ka lebaka leo batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba utloang bohloko le ho lahleheloa ke kutlo maotong a bona.
- Maemo a ho itšireletsa mafung ka bohona: Sena ke ha sesole sa 'mele ea rona se hlasela methapo ea rona ea kutlo. Mohlala ke lefu la Guillain-Barré .
- Tšoaetso: Tšoaetso e 'ngoe ea vaerase le ea baktheria e ka senya methapo. Mohlala, bohloko ba methapo bo nkang nakoana kamora ho tšoaroa ke shingles.
- Likotsi le Mahlomola: Kotsi e ka baka tšenyo e sa feleng ka ho seha, ho silakanya, kapa ho hula mothapo. Ka linako tse ling kotsi e ka baka ho ruruha, e leng se ka hatellang mothapo. Carpal Tunnel Syndrome ke boemo bo hlahang ha mothapo o fetang letsohong o hatelloa.
- Chefo le chefo: Litšepe tse boima tse kang loto, mercury le lik'hemik'hale tsa temo li ka ba chefo tsamaisong ea methapo.
- Meriana e meng: Meriana e meng ea chemotherapy bakeng sa kankere le lithibela-mafu tse ling li ka senya methapo e le phello e mpe.
- Lihlahala: Lihlahala, ebang ke tsa kankere kapa tse se nang kotsi, li ka hlaha haufi le methapo 'me tsa baka mathata ka ho li hatella.
Matšoao a bothata ba tsamaiso ea methapo e kang ena e ka ba afe?
Matšoao a itshetlehile ka hore na ke methapo efe e senyehileng. A re shebeng matšoao a mantlha.
| Mofuta oa methapo e amehileng | Matšoao a ka bang teng |
|---|---|
| Methapo ea Motlakase |
|
| Methapo ea kutlo |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba u e-na le matšoao a kang ana, u se ke ua a hlokomoloha 'me u ee ngakeng hang-hang bakeng sa keletso.
Re ka etsa eng ho itšireletsa mafung a tsamaiso ea methapo?
Maemong a mangata, re ka fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke mafu ana a methapo ea kutlo. Ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho etsa joalo.
- Ja lijo tse leka-lekaneng: Livithamine, haholo-holo tse sehlopheng sa B, lia hlokahala bakeng sa tsamaiso ea methapo e phetseng hantle. Khaello ea vithamine B12 e ka baka tšenyo ea methapo.
- Lula u le mafolofolo 'meleng 'me u boloke boima bo botle: Boikoetliso bo ka thusa ho laola mafu a kang lefu la tsoekere. Ho ka boela ha thusa ho fokotsa kotsi ea likotsi ka ho boloka 'mele oa hau o le matla.
- Apara lisebelisoa tsa polokeho: Ho sebelisa lisebelisoa tse hlokahalang tsa polokeho (mohlala, helmete, liatlana) ha u ntse u sebetsa kapa u palame baesekele ho ka thusa ho thibela tšenyo ea methapo e bakoang ke likotsi.
- Laola maemo a hao a bongaka a seng a ntse a le teng: Haeba o na le boemo ba bongaka bo kang lefu la tsoekere kapa khatello e phahameng ea mali, latela litaelo tsa ngaka ea hao ka hloko. Noa meriana ea hao ka nako.
Sistimi ena ea methapo ea kutlo ea 'mele ke ntho eo re e sebelisang motsotso o mong le o mong oa bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi, empa ha re nahane haholo ka eona. Sistimi ena e makatsang e re thusa ho ithuta ka lefats'e le ho sebelisana le lona. Kahoo ke boikarabello ba rona ho le boloka le phetse hantle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sistimi ea methapo ea 'mele ke karolo ea 'mele ea rona eo re e laolang ka hloko, e amohelang maikutlo le ho sisinyeha kamoo re batlang.
- Sena se fapane le tsamaiso ea methapo e ikemetseng, e laolang lintho tse etsahalang ka bohona, joalo ka ho otla ha pelo.
- Tsamaiso ena ea methapo e ka senyeha ke mabaka a kang lefu la tsoekere, likotsi, tšoaetso le meriana e meng.
- Haeba o na le matšoao a kang ho hloka matla maotong, ho lahleheloa ke kutlo, ho fokola ha mesifa, kapa bohloko ba ho cha, o se ke oa a hlokomoloha.
- Haeba o na le matšoao a joalo, ka kopo buisana le ngaka ea hau bakeng sa keletso e nepahetseng ea bongaka.Kopano e bohlokoa haholo.
- Ho latela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo ho ka u sireletsa mafung a mangata a methapo ea kutlo.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment