Teu masalah panas naon anu anjeun rasakeun ayeuna, sanés? Anjeun késang sareng ngarasa teu aya kahirupan. Tapi naha anjeun terang yén panas anu ekstrim ieu tiasa janten kaayaan bahaya anu tiasa diucapkeun sacara saderhana, bahkan sakapeung ngancam kahirupan. Janten, dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan kaayaan anu paling parah sareng bahaya anu disababkeun ku panas. Nyaéta stroke panas.
Naon sabenerna stroke panas téh?
Sacara basajan, stroke panas mangrupikeun bentuk panyakit anu paling parah anu aya hubunganana sareng panas. Éta kajantenan nalika awak urang janten panas teuing sareng henteu tiasa niiskeun diri. Coba pikirkeun, awak urang gaduh sistem pendinginan alami. Urang késang salaku bagian tina sistem éta. Nalika késang nguap, kulit urang bakal niiskeun.
Nanging, nalika urang aya dina lingkungan anu panas pisan (sapertos bumi anu ventilasina goréng atanapi mobil anu diparkir), atanapi nalika urang olahraga kaleuleuwihi, panas anu dihasilkeun ku awak urang ningkat saluareun anu urang tiasa kendalikeun. Dina waktos ieu, suhu awak urang naék dugi ka tingkat anu bahaya nyaéta 40 derajat Celsius (104 Fahrenheit) . Éta nalika urang nyebatna stroke panas.
Stroke panas mangrupikeun kaayaan darurat médis anu ngancam kahirupan anu meryogikeun perawatan langsung. Beuki lila perawatan ditunda, beuki ageung résiko karusakan organ internal sareng maot.
Stroke panas biasana didahului ku kaayaan anu kirang parah anu disebut 'kelelahan panas'. Ieu hartosna ngarasa leuleus, lieur, sareng seueul. Nanging, stroke panas kadang-kadang tiasa kajantenan ujug-ujug tanpa aya peringatan . Bédana utama antara dua nyaéta stroke panas mangaruhan otak (énsefalopati). Ieu hartosna paripolah sareng pamikiran jalma éta robih. Aranjeunna tiasa nunjukkeun tanda-tanda agitasi, kabingungan, sareng agresi. Aranjeunna malah tiasa kaleungitan eling.
Upami anjeun atanapi jalmi anu caket sareng anjeun ngagaduhan gejala ieu, langsung nelepon Layanan Ambulans Suwaseriya 1990 atanapi bawa aranjeunna ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit pas mungkin.
Aya dua jinis stroke panas.
Urang ngabagi kaayaan ieu kana dua bagian utama.
| Jenis stroke panas | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Stroke Panas Klasik (henteu latihan) (Jenis anu kajadian nalika anjeun teu olahraga) | Ieu kajadian kusabab panas anu ekstrim di lingkungan. Bayangkeun, nalika urang aya di bumi anu teu aya AC (AC), atanapi di jero mobil anu diparkir, sistem pendingin awak urang teu tiasa nangananana. Kaayaan ieu paling mangaruhan murangkalih sareng jalma anu umurna langkung ti 65 taun. Ieu mangrupikeun jinis anu urang sering nguping nalika urang nguping ngeunaan panas anu ekstrim dina warta. |
| Stroke Panas Éksprésif (Jenis anu lumangsung nalika latihan) | Ieu kajadian kusabab aktivitas fisik anu kaleuleuwihi (olahraga, olahraga, ngangkat beurat) ngahasilkeun seueur panas (panas métabolik) dina awak. Ieu sering tiasa kajadian nalika olahraga dina cuaca panas. Tapi éta ogé tiasa kajadian dina suhu normal. Kaayaan ieu biasana mangaruhan jalma ngora anu séhat. |
Naon waé gejala-gejala stroke panas? Kumaha anjeun mikawanohna?
Penting pisan pikeun waspada kana gejala-gejala ieu, sabab jalma anu aya dina kaayaan ieu panginten moal tiasa nyuhunkeun bantosan nyalira. Ku kituna, ngawartosan jalma-jalma di sakurilingna ngeunaan ieu tiasa ngabantosan nyalametkeun nyawa.
Gejala utama nyaéta ieu:
- Suhu awak internal anu luhur: Biasana di luhur 40 derajat Celsius (104°F).
- Parobahan paripolah: Hal-hal sapertos agitasi anu teu tiasa dijelaskeun, agresi, bingung, sareng delirium.
- Paningal kabur .
- Pusing .
- Pingsan / Sinkop.
- Denyut jantung anu luhur (Takikardia).
- Ngaronjatna laju engapan sareng engapan déét (takipnea).
- Tekanan darah rendah (Hipotensi).
- Seueul jeung utah.
- Kejang-kejang .
- Kecap-kecapna teu puguh nalika nyarita.
- Perubahan warna kulit: Kulit janten beureum atanapi pucet.
- Kulit garing (dina stroke panas klasik) atanapi késang kaleuleuwihi (dina stroke panas nalika latihan).
- Kalemahan anu parah dina awak.
Anjeun tiasa ngalaman sababaraha gejala ieu nyalira. Upami kitu,Milarian bantosan médis langsung. Tapi upami anjeun bingung sareng kaleungitan eling, anjeun peryogi batur pikeun ngabantosan anjeun. Éta sababna penting pikeun urang sadayana waspada kana gejala ieu.
Saha waé anu langkung résiko ngalaman stroke panas?
Aya jalma anu résikona langkung luhur ngalaman kaayaan ieu. Hayu urang tingali saha aranjeunna.
Padamelan sareng kagiatan
Pagawé tatanén, pagawé konstruksi, petugas pemadam kebakaran, personil militer, sareng atlit ngagaduhan résiko anu langkung luhur. Ogé, bahkan jalma anu henteu biasa olahraga dina panas tiasa ngagaduhan résiko anu langkung luhur upami aranjeunna ujug-ujug olahraga di luar ruangan.
Faktor lingkungan sareng sosial
- Kaleungitan fasilitas AC (AC) di bumi.
- Hirup di daérah anu iklimna panas (sapertos daérah garing di Sri Lanka).
- Hirup nyorangan (sabab teu aya nu nulungan dina kaayaan darurat).
- Olahraga ngaleuwihan kamampuan awak alatan tekenan ti babaturan atawa palatih.
Umur sareng kaayaan kaséhatan
- Jalma anu umurna langkung ti 65 taun sareng orok ngora.
- Ibu-ibu nu keur kakandungan.
- Dehidrasi .
- Ngagaduhan inféksi virus atanapi baktéri (sapertos flu).
- Ngagaduhan panyakit kardiovaskular .
- Kondisi médis anu ngirangan kamampuan pikeun késang.
Sababaraha ubar sareng ubar
Sababaraha ubar sareng ubar anu anjeun konsumsi ogé tiasa ningkatkeun résiko stroke panas. Ieu tiasa ngaganggu sistem pendingin awak, ngadehidrasi awak, atanapi ningkatkeun produksi panas awak.
- Ubar: Ubar sapertos amfetamin, antihistamin, antipsikotik, diuretik, sareng beta-blocker.
- Zat séjén: Narkoba sapertos alkohol, kokain, sareng heroin.
Upami anjeun nginum obat sapertos kieu, penting pisan pikeun naroskeun ka dokter anjeun ngeunaan pitunjuk khusus anu anjeun kedah turutan salami cuaca panas ieu.
Kumaha upami aya jalmi anu ujug-ujug katarajang panas? (Pertolongan Pertama)
Ieu bagian anu paling penting. Upami aya anu nunjukkeun tanda-tanda stroke panas, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun tanpa ngantosan ambulan sumping. Upami urang tiasa ngamimitian niiskeun awak dina 30 menit saatos gejala mimiti muncul, kasempetan pikeun pulih langkung ageung.
| ✔️ Hal-hal anu kedah dilakukeun | ❌ Hal-hal anu teu kedah dilakukeun |
|---|---|
| 1. Pindah ka tempat anu tiis langsung: Angkat tina panonpoé, pindah ka tempat anu teduh sareng ber-AC upami tiasa. | 1. Ulah méré ubar nu nurunkeun muriang: Ulah méré ubar kawas Parasetamol. Heat stroke lain muriang normal. Ubar-ubar ieu bisa nganyenyerikeun kaayaan. |
| 2. Tuangkeun cai kana awak anjeun: Tuangkeun cai kana awak anjeun teras tiupkeun hawa kana éta. Upami anjeun gaduh kipas, anggo éta. | 2. Ulah méré cai nginum: Ieu sigana anéh, tapi lamun méré cai ka jalma anu bingung, éta bisa nyangkut dina saluran pernapasan (aspirasi). Ieu bahaya. |
| 3. Anggo lawon tiis: Tutupan sakujur awak anjeun ku anduk atanapi lawon tiis. Ganti lawon unggal menit. | |
| 4. Pasangkeun bungkus és: Pasangkeun bungkus és kana daérah anu aya pembuluh darah utama, sapertos kelek, selangkangan, sareng beuheung. |
Naon anu kajantenan di rumah sakit?
Dokter sareng perawat di Unit Perawatan Darurat (ETU) nganggo metode pikeun niiskeun awak gancang dugi ka suhuna ngahontal tingkat anu aman.
- Nyemplungkeun cai tiis: Sakujur awak (kajaba sirah) dicemplungkeun kana bak cai és.
- Ngagilap jeung ngipas: Kipas badag ngiderkeun hawa bari ngagilapkeun awak kipas.
- Ogé, upami diperyogikeun, aranjeunna masihan cairan IV (saline) sareng ubar pikeun ngadukung fungsi organ.
Kumaha urang tiasa ngajaga diri tina kaayaan anu bahaya ieu?
Stroke panas sering tiasa dicegah. Ku saeutik perencanaan, anjeun tiasa tetep aman.
- Jaga bumi anjeun tetep tiis:Anggo kipas angin sareng, upami tiasa, AC. Kipas angin waé panginten moal cekap dina dinten-dinten nalika suhu di luhur 37 derajat Celsius.
- Jieun rencana pikeun poé anu panas: Upami bumi anjeun teu cekap tiis, pikirkeun tempat anu tiis dimana anjeun tiasa nyéépkeun waktos anu paling panas dina sadinten (contona, pusat komunitas, pusat balanja, bioskop).
- Nginum cai anu seueur: Nginum cai anu seueur sateuacan, salami, sareng saatos olahraga. Upami tiasa, nginum cai sapertos cai jeruk ogé saé. Anjeun ogé tiasa nganggo larutan sapertos Jeevani (dumasar kana saran médis) pikeun mulangkeun éléktrolit anu leungit tina awak ngalangkungan késang. Penting pisan pikeun nginum cai anu seueur bahkan dina dinten-dinten nalika anjeun ngan ukur olahraga.
- Ulah kakeunaan panas anu ekstrim: Watesan damel di luar ruangan sareng olahraga nalika jam-jam anu paling panas dina sadinten (antara jam 11 énjing sareng jam 3 sonten). Upami anjeun olahraga, pilih énjing-énjing atanapi sonten.
- Anggo pakean anu hampang: Anggo pakean anu warnana hampang, nyerep késang, sareng anu leupas sapertos katun.
- Ulah ninggalkeun barudak atawa piaraan sorangan di jero kandaraan: Ulah ninggalkeun barudak dina kandaraan anu diparkir sanajan samenit . Suhu di jero kandaraan bisa naék kana tingkat bahaya kalawan gancang pisan.
- Waspada ka jalma-jalma anu résiko: Salawasna parios anggota kulawarga anjeun, kalebet jalma sepuh, murangkalih, atanapi anu ngagaduhan panyakit kronis, salami usum panas ieu.
Ulah nganggap stroke panas téh ngan ukur bisa katarajang ku palari maraton. Malah jalma anu ngan ukur cicing di imah dina poé anu panas ogé bisa katarajang. Janten, carioskeun ieu ka kulawarga sareng réréncangan anjeun. Béjakeun ka aranjeunna ngeunaan gejala ieu ogé.
Pesen Bawa Ka Imah
- Stroke panas nyaéta kaayaan darurat médis anu ngancam kahirupan anu disababkeun ku panas anu ekstrim.
- Gejala utama nyaéta suhu awak anu luhur (di luhur 40°C) sareng gejala anu aya hubunganana sareng fungsi otak, sapertos kasadaran anu kaganggu, bingung, sareng parobahan paripolah .
- Upami aya anu ngalaman gejala ieu, langsung nelepon Layanan Ambulans 1990 , pindahkeun pasien ka tempat anu tiis, teras mimitian niiskeun awak ku cara ngucurkeun cai kana awakna.
- Entong masihan inuman atanapi ubar penurun panas ka pasien anu bingung.
- Kaayaan ieu tiasa dicegah ku cara nginum cai anu seueur, nyingkahan waktos anu paling panas dina sadinten, sareng nganggo pakean anu hampang.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun