Naha aliran getih anjeun karasa nyempit? Hayu urang ngobrol ngeunaan Insufisiensi Arteri!

Naha anjeun sok ngarasa nyeri dina suku nalika leumpang? Atawa anjeun ngarasa lieur atanapi mati rasa di sababaraha tempat? Tong nganggap ieu ngan saukur hal anu teu dihaja. Panginten ieu mangrupikeun tanda yén sirkulasi getih dina awak anjeun rada lemah. Dinten ieu urang bade ngabahas topik anu sami pentingna. Nyaéta panurunan sirkulasi getih dina arteri, atanapi sakumaha anu disebat ku dokter, '(Insufisiensi Arteri)'.

Naon ari insufisiensi arteri?

Sacara basajan, ieu mangrupikeun waktos nalika jumlah getih anu ngalir ngaliwatan hiji atanapi langkung arteri dina awak urang ngirangan. Arteri sapertos sistem tabung anu mawa getih anu beunghar oksigén ka sakumna awak urang ti jantung ka sadaya organ sareng jaringan sanés. Janten, naon anu kajantenan upami tabung ieu tersumbat atanapi nyempit? Éta nalika aliran getih ngirangan. Alesan utama pikeun ieu nyaéta panumpukan lemak dina témbok arteri, kaayaan anu disebut "Aterosklerosis".

Unggal bagian awak urang peryogi getih anu beunghar oksigén pikeun fungsina. Janten upami arteri henteu tiasa ngirim getih kalayan leres, organ sareng jaringan urang moal tiasa fungsina kalayan leres. Ieu tiasa nyababkeun komplikasi anu serius .

Kaayaan ieu (Insufisiensi Artéri) tiasa mangaruhan anjeun dina dua cara utama:

1. Insufisiensi artéri akut: Ieu nalika aliran getih ujug-ujug ngurangan atanapi eureun sapinuhna kusabab sababaraha alesan (seringna gumpalan getih). Ieu mangrupikeun kaayaan anu meryogikeun perawatan médis darurat.

2. Insufisiensi artéri kronis: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana aliran getih laun-laun turun kusabab kaayaan médis anu aya (seringna aterosklerosis anu kasebat di luhur). Kana waktu, gejala laun-laun parah, sareng résiko komplikasi ningkat.

Anu paling penting nyaéta upami kaayaan ieu dikenal ti mimiti sareng diubaran kalayan leres, résiko komplikasi anu serius tiasa dikirangan pisan.

Kumaha kaayaan ieu mangaruhan awak urang?

Ngurangan aliran getih dina arteri ngirangan suplai getih ka sababaraha bagian awak urang, khususna organ utama sareng anggota awak. Kumaha ieu mangaruhan awak gumantung kana arteri mana anu nyempit atanapi tersumbat .

Pikirkeun sapertos kieu:

• Upami arteri dina beuheung anjeun (arteri karotid atanapi vertebral) janten sempit, contona dina kaayaan anu disebut panyakit arteri karotid, éta bakal mangaruhan uteuk anjeun .
• Masalah dina aorta , sapertos aneurisma aorta abdominal, tiasa mangaruhan dada, tonggong, sareng beuteung anjeun.
• Upami aya sumbatan dina arteri koroner anu nyayogikeun getih ka jantung , kaayaan anu disebut panyakit arteri koroner, éta langsung mangaruhan jantung anjeun.
• Upami aya masalah sareng arteri anu nyayogikeun getih ka peujit leutik ("arteri mesenterik superior") , kaayaan sapertos "stenosis arteri mesenterik", éta tiasa mangaruhan fungsi usus leutik anjeun .
• Upami aya masalah sareng arteri anu nyayogikeun getih ka ginjal (arteri ginjal) , kaayaan anu disebut panyakit arteri ginjal, éta bakal mangaruhan ginjal anjeun.
• Sumbatan dina arteri dina suku anjeun , sapertos panyakit arteri periferal (PAD), tiasa mangaruhan suku sareng dampal suku anjeun.
• Kaayaan anu disebut embolisme pulmonal, nyaéta gumpalan getih anu ngahalangan arteri dina paru-paru anjeun , tiasa mangaruhan paru-paru anjeun.

Tapi penting ogé pikeun émut yén aliran getih anu ngurangan ngaliwatan arteri sabenerna mangaruhan unggal bagian awak sacara teu langsung. Anjeun tiasa perhatikeun gejala di bagian awak anu pangdeukeutna kana arteri anu paling tersumbat. Nanging, hal anu sami anu nyababkeun penyempitan arteri di dinya (sapertos aterosklerosis) ogé tiasa kajantenan dina arteri di tempat sanés dina awak. Salaku conto, upami anjeun ngagaduhan aliran getih anu ngirangan kronis kusabab aterosklerosis dina arteri dina suku anjeun, anjeun résiko pikeun hal anu sami dina jantung anjeun.

Unggal bagian awak urang butuh oksigén pikeun salamet. Upami hiji organ atanapi jaringan ujug-ujug kaleungitan oksigén, éta organ tiasa gagal dina sababaraha jam, dina kasus 'Insufisiensi arteri akut'. Ieu tiasa nyababkeun kaayaan darurat anu ngancam kahirupan anu disababkeun ku aliran getih anu turun dina arteri:

• Iskemia tungkai kritis: Hambatan aliran getih ka panangan , suku, atanapi dampal suku.
• Serangan jantung: Hambatan aliran getih ka jantung.
• Emboli pulmonal: Hambatan aliran getih ka paru-paru.
• Stroke: Hambatan aliran getih ka otak.

Kaayaan ieu tiasa fatal upami henteu diubaran kalayan leres, éta sababna penting pisan pikeun waspada kana gejalana sareng ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan résiko anjeun.

Naon bédana antara leungitna getih artéri sareng leungitna getih véna?

Duanana ieu mangrupikeun masalah anu aya hubunganana sareng sirkulasi getih, tapi aya bédana sakedik.

Insufisiensi arteri nyaéta masalah aliran getih dina arteri. Insufisiensi véna nyaéta masalah aliran getih dina véna (pembuluh anu mawa getih kotor deui ka jantung).

Sacara sederhana:

• Arteri nyaéta anu ngangkut getih anu bersih sareng beunghar oksigén ti jantung ka sakumna awak.
• Urat nyaéta anu mawa getih anu kakurangan oksigén sareng kotor deui ka jantung.

Sabab-sabab tina dua kaayaan ieu béda. Sabab utama ngurangan aliran getih dina arteri nyaéta panumpukan lemak dina témbok arteri (aterosklerosis). Ngurangan aliran getih dina véna utamana disababkeun ku karusakan véna dina suku.

Insufisiensi artéri bisa lumangsung dina artéri di mana waé dina awak, tapi kaayaan anu disebut insufisiensi véna utamana mangaruhan suku.

Kadua kaayaan ieu tiasa nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah dina suku. Upami suku anjeun terus-terusan nyeri, karasa beurat, bareuh, atanapi capé, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun ngabahas gejala ieu.

Naon gejala-gejalana?

Sababaraha jalmi tiasa waé teu ngalaman gejala naon waé dugi ka kaayaanana parah atanapi aya kaayaan darurat. Nanging, sababaraha jalmi tiasa ngalaman gejala sapertos:

• Pusing: Rasa kaleungitan kasaimbangan.
• Klaudikasio intermiten: Nyeri suku anu lumangsung nalika anjeun leumpang sareng ngirangan nalika anjeun istirahat. Ieu nalika anjeun ngalaman nyeri dina suku anjeun nalika ngalakukeun sababaraha kagiatan, khususna leumpang, sareng nyeri éta ngaleungit saatos istirahat sakedap.
• Nyeri dina suku atawa ramo suku: Rasa karasa nyeri jeung ngadadak dina suku atawa ramo suku, sanajan keur istirahat.
• Parobahan dina warna sareng tékstur kulit: Kulit bersisik dina suku sareng dampal suku, ateul, sareng parobahan dina warna kulit.
• Nyeri beuteung: Nyeri beuteung anu dimimitian 15-20 menit saatos tuang, lumangsung salami sababaraha jam, teras ngaleungit.
• Borok: Borok anu teu cageur dina suku sareng dampal suku (utamina pigeulang suku). Ieu mangrupikeun tanda sirkulasi getih anu goréng.
• Leungitna beurat awak: Leungitna beurat awak anu ujug-ujug sareng teu direncanakeun.

Anjeun panginten ngagaduhan arteri anu nyempit atanapi tersumbat di langkung ti hiji tempat dina awak anjeun. Salaku conto, jalma anu ngagaduhan panyakit arteri periferal (PAD) dina suku langkung condong ngembangkeun panyakit arteri koroner (CAD). Janten, anjeun panginten ngagaduhan kombinasi gejala anu aya hubunganana sareng unggal masalah. Éta sababna penting pikeun ngawartosan dokter anjeun pas anjeun perhatikeun gejala anu paling leutik.

Gejala darurat - ulah dipaliré!

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, mangga nelepon 911 (1990 di Sri Lanka) atanapi langsung ka rumah sakit anu pangcaketna. Ieu tiasa janten tanda-tanda darurat médis:

• Nyeri dada atanapi sesek.
• Ngarasa siga ningali dua bagian atawa kaleungitan paningal.
• Pingsan.
• Pupusna jaringan ('Gangrene') (kulit jadi hideung, bau teu sedap).
• Kulit pucet, késang tiis, atanapi kulit biru.
• Kanaékan denyut nadi anu dadakan.
• Omongan teu jelas.
• Nyeri anu ujug-ujug sareng parah dina dada, panangan, taktak, beuheung, atanapi rahang.
• Sesek napas dadakan tanpa alesan.
• Nyeri atanapi teu ngarareunah anu ujug-ujug dina taktak, beuheung, beuteung, sareng/atanapi tonggong tanpa alesan anu jelas.

Kalayan sababaraha gejala, anjeun panginten moal tiasa nelepon. Ku kituna, upami tiasa, simpen 'alat peringatan médis' (sapertos kalung) sepanjang waktos. Ogé, béjakeun ka kulawarga sareng réréncangan anjeun ngeunaan gejala ieu. Supados aranjeunna tiasa nelepon 1990 kanggo anjeun pas aranjeunna perhatoskeun.

Naha ieu kajadian? Naon alesanna?

Dua alesan utama pikeun turunna aliran getih dina arteri nyaéta:

• Aterosklerosis: Endapan lemak dina témbok arteri (aterosklerosis): Endapan lemak, sapertos koléstérol, numpuk di jero arteri, ngaheureutan atanapi ngahalangan éta sagemblengna.
• Trombosis: Gumpalan getih kabentuk di jero arteri, ngahalangan aliran getih.

Kumaha anjeun nangtukeun ieu?

Dokter mendiagnosis kaayaan ieu ku cara naroskeun gejala anjeun, nyandak riwayat médis anjeun, sareng ngalakukeun pamariksaan fisik. Dokter anjeun bakal naroskeun seueur patarosan ka anjeun pikeun diajar sabisa-bisa ngeunaan kaayaan anjeun. Salaku conto:

• Naon gejala anjeun?
• Sabaraha lami gejala ieu parantos aya?
• Di mana anjeun ngarasa nyeri?
• Naha gejalana datang sareng leungit? Upami enya, iraha éta sumping?
• Naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan gejala?

Dokter ogé bakal nyarioskeun ka anjeun ngeunaan:

• Riwayat médis anjeun sateuacanna.
• Panyakit anu turun-tumurun dina kulawarga anjeun (patali sacara genetik).
• Kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh ayeuna.
• Ubar-ubar anu anjeun anggo.

Salila pamariksaan fisik, dokter tiasa ngalakukeun ieu:

• Aranjeunna nitah anjeun seuri kanggo ningali naha salah sahiji sisi raray anjeun ngagantung.
• Denyut nadi dipariksa di sababaraha titik dina awak (sapertos dada, pigeulang leungeun, sareng pigeulang suku).
• Sampel getih dicandak pikeun mariksa rupa-rupa tingkat anu tiasa aya hubunganana sareng panyakit artéri.
• Panon sareng paningal anjeun bakal dipariksa.
• Tingali naha aya parobahan dina warna atanapi tékstur kulit anjeun.
• Pariksa aya borok kulit.
• Tekanan getih diukur dina dua leungeun.

Pamariksaan ieu tiasa nyarioskeun seueur hal ka dokter anjeun. Nanging, aranjeunna ogé tiasa ngalakukeun sababaraha tés khusus pikeun diajar langkung seueur ngeunaan arteri anjeun.

Tés salajengna

Ieu sababaraha tés anu tiasa ngabantosan ngadeteksi panurunan aliran getih dina arteri di sababaraha bagian awak:

• Indéks pigeulang suku-brachial (ABI): Ieu ngabandingkeun tekanan getih dina suku bagian handap sareng tekanan getih dina panangan. Ieu tiasa nunjukkeun kumaha saéna getih ngalir dina arteri dina suku.
• CT Angiogram ('Computed tomography angiogram - CTA'): Nyokot gambar 3D tina arteri anu nyayogikeun getih ka jantung (arteri koroner), leungeun, suku, atanapi peujit pikeun ngabantosan mendakan sumbatan.
• Ékokardiogram (`Ékokardiogram - gema`): Ngagunakeun gelombang sora pikeun mariksa fungsi jantung.
• E.C.G. (`Elektrokardiogram - EKG/EKG`): Ngarékam aktivitas listrik jantung. Bisa ngadeteksi masalah dina aliran getih sareng denyut jantung anu teu teratur.
• Rekaman volume nadi: Ngukur parobahan volume getih dina suku. Bisa ngadeteksi sumbatan.
• Ultrasonografi vaskular: Ngagunakeun gelombang sora pikeun nyandak gambar arteri anjeun (kalebet anu aya dina beuheung anjeun) pikeun milarian sumbatan.

Naon waé pangobatanana?

Perawatan gumantung kana panyabab sareng parahna kaayaan. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun. Sababaraha pilihan perawatan kalebet:

• Aterektomi (operasi pikeun miceun plak tina arteri).
• Operasi pikeun miceun sumbatan dina arteri beuheung ('Endarterektomi karotid').
• Cangkok bypass arteri koronér ('Angioplasti koronér').
• Cangkok bypass arteri koroner (CABG).
• Parobahan gaya hirup: olahraga, dahar séhat.
• Ubar: Ngontrol tekanan darah, kolesterol, sareng kadar gula darah.
• Obat-obatan anu ngirangan résiko gumpalan getih (Antikoagulan).
• Tabung bolong leutik ('Stent') dianggo pikeun ngajaga arteri tetep kabuka.

Saha waé anu langkung résiko ngalaman ieu? (Faktor Résiko)

Saha waé tiasa ngalaman 'Insufisiensi Artéri'. Tapi aya sababaraha jalmi anu résikona langkung luhur. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan ieu, anjeun ogé résikona langkung luhur:

• Degupan jantung anu teu teratur ('Fibrilasi atrium').
• Diabetes ('Diabetes Mellitus').
• Kolesterol luhur dina getih ('Hiperlipidemia').
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi).
• Kakurangan protéin C.
• Kakurangan protéin S.
• Kaayaan anu nyababkeun getih gancang teuing menggumpal ('Thrombofilia').
• Gumpalan getih anu aya patalina jeung kanker ('sindrom Trousseau').

Faktor résiko anu sanés:

• Umurna leuwih ti 60 taun.
• Kakandungan.
• Ngaroko sareng nganggo bako.
• Pamakéan pil KB anu ngandung éstrogén.

Kumaha carana ngajaga diri tina ieu? (Pencegahan)

Ngarobih gaya hirup tiasa ngabantosan pisan ngirangan résiko ieu. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Olahraga unggal dinten. Coba leumpang sahenteuna 30 menit sadinten, lima dinten saminggu. Pastikeun anjeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian rutinitas olahraga énggal.
• Eureun ngaroko sareng nganggo bako sagemblengna. Ieu kalebet ngebul sareng ngunyah bako.
• Turutan diet anu séhat pikeun jantung.
• Watesan konsumsi alkohol anjeun. Pikeun lalaki, ulah langkung ti dua gelas sapoé. Pikeun awéwé, ulah langkung ti hiji gelas sapoé.
• Kadalikeun beurat awak anjeun. Taroskeun ka dokter anjeun beurat awak anu séhat kanggo anjeun.
• Inum ubar anu diresepkeun tepat waktu.
• Pariksa kaséhatan sahenteuna sataun sakali.

Kumaha carana hirup jeung kaayaan ieu?

Nalika hirup sareng kakurangan arteri, émut hal-hal ieu:

• Jieun rencana latihan. Teu sadayana jalmi sami. Pilih latihan anu anjeun resep. Éta tiasa naon waé ti ngibing, seluncur és, dugi ka leumpang di taman. Ogé, milarian cara pikeun nambihan sababaraha léngkah deui kana rutinitas sadidinten anjeun. Salawasna taroskeun ka dokter anjeun latihan naon anu aman pikeun anjeun.
• Pilari pilihan dahareun anu séhat. Pilari hal-hal sapertos diet Mediterania sareng diet DASH.
• Jaga kulit anjeun tetep bersih. Ieu penting pisan upami anjeun ngagaduhan PAD, neuropati anu aya hubunganana sareng diabetes, atanapi neuropati periferal anu sanés. Kumbah suku sareng dampal suku anjeun unggal dinten sareng oleskeun pelembab. Pariksa parobahan warna kulit, retakan, atanapi borok.
• Eureun ngaroko sareng nganggo bako. Nyuhunkeun bantosan ka dokter anjeun.
• Anggo sapatu anu nyaman. Sapatu kedah ngadukung sareng pas.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget

Jaga sadaya janji sareng tindak lanjut dokter anjeun. Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun sabaraha sering anjeun kedah uih deui.

Ogé, upami anjeun perhatikeun aya gejala énggal atanapi parobihan dina gejala anjeun, langsung nelepon dokter anjeun. Éta ogé tiasa ngabantosan pikeun nyetak daptar gejala anjeun sareng nyimpenna. Gampang pisan sono kana gejala dina hiruk pikuk kahirupan sapopoe, atanapi heran, "Naon ieu?" Janten, waspada kana hal-hal anu anjeun kedah perhatoskeun. Bagikeun inpormasi ieu ka jalma anu anjeun dipikacinta.

Nalika anjeun mendakan anjeun ngagaduhan 'Insufisiensi Artéri', anjeun panginten heran, "Kumaha carana kuring ngalereskeun ieu?" Éta hal anu mimiti urang pikirkeun nalika urang gering. Anjeun panginten hoyong tiasa malik deui waktos sareng ngalakukeun hal-hal anu béda. Tapi ieu sanés waktos kanggo ningali ka tukang, tapi kanggo ningali ka hareup.

Fokus kana naon anu anjeun gaduh ayeuna. Parobihan naon anu anjeun tiasa laksanakeun ayeuna? Naon anu paling penting? Kéngingkeun pituduh ti dokter anjeun ngeunaan parobahan gaya hirup sareng perawatan. Anu paling penting, anjeun teu kedah ngalangkungan perjalanan ieu nyalira. Dokter anjeun sareng sadaya tim kasehatan anjeun aya di dieu pikeun ngabantosan anjeun ningkatkeun kaséhatan arteri anjeun.

` Sumbatan arteri, aliran getih anu ngurangan, panyakit jantung, pembuluh darah, kaséhatan, stroke, kolesterol