Na moratuoa oa hau o na le pherekano e sa feleng matsatsing a ho qetela a bophelo? (Tšitiso ea Terminal) - A re ele hloko sena

Na moratuoa oa hao, mohlomong ke motsoali, ntate-moholo, kapa mong ka eena, o se a le haufi le ho fela ha bophelo ba hae? Nakong eo, na u hlokometse hore ka tšohanyetso ba qala ho se phutholohe le ho ferekana? Mohlomong ba ntse ba itsamaela betheng, ba hula lilakane, kapa ba hoeletsa ka tsela eo u e-so ka u e bona pele. Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u hloname haholo, u tšohile, 'me u tšohile ha u bona ntho e kang ena. Empa hopola, boitšoaro bona ha se ntho eo ba e etsang ka lebaka la ho u halefela. Ke pontšo feela ea liphetoho tse ling tse etsahalang ka hare ho 'mele ea bona.

Ka mantsoe a bonolo feela, ho ferekana ha Terminal ke eng?

Ho tsieleha ha Terminal, ka linako tse ling ho bitsoang Terminal Restlessness kapa Terminal Delirium, ke lentsoe le sebelisoang ho hlalosa mokhoa oa boitšoaro bo sa phutholohang, bo ferekaneng le bo ferekantsoeng bo ka hlahang matsatsing a pele motho a hlokahala. Boemo bona bo ka etsahala ha litho tsa 'mele li koala butle-butle, kapa li "koala," 'me li ka bakoa ke liphello bokong.

Ho bona sena ho ka etsa hore u ikutloe eka u fetoa ke ho salisa moratuoa oa hao ka khotso. Ke maikutlo a bohloko haholo. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho utloisisa hore ena ke boemo ba bongaka bo ke keng ba laoloa ke mokuli. Ngaka ea hau kapa mooki oa tlhokomelo ea bohloko a ka thusa ho laola matšoenyeho ana le ho etsa hore moratuoa oa hau a phutholohe kamoo ho ka khonehang.

Matšoao a ka bonoang boemong bona ke afe?

Matšoao ana a ka hlaha ka tšohanyetso le ka matla, 'me ka linako tse ling a tla a be a fele. Mekhoa ena e ka tla 'me ea fela matsatsing a 'maloa a ho qetela a bophelo. A re shebeng hore na matšoao a mantlha ke afe.

Moferefere ona o tla nka nako e kae?

Boemo bona hangata bo qala hoo e ka bang libeke tse peli pele ho lefu. Leha ho le joalo, sena se fapana ho ea ka motho. Ho hloka botsitso hona ho ka etsahala hammoho le matšoao a mang a ho fela ha bophelo, joalo ka letlalo le nang le matheba, ho lahleheloa ke takatso ea lijo le khatello e tlase ea mali. Ha lefu le ntse le atamela, matšoao ana a ho hloka botsitso a fokotseha butle-butle, 'me mokuli a ka' na a khutsa 'me a se ke a arabela matsatsing a ho qetela kapa lihora. Ngaka ea hau kapa sehlopha sa tlhokomelo se ka u hlalosetsa sena hamolemo.

See se bakoa ke eng?

Lebaka le ka sehloohong ke diphetoho tsa mmele tse etsahalang mmeleng nakong ya ho shwa. Ak'u nahane, ha tshebetso ya ditho tse kgolo tse kang liphio le sebete e emisa, ditshila di bokellana mmeleng mme di baka ho se leka-lekane ha dikhemikhale. Sena se ama tshebetso ya boko ka ho toba, se baka pherekano le ho hloka botsitso. Hape, ha pelo le matshwafo di fokola, maemo a oksijene a mmele a a fokotseha. Ho fokotseha ha oksijene e fihlang bokong le hona ke lebaka la pherekano ena, boemo ba ho bua le batho ba siyo.

Ntle le lebaka lena le ka sehloohong, mabaka a mang le ona a ka eketsa matšoenyeho ana.

• Mathata a mala le moroto: Mokuli a ka 'na a se ke a ikutloa a hloka ho intša kapa ho ntša metsi. Sena se ka lebisa ho pipitleheng kapa ho boloka moroto. Ho se phutholohe hona ho eketsa matšoenyeho.
• Lihlahala tsa boko kapa ho ruruha: Tsena li ka boela tsa baka pherekano le ho hloka botsitso.
• Kalafo ea kankere:Boemo bona bo ka boela ba hlaha e le phello e mpe ea kalafo ea chemotherapy e fuoang bakuli ba kankere qetellong ea bophelo ba bona.
• Maemo a mang a bongaka: Maemo a kang tšoaetso, feberu le ho felloa ke metsi 'meleng a ka ama boko 'me a mpefatsa ho hloka botsitso hona.
• Liphetoho tsa maikutlo: Motho ea tobaneng le bofelo ba bophelo a ka ba le maikutlo a mangata, a kang tšabo, matšoenyeho le molato. Likhatello tsena tsa maikutlo le tsona li ka baka matšoenyeho.
• Li-painkiller: Li-painkiller tse matla tse fanoang nakong ea tlhokomelo ea ho qetela ha bophelo, mohlala, li-opioid, ka linako tse ling li ka eketsa pherekano.
• Bohloko bo sa laoleheng: Haeba bohloko bo sa laoloe hantle, mokuli a ka ’na a se phutholohe ka lebaka la ho se phutholohe. Haeba u ikutloa hore moratuoa oa hao o utloa bohloko bo boholo, bolella ngaka ea hao hang-hang.

Mokhoa oa ho laola boemo bona?

Sepheo sa rona mona ha se ho 'phekola', empa ke ho 'laola' le ho etsa hore mokuli a phutholohe ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Tsamaiso ea bongaka:

• Ho fetola kapa ho fetola tekanyo ea meriana e sebelisoang hona joale.
• Ho phekola boemo bo bong bo ka sehloohong ba bongaka (mohlala, tšoaetso) bo bakang ho se phutholohe.
• Ho fana ka meriana e kokobetsang maikutlo kapa e thibelang lefu la kelello ho kokobetsa mokuli.

Lintho tseo u ka li etsang:

Ka linako tse ling, litlhoko tsohle tsa mokuli e ka ba lerato la hao le ho mo ama ka tsela e tšelisang.

• Tšoara letsoho la bona.
• Tlotsa oli kapa lotion maotong le maotong a hao 'me u a silile khafetsa.
• Letsa 'mino o khutsitseng, o monate.
• Ba balle buka.
• Ba thuse ho fetola boemo ba bona ba 'mele.
• Bua ka lentsoe le bonolo haholo, le khutsitseng.

Seo u ka se etsang ho hlokomela moratuoa oa hao

Ho na le litsela tse 'maloa tseo u ka ba thusang ka tsona' meleng le maikutlong nakong ena e thata.

• Amohela ho se phutholohe ha bona: Bolela ntho e kang, "Kea utloisisa hore u ikutloa u sa phutholoha haholo." Haeba u ka bua le bona, ba botse hore na ba ikutloa joang.
• Lula le bona: Mohlomong ba batla ho khutsa. Mohlomong ba na le seo ba ka buang ka sona. Ho ba moo feela ke khothatso e kholo ho bona.
• Etsa tikoloho e sireletsehileng le e phutholohileng: Beha litšoantšo le lintho tseo ba li ratang haufi le bethe. Bapala 'mino o thobang. Haeba li chesa haholo, li hlakole ka lesela le mongobo. Haeba li bata, li phuthele ka mofuthu.
• Sebelisa mesamo e eketsehileng: Ho fetola maemo khafetsa ho ka thusa ho thibela liso tsa ho robala le ho eketsa boiketlo.
• Fana ka matšeliso a moea: Batho ba bangata ba fumana matšeliso linthong tsa bolumeli qetellong ea bophelo ba bona. Kenya Pirith, lifela, jj. ho latela litumelo tsa bona. Botsa hore na ba ka rata ho kopana le moetapele oa bolumeli.
• Tswela pele ho bua: Esita le haeba ba sa ikutlwe kapa ba sa arabele, ba ka nna ba kgona ho o utlwa. Tswela pele ho bua. Ho bua dintho tse kang, "Re teng bakeng sa hao," kapa "Ho lokile haeba o se o loketse ho tsamaya," ho ka ba thusa ho ikutlwa ba kgodisehile.

U itlhokomela joang?

Ho bona motho eo u mo ratang a utloa bohloko ka tsela ena, a lla ka bohloko, ho thata haholo ho mamella. Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u tšohile, u hloname, u le molato ebile u imetsoe. Ho bohlokoa ho itlhokomela nakong ena.

• Nahana ka boeletsi: Batla thuso ea moeletsi oa litsebi ho u thusa ho sebetsana le maikutlo ana a rarahaneng.
• Ikhutse: Tsoela kantle hanyane. Itsamaele serapeng. Etsa ho hong ho hlasimolla kelello ea hau.
• Kena dihlopheng tsa tshehetso: Ho bua le batho ba bileng le diphihlelo tse tshwanang ho ka o thusa ho ikutlwa eka ha o mong.
• Kopa thuso ho metsoalle le ba lelapa: Kopa motho e mong hore a lule le mokuli ha u ntse u phomola.
• Ha ho hlokahale hore o jare moroalo ona o le mong. Kopa thuso ho sehlopha sa hau sa baeti. Haeba o hloka khefu, ba bolelle. Ba tla o tsebisa ka diphetoho dife kapa dife tse hlokahalang.