Hayu urang diajar ngeunaan kanker payudara sareng gén BRCA tina carita saurang aktris super.

Anjeun panginten jalmi anu resep ningali pilem sareng serial TV Hollywood. Teras anjeun panginten émut ka aktris Christina Applegate. Aktris anu berbakat pisan sareng kasohor. Tapi di balik raray anu imut éta, aya carita anu nangtang pisan anu disanghareupan ku anjeunna dina kahirupanna, sareng urang tiasa diajar seueur hal ti dinya. Dinten ieu urang ngobrolkeun éta. Ieu sanés ngan ukur carita ngeunaan saurang aktris, tapi palajaran anu muka panon ngeunaan kanker payudara sareng résiko genetik anu aya hubunganana sareng éta.

Kangker payudara dina umur 36 taun... Naha ieu kajadian?

Bayangkeun, kumaha parasaan anjeun upami anjeun didiagnosis kanker payudara dina yuswa 36 taun, dina kaayaan anu pangsaéna dina kahirupan anjeun? Christina kedah nyanghareupan pangalaman éta. Tapi ieu sanés hal anu énggal pikeun kulawargana. Indungna ogé ngagaduhan kanker payudara dina yuswa ngora. Kusabab riwayat kulawarga ieu, Christina parantos rutin ngalaman pamariksaan kanker payudara ti saprak yuswa 30 taun. Ieu hal anu paling penting anu nyalametkeun nyawana. Ieu nunjukkeun ka urang kumaha pentingna pikeun waspada upami aya jalma dina kulawarga anjeun anu ngagaduhan kanker sareng diuji langkung awal dumasar kana naséhat dokter. Sanaos diagnosis mastikeun yén anjeunna ngan ukur ngagaduhan kanker dina hiji payudara, anjeunna ngadamel kaputusan anu wani pisan. Éta nyaéta pikeun ngahapus dua payudara sacara bedah ("mastektomi ganda"). Seueur jalmi anu panginten heran, "Naha anjeun ngadamel kaputusan sapertos kitu?" Alesanna nyaéta hasil tina tés genetikna.

Naon mutasi gen BRCA ieu?

Hayu urang sederhanakeun. Awak urang téh siga wangunan anu diwangun dumasar kana cetak biru. Sagala hal dina wangunan ieu dikontrol ku "cetak biru" anu disebut gén urang. Sababaraha gén ieu siga "panjaga" anu ngeureunkeun sél awak urang tina ngabagi sacara teu terkendali sareng nyegah kanker kabentuk. BRCA1 sareng BRCA2 mangrupikeun dua gén penjaga sapertos kitu. Salami aranjeunna tiasa dianggo kalayan leres, aranjeunna ngirangan résiko ngembangkeun kanker payudara sareng ovarium. Tapi sakapeung gén ieu tiasa janten "bermutasi" atanapi cacad. Pikirkeun naon anu kajantenan nalika sistem rem mobil rusak. Mobil teu tiasa eureun. Nya kitu deui, nalika mutasi lumangsung dina gén BRCA, éta kaleungitan kamampuanana pikeun ngeureunkeun sél kanker tina tumuwuh. Tés genetik Christina mastikeun yén anjeunna ngagaduhan mutasi gén BRCA1. Tingali tabel di handap ieu kanggo ningali kumaha rupana résiko ieu. Ayeuna anjeun tiasa ngartos kunaon Christina mutuskeun pikeun ngahapus dua payudarana? Pikeun nyingkahan résiko kanker anu langkung luhur dina payudara anu sanés di hareup. Ogé, dina taun 2017, anjeunna ngalaman operasi ageung anu sanés. Éta pikeun miceun ovarium sareng saluran tuba fallopi na. Éta pikeun nyingkahan résiko kanker ovarium anu langkung luhur. Ieu mangrupikeun kaputusan pribadi anu sesah pisan. Tapi anjeunna ngadamel sadayana ieu saatos konsultasi sareng dokterna, sareng kalayan pangaweruh lengkep ngeunaan kaayaan éta.

Perang ngalawan kanker sareng gaya hirup

Perjuangan Christina teu eureun ku operasi. Anjeunna ngarobah gaya hirupna sagemblengna.

Diét anu séhat

Hiji hal anu sok diomongkeun ku anjeunna nyaéta ngirangan jumlah katuangan anu ngandung bahan kimia sareng pengawet sabisa-bisa. Sabalikna, anjeunna sok nekenkeun pentingna tuang langkung seueur katuangan alami sapertos buah sareng sayuran seger .

Manajemén setrés

Sateuacan kanker, anjeunna mangrupikeun jalmi anu "super setrés". Tapi saatos pangalaman ieu, anjeunna sadar pentingna ngatur setrés. Ayeuna anjeunna nyobian ningali "lapisan pérak" dina sagala hal. Kaséhatan méntal urang sacara langsung mangaruhan sistem imun awak. Ku alatan éta, tetep tenang sacara méntal ogé ngabantosan dina merangan panyakit.

Ngabantosan batur

Christina, anu ngarasa yén éta moal adil upami naon anu anjeunna parantos lalui kajantenan ka batur, malah ngadegkeun organisasi anu disebut "Right Action for Women." Organisasi ieu nyayogikeun bantosan kauangan ka awéwé anu résiko luhur kanker pikeun ngajalanan tés anu mahal, sapertos MRI.

Tangtangan séjén dina kahirupan sareng kawani méntal anu teu kendat

Kana waktu, kahirupan Christina datang mawa tantangan séjén. Éta diagnosis yén anjeunna ngagaduhan panyakit anu disebut "Multiple Sclerosis (MS)", anu mangaruhan sistem saraf. Hirup sareng ieu hésé pisan. Tapi anjeunna henteu nyerah. Anjeunna nyarios, "Jalan ieu hésé pisan. Tapi urang sadayana terang, jalanna teras-terasan." Sababaraha kecap ieu masihan urang gambaran ngeunaan kakuatan méntalna anu teu goyah.

Naon anu urang tiasa diajar tina carita Christina

Aya sababaraha palajaran penting anu tiasa dicandak tina carita ieu. 1. Apal riwayat kulawarga anjeun: Naha indung, adi awéwé, bibi, atanapi nini anjeun kantos ngagaduhan kanker payudara atanapi kanker ovarium? Upami kitu, pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. 2. Deteksi dini nyalametkeun nyawa: Upami dokter anjeun nyarankeun, kéngingkeun tés sapertos "mammogram" tepat waktu. Ogé, diajar kumaha ngalakukeun pamariksaan payudara sorangan di bumi. Upami anjeun ngaraos aya parobihan atanapi benjolan , tong sieun sareng langsung ningali dokter. 3. Tés Génétik: Upami anjeun gaduh riwayat kulawarga kanker anu kuat, tanyakeun ka dokter anjeun ngeunaan tés genetik sapertos BRCA. Henteu sadayana peryogi ieu, tapi éta tiasa penting pisan pikeun anu résiko tinggi. 4. Gaya hirup séhat: Diét anu saimbang, olahraga, sareng manajemen setrés mangrupikeun tameng anu pangsaéna pikeun ngalawan panyakit naon waé.