Naha ramo suku anjeun geus katutupan ku kuku? Hayu urang diajar sagalana ngeunaan ramo suku cakar

Naha anjeun kantos perhatoskeun yén ramo suku anjeun, khususna ramo suku ageung , ngabengkok ka handap sareng ditarik ka handap sapertos cakar manuk? Panginten nyeri nalika anjeun nganggo sapatu, atanapi kulit dina ramo suku anjeun janten kasar sareng kapalan. Ieu tiasa ngaganggu nalika anjeun leumpang atanapi ngan ukur nangtung. Kaayaan ieu sacara médis disebut Cakar Ramo Suku . Dinten ieu, urang bakal ngabahas ieu ku cara anu saderhana anu anjeun tiasa ngartos.

Sacara sederhana, naon ari Claw Toes téh?

Jari-jari Kaki, sakumaha namina, nyaéta opat jari kaki leutik dina dampal suku urang, biasana jari kaki badag, anu ngabengkok ka handap ku cara anu teu biasa sapertos cakar. Di dieu, sendi tengah sareng sendi tungtung jari kaki (nyaéta, dua sendi anu pangjauhna ti keuneung ) nyaéta anu ngabengkok ka jero.

Kaayaan ieu sering katingali dina jalma anu gaduh bagian tengah suku anu nonjol (urang nyebat ieu 'tipe suku (cavus)') sareng dina jalma anu ngagaduhan panyakit neurologis tertentu. Utamana upami jalma anu ngagaduhan diabetes ngagaduhan jinis ekstensi ramo suku ieu, aya kamungkinan anu luhur pikeun ngembangkeun borok dina ramo suku kusabab sénsitivitas anu ngirangan dina suku. Ku alatan éta, anjeun kedah ati-ati pisan.

Naha ieu nyeri?

Dina Claw Toes, ramo-ramo suku dibengkokkeun ka handap, janten nalika anjeun nganggo sapatu, tungtung ramo-ramo suku anjeun nyangkut pageuh kana handapeun sapatu. Ogé, sendi anu nonjol ka luhur ti luhur sapatu terus-terusan ngagosok kana luhur sapatu. Tekanan sareng ngagosok anu terus-terusan ieu nyababkeun nyeri.

Ieu tiasa disababkeun ku:

• Jagung : Kaayaan anu nyeri dimana kulit dina ramo suku janten kandel sareng bentukna bunder.
• Kapalan: Kulit dina dampal suku atanapi ramo suku janten kandel sareng nyebar ka daérah anu lega.
• Lepuh.
• Jarang, inféksi tiasa lebet ngalangkungan tatu ieu.

Aya dua kasus utama ramo suku cakar.

Kaayaan ieu moal jadi leuwih parah sakaligus. Aya dua tahapan utama. Penting pisan pikeun anjeun waspada kana dua ieu.

Upami operasi diperyogikeun, ngalakukeunana salami tahap fléksibel bakal ngahasilkeun hasil anu paling suksés.

Naon bédana antara Claw Toes, Hammertoes, sareng Mallet Toes?

Seueur jalmi anu bingung sareng tilu nami ieu. Sanaos katingalina sami, tapi béda-béda gumantung kana sendi tempat ramo ngabengkok. Hayu urang tingali naon bédana ieu sacara gampil.

Naon sabab utama kuku jari kaki?

Seringna, panyabab utama ieu nyaéta ketidakseimbangan dina otot-otot dina dampal suku. Sacara sederhana, otot-otot anu ngabengkokkeun ramo suku kaleuleuwihi kontraksi, anu ngajantenkeun urat-uratna ngenceng sareng narik sendi. Aya sababaraha alesan kunaon otot-otot ieu janten teu saimbang.

• Gén: Muhun, kaayaan ieu tiasa diwariskeun. Upami kolot anjeun atanapi batur dina kulawarga anjeun ngagaduhan éta, anjeun ogé résiko langkung luhur ngalaman éta.
• Sapatu anu teu pas: Ieu mangrupikeun panyabab anu penting pisan. Utamana nganggo sapatu anu pageuh, sapatu anu runcing, sareng sapatu hak luhur salami lami gaduh dampak anu ageung kana ieu. Ieu ngaleungitkeun rohangan alami anu sakuduna dipiboga ku ramo suku, maksa ramo suku ngalengkung.
• Karusakan saraf alatan diabetes: Upami diabetes henteu dikontrol, éta tiasa ngaruksak saraf dina suku sareng nyababkeun kalemahan otot.
• Rematik (Rematik rheumatoid, osteoarthritis): Kaayaan ieu tiasa kajantenan kusabab radang sendi, anu ngarobih bentuk sendi.
• Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi: Ngonsumsi alkohol dina jangka waktu anu lami tiasa ngaruksak saraf sareng ngaleuleuskeun otot.
• Panyakit neurologis anu sanésna: Kaayaan sapertos Panyakit Charcot-Marie-Tooth, Polio, Cerebral Palsy, sareng Tumor Tulang Belakang.
• Stroke: Kaayaan ieu tiasa mangaruhan ramo suku di sisi anu kapangaruhan.
• Trauma kana suku.

Naon anu kajantenan nalika anjeun angkat ka dokter?

Nalika anjeun angkat ka dokter kanggo ngabahas ieu, anjeunna bakal mariksa heula suku anjeun sacara saksama. Anjeunna bakal noel ramo suku anjeun sareng ningali sabaraha fléksibelna sareng sabaraha jauh anjeun tiasa ngaluruskeunana.

Salian ti éta, upami aya kacurigaan kana kaayaan neurologis anu aya, anjeun tiasa dirujuk pikeun tés anu aya hubunganana. Kadang-kadang anjeun ogé tiasa dirujuk ka dokter spesialis panyakit suku atanapi ahli bedah ortopedi suku sareng pigeulang suku.

Dokter tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

Naon pangobatan pikeun ramo suku cakar?

Aya dua jinis pangobatan pikeun ieu, non-bedah sareng bedah. Dina kalolobaan kasus, éta tiasa diurus tanpa operasi dina tahap awal.

Perawatan non-bedah

Ieu hal-hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi.

• Milih sapatu anu pas: Anggo sapatu anu kotak jari kakina lega, hakna handap, sareng nyayogikeun dukungan anu saé pikeun dampal suku anjeun . Hindarkeun sapatu anu seukeut anu nyangkut jari kaki anjeun.
• Sisipan sapatu: Ieu kalebet bantalan anu ngirangan gesekan dina ramo suku sareng pangrojong anu nyayogikeun pangrojong pikeun dampal suku. Taroskeun ka dokter anjeun pikeun naséhat ngeunaan ieu.
• Latihan: Penting pisan pikeun ngalakukeun latihan anu nguatkeun sareng mantengkeun otot dina ramo anjeun.
• Belat atawa pita: Belat atawa pita bisa dipaké pikeun nahan ramo dina posisi anu bener.

Perawatan bedah

Upami kaayaan anjeun parah, hartosna ramo anjeun kaku atanapi nyeri teu kaampeuh, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi.

• Ngulurkeun atawa masang deui urat.
• Pendakna sabagian tulang ramo (phalanx).
• Nyelapkeun pin baja samentawis pikeun ngajaga ramo tetep lempeng.
• Fiksasi sendi permanén (Fusi jari kaki).

Operasi ieu biasana operasi rawat jalan, hartina anjeun tiasa mulih ka bumi dina dinten anu sami tanpa kedah cicing di rumah sakit. Sapertos sadaya operasi, aya résiko minor (sapertos karusakan saraf, inféksi, sareng kambuh), janten pastikeun pikeun ngabahas ieu sareng dokter anjeun.

Naon waé latihan basajan anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi?

Ieu gampang pisan. Cukup candak sababaraha menit sadinten kanggo ngalakukeun hal-hal ieu.

• Ngaléngkétkeun Ramo Jari: Cekel ramo-ramo jari kaki ku ramo anjeun teras lengkungkeun lalaunan ka hareup sareng ka handap.
• Ngajemput barang-barang di lantai ku ramo: Ieu latihan anu saé pisan.
• Candak anduk leutik anu aya di lantai ku ramo anjeun teras tarik ka arah anjeun.
• Angkat barang-barang sapertos kelereng sareng bal alit ku ramo anjeun teras lebetkeun kana wadah.

Naha kaayaan ieu tiasa dicegah?

Sanaos teu tiasa dicegah sacara lengkep, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko sareng nyegah kaayaan janten langkung parah.

• Latih ramo anjeun sacara rutin.
• Salawasna nganggo sapatu anu nyaman sareng rohangan kanggo ramo suku anjeun. Utamana penting pikeun awéwé pikeun ngawatesan panggunaan sapatu hak luhur.
• Upami aya kapalan atanapi kapalan, cabut ku cara ngagosok kulit nganggo batu apung (batu kasar) lalaunan nalika kulit masih lemes saatos mandi.

Jari Kaki Cakar, Bunion, Nyeri Suku, Jari Kaki Palu, Jari Kaki Palu, Diabetes sareng Suku, Bunion sareng Motong, Latihan Suku