Naha haid anjeun teu teratur? (Haid Teu Teratur) Hayu urang bahas ieu!

Masalah anu disanghareupan ku seueur awéwé, sadérék awéwé, sareng putri nyaéta siklus menstruasina henteu sumping dina waktosna. Aya sababaraha bulan sumping langkung awal, aya sababaraha bulan sumping telat. Kadang-kadang salami sababaraha dinten, sareng kadang aya perdarahan anu seueur. Anjeun ogé tiasa panasaran naha ieu normal atanapi hal anu kedah dipikahariwangkeun. Janten tong hariwang, urang bakal ngabahas ieu ku cara anu saderhana sareng jelas ayeuna.

Mimitina, hayu urang tingali naon ari siklus menstruasi 'normal' téh.

Nalika urang nyarioskeun siklus menstruasi anu 'normal', seueur jalmi anu nganggap yén éta kedah unggal 28 dinten. Tapi éta henteu leres pikeun sadayana. Ieu tiasa bénten-bénten ti jalmi ka jalmi.

Sacara basajan, siklus menstruasi awéwé anu séhat dianggap normal upami lumangsung antara 21 sareng 35 dinten . Éta hartosna upami anjeun ngalaman hiji haid sareng éta 25 dinten sateuacan haid anjeun salajengna, teras 30 dinten saatos éta, éta sanés masalah ageung. Ogé, jumlah dinten haid anjeun lumangsung, nyaéta, jumlah dinten anjeun ngaluarkeun getih, biasana antara 4 sareng 7 dinten .

Jadi naon hartina haid 'teu teratur'?

Hal anu wajar lamun aya parobahan sakedik dina siklus menstruasi anjeun. Nanging, aya sababaraha parobahan anu kedah urang rada prihatin. Urang nyebat kaayaan ieu 'haid anu teu teratur'.

Anjeun tiasa kéngingkeun gambaran anu saé ngeunaan ieu tina tabel di handap ieu.

Kaayaan séjén anu aya hubunganana sareng irregularitas

Aya sababaraha istilah médis anu aya patalina sareng haid anu teu teratur. Saé upami terang sakedik ngeunaan ieu ogé.

• Amenore: Ieu mangrupikeun eureunna menstruasi sacara lengkep. Kajaba anjeun nuju hamil, nyusuan, atanapi parantos menopause, éta henteu normal upami menstruasi anjeun eureun salami 3 bulan atanapi langkung. Éta ogé tiasa kajantenan upami anjeun teu acan mimiti menstruasi dina umur 15 atanapi 16 taun.
• Oligomenorrhea: Ieu nalika haid jarang pisan kajadian. Hartina, éta kajadian kirang ti sakali unggal 35 dinten, tapi sakitar 6-8 kali sataun.
• Dismenore: Ieu istilah médis pikeun nyeri anu parah nalika haid. Sanaos kram hampang mangrupikeun hal anu normal, upami nyeri éta teu kaampeuh sareng ngahalangan anjeun pikeun ngalakukeun kagiatan sadidinten, anjeun kedah hariwang.

Naha ieu tiasa kajantenan? Naon sababna haid teu teratur?

Teu aya hiji panyabab siklus menstruasi anu teu teratur, tapi seueur faktor anu tiasa nyababkeunana. Ieu tiasa mimitian ti setrés saderhana dugi ka kaayaan médis anu serius.

Kusabab sababaraha kaayaan médis...

Sababaraha panyakit tiasa nyababkeun sistem hormonal urang janten teu saimbang sareng nyababkeun haid teu teratur.

• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS): Ieu mangrupikeun kaayaan anu ayeuna katingali dina seueur awéwé ngora. Anu kajantenan di dieu nyaéta ovarium anjeun ngahasilkeun teuing seueur hormon lalaki anu disebut androgen. Ieu tiasa nyababkeun ovulasi teu aya atanapi telat. Janten menstruasi janten teu teratur.
• Endometriosis: Ieu nalika jaringan anu ngalapis jero rahim (jaringan endometrium) tumuwuh di luar rahim, sapertos dina ovarium atanapi tuba fallopi. Ieu tiasa nyababkeun nyeri anu parah sareng perdarahan abnormal sateuacan sareng nalika menstruasi.
• Panyakit Radang Pelvis (PID): Ieu mangrupikeun inféksi baktéri anu mangaruhan sistem réproduktif. Ieu sering disababkeun ku inféksi séksual (IMS) anu teu diubaran. Éta ogé tiasa nyababkeun gejala sapertos haid anu teu teratur, keputihan anu seueur, sareng nyeri beuteung handap.
• Gangguan Tiroid: Kelenjar tiroid anu kurang aktif (hipotiroidisme) atanapi kaleuleuwihi aktif (hipertiroidisme) tiasa nyababkeun parobahan hormonal anu ageung. Ieu langsung mangaruhan siklus menstruasi.
• Kangker rahim atanapi ovarium: Sababaraha kangker ogé tiasa nyababkeun gejala sapertos haid anu teu teratur sareng perdarahan anu seueur. Sanaos ieu jarang, penting pikeun waspada.

Kusabab parobahan dina gaya hirup urang...

Parobahan dina kahirupan sareng kabiasaan urang sapopoe ogé mangaruhan langsung kana siklus menstruasi.

• Setrés: Bayangkeun anjeun badé ujian, atanapi masalah di tempat damel, atanapi masalah kulawarga... Nalika setrés ningkat sapertos kieu, aktivitas hormonal awak urang robih. Kusabab ieu, siklus menstruasi anjeun tiasa telat, sumping langkung awal, atanapi bahkan henteu kajantenan pisan dina sasih éta.
• Parobahan beurat awak: Naék atanapi turun beurat awak anu ujug-ujug ogé tiasa mangaruhan hormon. Utamana pikeun jalma anu kurus pisan sareng gaduh gajih awak anu handap (contona, palari jarak jauh, penari), haid tiasa eureun.
• Olahraga anu kaleuleuwihi: Olahraga anu sedeng mah saé. Nanging, olahraga anu kaleuleuwihi atanapi beurat teuing tiasa nyababkeun siklus menstruasi anu teu teratur.
• Panyakit séjénna: Panyakit samentara, sapertos flu virus umum, ogé tiasa nyababkeun haid anjeun telat dina bulan éta.

Alesan séjén...

• Pil KB:Nalika anjeun ngamimitian atanapi eureun nganggo pil KB, peryogi sababaraha bulan pikeun kadar hormon awak anjeun normal deui. Salila waktos ieu, haid anjeun tiasa janten teu teratur.
• Ubar séjén: Sababaraha ubar, sapertos stéroid sareng antikoagulan, ogé tiasa nyababkeun parobahan dina siklus menstruasi.
• Komplikasi anu aya hubunganana sareng kakandungan: Upami aya keguguran atanapi kakandungan ektopik, perdarahan anu teu teratur tiasa kajantenan.

Naon anu tiasa dilakukeun ngeunaan ieu? Kumaha dokter ngadeteksi ieu?

Upami anjeun perhatoskeun aya parobihan dina siklus menstruasi anjeun, hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta nyatetkeun siklus menstruasi anjeun. Catet dina kalénder atanapi dina aplikasi dina telepon anjeun. Catet dinten mimiti haid, dinten réngséna, sabaraha getih anu anjeun alami (seueur atanapi sakedik), sareng naha anjeun ngalaman kram. Inpormasi ieu bakal penting pisan nalika anjeun angkat ka dokter.

Dokter bakal mariksa anjeun, naroskeun ngeunaan siklus menstruasi sareng riwayat médis anjeun, sareng ogé tiasa ngalaksanakeun tés pikeun nangtoskeun panyabab pastina.

• Ultrasonografi Pelvis: Ieu sapertos scan orok dina kandungan. Éta tiasa mariksa rahim sareng ovarium anjeun pikeun ningali kamekaran (fibroid, polip, kista) atanapi kelainan sanésna.
• Biopsi Endometrial: Ieu ngalibatkeun nyokot sapotong jaringan anu alit pisan tina témbok jero rahim anjeun sareng mariksa éta. Tong hariwang, ieu tiasa sacara akurat ngadeteksi hal-hal sapertos ketidakseimbangan hormonal sareng endometriosis.
• Histeroskopi: Dina prosedur ieu, kaméra leutik diasupkeun ngaliwatan heunceut kana rahim pikeun niténan jerona.

Naon pangobatanana?

Perawatan gumantung kana panyabab haid anjeun anu teu teratur.

Obat-obatan

Seringna, pangobatan anu munggaran nyaéta nginum obat.

• Kontrasepsi hormonal: Ieu épéktip pisan pikeun haid anu teu teratur anu disababkeun ku kaayaan sapertos PCOS sareng fibroid rahim. Éta tiasa dianggo ku cara ngatur kadar hormon anjeun sareng ngatur siklus menstruasi anjeun. Éta sayogi dina bentuk pil, suntikan, cincin heunceut, atanapi IUD.
• Asam Traneksamat: Ubar anu dianggo pikeun ngontrol perdarahan anu kaleuleuwihi.
• Ubar nyeri: Pikeun nyeri hampang, anjeun tiasa nginum obat nyeri sapertos parasetamol atanapi ibuprofen. Nanging, upami nyeri parah, konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat.
• Terapi Hormon: Perawatan ieu tiasa ngabantosan pikeun haid anu henteu teratur anu lumangsung salami perimenopause.
• Antibiotik: Upami gangguan disababkeun ku inféksi, antibiotik bakal diresepkeun.

Operasi

Dina kasus anu parah anu teu tiasa dikontrol ku ubar, operasi panginten diperyogikeun. Kaputusan ieu dilakukeun dumasar kana umur anjeun, kaayaan médis, sareng naha anjeun ngarencanakeun gaduh murangkalih di hareup.

• Ablasi Endometrial: Prosedur pikeun miceun lapisan rahim pikeun ngontrol perdarahan beurat. Ieu henteu cocog pikeun anu ngarepkeun hamil di hareup.
• Miomektomi: Ngaleungitkeun fibroid uterus.
• Histerektomi: Pangangkatan rahim sacara lengkep salaku pilihan pamungkas dina kasus dimana rahim ruksak parah sareng teu tiasa diubaran ku perawatan sanés.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngirangan résiko ieu?

Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga siklus menstruasi anjeun teratur.

• Jaga gaya hirup séhat. Dahar diet saimbang sareng olahraga sacara sedeng.
• Upami anjeun hoyong ngirangan beurat awak, laksanakeun laun-laun. Tong ngalakukeun diet drastis anu ngawatesan asupan tuangeun anjeun sakaligus.
• Bere awak anjeun istirahat anu diperyogikeun. Sare anu cekap beurang.
• Ngurangan setrés. Rilekskeun pikiran anjeun ku cara ngalakukeun hal-hal sapertos meditasi, yoga, atanapi ngalakukeun hobi karesep.
• Jauhan olahraga anu kaleuleuwihi sareng beurat.
• Ganti pembalut atanapi tampon anjeun unggal 4-6 jam. Ieu tiasa ngabantosan nyegah inféksi.
• Teraskeun tepang sareng dokter kandungan sareng dokter kulawarga anjeun pikeun pamariksaan rutin.

Iraha abdi kedah ka dokter?

• Upami anjeun ngalaman nyeri anu teu kaampeuh sareng parah nalika atanapi di antara haid anjeun.
• Perdarahan anu luar biasa seueur (ngabaseuhan langkung ti hiji pembalut dina 2-3 jam) atanapi ngaluarkeun gumpalan getih anu ageung.
• Upami aya cairan anu bau teu seungit tina heunceut.
• Upami haid langkung ti tujuh dinten .
• Upami anjeun ngalaman perdarahan atanapi keputihan coklat di antara haid atanapi saatos menopause.
• Upami siklus menstruasi anjeun anu biasana teratur ujug-ujug janten teu teratur pisan .
• Upami anjeun ngalaman seueul atanapi utah nalika haid.
• Upami anjeun curiga anjeun hamil .