Naha karasana tulang anjeun pegel? (Kontusio Tulang) Hayu urang ngobrolkeun ieu!

Nya, biasa waé mun urang keur digawe atawa ulin unggal poé, aya tatu leutik atawa goresan. Boh keur ngetrok méja atawa ulin jeung barudak, sakapeung kulit bakal jadi biru atawa wungu. Tapi ayeuna urang rék ngabahas tatu leutik nu rada jero jeung butuh perhatian leuwih. Éta disebut tatu memar tulang .

Naon ari Kontusio Tulang téh?

Sacara basajan, tatu tulang nyaéta tatu dina tulang anjeun. Éta téh kawas tatu dina kulit anjeun. Nanging, éta rada langkung serius tibatan tatu dina permukaan kulit. Dokter sakapeung nyebatna 'tatu memar tulang'. Tatu memar nyaéta istilah médis pikeun tatu memar.

Lebam nyaéta nalika getih ngumpul di handapeun tulang anjeun saatos dihantam kalayan tarik. Tulang anjeun ogé jaringan hirup. Sapertos kulit anjeun tiasa lebam, tulang ogé tiasa lebam. Nanging, tulang bakal lebam nalika anjeun dihantam ku kakuatan anu langkung ageung tibatan ngan ukur kulit anu pegat. Tulang éta tiasa ngaluarkeun getih ti jero tanpa pegat.

Bayangkeun, upami anjeun labuh atanapi ngalaman kacilakaan mobil, teras anjeun ngaraos nyeri anu seukeut pisan sapertos asalna tina tulang, anjeun pasti kedah angkat ka dokter atanapi ka rumah sakit.

Naha aya sababaraha jinis tatu?

Ayeuna hayu urang tingali jinis-jinis patah tulang. Dokter tiasa ngagolongkeun patah tulang ieu dumasar kana dimana ayana:

• Kontusio periosteal: Periosteum nyaéta mémbran ipis anu ngurilingan kalolobaan tulang anjeun sareng ngandung pembuluh darah sareng saraf. Ieu mangrupikeun tatu dina mémbran ieu.
• Lési subkondral: Ieu kajadian dina sendi, nyaéta, dina tulang di handapeun tulang rawan dina sendi. Anggap waé sapertos tuur.
• Kontusio intraosseous: Dina hal ieu, tatu memar aya di jero tulang.

Di mana éta paling sering katingali?

Biasana tatu tulang ieu kajadian saatos kacilakaan ageung atanapi tatu parah. Salaku conto, numutkeun para ahli, sakitar 80% jalmi anu soék ACL (Anterior Cruciate Ligament) dina tuur ogé ngagaduhan tatu tulang dina sendi tuur.

Sabenerna mah, tatu ieu bisa kajadian dina tulang naon waé dina awak. Nanging, tatu ieu paling umum kajadian dina tulang panjang, khususna dina suku:

• Femur
• Tulang kering (Tibia)
• Fibula (tulang leutik di tukangeun tibia)

Naon gejalana? Naon anu anjeun rasakeun?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali gejala-gejala tatu tulang. Anjeun tiasa ngaraos sapertos kieu:

• Nyeri tulang: Nyeri anu seukeut sareng jero.
• Rasa nyeri: Nyeri pisan nalika noel éta daérah .
• Bareuh: Daérah anu tatu tiasa bareuh.
• Kulit lebam atawa robah warna: Kadang-kadang beungeut kulit ogé bisa robah jadi biru/wungu.

Kumaha ieu rasana?

Lebam tulang karasana siga nyeri anu rada parah sareng langkung jero tibatan lebam kulit biasa. Lebam dina kulit atanapi sapotong daging nyeri nalika dirampa. Lebam tulang biasana karasana siga nyeri anu teu karasa sareng nyeri anu asalna ti jero awak. Kadang-kadang, gumantung kana tulang anu cilaka, nyeri tiasa langkung parah nalika anjeun ngalih, nangtung, atanapi nahan posisi anu tangtu.

Naha ieu kajadian? Naon alesanna?

Naha tulang bisa tatu? Sacara sederhana, kaayaan ieu tiasa kajantenan upami anjeun nabrak hiji hal anu cukup teuas anu tiasa ngaruksak tulang anjeun.

Ieu sering nyababkeun kacilakaan sareng tatu anu serius:

• Kacilakaan olahraga: Bayangkeun anjeun keuna bal kalayan tarik nalika maén kriket, atanapi labuh nalika maén bal.
• Ragrag: Ragrag ti tempat anu jangkung, kawas ragrag tina tangga.
• Kacilakaan kandaraan.

Cidera anu ngalibatkeun sendi atanapi awak anjeun muter kamungkinan ageung nyababkeun patah tulang. Salaku conto, pigeulang suku atanapi tuur anu keseleo tiasa nyababkeun patah tulang kusabab tekanan anu ditimbulkeun kana tulang.

Saha anu résikona langkung luhur?

Saha waé tiasa ngalaman patah tulang, tapi aya sababaraha jalmi anu résikona rada luhur:

• Pamaén anu maén olahraga kontak fisik: sapertos rugbi sareng tinju.
• Jalma anu gaduh padamelan atanapi hobi anu nungtut fisik.
• Jalma anu ngagaduhan panyakit getih anu tangtu.
• Jalma anu ngagaduhan panyakit sendi sapertos rematik.

Naon anu bakal kajadian upami pangobatan henteu dipasihkeun? (Komplikasi)

Upami henteu diubaran gancang, tatu tulang ieu tiasa ngaleuleuskeun tulang anjeun sareng bahkan nyababkeun patah tulang . Seringna, kacilakaan anu sami anu nyababkeun tatu tulang ogé tiasa nyababkeun patah tulang.

Bayangkeun, tulang anjeun tatu, tapi upami anjeun teu maliré sareng teras-terasan nganggo éta, bari neken éta, karusakanna tiasa ningkat sareng tulang éta tiasa retak atanapi pegat.

Kumaha dokter ngadeteksi ieu?

Ayeuna hayu urang tingali kumaha dokter tiasa sacara akurat mendiagnosis patah tulang. Dokter bakal mariksa anjeun sareng ngalaksanakeun sababaraha tés pencitraan pikeun mastikeun ieu.

Dokter anjeun bakal mariksa tulang anjeun anu cidera sareng daérah sakurilingna kalayan saksama. Anjeun ogé kedah ngawartosan dokter anjeun nalika anjeun mimiti ngalaman gejala sapertos nyeri sareng bareuh, sareng upami anjeun terang naon anu nyababkeun éta (sapertos labuh atanapi kacilakaan olahraga). Ogé, béjakeun ka anjeunna naha gejala ieu ningkat (atanapi ngirangan) kalayan kagiatan, gerakan, atanapi sikep anu tangtu.

Jenis tés naon waé anu dilakukeun?

Dokter anjeun tiasa nganggo rupa-rupa tés pencitraan pikeun nyandak gambar tulang anjeun sareng daérah sakurilingna:

• Scan MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ieu mangrupikeun cara anu paling umum pikeun ningali sacara jelas patah tulang.
• Pamariksaan ultrasonografi.
• CT (Tomografi Komputer) scan.

Rontgen teu tiasa nunjukkeun tatu tulang. Nanging, dokter tiasa nyandak rontgen pikeun mariksa naha aya tulang anu patah.

Naon waé pangobatanana? Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun cageur?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali naon pangobatan pikeun ieu. Dokter bakal mamatahan anjeun pikeun ngirangan tekanan dina tulang anu cilaka sareng ngubaranana ku cara anu bakal ngabantosan nyageurkeunana.

Seueur jalmi anu tiasa ngatur gejala ieu di bumi nganggo metode RICE :

• R (Istirahat): Ulah ngalakukeun aktivitas fisik anu beurat. Coba ulah ngagunakeun bagian anu tatu sabisa-bisa dugi ka cageur.
• I (És): Tempelkeun bungkus és kana daérah anu tatu salami sakitar 15 menit sababaraha kali sadinten. Inget pikeun mungkus bungkus és ku lawon ipis supados henteu langsung némpél kulit.
• C (Komprési): Bungkus tulang anu tatu ku perban elastis pikeun ngirangan bareuh. Dokter anjeun bakal nunjukkeun anjeun kumaha ngalakukeun ieu kalayan leres.
• E (Elevation): Jaga tulang anu tatu tetep di luhur tingkat jantung anjeun iraha waé upami tiasa.

Aya ogé pangobatan séjén:

• Ubar: Pikeun ngirangan bareuh sareng nyeri, dokter anjeun tiasa masihan anjeun obat penghilang rasa nyeri sapertos NSAID (Obat Anti radang Nonsteroid) (contona ibuprofen) atanapi asetaminofen (contona Panadol). Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun sabaraha lami anjeun kedah nginum obat ieu sareng sabaraha sering. Entong nginum obat penghilang rasa nyeri sacara terus-terusan langkung ti 10 dinten tanpa konsultasi ka dokter anjeun.
• Terapi fisik: Ahli terapi fisik bakal ngajarkeun anjeun latihan sareng peregangan pikeun ngabantosan nguatkeun otot anjeun, ningkatkeun kalenturan, sareng kéngingkeun deui rentang gerak dina bagian awak anjeun. Ieu khususna ngabantosan upami keseleo aya dina atanapi caket sendi.
• Imobilisasi: Dokter anjeun tiasa waé nyarankeun anjeun nganggo bidai , penyangga , atanapi gips (sapertos plester Paris). Ieu nahan tulang anjeun dina tempatna, ngirangan tekanan kana éta, sareng ngabantosan nyageurkeunana. Dokter anjeun ogé bakal ngawartosan anjeun sabaraha lami anjeun kedah ngajaga éta dina tempatna.

Sabaraha gancang cageurna?

Nalika anjeun mimiti ngatur gejala anjeun, anjeun laun-laun bakal mimiti ngaraos langkung saé. Nalika anjeun mimiti nginum obat nyeri sareng ngirangan panggunaan tulang anu cilaka, nyeri sareng bareuh kedah laun-laun ngirangan.

Nanging, tong neraskeun deui kagiatan fisik dugi ka dokter anjeun nitah anjeun. Butuh waktos kanggo tulang anjeun pulih deui kakuatanana sareng cageur sapinuhna.

Upami anjeun neken tulang anu patah sateuacan cageur kalayan leres (ku olahraga, angkat damel, atanapi ngalakukeun latihan anu beurat), résiko patah tulang di tempat anu lemah caket tatu bakal langkung luhur.

Naon anu kedah dipiharep?

Anjeun tiasa ngarepkeun tulang anu patah bakal cageur. Tapi éta tiasa nyandak waktos, sareng sakapeung éta tiasa rada frustasi.

Lebam dina kulit biasana kirang kamungkinan janten parah (sanaos tiasa nyeri upami anjeun hilap ngusikna). Tapi lebam tulang béda. Kusabab éta mangrupikeun tatu dina tulang, penting pikeun masihan awak anjeun waktos pikeun cageur. Gumantung kana dimana lebamna, anjeun panginten kedah ngajauhan kagiatan-kagiatan tertentu kanggo samentawis. Éta tiasa langkung pikasediheun upami anjeun kedah eureun maén olahraga, kaulinan, atanapi hobi anu anjeun resep kanggo samentawis.

Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan sabaraha lami anjeun kedah nyingkahan kagiatan fisik atanapi olahraga anu beurat. Ku cara kitu, anjeun bakal gaduh gambaran anu jelas ngeunaan naon anu kedah diarepkeun.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun cageur?

Tatu tulang butuh waktu pikeun cageur. Kaseueuran tatu tulang cageur dina sababaraha minggu. Nanging, tatu anu langkung parah tiasa nyandak sababaraha bulan (atanapi bahkan langkung lami) pikeun cageur sapinuhna.

Sabaraha lami waktu anu diperyogikeun pikeun cageurna tatu dina tulang gumantung kana jinis tatu éta, dina tulang naon éta tatu, sareng naha aya tatu sanés dina waktos anu sami.

Kumaha carana nyingkahan ieu? (Kumaha carana nyingkahan ieu?)

Anjeun panginten moal tiasa nyegah tulang patah. Kaseueuran waktos, tatu ieu disababkeun ku kacilakaan anu di luar kendali anjeun. Nanging, anjeun sacara umum tiasa ngirangan résiko tatu ku nuturkeun tip kaamanan ieu:

• Salawasna nganggo sabuk pengaman nalika numpak kendaraan.
• Anggo alat kaamanan anu pantes pikeun unggal olahraga, padamelan, atanapi kagiatan fisik.
• Jaga bumi sareng tempat damel anjeun tetep rapih sareng bébas tina barang-barang anu tiasa nyababkeun anjeun titajong sareng labuh.
• Nalika ngangkat barang ti luhur, sok anggo alat atanapi tangga anu cocog. Ulah naék kana korsi atanapi méja.
• Upami anjeun sesah leumpang atanapi résiko labuh, anggo tongkat atanapi walker .

Naha anjeun kedah ka dokter?

Muhun, tangtosna. Upami anjeun ngaraos ngagaduhan tatu tulang, anjeun kedah teras-terasan ningali dokter. Sanaos anjeun henteu kedah ningali dokter pikeun tatu tulang anu normal, anjeun kedah ningali dokter pikeun tatu tulang.

Upami anjeun ngalaman nyeri tulang langkung ti sababaraha dinten, atanapi upami anjeun ngagaduhan gejala sanés sapertos bareuh, hésé ngagerakkeun bagian awak anjeun, atanapi nyeri nalika nganggo éta, tepang sareng dokter.

Upami anjeun ngalaman kacilakaan anu parah, sapertos labuh parah atanapi kacilakaan mobil, langsung angkat ka unit gawat darurat rumah sakit.

Naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Anjeun tiasa naroskeun patarosan ka dokter anjeun sapertos kieu:

• Naha abdi ngalaman memar tulang atanapi tatu anu sanés?
• Tulang naon anu tatu dina tatu abdi? Jenis tatu naon éta?
• Perawatan naon waé anu kuring peryogikeun?
• Iraha abdi tiasa ngamimitian olahraga, olahraga, atanapi ngalakukeun kagiatan fisik anu beurat deui?

Kumaha waé tahapan-tahapan pamulihanna?

Lebam handapeun kulit anjeun robah warna nalika cageur. Mimitina tiasa katingali beureum atanapi wungu. Upami anjeun gaduh kulit anu langkung poék, lebam éta tiasa katingali wungu, coklat poék, atanapi hideung. Nalika lebam cageur, éta tiasa janten coklat ngora, héjo, atanapi konéng.

Tulang tatu ogé ngalaman tahapan penyembuhan. Nanging, kumargi tatu tatu aya di jero awak, anjeun panginten moal tiasa ningali parobihan anu katingali di luar. Langkung saé naroskeun ka dokter anjeun iraha aman pikeun neken tulang anjeun anu tatu deui sareng ngalanjutkeun sadaya kagiatan normal.

Kumaha anjeun terang upami tulang patah atanapi keseleo?

Patah tulang sareng kontusio tulang duanana mangrupikeun tatu anu nyeri anu disababkeun ku pukulan anu keras kana awak (seringna labuh, kacilakaan mobil, atanapi kacilakaan olahraga). Bédana nyaéta kumaha tulang anjeun ruksak.

Kontusio tulang lumangsung nalika aya barang teuas nu nabrak tulang sarta nyababkeun getihan, tapi tulang éta teu pegat atawa retak.

Patah tulang lumangsung nalika tulang dihantam cukup kuat nepi ka patah sahenteuna di hiji tempat. Patah tulang mangrupikeun tatu anu langkung serius tibatan tatu lebam. Éta ogé tiasa langkung lami cageur tibatan tatu lebam.

Upami anjeun ngalaman kacilakaan anu parah sareng ngaraos nyeri di caket atanapi dina tulang, langsung angkat ka unit gawat darurat rumah sakit. Henteu paduli jinis tatu anu anjeun alami, penting pisan pikeun langsung mariksa tulang anjeun.

Coba pikirkeun, naha suku anjeun nabrak méja kopi atanapi anjeun rada kaleuleuwihi nalika maén baskét sareng babaturan satim, anjeun bakal ngalaman tatu. Tulang tatu téh siga titik biru atanapi hideung dina kulit anjeun. Tapi ieu mangrupikeun tatu anu langkung jero sareng rada serius.

Pamungkas, émut (Pesen Bawa Pulang)

Dokter anjeun bakal ngajelaskeun sacara pasti dimana tulang anjeun anu patah sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan nyageurkeunana. Tong buru-buru prosés penyembuhan. Éta tiasa nyandak waktos, tapi éta pantes. Antosan dugi ka dokter anjeun nyarios ka anjeun pikeun neraskeun kagiatan fisik anu beurat. Sakali tulang anjeun parantos cageur sapinuhna, anjeun tiasa neraskeun kagiatan normal anjeun. Tong panik, sareng turutan pitunjuk dokter anjeun kalayan pasti. Teras anjeun tiasa cageur gancang!

` Kontusio tulang, nyeri tulang, bareuh, tatu olahraga, metode RICE