Ka linako tse ling ha u ea ngakeng, o ngola tlhahlobo ea mali, na ha ho joalo? E tlameha ebe u bone litlhaku tse tharo 'ESR' ho eona. Batho ba bangata ba nahana, 'ESR ena ke eng?' ha ba e bona. Ha e le hantle e fana ka leseli la bohlokoa mabapi le bothata bo itseng 'meleng oa rona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na ESR ena ke eng, hore na ke hobane'ng ha e etsoa, le hore na tlaleho e re'ng.
ESR e bonolo ke eng?
ESR ke khutsufatso ea mantsoe a malelele a reng 'Sekhahla sa ho senngoa ha mali'. Ka Sesinhala, e bolela lebelo la ho senngoa ha mali. Empa ha ho le ea mong oa rona ea sebelisang lebitso leo le lelelele, hangata re re feela ESR.
Tlhahlobo ena ea mali e bonolo haholo. Ha e le hantle e hlahloba hore na u na le "ho ruruha" kae kapa kae 'meleng oa hau. Ho ruruha, ka mantsoe a bonolo, ke ho ruruha kae-kae 'meleng oa rona ho bakoang ke tšoaetso, kotsi, kapa boemo bo bong ba bongaka.
Nahana ka tsela ena. U nka mali a hao a manyane, u kenya lisele tse khubelu tsa mali ka har'a phaephe e tšesaane, e telele ea khalase (phaephe ea teko) 'me u li tlohela moo hoo e ka bang hora. Ka tloaelo, ha nako e ntse e ea, lisele tsena tse khubelu tsa mali li tla lula tlase ho phaephe. Leha ho le joalo, haeba ho na le ho ruruha kae-kae 'meleng oa hao, liprotheine tse khethehileng maling li etsa hore lisele tsena tse khubelu tsa mali li khomarele 'me li thehe lihlopha tse nyane. Hobane lihlopha tsena li boima, li teba tlase ho phaephe kapele ho feta lisele tse tloaelehileng tse le 'ngoe.
Teko ea ESR e lekanya lebelo leo lisele tse khubelu tsa mali li theohelang tlaase ka lona. Ha lisele li theohela tlaase ka potlako, ho ruruha ho ba ho eketsehileng 'meleng.
Ngaka e laela tlhahlobo ea ESR neng?
Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a ka tlase, ngaka ya hao e ka kgothaletsa teko ena ho thusa ho fumana sesosa.
- Hlooho e sa feleng
- Ho ruruha, ho satalla le bohloko manonyellong
- Bohloko molaleng, mahetleng, kapa pelvis
- Takatso ea lijo
- Ho theola boima ba 'mele ntle le lebaka le itseng
Le hoja tlhahlobo ea ESR feela e ke ke ea fumana lefu, e fana ka leseli la bohlokoa la ho ela hloko maemo a latelang a bongaka:
| Boemo | Tlhaloso e Bonolo |
|---|---|
| Litšoaetso 'meleng | Haholo-holo lintho tse kang tšoaetso ea masapo. |
| Kankere | Mefuta e meng ea kankere e ka eketsa ho ruruha 'meleng. |
| Ramatiki ea Ramatiki | Se etsahalang tabeng ena ke hore sesole sa rona sa 'mele se hlasela manonyeletso a rona. |
| Lupus | Sena le sona ke bothata tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Se ka senya letlalo, manonyeletso le litho tse ling tsa 'mele. |
| Maemo a mang a ho ruruha | Mohlala, maemo a kang ho ruruha ha methapo ea mali (Systemic Vasculitis) kapa ho thatafala ha mesifa le bohloko (Polymyalgia Rheumatica). |
Hape, haeba o se o ntse o fumana kalafo bakeng sa boemo bo kang bona, lingaka li sebelisa tlhahlobo ena ea ESR ho bona hore na phekolo e sebetsa hantle hakae ho uena . Ha phekolo e atleha, boleng ba ESR bo lokela ho fokotseha butle-butle.
Nka itokisetsa tlhahlobo ena ea mali joang?
Ha ho hlokahale hore o etse letho le ikgethang ho itokisetsa sena, jwalo ka ho se je kapa ho se nwe. Leha ho le jwalo, ho na le dintho tse mmalwa tseo o lokelang ho di bolella ngaka ya hao pele ho tlhahlobo.
- Meriana efe kapa efe eo u e noang (ho kenyeletsoa le livithamine kapa li-supplement).
- Ke hore haeba u imme.
- Ke hore, matsatsing ao u nang le nako ea hao ea ho ilela khoeli.
Hobane lintho tsena li ka ama boleng ba ESR. Laboratoring, mooki o tla nka sampole e nyane ea mali mothapong o letsohong la hao. U ka 'na ua utloa bohloko bo bonyenyane ha nale e kenngoa, empa e tla fela ka mor'a metsotso e seng mekae. Ebe plaster e nyane e tla tlotsoa sebakeng seo.
Tlaleho ea ESR e bolela'ng?
Hangata o ka fumana tlaleho ka hora e le 'ngoe kapa tse peli. Boleng tlalehong bo ka limilimithara ka hora (mm/hora). Sena se bolela hore na lisele tse khubelu tsa mali li oetse bohōleng bofe tlase ho tube ka hora e le 'ngoe.
Litekanyetso tse tloaelehileng tsa ESR lia fapana ho ea ka motho ka mong, ho latela lilemo le bong.
| Sehlopha | Boleng ba ESR bo Tloaelehileng ka mm/hora |
|---|---|
| Banna ba ka tlase ho lilemo tse 50 | 0 - 15 |
| Banna ba lilemo tse fetang 50 | 0 - 20 |
| Basali ba ka tlase ho lilemo tse 50 | 0 - 20 |
| Basali ba lilemo tse fetang 50 | 0 - 30 |
| Bana | 0 - 10 |
Mabaka a mang a ho eketseha ha ESR:
ESR e phahameng ha se kamehla e leng sesupo sa bokuli bo tebileng. Mabaka a latelang a ka boela a baka ESR e phahameng:
- Anemia
- Botsofali
- Mathata a liphio
- Mafu a qoqotho
- Boimana kapa ho ilela khoeli
- Mafura a mangata a 'mele
- Meriana e meng, e kang lipilisi tsa thibelo ea bokhachane le vithamine A
Na ESR feela e lekane bakeng sa tlhahlobo?
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Tjhe, boleng ba ESR feela ha boa lekana ho fumana lefu.
Hopola, teko ea ESR e u bolella feela haeba ho na le ho ruruha 'meleng. E ke ke ea u bolella hantle hore na ho hokae kapa hore na ho bakiloe ke eng. Ho tšoana le ho bona mosi empa u sa khone ho tseba hantle hore na mollo o hokae.
Ka hona, ngaka ea hau e ka 'na ea laela liteko tse ling tse' maloa ho phaella ho boleng ba ESR.
- Teko ea CRP (protheine e sebetsang ea C): Ena ke teko e 'ngoe ea bohlokoa ea mali e shebang ho ruruha.
- Liteko tse ling tsa mali: Liteko tse ling tse ikhethileng ho latela matšoao.
- Liteko tsa ho Etsa Litšoantšo: Liteko tse kang X-ray le li-scan.
- Tlhahlobo ea 'mele:Ka linako tse ling, karoloana e nyenyane ea lisele tse amehileng e nkoa 'me ea hlahlojoa.
Ka hona, ho bohlokoa ho buisana ka tlaleho ea hau ea ESR le liteko life kapa life tse ling tse hlokang ho etsoa le ngaka ea hau. Ke eena ea tla nka tsena tsohle hammoho, a fumane boemo ba hau bo nepahetseng, 'me a u fe kalafo e hlokahalang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ESR ke teko e bonolo ea mali e hlahlobang ho ruruha 'meleng.
- ESR e phahameng ke sesupo sa temoso sa boemo ba bongaka, empa ha se tlhahlobo ka boyona.
- Litekanyetso tsa ESR li ka boela tsa fetoha ka lebaka la mabaka ao e seng a bongaka a kang boimana, botsofali le meriana.
- Kamehla buisana le ngaka ea hau ho utloisisa moelelo oa tlaleho ea hau ea ESR le hore na u lokela ho nka mehato efe ka mor'a moo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment