Hayu urang diajar sadayana ngeunaan elastin, anu penting pisan pikeun awak urang.

Naha anjeun kantos mikir kumaha kulit urang manteng sapertos kieu, kumaha paru-paru urang ngembang sapertos balon teras ngontrak deui? Aya hal anu khusus pisan dina awak urang anu ngabantosan sadayana ieu. Éta anu bade urang bahas ayeuna. Éta protéin anu luar biasa anu disebut elastin.

Naon sabenerna Elastin téh?

Sacara basajan, elastin mangrupikeun protéin anu penting pisan dina awak urang. Éta sapertos karét geulang. Éta tiasa diulur teras diulur deui kana bentuk aslina. Elastin pasti aya dina jaringan awak urang anu peryogi kalenturan . Coba pikirkeun, paru-paru, kandung kemih, pembuluh darah ageung, sareng sababaraha ligamén urang ngagaduhan seueur elastin. Aya ogé sababaraha dina tulang rawan dina kulit sareng ceuli urang.

Naha Elastin sareng Kolagen dua hal anu béda?

Muhun, tong bingungkeun duanana. Elastin sanés kolagén. Nanging, kumargi elastin sareng kolagén duanana protéin, jalma-jalma kadang bingungkeun duanana. Kanyataanna, ahli histologi, anu nalungtik struktur jaringan dina mikroskop, nganggo pewarna khusus pikeun ngabantosan aranjeunna ngabédakeunana. Nalika pewarna ieu diterapkeun, daérah anu seueur elastin katingalina coklat atanapi wungu.

Fungsi utama kolagen nyaéta pikeun masihan awak urang struktur, kakuatan, sareng kaku. Anggap waé sapertos témbok bumi urang.

Fungsi utama elastin nyaéta pikeun masihan bagian awak urang kalenturan, nyaéta élastisitas. Anu matak héran, élastin sakitar 1000 kali langkung élastis tibatan kolagén!

Kumaha elastin kabentuk?

Elastin diwangun ku molekul badag tur fléksibel nu disebut tropoelastin. Éta téh siga loba benang leutik nu ngahiji jadi tali nu badag tur kuat.

Naon mangpaat elastin pikeun awak urang?

Fungsi utama elastin nyaéta pikeun ngabantosan jaringan dina awak urang manteng sareng kontraksi deui kana bentuk aslina.

• Pitulung pikeun jantung: Urang gaduh arteri, nyaéta pembuluh darah anu ngalirkeun getih ka sakujur awak urang. Arteri ieu diwangun ku elastin, anu masihan aranjeunna kalenturan. Ieu sababna jantung urang tiasa ngompa getih ka sakujur awak urang langkung gampang. Nalika arteri manteng, tekanan dina jantung nurun.

• Bayah téh siga balon:Élastin ngajadikeun paru-paru urang siga kantung élastis. Nalika urang ngarénghap, diafragma urang kontraksi. Ieu nyiptakeun énergi poténsial di jero paru-paru, anu disimpen dina serat élastin dina paru-paru. Nalika urang ngarénghap kaluar, énergi anu disimpen ieu dileupaskeun, sareng paru-paru kontraksi deui. Ieu siga meres bal karét teras ngaleupaskeunana.

• Kulit Awét: Hulurkeun leungeun anjeun ka hareup teras jepit saeutik kulit dina tonggong leungeun anjeun sapertos tang salami sababaraha detik. Ayeuna leupaskeun leungeun anjeun. Upami kulit anjeun gaduh élastin anu saé, kulit anjeun bakal gancang pulih deui. Nanging, upami kulit anjeun gaduh élastin anu handap, peryogi sababaraha detik pikeun kulit anjeun pulih deui. Nalika urang sepuh, jumlah élastin dina kulit urang ngirangan, éta sababna kulit urang mimiti kendur sareng keriput.

Di mana ayana elastin dina awak urang?

Elastin utamina aya dina dermis, lapisan handapeun kulit urang, dina bayah, pembuluh darah, ligamén, tulang rawan dina ceuli, sareng seueur bagian awak anu sanés anu meryogikeun kalenturan.

Kumaha rupana elastin sareng kumaha komposisina?

Masih aya sababaraha béda pamadegan di antara para élmuwan ngeunaan struktur elastin. Aya anu nyarios yén nalika elastin rileks, nyaéta, nalika henteu diulur, éta katingalina sapertos jaringan ranté polipeptida acak. Anu sanésna nyarios yén ranté ieu kacau, tapi henteu acak. Nanging, struktur kacau ieu ngirangan nalika diulur, sabab dina waktos éta ranté disusun dina garis lempeng, bari ngajaga kakuatan sareng kalenturan.

Serat elastin biasana warnana konéng.

Elastin diwangun ku asam amino. Protéin diwangun ku asam amino. Asam amino utama dina elastin nyaéta prolin, glisin, desmosin, sareng isodesmosin . Ieu mangrupikeun runtuyan pondok anu diulang tina tilu dugi ka salapan asam amino anu ngabentuk struktur anu kuat sareng fléksibel.

Serat élastis ngawangun antara 2% jeung 4% tina beurat garing dermis kulit déwasa, sanggeus miceun minyak jeung kalembaban.

Panyakit naon anu mangaruhan élastin?

Hanjakalna, aya sababaraha panyakit anu mangaruhan elastin. Hayu urang tingali naon waé éta:

• Aterosklerosis:Ieu kajadian nalika timbunan lemak (disebut plak) numpuk di jero arteri urang, ngaheureutanana. Ieu tiasa nyababkeun gumpalan getih, serangan jantung, sareng stroke. Seueur panilitian ngeunaan aterosklerosis nunjukkeun yén jumlah elastin alami dina arteri nurun.

• Cutis laxa: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana kulit kaleungitan élastisitasna. Ieu tiasa nyababkeun kulit janten leupas sareng keriput. Éta ogé hésé pisan pikeun manteng sareng uih deui ka posisi aslina. Ieu sering disababkeun ku mutasi dina gén elastin.

• Emfisema: Ieu mangrupikeun panyakit paru-paru. Biasana berkembang dina jalma anu parantos ngaroko salami mangtaun-taun. Dina hal ieu, elastin dina paru-paru ruksak. Gejalana kalebet sesek napas, batuk, dada sesek, kacapean, sareng produksi lendir jangka panjang.

• Stenosis aorta supravalvular (SVAS): Ieu mangrupikeun panyakit jantung bawaan. Ieu disababkeun ku panyempitan aorta. Mutasi dina gén elastin mangrupikeun panyabab SVAS.

• Sindrom Williams: Ieu mangrupikeun gangguan perkembangan anu jarang pisan. Ieu disababkeun ku kakurangan (nyaéta, bagian gén anu leungit) tina gén elastin sareng énzim anu disebut LIM kinase. Jalma anu ngagaduhan sindrom Williams ogé sering ngagaduhan SVAS.

Naon waé pangobatan pikeun masalah anu aya hubunganana sareng elastin?

Aya sababaraha perlakuan anu tiasa ngabantosan ningkatkeun produksi elastin sareng kolagén dina kulit. Nanging, ieu sering dianggo pikeun masalah kulit.

• Venus Viva™: Ieu mangrupikeun perawatan resurfacing kulit. Ieu ngalibatkeun nganggo jarum anu alit pisan sareng dipanaskeun pikeun ngadamel tusukan alit dina dermis kulit. Nalika kulit cageur, kolagen sareng elastin énggal dihasilkeun.

• Retinoid (turunan vitamin A): Retinoid, sapertos Retin-A®, ngagancangkeun métabolisme kulit sareng ningkatkeun produksi kolagén sareng elastin.

Penting: Penting pisan pikeun konsultasi ka dokter anu mumpuni sateuacan ngamimitian salah sahiji tina perawatan ieu. Teu sadaya perawatan tiasa dianggo pikeun sadayana.

Cara-cara basajan pikeun ngajaga élastin urang tetep séhat!

Élastin, sareng kolagén, ngabantosan ngajaga kulit urang tetep kenceng sareng lentur. Janten, ieu sababaraha hal saderhana anu tiasa ngabantosan ngajaga, sareng bahkan ningkatkeun sakedik, jumlah élastin dina kulit urang:

• Anggo tabir surya: Anggo tabir surya unggal dinten, sapanjang taun. Teu masalah naha anjeun aya di jero rohangan ampir sadaya waktos atanapi dina dinten anu mendung. Pilih tabir surya spéktrum lega kalayan SPF (Sun Protection Factor) sahenteuna 30. Sinar panonpoé anu ngabahayakeun ngaruksak élastin dina kulit urang.

• Dahar kadaharan anu bergizi: Aya sababaraha kadaharan anu ngabantosan ningkatkeun élastin sareng kolagén dina kulit urang. Contona, sayuran héjo sareng kacang-kacangan, buah jeruk (sapertos jeruk, lemon), buah beri (stroberi, blueberry), lauk anu ngandung minyak (sapertos salmon, makerel), sareng kacang-kacangan (sapertos almond, walnut).

• Jieun kabiasaan perawatan kulit anu saé: Jaga kulit anjeun tetep bersih sareng lembab. Krim sareng pelembab anu ngandung asam ferulic, vitamin A, C, sareng E tiasa ngabantosan ngirangan kerutan sareng ngalereskeun sél kulit anu ruksak. Produk anu ngandung elastin hidrolisis ogé tiasa ngabantosan ngajaga kulit anjeun katingali awét. Nanging, elastin dina produk ieu sering asalna tina produk sato. Janten upami anjeun vegetarian, anjeun panginten henteu hoyong nganggo ieu.

• Olahraga: Nalika urang olahraga, métabolisme sél kulit urang bakal gancang sareng sirkulasi getih bakal ningkat. Ieu ngabantosan ngajaga kulit urang tetep séhat.

• Ulah ngaroko: Nikotin sareng bahan kimia sanés dina roko sareng rokok éléktronik ngajantenkeun kulit langkung gancang sepuh. Ieu langsung ngaruksak élastin.

Naha suplemén tiasa ningkatkeun elastin?

Aya jalma anu nyatakeun yén suplemén herbal sapertos lidah buaya, tèh héjo, sareng ginseng, ogé suplemén elastin, tiasa ningkatkeun jumlah elastin dina kulit. Nanging, tacan aya panalungtikan anu cekap ngeunaan ieu pikeun ngadamel kacindekan anu pasti.

Teu sadayana tiasa nginum suplemén herbal, janten langkung saé konsultasi ka dokter sateuacan nganggo nanaon sapertos kieu.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget

Elastin nyaéta protéin anu penting pisan anu dihasilkeun ku awak urang sacara alami, anu masihan kulit urang sareng seueur organ sanésna kakuatan sareng kalenturan. Tacan aya cukup bukti pikeun mastikeun yén suplemén herbal ningkatkeun kadar elastin dina kulit.

Nanging, anjeun tiasa ngabantosan awak anjeun ngahasilkeun elastin sacara alami. Pikeun ngalakukeun ieu,Ngadahar kadaharan anu saimbang (sapertos sayuran héjo, buah jeruk, lauk, beri, kacang-kacangan), olahraga, nuturkeun kabiasaan perawatan kulit anu leres, nyingkahan ngaroko, sareng nganggo tabir surya unggal dinten bakal ngabantosan pisan pikeun ngajaga séhat élastin anjeun. Upami anjeun gaduh masalah, tong hilap milarian naséhat médis sateuacan ngamimitian nanaon anu énggal.

` Elastin, kaséhatan kulit, protéin, kolagén, élastisitas, kerutan kulit, gaya hirup séhat