Na ho tola letsatsing ha se phihlelo e monate? Mofuthu oo u o utloang, bocha boo u bo fumanang... Hangata, re ea letsatsing ho ea fumana 'mala o motle, o khanyang. Empa ho sa tsotelehe hore na re rata letsatsi hakae, letsatsi ha le molemo haholo letlalong la rona. Letsatsi lena le ikarabella bakeng sa boholo ba makhopho sefahlehong sa hau le matheba a tlang le botsofali. Ak'u nahane ka sena: ho na le basali ba babeli ba lilemo li 40. E mong oa bona o lula a sireletsa letlalo la hae letsatsing. E mong ha aa ka a nahana haholo ka hona. Letlalo la ea sireletsang letlalo la hae letsatsing le ka shebahala joaloka la motho ea lilemo li 30. Ke kamoo letlalo la rona le tsofalang kateng ke letsatsi.
Hangata re nahana ka letlalo le letle, le benyang e le sesupo sa bophelo bo botle. Empa ho fifala ha letlalo, ebang ke letsatsing kapa ho sebelisa lephephe la ho fifala ha letlalo, ho potlakisa ts'ebetso ea botsofali 'me ho eketsa kotsi ea kankere ea letlalo. Ha nako e ntse e ea, khanya ea UV e senya likhoele tsa elastin letlalong la rona. Ha likhoele tsena li senyeha, letlalo le qala ho thekesela le ho otloloha. Ho boetse ho nka nako e telele hore maqeba a letlalo a fole. Kahoo, leha tšenyo e tsoang letsatsing e sa bonahale ha u sa le monyenyane, ruri u tla bona liphello tsa eona ha u ntse u tsofala.
Khanya ea letsatsi e hlile e etsa'ng letlalong la hao?
Ho pepesehela letsatsi haholo ho ka baka mefuta e fapaneng ea tšenyo letlalong. Ka bokhutšoanyane, ho ka baka:
| Maemo a bakoang ke khanya ea letsatsi | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Maemo a pele ho kankere le a kankere | Ho fokotseha ha sesole sa 'mele letlalong ho ka lebisa ho hola ha li-cancer (Actinic Keratosis) le kankere ea letlalo (Basal Cell Carcinoma, Squamous Cell Carcinoma, Melanoma) . |
| Lihlahala tse se nang kotsi | Maqhutsu a manyane, a se nang kotsi kapa maqhutsu a hlahang letlalong. |
| Masoso | Matheba a masesaane le a tebileng letlalong. |
| Maqhutsu | Matheba a manyane a sootho sefahlehong le matsohong. |
| Ho fetoha ha 'mala oa letlalo (Pigmentation e nang le matheba) | Ho fifala kapa ho fifala ha letlalo libakeng tse ling. |
| Letlalo le sootho (Bosehla) | Letlalo le lahleheloa ke 'mala oa lona o phetseng hantle 'me le fetoha mosehla. |
| Ponahalo ea methapo e menyenyane ea mali holim'a metsi (Telangiectasias) | Methapo e menyenyane e khubelu ea mali e qala ho hlaha holim'a letlalo. |
| Letlalo le sothehileng (Elastosis) | Letlalo le tetebelang le hlaha ka lebaka la ho senyeha ha likhoele tsa elastin le collagen , tse ikarabellang bakeng sa ho tenyetseha ha letlalo. |
Lisosa tse ka sehloohong tsa kankere ea letlalo ke life?
Kankere ea letlalo ke mofuta o atileng haholo oa kankere lefatšeng. Ha re bua ka bokhutšoanyane, kankere ea letlalo ke kholo e sa tloaelehang, e sa laoleheng ea lisele tsa letlalo. Khōlo ena ea lisele e fella ka lihlahala. Tse ling tsa tsena e ka ba tse se nang kotsi (eseng tsa kankere) 'me tse ling e ka ba tse kotsi (kankere).
Ho na le mefuta e meraro e meholo ea kankere ea letlalo:
1. Kankere ea Sele ea Basal
2. Kankere ea sele ea squamous
3. Melanoma
Ho tsena, mefuta e 'meli ea pele (sele ea basal le sele ea squamous) ke eona e atileng haholo. Tsena li boetse li tsejoa e le mofetše o seng oa melanoma . Ha li mpe hakaalo 'me li ka phekoloa ka botlalo haeba li fumanoa kapele.
Leha ho le jwalo, mofuta o bitswang Melanoma o tebile hanyane. Melanocytes , e fang letlalo mmala wa lona,Mofuta ona oa kankere o hlaha liseleng tse bitsoang s) 'me o ikarabella bakeng sa 75% ea mafu a kankere ea letlalo. Haeba e sa phekoloe, e ka namela likarolong tse ling tsa 'mele.
Sesosa se seholo sa kankere ea letlalo ke mahlaseli a ultraviolet (UV) a tsoang letsatsing. Ho joalo le ka mahlaseli a UV a tsoang libetheng tsa ho chesoa ha letlalo. Mahlaseli a UV a ntse a fihla lefatšeng esita le ka matsatsi a pula kapa a maru, kahoo ho kotsi ho tsoa ntle le tšireletso, u nahana hore letsatsi ha le matla.
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke kankere ea letlalo?
Leha motho e mong le e mong a ka tšoaroa ke kankere ea letlalo, batho ba bang ba kotsing e kholo.
- Bakeng sa ba nang le letlalo le letle haholo ba chesoang ke letsatsi habonolo.
- Bakeng sa ba nang le matheba a mangata letlalong la bona.
- Bakeng sa ba nang le mahlo a 'mala o khanyang .
- Bakeng sa ba nang le moriri o mosehla kapa o mofubelu .
- Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a kile a ba le kankere ea letlalo pele.
- Bakeng sa bao hangata ba sebetsang kantle (joalo ka balemi, basebetsi ba kaho).
- Bakeng sa bao ba dulang dibakeng tse fumanang kganya e ngata ya letsatsi .
- Ho chesoa ke letsatsi haholo ha u sa le ngoana ho eketsa kotsi ea kankere ea melanoma.
- Haeba o na le matheba a tsoalo a fetang 30 a maholo, a sa bopehang ka tsela e sa tloaelehang ' meleng oa hau.
Ntho ea bohlokoa ke hore batho ba nang le letlalo le letšo joalo ka rona le bona ba ka tšoaroa ke kankere ea letlalo . Leha kotsi e le tlase, re ntse re lokela ho tšoenyeha ka sena.
Matšoao a kankere ea letlalo ke afe? U a lemoha joang?
Letšoao le tloaelehileng haholo la temoso ea kankere ea letlalo ke phetoho letlalong. Ena e ka ba mole e ncha, letheba, kapa kotola, kapa phetoho mole e seng e ntse e le teng.
- Kankere ea Sele ea Basal: E ka qala e le leqhutsu le lenyenyane, le boreleli, le kang perela, le benyang sefahlehong, litsebeng, kapa molaleng.
- Kankere ea Sele ea Squamous: E ka hlaha e le kotola e khubelu, e thata kapa e le letheba le thata, le nang le maqeba, le tsoang mali.
- Melanoma: Hangata e hlaha e le letheba kapa kotola e sootho/e ntšo, empa e ka boela ea ba khubelu kapa e tšoeu. Le hoja e shebahala joaloka letshwao la tsoalo le tloaelehileng, ha e na sebopeho se sa tloaelehang.
Ho na le molao oa bohlokoa haholo o bitsoang molao oa ABCDE bakeng sa ho lemoha melanoma. Hopola sena ha u hlahloba letlalo la hao bakeng sa li-moles.
| Molao oa ABCDE | Seo u lokelang ho se ela hloko |
|---|---|
| Ho leka-lekana | Lehlakore le leng la letshwao la tswalo ha le tshwane le le leng. Haeba o le arola ka lehare, mahlakore a mabedi ha a tshwane. |
| Taelo ea B (bohale) | Moeli o fetoha o sa hlakang, o sa hlakang, 'me o fifala. |
| 'Mala | Boteng ba mebala e 'maloa letshwaong le le leng la tsoalo, joalo ka sootho, botsho, bofubelu, bosweu, kapa boputsoa. |
| Bophara | E kgolo ho feta 6 mm ka bophara (boholo ba pentšele e hlakolang). Hape, haeba letshwao la tswalo la boholo bofe kapa bofe le hola, bona ngaka hang-hang. |
| Ho fetoha | Letheba lefe kapa lefe le letjha kapa phetoho mmala, sebopeho, kapa boholo ba letheba le seng le ntse le le teng, ho hlohlona, kapa ho tswa madi. |
U etsa'ng haeba u bona phetoho e kang ena?
U se ke ua tšoha ho hang. Empa le uena u se ke ua lieha. E bontše ngaka ea lelapa la hao kapa ngaka ea letlalo hang-hang. E tla e hlahloba 'me e u fe likeletso tse hlokahalang.
Kankere ea letlalo e fumanoa le ho phekoloa joang?
Haeba ngaka e bona sebaka se belaetsang letlalong la hao, hangata e tla nka karolo e nyane ea letlalo (biopsy) ho e leka . Sena se bonolo haholo. Ba tla kenya moriana o thibang maikutlo sebakeng seo, ba nke karolo e nyane ea letlalo ebe ba e hlahloba ka microscope. Sena se tla ba thusa ho fumana hore na ke mofetše kapa che, le hore na ke oa mofuta ofe.
Mekhoa ea phekolo e khethoa ke mofuta, boholo, sebaka seo kankere e leng ho sona le litakatso tsa mokuli.
- Bakeng sa kankere e seng ea melanoma: Kalafo e kenyelletsa ho tlosoa ha kankere ea letlalo ka opereishene le lisele tse nyane tse phetseng hantle tse e potileng, ho hohla lisele tsa kankere le ho li chesa ka motlakase, ho sebelisoa serame se matla ho senya lisele (cryosurgery), kapa chemotherapy ea letlalo.
- Bakeng sa melanoma: Kankere hangata e tlosoa ka opereishene e kholo. Liteko li ka etsoa ho bona hore na kankere e nametse ho li-lymph node. Haeba kankere e nametse, kalafo ka meriana e kang chemotherapy e ka hlokahala.
Ngaka ea hau e tla u hlalosetsa tsena tsohle le ho u thusa ho khetha phekolo e u loketseng.
Re ka etsa eng ho itšireletsa kankereng ea letlalo?
Leha tshenyo ya letsatsi e ke ke ya kgutliswa ka botlalo, tshireletso ya kamehla ya letlalo e ka thusa ho tsosolosa tshenyo e itseng. Kahoo, ha ho mohla e leng morao haholo ho qala ho sireletsa letlalo la hao.
- Setlolo sa letsatsi ke sa bohlokoa: Tlotsa setlolo se seholo sa letsatsi se nang le SPF ea 30 kapa ho feta metsotso e 20 pele u ea kantle. Tlotsa hape lihora tse ling le tse ling tse peli haeba u fufuleloa kapa u sesa.
- Apara liaparo tse sireletsang: liaparo tse matsoho a malelele, likatiba tse nang le mophetho o moholo, le likhalase tsa letsatsi tse sirelelitsoeng ke mahlaseli a letsatsi.
- Qoba letsatsi le bohale: Neng kapa neng ha ho khoneha, qoba ho pepesehela letsatsi le bohale ka ho toba pakeng tsa 10 hoseng le 2 thapama.
- Itlhahlobe letlalo la hao: Bonyane hang ka khoeli, e-ea ka pel'a seipone 'me u hlahlobe' mele oa hao kaofela. Batla matheba a macha, maqhutsu, kapa liphetoho mathebeng a khale.
- Sireletsa bana ba hao: 80% ea letsatsi leo motho a le pepesehelang bophelong bohle ba hae le etsahala pele a le lilemo li 18. Kahoo, joaloka batsoali, rutang bana ba lona mokhoa oa ho itšireletsa letsatsing ho tloha bonyenyaneng. E-bang mohlala o motle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Mahlasedi a mahlaseli a letsatsi (UV) a tswang letsatsing ke ona sesosa se seholo sa kankere ya letlalo. Mahlasedi ana a fihla lefatsheng esita le matsatsing a maru.
- Hlahloba letlalo la hao khafetsa, haholo-holo ka ho hopola molao oa ABCDE le ho ela hloko liphetoho tse etsahalang li-moles tsa hao.
- Haeba o hlokomela diphetoho tse belaetsang letlalong la hao, letheba le letjha kapa kotola, o se ke wa tshoha kapa wa dieha, empa bona ngaka hanghang.
- Itlwaetse ho sebedisa setlolo sa letsatsi sa SPF 30+, roala dikatiba le diaparo tse sireletsang nako le nako ha o tswela kantle.
- Haeba kankere ea letlalo e fumanoa kapele, boholo ba eona bo ka phekoleha ka botlalo, kahoo ho ba hlokolosi le ho sireletsoa ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau