Ngarasa leuleus? Cape terus-terusan? Bisa jadi anemia!

Naha anjeun ogé ngarasa capé pisan nepi ka teu tiasa ngalakukeun tugas sadidinten? Naha anjeun ngarasa lieur sanajan anjeun gerak sakedik? Naha anjeun sakapeung ngarasa lieur, dada anjeun karasa beurat, sareng kulit anjeun katingali pucet? Ieu sanés ngan ukur kacapean normal, tapi ogé tiasa janten tanda-tanda kaayaan anu disebut anémia, atanapi anu sacara médis urang sebut anémia . Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan naon anémia, panyababna, gejala, pangobatan, sareng kumaha cara ngurusna.

Naon ari anémia téh? Sacara sederhana...

Sacara basajan, anémia nyaéta nalika jumlah sél getih beureum dina awak anjeun ngirang, atanapi sél getih beureum anu anjeun gaduh henteu fungsina kalayan leres . Sél getih beureum ieu mawa oksigén ka sakujur awak anjeun. Janten nalika aranjeunna ngirang atanapi fungsina turun, sél dina awak anjeun henteu kéngingkeun oksigén anu diperyogikeun. Éta nalika anjeun mimiti ngarasa capé sareng lesu, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna.

Sababaraha jinis anémia téh turunan . Hartina, éta disababkeun ku faktor genetik anu diwariskeun ti generasi ka generasi. Nanging, anémia ogé tiasa berkembang salami hirup urang kusabab sababaraha alesan (kaala) .

Anémia tiasa mangaruhan kahirupan anjeun dina seueur hal. Sababaraha jinis anémia henteu parah pisan sareng tiasa diubaran gancang. Nanging, sababaraha jinis, sapertos anémia kongenital, tiasa nyababkeun masalah kaséhatan salami hirup. Anémia anu parah tiasa ngancam kahirupan . Ogé, sakapeung anémia tiasa janten gejala panyakit serius sapertos kanker. Ku alatan éta, penting pisan pikeun waspada kana ieu.

Naha anémia ieu umum?

Muhun, ieu sabenerna kaayaan anu langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun. Para ahli nyarios yén sakitar sapertiluna populasi dunya ngagaduhan anémia. Janten, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, terang yén anjeun henteu nyalira.

Naon gejala-gejala anemia? Naha anjeun ogé ngagaduhan ieu?

Gejala utama anemia nyaéta kacapean anu parah sareng lesu . Ieu ngandung harti anjeun ngarasa capé pisan sahingga anjeun teu tiasa ngalakukeun kagiatan sadidinten. Salian ti éta, anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos:

• Nyeri dada
• Pusing
• Infeksi anu sering (kusabab turunna imunitas)
• Jantung berdebar-debar - rarasaan sapertos dada anjeun ngegel.
• Nyeri sirah
• Pucet - Kulit katingalina langkung pucet sareng langkung pucet tibatan biasana.
• Tinnitus pulsatile (sora nging dina ceuli)
• Sesek napas / dispnea - ngarasa sesek napas sanajan geus usaha saeutik.

Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langkung saé konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat.

Naha urang tiasa ngalaman anémia ieu? Naon sababna?

Aya seueur sabab anémia. Sakumaha anu parantos dibahas sateuacanna, ieu tiasa dibagi kana dua kategori utama: anémia anu didapat sareng anémia anu diwariskeun .

Anemia anu didapat

Ieu anu paling umum katingali.

• Anémia kakurangan beusi: Ieu mangrupikeun jinis anémia anu paling umum. Ieu tiasa kajantenan kusabab kakurangan beusi dina dahareun, atanapi kusabab perdarahan tina tatu atanapi panyakit.
• Anémia tina panyakit kronis: Upami anjeun ngagaduhan panyakit jangka panjang, khususna anu nyababkeun peradangan kronis (contona radang sendi), anjeun tiasa ngalaman anémia sabab awak anjeun sesah nganggo beusi.
• Anemia hemolitik otoimun: Ieu nalika sistem imun anjeun sorangan nyerang sareng ngancurkeun sél getih beureum anjeun .
• Anemia makrositik sareng anemia megaloblastik: Dina jinis ieu, sumsum tulang ngahasilkeun sél getih beureum anu teu normal ageungna. Sababaraha panyakit sareng kakurangan vitamin (utamina vitamin B12 sareng asam folat) tiasa nyababkeun ieu. Ieu ogé disebut anemia kakurangan vitamin .
• Anémia normositik: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana jumlah sél getih beureum langkung handap tibatan normal. Ieu tiasa disababkeun ku seueur alesan.
• Anémia pernisiosa: Ieu ogé mangrupikeun panyabab kakurangan vitamin B12 . Ieu mangrupikeun kaayaan otoimun anu nyegah awak nyerep vitamin B12.

Salian ti éta, jalma anu ngagaduhan panyakit kronis sapertos:

• Panyakit otoimun (contona lupus)
• Kanker
• Panyakit radang peujit (IBD) (contona panyakit Crohn)
• Panyakit ginjal
• Panyakit ati
• Panyakit tiroid

Anemia turunan

Ieu diwariskeun sacara genetik ti kolot ka anakna.

• Anemia Diamond-Blackfan: Dina ieu, sumsum tulang teu tiasa ngahasilkeun sél getih beureum anu cekap.
• Anémia Fanconi: Ieu mangrupikeun gangguan getih anu jarang. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun panyakit anu aya hubunganana sareng getih, kalebet anémia.
• Anémia sél arit: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana sél getih beureum robih bentukna. Gantina sél buleud anu fléksibel normal, éta janten sél anu teuas, lengket, sareng bentukna kawas arit. Sél-sél ieu nyangkut dina pembuluh getih sareng ngahalangan aliran getih.
• Talasemia: Dina kaayaan ieu, produksi hémoglobin dina awak, protéin anu ngangkut oksigén dina sél getih beureum, nurun. Hasilna, sél getih beureum jadi leuwih leutik, ngabalukarkeun anémia. Kaayaan ieu ogé tiasa katingali di Sri Lanka.

Jenis anémia anu sanés (anu tiasa kajantenan nalika lahir atanapi engké)

Aya sababaraha jinis anémia anu tiasa diwariskeun atanapi berkembang engké dina kahirupan.

• Anémia aplastik: Dina hal ieu, sél stém dina sumsum tulang teu ngahasilkeun sél getih anu cekap (sél beureum, sél bodas, sareng trombosit).
• Anémia hémolitik: Dina hal ieu, sél getih beureum ngarecah atanapi maot langkung gancang tibatan biasana.
• Anemia mikrositik: Ieu nalika sél getih beureum teu gaduh hemoglobin anu cekap, ngajantenkeun aranjeunna langkung alit tibatan normal. Éta ogé tiasa katingali dina jalma anu kakurangan zat besi, talasemia, anémia sideroblastik, sareng sababaraha panyakit kronis.
• Anémia sideroblastik: Ieu disababkeun ku panggunaan beusi anu teu normal nalika pembentukan sél getih beureum.

Ayeuna anjeun panginten ngartos sabaraha sabab anémia.

Kumaha anjeun terang pasti upami anjeun ngagaduhan anémia? (Diagnosis)

Upami anjeun ngagaduhan gejala anémia, dokter bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun. Teras, pikeun nangtukeun naha anémia disababkeun ku kakurangan sél getih beureum, dokter bakal mesen sababaraha tés getih . Anu utama nyaéta:

• Cacah Darah Lengkep (CBC): Tés ieu ningali sadaya jinis sél dina getih anjeun, khususna sél getih beureum. Tés ieu tiasa ngawartosan anjeun hal-hal sapertos jumlah sél getih beureum, ukuran, sareng bentukna. Tés ieu ogé tiasa dianggo pikeun mariksa kadar vitamin B12 atanapi B9 (folat) anjeun.
• Tés hémoglobin: Hémoglobin nyaéta komponén utama sél getih beureum. Tés ieu sering dilakukeun pikeun ngadeteksi anémia.
• Tés hematokrit: Ieu ngukur sabaraha persén getih anjeun diwangun ku sél getih beureum.
• Hapusan getih periferal: Ieu ngalibatkeun ningali sél getih beureum anjeun di handapeun mikroskop pikeun mariksa ukuran sareng bentukna.
• Jumlah retikulosit: Retikulosit nyaéta sél getih beureum anu teu acan dewasa. Tés ieu mariksa naha sumsum tulang anjeun ngahasilkeun sél getih beureum anu séhat.

Dumasar kana hasil tés ieu, dokter bakal nangtukeun sacara pasti jinis anémia anu anjeun gaduh sareng naon sababna.

Naha anémia tiasa nyababkeun komplikasi anu sanés?

Muhun, upami anémia henteu diubaran kalayan leres, atanapi upami éta teras-terasan sanaos parantos diubaran (anémia kronis), sababaraha masalah kaséhatan (komplikasi) tiasa kajantenan. Salaku conto:

• Serangan jantung
• Gagal jantung
• Karusakan organ

Éta sababna penting pikeun ningali dokter sareng kéngingkeun perawatan gancang-gancang upami anjeun curiga anjeun ngagaduhan anémia.

Naon waé pangobatan pikeun anémia?

Perawatan pikeun anémia rupa-rupa gumantung kana jinis anémia anu anjeun gaduh sareng panyababna. Kadang-kadang, upami anémia disababkeun ku kaayaan anu sanés, dokter anjeun bakal ngubaran kaayaan éta. Salian ti éta, aya perawatan anu khusus pikeun anémia. Ieu tiasa kalebet suplemén dietary , pangobatan, sareng bahkan sababaraha prosedur médis .

Suplemén Diét

Dokter anjeun tiasa nyarankeun suplemén sapertos kieu:

• Suplemén beusi: Ieu sayogi dina bentuk kapsul atanapi tablet anu anjeun inum. Anjeun tiasa nginumna sareng sagelas cai.
• Suplemén asam folat: Vitamin B9, atanapi folat, nyaéta vitamin penting pikeun awak urang. Éta ngabantosan dina pembentukan sél getih beureum sareng DNA, blok wangunan dasar awak urang.
• Suplemén vitamin B12: Vitamin B12 ngabantosan ngahasilkeun sél getih beureum anu séhat.

Penting: Ulah nginum suplemén ieu nyalira tanpa konsultasi ka dokter. Inum sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun, dina jumlah sareng salami waktos anu ditangtukeun.

Obat-obatan

Dokter tiasa resep ubar sapertos ieu pikeun sababaraha jinis anémia:

• Éritropoietin: Ubar ieu ngabantosan sumsum tulang ngadamel langkung seueur sél stém getih.
• Imunosupresan: Upami anjeun ngagaduhan anémia kusabab panyakit otoimun, pangobatan ieu ngabantosan ngeureunkeun sistem imun anjeun tina nyerang sél getih beureum anjeun.

Prosedur Médis

Dina sababaraha kasus, dokter ogé tiasa nyarankeun hal-hal sapertos:

• Transfusi getih: Méré getih anyar pikeun ngaganti sél getih beureum anu geus béak.
• Cangkok sél stém (sumsum tulang): Ieu mangrupikeun prosedur pikeun ngagentos sél stém getih anu teu séhat ku anu séhat. Ieu dilakukeun dina kasus anu parah pisan.
• Bedah:Upami aya perdarahan internal, operasi tiasa dilakukeun pikeun ngeureunkeunana.

Naha abdi teu tiasa ngubaran anémia nyalira?

Kaseueuran waktos, gejala anémia henteu parah, sareng éta tiasa janten masalah jangka pondok. Sakali dokter mastikeun yén anémia mangrupikeun panyabab gejala anjeun, anjeun tiasa ngatur éta ku cara ngarobih diet anjeun atanapi nginum suplemén anu disebatkeun di luhur .

Tapi, ieu masalahna. Gejala anémia tiasa sami sareng gejala panyakit sanés. Salaku conto, upami anjeun capé henteu paduli sabaraha lami anjeun istirahat, éta panginten sanés anémia pisan.

Janten, upami anjeun ngalaman kacapean atanapi parobihan sanés dina awak anjeun salami langkung ti dua minggu sareng éta henteu ngaleungit , pastikeun tepang sareng dokter. Dokter nyaéta jalma anu tiasa mendakan panyabab sabenerna gejala anjeun sareng masihan anjeun perawatan anu pas.

Naha jalma anu ngagaduhan anemia tiasa hirup normal?

Éta gumantung pisan kana kaayaan anjeun. Perawatan tiasa ngabantosan ngontrol gejala anémia. Nanging, sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, aya seueur sababna. Sababaraha kaayaan, sapertos kaayaan bawaan sareng panyakit kronis, teu tiasa diubaran. Anémia anu terus-terusan sareng teu diubaran (anémia kronis) tiasa nyababkeun komplikasi anu serius, kalebet karusakan organ . Janten, upami anjeun ngagaduhan anémia, langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.

Naha anémia tiasa dicegah?

Anemia kakurangan beusi, jinis anemia anu paling umum, tiasa dicegah ku cara ngalebetkeun katuangan anu beunghar beusi kana diet anjeun sadidinten. Sayuran berdaun héjo sapertos bayem sareng kale, daging beureum, kacang garing, miju-miju, sareng kécap sadayana mangrupikeun sumber beusi anu saé.

Nanging, urang teu tiasa nyegah jinis anémia anu sanés, khususna anu bawaan lahir.

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan? (Ngurus diri sorangan)

Sababaraha jinis anémia téh jangka pondok sareng henteu serius pisan, sedengkeun anu sanésna tiasa mangaruhan anjeun salami hirup. Nanging, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatur gejala anjeun:

• Turutan diet séhat: Kabiasaan dahar anu goréng sering janten panyabab utama anémia. Taroskeun ka dokter atanapi ahli gizi anjeun ngeunaan katuangan anu beunghar zat beusi sareng naon deui anu anjeun kedah tuang pikeun kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun ku awak anjeun.
• Inum suplemén anu diresepkeun ku dokter persis sapertos anu diarahkeun.
• Nginum cai anu seueur: Jaga awak anjeun tetep terhidrasi.
• Olahraga: Olahraga penting pisan pikeun kahirupan anu séhat. Nanging, kumargi anjeun ngagaduhan anémia, konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan kumaha olahraga anu aman. Tong ujug-ujug ngalakukeun kagiatan anu ekstrim.
• Lindungi diri anjeun tina inféksi: Sering-sering ngumbah leungeun anjeun sareng tuntas. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan vaksin anu tiasa ngajagi anjeun tina inféksi virus sareng baktéri.

Iraha abdi kedah milarian naséhat médis?

Upami anjeun ngagaduhan anémia, upami gejala anjeun beuki parah nalika dirawat, atanapi upami anjeun ngarasa sapertos ngembangkeun gejala énggal, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun.

Iraha abdi kedah angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD)?

Anémia tiasa ningkatkeun résiko serangan jantung. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, langsung nelepon 911 atanapi angkat ka ruang gawat darurat rumah sakit anu pangcaketna :

• Nyeri dada
• Sesek napas atanapi sesek napas
• kacapean
• Kasulitan sare / insomnia
• Seueul atanapi teu ngarareunah beuteung - Kadang-kadang serangan jantung tiasa karasa sapertos gastritis atanapi nyeri beuteung.
• Jantung ngadadak deg-degan
• Kahariwang atanapi perasaan "kiamat anu bakal datang"
• Késang
• Ngarasa lieur , lieur, atanapi pingsan (Catetan: Ieu tarjamahan basa Georgia tina frasa "ngarasa lieur, lieur, atanapi pingsan" ) - Koreksi: Ngarasa lieur, lieur, atanapi pingsan

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

Anémia tiasa mangaruhan awak anjeun ku seueur cara. Sareng éta tiasa disababkeun ku seueur alesan. Upami anjeun ngagaduhan anémia, anjeun tiasa naroskeun patarosan ka dokter anjeun sapertos kieu:

• Jenis anemia naon anu abdi gaduh?
• Naon alesanna?
• Perawatan naon anu anjeun sarankeun?
• Iraha abdi bakal mimiti ngaraos langkung saé?
• Sabaraha lami abdi kedah nampi perawatan?
• Naha ieu tiasa diubaran sagemblengna?

Salian ti patarosan ieu, tanyakeun ka dokter anjeun upami anjeun gaduh mamang atanapi patarosan.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Anémia nyaéta kaayaan anu lumangsung nalika awak anjeun teu gaduh sél getih beureum anu cekap, atanapi nalika sél getih beureum henteu jalan kalayan leres. Sanaos sababaraha jalmi dilahirkeun kalayan éta, seueur anu ngalaman éta engké dina kahirupan. Éta sababna penting pikeun merhatikeun parobihan awak anjeun. Salaku conto, urang sadayana ngarasa capé dina sababaraha dinten. Nanging, upami anjeun capé salami sababaraha dinten, henteu paduli sabaraha istirahat anu anjeun kéngingkeun, éta ide anu saé pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.

Inget, diet séhat, nginum suplemén sakumaha anu diarahkeun ku dokter upami diperyogikeun, sareng perawatan médis anu leres tiasa ngabantosan ngontrol anémia sareng nyegah komplikasi na . Jaga kaséhatan anjeun!

` Anémia, anémia, kacapean, sél getih beureum, kakurangan beusi, kakurangan vitamin