Bohloko nakong ea thobalano ke bothata boo basali ba bangata ba bo utloang ba khutsitse, empa ba hlajoa ke lihlong haholo hore ba ka bua ka bona phatlalatsa. Sena se ka ba le tšusumetso e kholo lenyalong la hau le kamanong ea hau. Ha ho hlokahale hore u phele le bohloko bona. Leha ho na le mabaka a mangata a sena, kajeno re bua ka sesebelisoa se bonolo se ka sebelisoang lapeng 'me se ka thusa.
Hantle-ntle di-dilator tsa botshehadi ke eng?
Ka bokhutšoanyane, setlolo sa botšehali ke sesebelisoa se kang tšubu se kenngoang ka hara botšehali ba hao 'me se sebelisetsoa ho otlolla lisele tsa botšehali butle-butle. Hangata li entsoe ka polasetiki kapa silicone ea boemo ba bongaka.
Sepheo sa kalafo ena ke ho eketsa butle-butle ho tenyetseha ha setho sa hao sa botšehali, ho matlafatsa mesifa ea hao ea pelvic, le ho etsa hore thobalano e be bonolo haholoanyane. Karolo e molemohali ke hore u ka e etsa lapeng, boinotšing ba lapeng la hao, ka metsotso e ka tlase ho 20. Li tla ka boholo le botenya bo fapaneng. E u tšoanelang hantle e itšetlehile ka ho tiea ha setho sa hao sa botšehali.
Ntho ea bohlokoa ke hore, leha tsena li ka rekoa ka lebenkeleng la meriana kapa inthaneteng, ruri u lokela ho bua le ngaka ea hau pele u li sebelisa. Ke eena motho ea molemo ka ho fetisisa ea ka hlahlobang matšoao a hau le nalane ea bophelo bo botle le ho fumana hore na ena ke khetho ea kalafo e u loketseng.
Setlolo sa ho nona sa botšehali se sebelisoa neng?
Di-dilator tsa botšehali di ka thusa haholo haeba o utlwa bohloko nakong ya thobalano kapa ha o kenya ntho efe kapa efe ka hara botšehali ba hao. Di etsa hore dinama tsa botšehali di tenyetsehe haholoanyane mme di thusa ho matlafatsa mesifa e fokolang ya pelvic. A re shebeng tse ding tsa lisosa tse ka bang teng tsa bohloko bona ka tlase.
| Boemo | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho khaotsa ho ilela khoeli | Ka lebaka la liphetoho tsa lihormone 'meleng tse hlahang nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, setho sa botšehali se ka omella 'me thobalano e ka ba bohloko. |
| Ho tiea ha mesifa ea botšehali (Vaginismus) | Ha o leka ho etsa thobalano, mesifa e ka hara setho sa hao sa botšehali e a tiea. Sena se bitswa vaginismus ka bongaka. |
| Bohloko nakong ea thobalano (Dyspareunia) | Lentsoe la bongaka bakeng sa bohloko bo ntseng bo tsoela pele nakong ea thobalano kapa ka mor'a thobalano ke Dyspareunia . |
| Kalafo ea kankere | Kalafo ea mahlaseli kapa opereishene bakeng sa mefuta e meng ea kankere e ka senya lisele tsa botšehali. Li-dilator li ka thusa ho tsosolosa ho tenyetseha ha tsona. |
| Maemo a tsoalo (tsoalo) | Li sebelisoa e le kalafo bakeng sa maemo a kang ho tsoaloa u e-na le setho sa botšehali se sa holang hantle (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) syndrome) kapa likoli tse ling tsa tsoalo tseo ho tsona lesoba la setho sa botšehali le leng lenyenyane. |
| Stenosis ea Botšehali | Ho sesefala kapa ho kwala ha lesoba la setho sa botšehali ka lebaka la lebadi kapa liphetoho tsa lihormone. |
Nka khetha extender e ntoketseng joang?
Di-dilator tsena di tla ka bolelele ho tloha ho di-inchi tse ka bang 2 ho isa ho tse ka bang 7. Bophara, kapa botenya, le bona bo fapana ho tloha ho di-inchi tse ka bang 0.5 ho isa ho 1.5. Sepheo mona ke ho qala ka e nyane mme butle-butle o fetele ho e kgolo. Haeba kalafo e atleha, o tla fumana hore ha nako e ntse e ya o tla kgona ho kenya dilator e kgolo habonolo. O se ke wa potlaka kapa wa leka ho batla boholo bo boholo ntle le ho itokisetsa.
Ke mofuta ofe o betere: Plastiki kapa silicone?
Tsena di tla ka polasetiki le silicone. Ka bobedi di na le melemo le mathata a tsona.
- Plastiki: Tsena li thata hanyane ebile li thata. Kahoo li ka thusa haholo ho otlolleng lisele tsa botšehali. Leha ho le joalo, ho batho ba bang, ho thatafala hona ho ka ba thata.
- Silicone: Tsena li bonolo ebile lia tenyetseha, e leng se etsang hore li be bonolo ho li sebelisa. Sesebelisoa sa ho phutholla silicone se ka sebelisoa se futhumetsoa kapa se pholile.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho khetha e ikutloang e phutholohile ho uena le e fanang ka ho sutumelletsa ho etsang hore u batle ho otlolla botšehali ba hao.
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho botsa ngaka ea hao ka sena. E ka u hlahloba 'me ea u eletsa mofuta le boholo bo u loketseng.
Mokhoa oa ho sebelisa see hantle? Mohato ka mohato...
Ho kenya dilator ho ka ikutloa ho sa phutholoha qalong. Leha ho le jwalo, tshebetso yohle ha ea lokela ho nka metsotso e fetang 15-20. Latela mehato e ka tlase.
- Mohato oa 1: Tšela setlolo se ngata se thehiloeng metsing (mohlala, KY® kapa Astroglide®) ho dilator. U se ke ua sebelisa lihlahisoa tse thehiloeng oling tse kang Vaseline. Hopola, kamehla qala hanyane.
- Mohato oa 2: Robala ka mokokotlo betheng kapa sebakeng se bataletseng, koba mangole a hao, ebe u otlolla maoto a hao mahlakoreng, joalokaha eka u hlahlojoa ke ngaka.
- Mohato oa 3: Joalokaha eka u kenya tampon, kenya dilator ka bonolo ka hara botshehadi ka letsoho la hao le ka tlase (leba mokokotlong oa hao). Ema moo u ikutloang u tiile hanyane, ntle le bohloko. U se ke ua e qobella ho kena.
- Mohato oa Bone: Ha dilator e ntse e le teng, ho etsa boikoetliso ba Kegel ho ka thusa ho phutholoha mesifa ea pelvic. Ho hema ka botebo le nako e telele ho ka boela ha thusa ho phutholoha mesifa ea hau.
- Mohato oa 5: Metsotsong e 5-10 e latelang, ha sehokelo se ntse se le sebakeng sa sona, se tsamaise pele le morao. Se potolohe ka selikalikoe, se tsamaise pele, morao, le ka lehlakoreng le leng. Ebe u se kenya le ho se ntša joalokaha eka u etsa thobalano.
- Mohato oa Botšelela: Kamora metsotso e 10-15, tlosa expander.
- Mohato oa 7: Ha u qetile ho sebelisa, hlatsoa hantle ka sesepa se bonolo le metsi a futhumetseng. Ebe u omisa ka thaole ea pampiri e hloekileng kapa u e tlohele e ome ka moea.
Etsa kalafo ena letsatsi le letsatsi kapa letsatsi le leng le le leng la bobedi jwalo ka ha ngaka ya hao e laetse. Ha nako e ntse e ya, o tla fumana hore small dilator e ikutlwa e phutholohile haholo. Seo se bolela hore o se o loketse ho fetela boholong bo latelang.
Melemo le litla-morao tsa see ke life?
Li-dilator tsa botšehali ke phekolo e sireletsehileng le e sebetsang . Ha e le hantle, batho ba bangata ba li sebelisang ba fumana phomolo e kholo bohlokong nakong ea thobalano.
Sephetho se seholo ke marotholi a 'maloa a mali ka hara botshehadi. Empa ha ea lokela ho ba ho tsoa mali a mangata, e lokela ho ba letheba le lenyenyane le pinki.
Bohlokoa: Haeba o tsoa mali haholo, kapa haeba ho tsoa mali ho sa emise ka lihora tse fetang 24,Buisana le ngaka ea hao hang-hang. Hape, haeba u utloa bohloko bo sa mamelleheng ha u ntse u e sebelisa, khaotsa ho e sebelisa 'me u buisane le ngaka ea hao. Ho ka etsahala hore ebe u e sebelisa hampe.
Kalafo ena e nka nako e kae?
Nako eo sena se etsahalang ka yona e fapana ho ya ka motho ka mong, ho itshetlehile ka matshwao a hao. Batho ba bang ba ka ikutlwa ba imolohile ka mora dibeke tse mmalwa, ha ba bang ba ka hloka ho fumana kalafo ena dikgwedi tse mmalwa. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho ba le mamello le ho dula o ikopanya le ngaka ya hao kamehla.
U ka 'na ua ikutloa u hlajoa ke lihlong, u sa phutholoha, kapa u imetsoe maikutlong ka ho sebelisa sesebelisoa se kang sena. Buisana ka maikutlo ao ka bolokolohi le ngaka ea hao. Ho bohlokoa haholo bakeng sa katleho ea phekolo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Di-dilator tsa botšehali ke sesebelisoa se sireletsehileng le se sebetsang hantle se ka thusang ka bohloko nakong ea thobalano.
- Leha tsena li ka rekoa lik'hemistring kapa inthaneteng, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka pele u li sebelisa.
- Kalafo e qala kamehla ka boholo bo bonyenyane ba dilator, butle-butle e fetela boholong bo boholo ha nako e ntse e ea.
- Haeba o utloa bohloko bo sa mamelleheng kapa o tsoa mali a mangata nakong ea tšebeliso, tsebisa ngaka ea hau hang-hang.
- Thobalano ha ea lokela ho ba bohloko. Ka mamello le ho latela litaelo tsa ngaka ea hau, u ka fumana litholoana tse ntle kalafong ena.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau