Bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, likotsi tse nyane, ho opeloa ha mesifa le bohloko ba manonyeletso li tloaelehile. Ho na le linako tseo re sothang maoto ha re ntse re bapala krikete. Ho na le linako tseo re sothang matsoho le maoto ha re ntse re etsa mesebetsi ea lapeng. Ka linako tse ling re ba le bohloko ba lengole le setsoe bo tlisoang ke botsofali. Kahoo, linakong tse kang tsena, ba bangata ba rona re sebelisa tranelate e kokobetsang bohloko. Kajeno, re tlo bua ka tranelate e 'ngoe e sebelisoang haholo, Trolamine Salicylate.
Ka mantsoe a bonolo feela, Trolamine Salicylate ke eng?
Setlolo sena se nang le meriana se sebediswang letlalong la hao . Se sebediswa haholoholo ho imolla bohloko bo bonyenyane mesifa le manonyellong a hao.
Ak'u nahane u ile ua thibana leoto. Sebaka seo se ruruhile ebile se bohloko, na ha ho joalo? Ho ruruha le bohloko boo ke seo re se bitsang ho ruruha . Motsoako oa lik'hemik'hale oa trolamine salicylate o ka har'a tranelate ena o sebetsa ho fokotsa ho ruruha hoo. Ha ho ruruha ho fokotseha, ho ruruha hoa theoha 'me bohloko le bona boa fokotseha haholo.
Ena ke ea sehlopha sa meriana e bitsoang salicylates . Mohlomong u kile ua utloa ka aspirin. Aspirin le eona ke moriana sehlopheng sena. Leha ho le joalo, tranelate ena ha ea rereloa ho nooa, empa e sebelisoa letlalong feela . U ka fumana tranelate ena 'marakeng tlas'a mabitso a fapaneng a kang Aspercreme le Myoflex.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ona
Pele o sebelisa moriana ofe kapa ofe, ho bohlokoa haholo ho bua ka bolokolohi le ngaka ea hau ka boemo ba hau ba bophelo. Haholo-holo pele o sebelisa setlolo sena, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau haeba u na le e 'ngoe ea maemo a latelang:
| Boemo boo u lokelang ho ameha ka bona | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Maqeba a letlalo, maqeba, kapa makhopho | Letlalo le robehileng le ka baka ho monyela ha moriana ona ka tsela e sa batleheng 'meleng, e leng se bakang litla-morao. |
| Sebaka se seholo sa letlalo le chesitsoeng kapa le senyehileng | Ho tlotsa setlolo libakeng tsena ho ka etsa hore meriana e mengata e monyehe 'meleng. |
| Ho ba le maemo a letlalo kapa letlalo le bonolo | Maemo a kang eczema le psoriasis a ka mpefala. |
| Ho kula ha aspirin kapa salicylates tse ling | Setlolo sena le sona ke salicylate, kahoo se ka baka aleji e matla. |
| Ho kula ha meriana e meng, lijo, kapa lidae | Ho bohlokoa hore ngaka e tsebe nalane ea hau ea allergy. |
| Ho ima kapa ho leka ho ima | Meriana e meng e ka ama lesea nakong ea boimana, kahoo keletso ea bongaka ea hlokahala. |
| Ho ba mme ea anyesang | O lokela ho botsa ngaka ea hao hore na moriana o ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele. |
U sebelisa setlolo sena joang hantle-ntle?
Mokhoa oa ho sebelisa sena o bonolo haholo, empa oa bohlokoa haholo.
- Bakeng sa tšebeliso ea letlalo feela: Le ka mohla u se ke ua e kenya ka hanong kapa ua e metsa. Sena ke bakeng sa tšebeliso ea kantle feela.
- E nke ka nako e nepahetseng: Haeba ngaka ea hao e u bolella hore u e nke hararo ka letsatsi, e nke hantle ka nako eo. U se ke ua ea 'me ua e nka nako le nako ha u hopola.
- Tlotsa feela ka moo ho hlokahalang: Tlotsa lera le lesesaane sebakeng se bohloko ebe o silila butle. Ha ho hlokahale hore o tlotse setlolo se sengata ka nako e le 'ngoe.
- Haeba e fuoa bana: Haeba e sebelisoa ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 12, ruri u lokela ho botsa ngaka . Le hoja lingaka ka linako tse ling li e khothaletsa, ho tlameha hore ho be le mabaka a khethehileng a eona.
- U se ke ua arolelana meriana: Ena ke moriana o laetsoeng uena. U se ke ua o fa motsoalle, leha a na le matšoao a tšoanang le a hao. Bophelo ba motho e mong le e mong boa fapana.
Tlhokomeliso: Ho thoe'ng haeba moriana o nooa ho feta tekano kapa motho e mong a o noa ka phoso?
Haeba sena se etsahala, o se ke wa se hlokomoloha. Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ise mokuli hang-hang Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Ka linako tse ling re lebala ho sebelisa moriana. Haeba seo se etsahala, tlotsa setlolo hang ha u hopola. Leha ho le joalo, haeba ho nka nako pele ho tekanyo ea hau e latelang (mohlala, hora kapa tse peli), tlola tekanyo e fositseng 'me u sebelise feela tekanyo e behiloeng bakeng sa tekanyo e latelang. Le ka mohla u se ke ua sebelisa habeli ka nako e le 'ngoe.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo ha u sebelisa tranelate ena:
- Haeba matšoao a sa ntlafale: Haeba bohloko bo sa ntlafale ka mora ho tlotsa setlolo ka matsatsi a mmalwa, kapa haeba bohloko bo bonahala bo mpefala, bona ngaka ya hao hape hanghang .
- U se ke ua e lumella hore e kene mahlong a hao: Haeba e kena mahlong a hao, e ka baka ho teneha ha mahlo. Haeba u ka e kena mahlong a hao ka phoso, hlatsoa mahlo a hao hantle ka metsi a hloekileng metsotso e 'maloa.
- O se ke wa tlama: O se ke wa tlama masela sebakeng seo setlolo se neng se tlotsitswe ho sona. Hape, o se ke wa tlama ntho e kang heating pad sebakeng seo. Ho etsa jwalo ho ka eketsa ho monyela ha moriana letlalong, e leng se ka bakang ho tjheswa ha letlalo kapa ditlamorao tse ding.
- O se ke wa tlotsa dintho tse ding: O se ke wa tlotsa setlolo kapa oli e nngwe sebakeng seo setlolo sena se tlotsitsweng ho sona ntle le ho buisana le ngaka ya hao.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Batho ba bangata ha ba na litla-morao tse kholo tse tsoang ho setlolo sena, empa ho bohlokoa ho ela hloko litla-morao tse ka bang teng.
| Litla-morao tse tebileng tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele |
|
| Litla-morao tseo hangata li seng kotsi, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Liphetoho tse nyane tsa letlalo |
|
Haeba o bona matšoao a mang a sa tloaelehang a sa boleloang lenaneng lena, buisana le ngaka ea hau ka 'ona.
U boloka moriana ona o sireletsehile joang?
- Boloka hole le bana: U se ke ua e tlohela libakeng tseo bana ba banyenyane le liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ka e fumanang ho tsona.
- Mocheso oa polokelo: Mocheso o tloaelehileng oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20 le 25 tsa Celsius) o molemo ka ho fetisisa. Sireletsa mochesong o feteletseng kapa serameng.
- Kamora ho fela ha nako: Haeba letsatsi la ho fela ha nako le fetile holim'a phaephe ea tranelate, e lahle ntle le ho e sebelisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Trolamine Salicylate ke moriana o sebelisoang ka letlalo bakeng sa bohloko bo bonyenyane le ho ruruha mesifa le manonyeletsong.
- Pele o sebedisa sena, bolella ngaka ya hao ka maemo ohle a hao a bongaka le alejiki. Etsa bonnete ba hore o bolela alejiki efe kapa efe e amanang le aspirin.
- U se ke ua tlotsa setlolo sena letlalong le robehileng, le ngoathehileng, kapa le lemetseng.
- U se ke ua silila tranelate ka thata haholo kapa ua e sebelisa mochesong sebakeng seo e sebelisitsoeng ho sona.
- Haeba o bona matšoao a allergy (lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho), batla thuso ea bongaka hang-hang.
- Kamehla boloka moriana ona ka mokhoa o sireletsehileng moo bana ba banyenyane ba ke keng ba o fihlela.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau