E 'ngoe ea lintho tse kholo ka ho fetisisa tse tlang kelellong ha u fetoha 'mè kapa ntate e mocha ke hore, "Na lesea la ka le phetse hantle?" Haholo-holo ha lesea la hao le robetse, u nyenyelepa ka makhetlo a makae ho ea hlahloba hore na lea hema? Tšabo ena e eketsoa ke taba ea hore ka linako tse ling re utloa ka SIDS, kapa Sudden Infant Death Syndrome. Esita le ho utloa mantsoe ana ho etsa hore pelo ea hao e tlōle. Kahoo kajeno, ha re buisaneng ka sena, ka nepo le ka bonolo, ho felisa tšabo le lipelaelo tsa hao.
Hantle-ntle SIDS ke eng?
Ka bokhutšoanyane, SIDS ke lefu la tšohanyetso la lesea le phetseng hantle (pakeng tsa khoeli e le 'ngoe le selemo se le seng) ntle le lebaka le bonahalang. Ena ke boemo bo bohloko haholo. Lingaka ha li etse qeto ea hore ke SIDS feela. Li etsa lipatlisiso tse tebileng ho fumana sesosa sa lefu la lesea. Sena se bolela ho etsa tlhahlobo ea setopo, ho hlahloba tikoloho ea lesea, le ho nka nalane e felletseng ea bongaka ea lesea. Haeba tsena tsohle li etsoa 'me ho se na sesosa sa lefu se ka fumanoang, se bitsoa SIDS.
- Boemo bona bo atisa ho bonoa ho masea a pakeng tsa likhoeli tse 2 le tse 4.
- 90% ea masea a shoang ka lebaka la SIDS a ka tlase ho likhoeli tse 6.
- Bongata ba mafu ana a etsahala ha lesea le robetse, haholo-holo pakeng tsa bosiu le hora ea botšelela hoseng.
Ke ka lebaka lena batho ba bang ba bitsang SIDS "lefu la bethe ea lesea." Sena ha se bolele hore bethe ea lesea ke sesosa sa SIDS. Leha ho le joalo, tikoloho eo lesea le robalang ho eona e na le tšusumetso e tobileng polokehong ea lona.
SIDS le SUID - Phapang ke efe pakeng tsa tsena tse peli?
Mohlomong o kile wa utlwa lentswe SUID. SUID e emetse Lefu la Masea le sa Lebellwang ka Tshohanyetso. Ho tshwana le lentswe le leholo la sekhele. Le bolela lefu lefe kapa lefe la masea le tshohanyetso le wela tlasa sehlopha sena. Ka dinako tse ding o ka fumana sesosa sa lefu. Mohlala, ntho e kang ho bipetsana.
SIDS ke karolo e 'ngoe ea lentsoe le leholo la SUID, le bolelang lefu la masea le sa lebelloang (SIDS), le hlalosoang e le lefu la masea le sa lebelloang (SIDS) leo ho seng lebaka le ka fumanoang ka lona .
Ka bokhutšoanyane, mafu ohle a tšohanyetso a masea ke SUID. Har'a 'ona, ha ho sa fumanoe sesosa, a bitsoa SIDS.
Sesosa sa 'nete sa SIDS ke sefe?
Sena ke seo bohle ba se batlang likarabo. 'Nete ke hore, lingaka ha li so fumane sesosa se le seng, se tiileng sa SIDS. Ke karolo e tšosang le e bohloko ka ho fetisisa ea eona.
Empa ho na le khopolo e le 'ngoe e kholo eo bafuputsi ba e lumelang ke hore kotsi ea SIDS e eketseha ha lintlha tse tharo li kopana.
1. Boemo ba kotsi 'meleng oa lesea: Mohlala, ho ka ba le ho se hole kapa bofokoli karolong ea boko ba lesea e laolang ho hema le ho otla ha pelo.
2. Mokhahlelo oa bohlokoa oa kholo:Likhoeli tse 'maloa tsa pele tsa bophelo ba lesea ke nako ea kholo e potlakileng ea boko le sesole sa 'mele. Ena ke nako e tebileng haholo.
3. Ntho e ka ntle e bakang kotsi: Ho hong ho kang ho robatsa lesea ka mpa, ho kwahela sefahleho sa lesea ka kobo, ho etsa hore kamore e chese haholo, kapa ho mo pepesetsa mosi oa sakerete.
Hona jwale ho amohelwa hore kotsi ya SIDS e hlaha ha dintlha tsena tse tharo kaofela di kopana.
Ke lintho life tse eketsang kotsi?
Leha ho se na sesosa se le seng sa SIDS, ho se ho fumanoe lintlha tse 'maloa tse eketsang kotsi. Ho bohlokoa ho li ela hloko.
| Ntlha ea kotsi | Seo u hlokang ho se tseba ka sena |
|---|---|
| Ho pepesehela ho tsuba | Feela joalokaha 'mè a tsuba nakong ea boimana, ho joalo le ka motho ea tsubang tikolohong ea lesea ea tsubang ka mor'a hore lesea le tsoaloe. |
| Maemo a sa lokelang a ho robala le tikoloho | Ho robatsa lesea ka mpa kapa ka lehlakore, ho le etsa hore le robale materaseng a bonolo haholo, le ho beha mesamo, lintho tsa ho bapala le likobo ka betheng. |
| Ho futhumatsa ho feta tekano | Ho apesa lesea la hao haholo le ho le robatsa ka likobo tse ngata haholo ho ka etsa hore 'mele oa lona o futhumale haholo. |
| Tsoalo ea pele ho nako kapa boima bo tlase ba 'mele | Masea a tswetsweng pele ho nako kapa a tswetsweng a le boima bo tlase a kotsing e kgolo hobane tsamaiso ya mmele ya bona, haholoholo boko, ha e so hole ka botlalo. |
| Mabaka a mang | Mabaka a kang lilemo tsa 'm'ae (boimana ba bacha), ho noa joala nakong ea boimana, le nalane ea lelapa ea SIDS le tsona li ka eketsa kotsi. |
Tsena ha se lisosa tsa SIDS! - A re tloseng maikutlo a fosahetseng
Ho na le maikutlo a fosahetseng a mangata sechabeng ha ho tluoa tabeng ea SIDS. Tsena li ka baka tšabo e sa hlokahaleng ho batsoali. A re fumaneng hantle hore na maikutlo ao a fosahetseng ke afe.
- Liente: Polelo ea hore "liente li baka SIDS" ke leshano ka ho feletseng . Ha e le hantle, lipatlisiso li bontšitse hore liente tse etsoang ka nako li fokotsa kotsi ea SIDS ka hoo e ka bang 50%. Kahoo, boloka rekoto ea liente tsa lesea la hao e le nakong.
- Sebethe sa lesea: Joalokaha ho boletsoe pejana, bethe ha e bake SIDS. Leha ho le jwalo, dikahare tsa bethe le tsela eo lesea le robatswang ka yona ke tsona tse tlatsetsang kotsing.
- Ho kgangwa/Ho hlatsa: Bo-mme ba bangata ba tshaba hore haeba lesea la bona le ka hlatsa ha ba robetse ka mokokotlo, le tla kgangwa. Leha ho le jwalo, lesea le phetseng hantle le na le bokgoni ba tlhaho ba ho le laola ka ho reteleha hlooho le ho le tshwela ka molomo. Ho robatsa lesea la bona ka mpa ho kotsi haholo.
- Tšoaetso: SIDS ha e tšoaetsanoe, kahoo e ke ke ea fetisetsoa ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong.
Re ka sireletsa lesea la rona joang ho SIDS?
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa sehloohong sena. Leha ho se na mokhoa oa ho thibela SIDS ka botlalo, ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi haholo.
1. A re etseng tikoloho e sireletsehileng ea boroko
- Kamehla beha lesea ka mokokotlo hore le robale: Ona ke molao oa khauta**. Ebang ke boroko ba motšehare kapa bosiu, beha lesea la hao ka mokokotlo nako le nako ha le robala. Ho lokile hore lesea la hao le fetole maemo hang ha le se le khona ho phethoha. Empa kamehla beha lesea la hao ka mokokotlo ha le ntse le le robatsa.
- Sebelisa materase a tiileng, a bataletseng:** Materase a ka betheng ea lesea la hao a lokela ho ba a tiileng. Qoba ho robatsa lesea la hao materaseng a bonolo, lisofeng, kapa libetheng tsa metsi moo hlooho ea lesea e ka tebang teng.
- Boloka bethe e se na letho: U se ke ua beha letho ka betheng ea lesea la hao ntle le lakane e kentsoeng materaseng. U se ke ua beha mesamo, likobo, libampara, lintho tsa ho bapala, lipopi** ka betheng. Tsena li ka koahela sefahleho sa lesea 'me tsa baka ho bipetsana.
- Ho arolelana likamore, eseng ho arolelana bethe:** Lipatlisiso li bontšitse hore ho robala ka phapusing ea hau, empa u le ka betheng e arohaneng kapa ka bassinet, bonyane likhoeling tse 6 tsa pele (le ho fihlela likhoeling tse 12 ho molemo le ho feta) ho ka fokotsa kotsi ea SIDS ka hoo e ka bang 50%.
- U se ke ua lumella lesea ho futhumala ho feta tekano:** U se ke ua apara lesea la hao ka kobo e feteletseng kapa ua le phuthela. Hlahloba mpa ea lesea kapa karolo e ka morao ea molala oa lona ho bona hore na le fufuleloa. Haeba ho joalo, le chesa haholo. Boloka kamore e le mochesong o phutholohileng.
2. Malebela a mang a bohlokoa
- Anyesa:** Ho anyesa lesea la hao ka nako e telele kamoo ho ka khonehang ho thusa ho fokotsa kotsi ea SIDS.
- Nahana ka ho fa lesea la hao pacifier:** Lipatlisiso tse ling li bontša hore ho fa lesea la hao pacifier pele le robala ho ka fokotsa kotsi ea SIDS. Empa qala ka mor'a hore lesea la hao le tloaelane hantle le ho anyesa (kamora libeke tse 3-4). U se ke ua le qobella haeba lesea la hao le sa le rate.
- Qoba ho tsuba le joala:** Qoba lintho tsena ka ho feletseng nakong ea boimana le ka mor'a hore lesea le hlahe. U se ke ua lumella mang kapa mang ho tsuba libakeng tseo lesea le leng ho tsona.
- Fa lesea la hao 'Nako ea ho Bula' ha le falimehile:** Ha u ntse u le shebile haufi-ufi, tšoara lesea la hao mpeng ea lona metsotso e 'maloa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sena se matlafatsa mesifa molaleng le mahetleng a lona. E ka boela ea thusa ho thibela plagiocephaly (ho batalla ha karolo e ka morao ea hlooho).
Na ke lokela ho bona ngaka?
E, ka sebele. Bua ka kgolo le bophelo bo botle ba lesea, fana ka liente tse hlokahalang ka nako, 'me ka sebele u ee litleliniking tsa lesea.
Kliniking ena, ngaka e tla beha leihlo kgolo le bophelo bo botle ba lesea. Hape ena ke sebaka se setle sa ho bua ka dipotso kapa matshwenyeho afe kapa afe ao o ka bang le ona. Botsa ngaka ya hao ka ditsela tse molemohali tsa ho sireletsa lesea la hao.
Qetellong, SIDS ke phihlelo e bohloko le e sithabetsang ka tsela e ke keng ea nahanoa. 'Mè kapa ntate ea fetang boemong bo joalo a ka 'na a ikutloa a hloname haholo, a halefile, a bile a le molato. Maikutlo ana kaofela aa utloahala. Haeba sena se u etsahalletse, ka kopo u se ke ua utloa bohloko u le mong. Kopa thuso. Bua le ngaka ea hao. Batla keletso haeba ho hlokahala. Ho nka nako le tšehetso ho feta bohlokong bona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kamehla robatsa lesea la hao ka mokokotlo nako le nako ha le robala. Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.
- Robatsa lesea la hao ka betheng ea ngoana ka lesela le tlamiloeng feela materaseng a tiileng, a bataletseng . Tlosa mesamo, likobo le lintho tsa ho bapala ka botlalo.
- Likhoeling tsa pele tse 6-12, ho bolokehile ho tlohela lesea la hao le robale ka phapusing ea hao, empa le robale ka betheng e arohaneng, e sireletsehileng .
- Qoba ho tsuba le joala ka ho feletseng nakong ea boimana le ka mor'a hore lesea le hlahe.Boloka tikoloho ea lesea e se na mosi.
- Fa lesea la hao liente tsohle tsa lona ka nako. Sena se tla thusa ho fokotsa kotsi ea SIDS.
- Haeba o na le dipotso mabapi le bophelo bo botle le polokeho ya lesea la hao, bua le ngaka ya hao .
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau